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2026.08.23
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(290)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２００７年１０月２日 サウジのラクダ 現代のベドウィン
８月初旬、ＵＡＥアブダビからサウジへの帰り道の写真です。
カタールの分岐前の砂漠地帯を走ります。な～んにもありません。
こんなに何にもない砂漠に、道路だけが、まっすぐ走ってます。
結構、風が強く、砂が舞ったりして、前方が見えにくくなる時もありました。
さすが、当地サウジの８月初旬は暑いです。
車に、温度計が付いていますが、な、なんと５３℃です！ これは車内の
温度ではありませんよ。外気温です。車内温度だったら、干乾びています。
これは、ラクダの餌だそうです。
昔のベドウィンは、ラクダを連れて、餌のある場所へ移動していたようですが、
今は、昔と同じキャンプ生活はしているものの、あまり移動しないようです。
で、このような餌を、ラクダに与えているのです。
生後２～３ヶ月のラクダは、１８００リアル（６万円弱）で売れるそうです。
日本円で、１００万円位はするだろう！ って言う日本人の人もいますが、
サガから聞いた価格は、１８００リアルで間違いありません。
この柵の中のラクダは、全てメスです。この隣の柵に、オスが一頭だけいます。
ラクダは、オス１頭に、メスが２０頭ほどもいて、ハーレム状態です。
「それって、ええなー！」、とサガさんに言いましたら、オスは２年程度で、
交代させられ、廃棄処理されると言うことです。
せめて、50年ほど続けさせてくれれば、廃棄処分でも良いけど・・・。
で、ラクダに生まれ変わるのは、断念しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何故か２時半に目が覚め眠ろうとしましたが眠れず、３時半に起きて
これを書いています。眠くなったら、寝なければなりません。
眠れないので、チュニジアの旅の製本化を行いました。１時間半ほど
作業しましたが眠くなりません。しかし、寝不足はリハビリに影響
します。無理やり寝ました。
１時間半ほど知らぬ間に寝ていました。起きて野菜ジュースです。
昨日に飲み終わってしまったのですが、何とか３個入手しました。
朝食です。おかず３種です。
納豆、キムチご飯、味噌汁、お茶です。
午前のリハビリです。まずは集合体操です。寝不足でしたが、居眠りは
出ませんでした。足の体操の時は、最初はIsiさん、すぐにJunさんが
補助してくれました。ですので居眠りは出ませんね。
立ち上がり訓練は、２６回連続行いました。２６回だけなら、問題
なく、立ち上がる事は出来ます。
ストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれました。いつも通りです。
金曜日は、風呂の日です。脱がして貰ったら便が出ていました。
全く気付かなかったです。全く困ったものです。風呂に入っていても
出てしまいました。排便コントロールが、全くダメです。困りました。
昼食です。メインは魚です。
ご飯にお吸い物、お茶です。
部屋へ戻り、瀬戸内レモンゼリーを食べました。
午後のリハビリです。午後の療法士さんは、Morさん一人と言う事で、
準備が間に合わないので、早くディサービスルームに来て下さいと
言われていました。
それで、ベッドで居眠りしないようにして早めに行きます。準備万端、
立ち上がりを行いました。本日は初めて、２３回、２回休み、２３回に
トライです。合計回数は同じですが、連続回数を増やしたのです。
結果、チャレンジ成功、２回目の２３回は、少しきつかったですが、
問題なく立ち上がれました。少しづつ連続回数を増やして行きたいと
思います。
次は集団体操です。Morさんが一人で頑張っているので、そのリードに
付いて行かねばならないと頑張っていましたが、昨夜の寝不足も
あってか、足の体操の頃、居眠りしてしまいました。 残念です。
そして、４ｍ平行棒の歩行訓練です。昨日は２往復出来ず、１往復を
８回、一昨日は、２往復をよたよたしながら頑張りましたが、６回目は
途中棄権で、５回半のみ。
本日は、寝不足なるも悪い所はなし、と頑張りました。平行棒の継ぎ目の
所は盛り上がっているので、そこを超えるのに力を使います。
それでも、２往復を６回歩けました。 やったー！
１６時のおやつです。コーヒーを撮るのを忘れました。
夕食です。肉野菜炒めで美味しかったです。
ご飯に梅干しを乗せました。
豆腐も食べました。まだ２個残っていますし、又、ネットで注文
したので、毎晩食べられます。
本日のリハビリは、昨日、一昨日と不調でしたが、何とか目標を
クリア出来ました。
立ち上がり訓練に関しては、午前は２６回でこれ以上は増やせません。
午後は、５０回なので、連続回数をまだまだ増やさねばなりません。
それが出来たら、２枚のクッションを１枚にして立ち上がりしたいです。
４ｍ平行棒は、２往復を６回が、時間的にＭＡＸです。ですので、次は
３往復にチャレンジですね。出来るだけ手に頼らず、足に乗って
歩けば、３往復も可能と思われます。
７月中旬から末にかけて、Morさんに腰を押して貰い、３往復を３回
歩いていたのです。その時の歩き方が出来れば、３往復は無理でないです。
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