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0905リハビリ３８６日目 クウェート 国立博物館とサドゥ・ハウス ～
２０２６年９月５日（土）２００８年７月６日 クウェート 国立博物館とサドゥ・ハウス本日は７月３日。明日は、金曜日。クウェートの週末は、金曜、土曜です。以前は、サウジ同様、木曜、金曜が週末でした。「アメリカの言う通りに変えたのです。」、とタクシーの運転手が自虐的な言い方で言っていました。で、金曜日は、ほとんどの施設が休みで見学出来ません。クウェートタワーから降りたのが、もう夕方の５時を廻っていましたが、急ぎ、国立博物館へ行く事にしたのです。国立と言うから、素晴らしい受付もあるだろうと思いきや、近くへ行っても、どこが入り口か分からない有様です。メイン道路側に、入門がないのです。もっと、分かり易くしてくれよー！ クウェートさん！しかし、ここは、無料です。中に入った中庭では、何の作業をしているのか知りませんが、「ソラ！ ソラ！」って、イエメンで聞いた言葉を、言ってます。写真を撮ってくれと、言う意味ですね。ダウ船もありました。大きな建物が４つほどあり、石器時代から、イスラム時代までの青銅器や壷、硬貨などが展示され、ある部屋は、ファイラカ島の出土品が並んでいました。このファイラカ島、イラク戦争時に、地雷が埋められ、博物館や、リゾートは閉鎖されたままだそうです。それから、ベドウィンの昔からの生活などが、人形にて再現されています。良く分かりますが、人形って、あまり気持ちいいものではないですね。そして、プラネタリウム。観客が僕1人しかいないので、２０分も待たされました。しかし、誰も来ません。アラビア語の説明なので、さっぱり分かりません。でも、砂漠で見る、星のようで、とっても美しいです。そして、隣にある、サドゥ・ハウスに行きました。サドゥとは、ベドウィンの言葉で、「織物」を意味するそうです。その「織物」が展示されています。この部屋には、機織機が、展示されていました。こんな糸を、織っているようです。織られた、製品です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜、仁科亜季子さんの記事を読みました。38歳のとき、幼い二人の子どもを育てている最中に子宮頸がんが発覚。その後も46歳で胃の希少がん、55歳で小腸と盲腸、61歳で大腸がんと、実に4度の大病に襲われた。子宮や卵巣、胃の3分の1と脾臓、腸の一部を摘出。リンパ浮腫や排尿障害、食べ物が喉に詰まるといった後遺症と一生付き合うことになった。それでも、仁科が弱音を吐くことはない。「元気、陽気、強気、やる気、勇気」という「5つの気」を大切にする生き方。で、現在７２歳か、７３歳で、元気に生きているようです。凄いですね。これだけの病気になったら、生きるのが辛くなるでしょう。Facebookとか読んでいると、こう言う方が多いのです。負けていられませんね。４時頃、目が覚め、もう起きるかなー？ と思っていたのに、そのまま寝て起きたのは、６時半、８時間半も眠れました。夜中に足も痛くならず完全熟睡です。気持ち良い朝です。朝の野菜ジュースです。新しい冷蔵庫が入荷しました。昨日届いていたようですが、今朝部屋にセットしてくれました。家具調の落ち着いた色にしたのですが如何でしょうか？朝食です。納豆にシャケのフレークです。午前のリハビリです。リーダーはIsiさんです。今朝のトークは長かったです。２０分です。リハビリは１５分です。いつも思うのですがトークが長すぎますね。リハビリ時間が短しいし、テンポが速いです。速すぎです。リハビリ時間を１５分と決めているようですが、２０分位にして欲しいですね。それでも１０分は話せます。立ち上がり訓練です。本日は不調です。腕は痛いし、立ち上がれないか、と言う時もありました。しかし、何とか２６回連続で、立ち上がりました。ストレッチと筋トレです。いつも通り、Ｍｏｒさんです。施術して貰いながら断片的に聞く話では、色々と個人的な問題を抱えているようです。大変ですなー。生きていくことは。２ｍの平行棒です。５種類の立って行う訓練を行います。その後、４往復を２回歩きました。昼食です。おかず４種類です。メインはチキンですね。昼食後、ここ２週間以上、喉が痛くて、耳まで痛くなっています。それで施設の近くの耳鼻咽喉科へ診て貰いに出かけます。施設の隣り、川の向こう側は竹藪だったですが、かなり綺麗に切って見通しが良くなっています。歩いて２分で着きました。道路を渡るのに、２分位かかりましたので合計４分でしょうか、近いですね。裏庭と言った感じです。まず、右耳を見ました。左耳も見ました。問題ないそうです。次に鼻からチューブ（内視鏡は「鼻咽頭ファイバー）で、右の鼻の穴から、左の鼻の穴から診て貰いました。特に問題はないそうです。診察結果は、耳鼻咽喉科としては問題ありません、との事です。それで、次の診察もないし、薬の服用もありません。まぁ、と言う事で安心しましたが、ではどうして痛いのか？と言う根本的な事は分からなかったです。一人で外出は出来ないので、姪夫婦に付き添いに来て貰いました。車椅子を押して貰って、Hakuに帰って来ました。Morさんに外を見せて貰って以来なので、１ヶ月振り位でしょうか？田んぼも見せて貰いましたが、稲がすくすく育っているかと思いきや、雑草見たいになっています。手入れしていないのかなー？ これでは稲刈り出来ないのではないでしょうか？これからも、たまに見たいですね。どうなるのか。姪から、梅干しを貰いました。Tkeさんから貰った梅干しもあるので、毎日１個は食べねばなりません。嬉しい悲鳴です。野菜ジュースも２ダースも貰いました。毎朝飲んでいますが、１ヶ月は飲めます。姪は良く気が付きます。ありがとうございます。彼女が居なければ、ここHakuに住めません。耳鼻咽喉科から帰り、プリンを食べます。午後のリハビリです。５０回連続の立ち上がり訓練です。今まで、連続回数を、１８回→２２回→２６回→３２回→３６回と伸ばして来ました。３６回は厳しいので、来週もこれで頑張ろうと思っていました。しかし、本日、３６回以降も立ち上がれそうでした。それで、頑張りましたぞ。５０回連続です。新記録ですぞ。もうこれ以上の連続はありません。やりました。来週も、これだけ立ち上がれるか分かりませんが、新記録を作ったので、出来ればこの回数を続けたいです。その次は、クッション２枚の内、薄いクッションを外す事ですね。次の集団体操は、足の体操時、熟睡してしまいました。４ｍの平行棒です。結構、疲れましたが、２往復を７回歩けました。１往復目は、両足とも前へ出せて上手く歩いていると思いますが、２往復目の特に帰りは、疲れるのか、足の出が悪いです。１６時のおやつです。これで１週間が終了しました。明日は待望の完全休養日です。今週は頑張りました。夕食の写真を撮るのを忘れました。揚げ豆腐と春雨がありました。持参はシャケのフレークと梅干しです。部屋に帰ると、久しぶりかなー？ 青い空が見えています。ずっと雨か曇りでしたから、珍しいです。看護師のＨｓｋさん、千葉の方へ野外ライブを見に行っているようですが雨が降らなくて良かったですね。今週は、リハビリ頑張りました。立ち上がり訓練は、最終日の本日、土曜日、５０回連続で立ち上がりました。４ｍ平行棒は、２往復を７回歩きました。時間的にこの回数が限界かなー？ 頑張れば、もう１回、８回歩けるかも知れません。しかし、足が強くなっているかは分かりません。左足が短下肢装具で歩けるようにならなければ、進歩とは言えませんね。アメリカ大統領のトランプが、ロシアとウクライナの和平交渉案を持って会談を行うと言うニュースが流れました。そんな阿保な事していないで、イランとの戦争を終わらせろ！ と言いたいですな。大国の論理でイランを攻撃するのは、許せないと私は思います。私は、はっきり言って、トランプは嫌いです、自分勝手過ぎます。
2026.09.07
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チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第２１４回
あらすじ悠介は、長野県安曇野の隣、池田町に産まれ、長野高校に進学した。大学は東京のＭ大学である。その間、小平由樹枝と良いお付き合いをした。大学２年になり罠にはまり、由樹枝に振られた。罠をかけた美恵子とはいやいやながら彼女が卒業すえるまで付き合った。悠介は、就職も決まり、唐橋由美子と親しくなったが、別れたいが別れさせてくれない。就職して由美子が自殺未遂をした。親に会い慰謝料も支払い問題は解決した。悠介は希望の鹿沼工場に配属されたが、女性問題がありタイのシラチャへの出張が決まった。シラチャでの仕事、恋愛も順調であった。２年強のシラチャ生活を終え、鹿沼に帰り２年が経過した。そして２年振りに心がときめく女性を会う。橋本千恵子と言う女性である。何とか彼女を誘い赤城山、伊香保温泉の旅にでた。３人と同時に付き合っていた千恵子であり気になっていた。アパートを替え千恵子の誕生日の誕生日祝いを行った。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第２１４回 ２０２６年９月６日（日）昼食を済ませた後、二人はしばらく街を歩いた。千恵子は店先の商品を見ながら、「これ可愛い。」「買おうか？」「いいです。見るだけ。」そんな会話を繰り返した。悠介は、こういう何気ない時間が好きだった。大きな出来事がなくてもいい。一緒に歩いて、話して、笑う。それだけで十分なのかもしれない。夕方になった。「そろそろステーキ屋へ行こう。」千恵子の返事が早かった。すぐに、「はい」、と言った。悠介は、本当に肉が好きなんだな、と思った。二人は予約していた店へ向かった。店内は落ち着いた雰囲気で、照明も少し暗かった。席に案内されると、千恵子はメニューを開いた。「どれにしようかな。」「今日は誕生日だから、好きなのを頼んでいいよ。」千恵子は真剣な顔でメニューを見比べた。「これにします。」「じゃあ、僕も同じものにしよう。」注文を終えると、二人はワインではなく、ジュースで乾杯した。「誕生日おめでとう。」「ありがとうございます。」グラスを軽く合わせた。やがてステーキが運ばれてきた。香ばしい匂いがテーブルに広がる。「美味しそう！」千恵子の顔が明るくなった。「ゆっくり食べなよ。」「はい。」二人はナイフとフォークを手に取った。一口食べると、千恵子は満足そうに頷いた。「美味しい。」「よかった。」「今日は、最高の誕生日です。」「それならよかった。」悠介もステーキを口に運んだ。柔らかい肉を噛みながら、今日一日のことを思い返した。朝、目を覚まして「おめでとう」と言ったこと。プレゼントを渡した時の千恵子の嬉しそうな顔。街を歩きながら交わした何気ない会話。そして今、こうして向かい合って食事をしている。どれも特別なことではない。しかし、悠介にとっては、それが妙に大切なものに思えた。「悠介さん。」「ん？」「来年の誕生日も、一緒にいられるかな？」千恵子が何気なく尋ねた。悠介はすぐには答えなかった。一年後。その時、自分たちはどうなっているのだろう。千恵子との関係は続いているのだろうか。結婚という言葉を考えることもある。しかし、あの過去のことが頭をよぎる。悠介は一瞬だけ迷った。それでも千恵子の顔を見ると、自然に笑顔になった。「来年も一緒に誕生日を祝おう。」「約束ですよ。」「約束。」千恵子は嬉しそうに笑った。二人は残ったステーキをゆっくりと食べた。外はいつの間にか暗くなっていた。八月最後の日。十九歳最初の日。そして二人にとって、新しい生活が始まって最初の誕生日。悠介は、今日という一日を忘れないようにしようと思った。ステーキを食べ終えると、千恵子は満足そうにナイフとフォークを置いた。「ごちそうさまでした。」「どういたしまして。誕生日だからね。」「来年もお願いします。」「気が早いな。」二人は顔を見合わせて笑った。千恵子の１９歳の誕生日祝いをしてからあっと言う間に９月が去り、１０月となった。毎週、千恵子とはデートを重ねている。約束していた１０月２４日になった、金曜、土曜と休暇を取り、２泊３日で、奥鬼怒温泉郷にある八丁の湯に行くのである。悠介が調べた限り、金精峠から八丁の湯まで、６時間で歩けるはずである。それで、昼前には、金精峠に着くように出発する事にしてある。新鹿沼駅、９時３０分に待ち合わせ。悠介は少し早く行って待った。千恵子は時間ぴったりに来た。「待った？」「いや、そんなに待たなかったよ。時間ぴったりだ。さぁ、行こう。」悠介は、ニッカボッカに登山靴、長袖に登山用ベストと言う完全に登山の完全武装である。これなら、富士山でも、北アルプス辺りも登れそうである。一方、千恵子は完全武装とは言えないが、スラックスに運動靴、長袖に、薄手のジャンパーを着ている。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.09.06
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0904リハビリ３８５日目 クウェートタワー ～
２０２６年９月４日（金）２００８年７月５日 クウェートタワー科学センターを後にして、クウェート市の象徴であるクウェートタワーへ向います。しかし、困った事に、科学センター前の道路で、タクシーを待っても、タクシーが全く来ません。たまに来ても客が乗っています。止む無く、科学センターに戻り、タクシーを呼んで貰う事にしました。そしたら、な、なんと、料金が、４KDだと言いやがります。４KDと言えば、１６００円です。１６００円と言えば、５０サウジリアル。こんだけあれば、フセインの家族が５日間、食事が出来ます。本来なら、１KDか、１．５KDです。「お金絡み怒り同盟」、発起人としては、このままタクシーに乗る訳には、参りません。後先考えをせず、「いらんわい！」、と科学センターを出ました。「３KDなら、どうじゃな？」、とか言ったようにも聞こえたが無視。で、ヒッチハイクで、タクシーの拾える町まで戻ろうとしたのです。結果 → ダメですねー。誰も、止まってくれません。１０台ほど手を挙げて見ました。反応があったのは、２人のみ。1人は、反対方向へ行くから無理、って言う手振りをしてくれました。もう1人は、女性で、ハンドルを放して、手を広げ、目を大きく見開いて、「何なのー？」ってな、表情でした。そう言えば、ここクウェートでは、女性が運転しています。サウジでは、女性は運転免許証の取得が許されていません。「くっそ、困ったなー！」汗が、額から、ボトボト流れ落ちます。「歩く距離では、ないしなー」と途方に暮れかけた頃、天は我を見捨てず、アッラーの神も味方して、無論のこと、仏陀も見守ってくれています。なんと、タクシーがやって来たのです。しかも、僕の目の前で止まり、客が降りたのです。運ちゃんと、交渉したら、１．５KD（約６００円）で、クウェートタワーまで行くと言います。まぁ、リーズナブルであろうと、乗り込みました。いやぁー、ほっとしますねー。そんなに冷房が効いてるタクシーではありませんが、炎天下から乗った車内は、気持ちが良いです。クウェートタワーが見えて来ました。近くで見ると、こうです。タワーは、３本ありまして、展望台とレストランのあるのが、１本。もう１本は、水の貯蔵庫。さらに膨らみのない１本は、照明用とのこと。１２０ｍの展望台から見た、クウェート市内です。都会ですね。展望台は、回転しますので、テーブルに肘をついて、眺めていれば、３６０度、全て見る事が出来ます。タワーの下は、遊園地、プールなど、がありました。プールで、沢山の人が泳いでますよ！ アラブ美人もビキニです。（嘘です）（ここからは、見えません）この展望台には、イラクに攻められた時の写真が展示してあります。クウェートの象徴である、このタワーの中は、イラクの兵士に、無茶苦茶に破壊されました。そう言った写真です。ご存知の通り、地球の正義の味方アメリカが、悪人フセインを叩きのめしたと言われるイラク戦争です。しかし、歴史を紐解けば、イラクやサウジアラビアとの領土問題が解決しないまま、イギリスが勝手にクウェートの独立を承認したのです。だから、イラクが、クウェートは、我が領土であると、攻め入って来ても、不思議ではない歴史があるのですねー。イギリスやフランスは、アフリカも中東も、自らの利権の為に、自分勝手に国土を線引きしたり、独立を承認したり、無茶苦茶やって来たのです。そしてアメリカも、自国の利権の為に、イラクを攻めて、フセインを殺したのです。人権問題だの、なんだの、かんだの言って、正義ぶっても、強い者が勝つ、動物の世界と同じなんですね、現代の民主主義の人間社会も。てな感慨に耽っていたら、時間が過ぎてしまいます。８０ｍ程度のところには、レストランがあるので、覗いて見ました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝早く目が覚め、５時には起きてしまいました。６時間の睡眠です。これは完全な寝不足ですな。こりゃー、体調不良ですぞ。朝の野菜ジュースです。本日より３日間、納豆は国産ひきわりです。朝食です。国産ひきわり納豆に、梅干しも食べました。午前のリハビリです。集団体操ですが、足の体操の時は寝不足もあったからか熟睡してしまいました。その後の立ち上がり訓練は、２６回連続で出来ました。その次は、ストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれました。いつもと同じですが、左足の押す力が強くなったと言われました。金曜日は風呂の日です。いつも元気溌剌のTkhさんが補助してくれました。まだ若いですが、早く結婚して子供さんを作ったのか、もう子供さんは成人だそうです。気持ち良く、風呂に入らせて貰いました。昼食はカレーです。普通のご飯とおかずより、カレーの方が良いですね。美味しく頂きました。食後のデザートは、プリンです。東海道五十三次ですが、品川宿から川崎宿に進みました。１ヶ月全く休みなしで、ディサービスに参加すると、一つ進みます。日本橋のスタートですから、２ヶ月分進んだ事になります。まぁ、これは進まなくても良いですけどね。午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。本日も頑張りました。３６回、２回休み、１２回、合計４８回です。３６回連続は新記録です。次の４ｍ平行棒も、２往復を７回歩きました。時間的にこの回数しか歩けません。歩けるようならば、２往復を３往復に増やす事も考えられますが、今の所厳しいです。１６時のおやつです。本日から３日間、豆腐は、北海道産・絹です。夕食です。豆腐は要らないほど、おかずはあります。チェンマイテニスクラブの、ライングループは頻繁に情報交換を行っています。私はこのような身体になってしまってテニスには参加出来ませんが、ライングループには参加しております。そんな会話の中で、７年前にカラオケに行った話が出ました。ナイトバザールの南の端の方にあったぐでんぐでんと言う日本食居酒屋の２回にカラオケルームがあったのです。ぐでんぐでんのお店です。このお二人が、チェンマイテニスクラブの幹事をしてくれています。きめ細かな幹事で、テニスのみでなく、テニス後の昼食や、会食などアレンジしてくれます。唄も上手なのです。ここがカラオケルームです。チャーンビールを飲みながら唄います。料理は載せませんが、つまみとして沢山頼みました。愉快なテニス仲間です。今年の１２月からシーズンですが、テニスだけでなくカラオケにも行くようです。参加出来ないのは残念です。因みに、ぐでんぐでんは、もう数年前に店を閉じました。カラオケはその前に使えなくなっていました。本日も、リハビリは頑張りました。午前の立ち上がりは、２６回連続。午後の立ち上がりは、３６回連続の新記録です。その後は２回休んで、１２回立ち上がり、合計は４８回です。連続５０回立ち上がりに、少しずつ近づいています。４ｍ平行棒は、本日も２往復を７回です。
2026.09.06
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0903リハビリ３８４日目 クウェート 科学センター ～
２０２６年９月３日（木）２００８年７月４日 クウェート 科学センターホテルにチェックインし、昼食を食べて、早速、観光に出かけました。市内から少し遠い所から見て行こうと、「科学センター」へ。この「科学センター」は、科学や自然が学べる複合施設と銘打って、 水族館 アイマックス →巨大スクリーンの映像と特殊音響効果 ディスカバリー・プレイス →ゲームや実験が出来る ダウ･ハーバー →実際に使用されたダウ船や漁船が浮かぶ レストラン、カフェテラスなどから、構成されていると、ガイドブックに記載されていました。ここが、「科学センター」の入り口です。こんな、アラビア湾の海沿いに建てられています。チケットを買おうと思ったら、アイマックスは、夕方の５時半過ぎから上映が始まるとのことで断念。ディスカバリー・プレイスって言うのは、子供の遊び場みたいなものなので、これも断念。結果、水族館だけが残りました。入り口に入ると、水族館らしからぬものが、飾ってありました。０３何じゃいな？ と思って繁々と眺めて見ますと、海とは関係ない代物でありました。「砂漠のバラ」と名付けられ、Desert Rose、または Sand Roseとか言われております。これは、オアシスが干上がる際に、水に溶けていた硫酸カルシウムや硫酸バリウムが析出して、このような結晶が出来るそうです。砂漠のバラは、水と大地と太陽が作り出したもので、我が町、ジュベールから、そう遠くない所でも、見られると聞いています。しかし、この「砂漠のバラ」は、でかいです。正に自然の造った芸術品ですね。水族館ですが、まず、写真を見て下さい。次の写真のように、自然に似たマングローブの樹林の環境を作り、その中に、魚を入れた水槽があったり、鳥も放し飼いにされています。これは、よくある水槽ですね。ウツボです。ライオンフィッシュです。タカやカワウソもいました。コウモリは、薄暗くした中を、飛んでいるのが良く見えます。そして、中東最大と言われる水槽。エイやサメ、亀なども、良く見えます。まぁ、でも普通の水族館ですね。上海の海洋博物館の方が規模も大きく、魚も豊富でした。科学センターの外、アラビア湾に面した所に、ダウ船と漁船がありました。先ほど、クウェートから、サウジへ帰って来ました。１泊２日の、身近な旅。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小型冷蔵庫を買いました。何故かと言うと、施設のスタッフに買いなさい、と言われたのです。え？ 冷蔵庫持ってなかったの？ と思いますよね？ ありました。ここに越して来た４月、冷蔵庫も買わねばならないと言ったら、以前入居した人が置いて行った余った冷蔵庫があるので、無料で貸してくれると言って貸してくれたのです。別のスタッフの方です。買いなさいと言った方は、貴方が買うまで、冷蔵庫を貸すと言う事であったと言いますが、そんな話は一切なかったです。もしそうなら、すぐに買いましたよ。おかしな話ですが、反論する事はせず、施設のスタッフは神様ですから。すぐに注文しました。ダークウッドの落ち着いた色にしました。難点とし冷却のツマミを３以上にすると右上の冷凍庫の部分に霜が付く。２で使えば特に問題ない、と言うコメントのある商品です。４６Lですから、小型です。保管するのは、納豆、豆腐、ゼリー、キムチ、梅干し、野菜ジュース、土曜日にビール、そんな程度ですから、４６Lで充分でしょう。今朝は爽やかな目覚めです。７時間２０分、完全熟睡でした。スタッフの方に起こされるまで寝ていました。夜中に足が痛くなる事もなかったです。う～ん、気持ち良いです。朝の野菜ジュースです。朝食です。持参は納豆だけです。午前のリハビリ、集団体操です。Isiさんがリーダーですので、トークが１５分、リハビリが１５分です。トークは、９月３日がドラえもんの誕生日と言う事で、ドラえもんの話をしてくれました。立ち上がり訓練は、２６回連続です。ストレッチと筋トレは、Ｍｏｒさんです。３０分施術してくれました。その後、重りを足に乗せて静置１５分でした。２ｍ平行棒を利用した訓練です。５種類の訓練を行い、その後、４往復を３回歩きました。昼食です。魚がメインですね。食後のデザートは、プリンです。午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。昨日は、３０回連続の新記録を達成しました。本日も３０回を目指して立ち上がりました。３０回を終えて、まだ立ち上がれそうなので、３２回を立ちました。３２回、２回休み、１６回の合計４８回です。頑張りましたねー。その後の集団体操は、足の体操時に出来ない体操があり眠くなり熟睡してしまいました。リーダーのMorさんに後で怒られました。次は４ｍの平行棒です。一昨日は２往復を６回しか歩けずガックリしましたが、昨日は７回、そして本日も７回歩けました。時間があれば、８回でも歩けそうです。１６時のおやつです。この時間になると、ほんとホッとします。夕食です。メインはチキンです。ちょっと食べ過ぎかなー、と思い、ご飯は少し残しました。AIと共同で作詞作曲していますが、長い時間がかかって、ようやく１番、２番の動画が完成しました。AIも頭が良いのでしょうが、決めた事を勝手に変えたりして、何度も何度もやり取りしました。３週間近く毎日、修正を行い、いい加減いやになりましたが、何とか完成です。ほんとは、別の写真にしたい場面もあり、写真を選んだりしたのですが、AIは替える事が出来ず、妥協しました。次は３番を作って完成します。いつ完成するか分かりません。本日のリハビリも順調でした。午前の立ち上がり訓練 ２６回連続午後の立ち上がり訓練 ３２回、２回休み、１６回の合計４８回 ３２回連続は新記録です。４ｍ平行棒の歩き ２往復を７回何れも目標達成です。この調子で頑張ります。ＡＩと共同で作詞作曲しています。何度も何度もやり取りして、修正に修正を繰り返して、ようやく、１番、２番まで、動画にしました。時間がかかりますねー。ＡＩも出来る事と、出来ない事があります。ですので、その辺りが分かるまで、適切な指示が出せないのです。写真に歌詞を入れるのも苦労しました。あと、３番を作れば完成です。
2026.09.05
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黄山紀行 第１９回 ～
これは、中国、杭州市の肖山にて働いている、とある日本人が、中国語も話せないのに、無謀にも、現地ツアーに参加した記録である。行先は、世界遺産での黄山である。西海に来た。断崖絶壁の、その壁であるが角度、４５度もあろうかと言う、石段が、その絶壁に作られていた。右側は絶壁、左手は谷、手摺などない。落ちたら命はないだろう。そこを降りるのであるが、疲れた足はガクガク、加えて高所恐怖症故さらに足腰はガクガク、急坂をいざりながら降りて行った。最後まで行けず、這いつくばって広場まで戻る。してその後、又、急階段を登るのであった。途中、願いが叶う岩を触ったり、木霊が返る崖で大声を出したりしながら、ヘトヘトになりながら頂上へ着いた。さらに下った所のホテルにたどり着きホッとしたのである。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第１９回 ２０２６年９月３日（木）それにしても元気がある。ガイドと我を除いて、全員で、近くの山へ行くそうである。すごいと思う。それとも、我が情けないだけか？部屋へ入る。早速、部屋のチェックを行う。キングサイズのベッドが二つ。３人は座れるソファーが一つ。その前にテーブルが一つ。机が一つ。その横に大きなテレビが一台。その隣に荷物置用のテーブルがある。ベッドは大きいが、まぁ、普通のホテルの普通の部屋だ。次にバスルームをチェックする。湯船がある。結構大きい湯船だ。おまけにカーテンもついている。昨日とは全く異なる豪華さだ。昨日の程度が低すぎたので普通のバスルームが、豪華に感じる。山を登って上に行けば行くほど、ブスが美人に見えてくると言う、あれと同じ事か？お湯も出して見た。お湯が出る。しかも茶色くない。コップに入れて透かしてみても、ゴミも何も入っていない。う～ん、と背伸びして、安心した。そして時計を見たらまだ、午後４時である。「何だ、まだ４時かよ！」、とちょっと驚いた。もう、この一日は、長くて、長くて、２～３日歩いたような気持ちになっていたからだ。今、４時？ と言うことは、今朝、最下等ホテルを、出発したのが８時。オンボロ小型バスの風呂桶に座って、２０分。バス停から少し歩いて、寒いので、帽子とマフラーを買って、又々待つこと、しばしの間。そしてロープウェイに乗って頂上へ。そこで待たされ、待たされ、上海男が怒りまくって１時間。だから、ロープウェイ駅を出発して歩き出したのは、１０時を過ぎていたはずだ。と言う事は、休憩時間も入れて、６時間。昼休みや、休憩時間を入れたら、正味、５時間も歩いていない。４時間半程度か？何だー、と思ったが、兎に角、湯船に浸って、疲れを取ろう、まだ夕食時間にも間があるし、と湯船にお湯を入れ始めたら、ピンポン！誰かが、来たようだ。へらへら男のガイドであった。夕食はどうする？ と言う事であった。彼に言われるとどうも、マージンを取っていそうで、頼みにくい気持ちなのではあるが、せっかく部屋まで来てくれたので、マージンを取られても、いいやと思って夕食を予約した。たったの５０元だから、知れた物である。「夕食は１７時から食べられる。明日は、ご来光を見に行くなら、５時半集合だ。」、そう言って、彼は、満足そうに笑って帰って行った。ようやく湯船にお湯を満たして風呂に入った。杭州のアパートにも湯船はなく、シャワーのみであるから、湯船に入るのは、久しぶりである。数ヶ月ぶりか？ 気持ちいい。疲れが取れる気がする。３０分以上もゆったりと入った。気持ちいい。標高１５００ｍ位であろうから、天国にも近い。だから気持ちいいのか？ 関係ない。ん？ 関係ないね。垢が１キロも落ちたかと思うほど、身体も軽くなった気がする。風呂から出ると急に空腹を感じた。あれだけ歩いて、昼は、ラーメンだったのだ。普通なら腹も減るはずである。５時には、まだ少し時間があるので、ベッドに潜り込んで、小説を読む。少し本を読んでいると、ベッドの中で、且つ、風呂に入り、体が温まったはずなのに寒さを感じる。おかしいなー、暖房のスイッチは、風呂に入る前に、入れたはずだ。起き出して、暖房のスイッチを見る。間違いなくＯＮの位置になっている。暖かい風が出ているか確認した。確かに出ている。しかし、それは、猫の鼻息ほどしか出ていない。おかしい。風の出ている所は、確かに熱い位である。しかし、５センチも離れた所は、もう既に大気と同じ温度である。風量の調整がまずいのか？ と調べたが、それらしい調節するものがない。昨夜のホテルは、設備はほとんど×であったが、暖房だけは、暑過ぎた。しかしこのホテルは、設備はそれなりに良いのであるが、暖房が全く効かない。困ったものだ。猫の鼻息では大きな部屋は暖まらない。５センチ先で風を感じない暖房具では、部屋が暖まるはずがない。暖房具周りを、一通りチェックしてみた。エンジニアの目と腕で、チェックして見たのだ。しかし、こりゃー、改善できない、と判断した。文句言って、部屋を代わるのも面倒だと思い、隣の空いているベッドから、毛布とその上にある、厚めのフトンとさらにカバーも持って来て重ねた。二つのベッド分、全部を掛けたのだ。それで再びベッドに潜り込んだら、重たいのが若干の難点であるが、暖かさは全く問題なし。何ページか、本を読み進むうちに、だんだん暖かくなった。暖かさと、疲れとで、うとうとして、いつの間にか寝入っていた。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.09.04
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0902リハビリ３８３日目 クウェートからです ～
２０２６年９月２日（水）２００８年７月３日 クウェートからです思い立って、クウェートへ行く事にしました。早速、行動です。我が町、アル・ジュベールから、北々西に向かって、車を走らせます。と言っても、運転はフセインですが。僕は、スリーピングバッグに包まって、居眠りしていれば良いのでまったく楽です。クウェートの境界まで、たったの２３０キロ。２時間で、国境に着きました。国境までの、サウジの風景は、こんな感じです。土漠です。 見えるのは、土漠と、雨がなくても生きていける、雑草だけです。フセインは、ビザがなくて、クウェートに入れないので、ここで返しました。ここからは、僕が一人で行くことになります。UAEの時、アシュラフが入国出来ず、大トラブルになった経験を生かして、安全を期して、フセインは返したのです。サウジの出国は、簡単でした。しかし、そこから、クウェートのイミグレが見えません。５０度に近い気温の土漠の中を、歩いて行ったら、いつミイラになってしまうか分かりません。弱ったなー？ 困ったなー？ と、しばし考え込んでいました。しかし、考えても、クウェート市内から呼んだタクシーは、サウジ国境まで来てくれません。止む無く、歩き出しました。そしたら、サウジのイミグレのお兄さんが、追いかけて来て、歩いていくのか？ と聞きます。「そうです」と答えると、「そりゃー、大変だぜ、２キロもあるよ」と、イミグレを通過する車に、僕を乗せて行ってくれるよう頼んでくれました。数台目の、おじさんが、乗せて行ってくれることになりました。助かりました。ミイラにならずにすみました。なんせ、立っているだけで、汗だくですから、バックパック背負って、５０度の 日陰もない土漠を歩いたら、どうなるのか？ビザの取得に、手間取り、サウジの我が家出発後、３時間で、ようやく、クウェートへ入国出来た次第です。クウェートに入ると、景色が変わります。緑が多いです。しばらく走ると、家並みが見えて来ました。運転手さんの話によれば、別荘だそうです。クウェート市内に入り、すぐにホテルにチェックイン。Ｏａｓｉｓ Ｈｏｔｅｌと言う、三ツ星ホテルですが、お値段は、１万円を数千円も超えます。部屋です。仲々、良いでしょう？ お値段も高いです。ホテルの部屋からみえる景色です。町のど真ん中にあるホテルなので、便利は便利です。もう午後１時近くなので、お昼を食べに、ホテルの付近を散策したら、モスクがありました。さすが、サウジに次ぐ、戒律の厳しい国です。さて、お昼も食べたし、観光に出かけましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝大滝詠一の唄は、「幸せの結末」が好きで、カラオケでも良く唄っていました。しかし彼は、リンゴの皮をむいていて、その時、ふいに妻へ「ママ、ありがとう」と声をかけ、直後に倒れて亡くなったそうです。解離性動脈瘤と言いますから、私の大動脈瘤に似ているのでしょう。６５歳で突然死ですね。私は手術を受けてステントを入れました。その手術のせいで、下半身麻痺になってしまいました。手術を受けないで、「皆さんありがとう」と、言ってぽっくり死んでしまった方が良かったでしょうか？ 下半身麻痺でも生きていた方が良いでしょうか？ 先の見えないリハビリを行っていると、そんな風にも考えます。睡眠ですが、２２時半に寝て、６時２０分に起きました。７時間５０分も眠れた。あぁ気持ち良い、と思っていました。しかしながら、我がスマートウォッチの入眠は、１時２９分となっており、睡眠時間は、たった４時間５４分です。ベッドに寝ていましたが、寝てないと言う事なんです。良く分からんです。朝の野菜ジュースです。朝食です。シャケのフレークと、梅干しです。午前のリハビリです。まずは集団体操です。Isiさんなので、リハビリ時間は１５分です。早いので忙しいのですよ。立ち上がり訓練は、厳しかったですが、２６回連続出来ました。ストレッチと筋トレです。昨日休みだった、Morさんが出社しました。ここには書けませんが、彼女も色々と悩みはあるようです。ストレッチや筋トレをしながらですから、じっくりは聞けません。断片的な話だけですね。水曜日は風呂の日です。本日はベテランのAskさんです。テキパキと補助して貰いました。気持ち良いですね。昼食です。好きな麺です。冷やしうどんです。大根おろしも入ってました。美味かったです。きよみさんから頂いた、ぬれ煎餅があります。結構大きな煎餅で、４枚も入っています。開けてしまったら、一人では食べ切れないです。それで、いつも世話になっている、Mrtさん、Morさんに１枚づつ食べて貰いました。有名な銚子電鉄が作っているお菓子なのです。乗客だけでは、経営が成り立たないので、色々なアイデアを出して、鉄道を守っているようです。午後のリハビリです。午後はいきなり立ち上がり５０回です。昨日は、２６回連続にしました。本日もその予定で行いました。ですが、調子が良いので、３０回連続で立ち上がりました。結果、３０回、２回休み、１８回の、合計４８回です。連続３０回は、初めてですね。ゆっくり行う５０回連続は経験がありますが。その後は、集団体操でした。４ｍ平行棒です。昨日は、物凄く疲れていて、頑張っても２往復を６回しか歩けませんでした。本日は、かなり疲れはしましたが、２往復を７回歩けました。途中、何回歩いたか分からなくなり、時間的に見ると、若しかしたら８回歩いたかも知れません。（たぶん７回、惚けて来たかなー？）１６時のおやつです。夕食です。魚にシューマイ、それに持参の豆腐です。施設で生活していると、外出も出来ないし、刑務所に入っているのと同じじゃーないか、と思う事があります。刑務所に入った事がないので分かりませんが。それで、刑務所の生活がどんなものか調べて見ました。以下のような１日のようです。:40〜6:45頃 起床・洗面・清掃・点検7:00前後 朝食7:30〜8:00 作業場へ移動8:00頃〜 午前の刑務作業（工場などでの仕事）12:00前後 昼食・短い休憩12:40〜13:20 運動時間（戸外運動）を挟む場合もあり午後〜16:20〜16:40頃 午後の刑務作業17:00前後 夕食18:00〜21:00 余暇・仮就寝（読書・テレビ・手紙など許される範囲の活動）21:00 消灯・就寝刑務作業をリハビリに替えて、多少の時間を修正すれば、施設での生活とあまり変わりませんね。しかし、施設には、優しくて親切な、療法士さん、看護師さん、介護士さんと言う方々がいます。刑務所にはいないでしょうなー。それは大きな違いです。刑務所の中、って映画があったようです。これはその写真です。本日のリハビリは、昨日の疲れと異なり、多少良かったです。その結果、下記のように、なりました。午前の立ち上がり ：２６回連続午後の立ち上がり ：３０回、２回休み、１８回、合計４８回４ｍの平行棒 ：２往復７回今週の目標以上です。足や腕が強くなっているのでしょうか？それなら嬉しいです。
2026.09.04
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0901リハビリ３８２日目 ドバイの旅最終回 ショッピングモール ～
２０２６年９月１日（火）２００８年３月２２日 ドバイの旅最終回 ショッピングモールドバイ市内ツアー。こう言うツアーにショッピングは付きもの。ゴールドスーク、スパイススーク、ドバイ・オールドスークには、既に行きました。ジュメイラ・ビーチのあと、スーク・マディナ・ジュメイラに行きました。スークへ行く途中です。どこでも、バージュ・アル・アラブは目立ちます。こんな眺めの洒落たレストランもありました。欧州系は、こう言う所が好きですよね？ 別に外で食べなくてもええやろ？ とも思いますが・・・。そんだけ、太陽の恵みが少ないのでしょう、彼らの国は。ここがモール内です。落ちついた雰囲気で、色んなお店もありました。最後に、モール・オブ・エミュレーツに行きました。スキー場がある、どでかいモールです。しかし、時間がなくて、慌てて、昼食食べたたけで、終わりました。スキー場の写真ですが、見えますか？ リフトも見えます。ここは、ドバイ飛行場です。ここからサウジアラビアに帰ります。食べて、遊んで、見て、寝不足になるほど、忙しく、色んなことが出来た、社内旅行でした。このような旅行への参加は、もうないでしょうねー。幹事さん、ご苦労さまでした。あ！ 俺だった！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これで、ドバイの旅は完了しました。次はクェートを掲載します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜、チェンマイからラインが入りました。宿の番頭、プイさんからです。私が借りている部屋のベッドのマットレスを新品に交換すると言います。ケチのオーナーが良く、Okしたなー、と思いますが、無料で交換ならば何の文句もありません。しかし来年の７月末まで借りていますが、それまでに行けるかどうか？ 極めて難しいですな。その場合、もう１年借りるかどうか？ マットレスは、イメージです。取り換えるものとは違います。昨夜は、足が痛くて、夜中の１時頃、看護師さんを呼んで、足の位置を直して貰いました。それで、５時半頃まで眠れました。しかし、寝不足ですねー。今朝は、野菜ジュースでなく、牛乳を飲みます。朝食です。納豆とキムチ乗せご飯です。もうキムチはこれで終わりです。又、買わねばなりません。午前のリハビリです。集団体操です。Junさんがリーダーです。面白い話をしてくれました。トークが上手ですね。足の体操の時は、Isiさんが付いてくれました。Isiさんが居る時はいつも気を使ってくれます。居眠りせずに済みました。立ち上がり訓練です。本日も厳しかったですが、２６回連続で立ち上がる事が出来ました。ストレッチと筋トレです。本日は、Mrtさんです。昨日でしたか、集団体操時のトークで、ご主人が、感動派で、何かにつけてよく泣くと言う話を聞きました。その話を聞きましたぞ。良いご主人ですね。ギターとベースを弾くとの事。芸術家肌なのでしょうね。断片的に聞く限りにおいて、Mrtさん家族はとってもいい家族のようです。音楽一家ですし、理想的ですね。２ｍ平行棒の訓練です。いつも通り、５種類の筋トレを行い、その後４往復を３回歩きました。昼食です。毎月１日は、赤飯です。本日も赤飯でした。食後のデザートです。ももゼリーです。日曜日に入荷しました。午後のリハビリです。立ち上がり訓練ですが、ゆっくり数えてくれたので、５０回連続で行いました。とは言え、リーダーの都合により、３回ほど、休憩があったので、５０回連続とは言えませんが。その後の立位体操が、腕や肩の負担を激増しました。肩は痛い、上腕二頭筋も、上腕三頭筋も痛い。特に上腕二頭筋は肉離れしたような痛みが走ります。魔の立位の訓練が終わり、４ｍ平行棒の歩行訓練です。腕や肩の負担が大きかったの、調子が悪いです。昨日のように７回も歩けないなー、と思いつつ、ヨタヨタと歩きました。６回が限界でした。６回歩けただけでも上等でしょう。１６時のおやつです。席順ですが、隣にいたMtmさんが、別の列に移動しました。雑談する相手がいなくなりました。残念です。そして一番嫌いな、Kknと言うじいさんが、又、目の前です。困ったものですなー。何とかして欲しいですよ。夕食ですが、今夜から３日間は、このまろやか絹を食べます。夕食です。肉の量が多いです。２週間ほど前から、右下の喉が痛かったです。すぐに治るかと思ったのですが、仲々治りません。耳の方まで痛くなったりします。それで、看護主任さんとも相談し、耳鼻咽喉科で診て貰う事にしました。土曜日の１３時に予約が取れました。歩いて２分のところにある医院なので自分で車椅子で行けると思うのですが、介助者がいないと、外出禁止と言うので、姪に頼みました。本日のリハビリは、立位の体操があったので、上腕二頭筋、上腕三頭筋が痛くなって、特に上腕二頭筋（力こぶの出る所）は、肉離れみたいに痛くなったりします。それでも立ち上がり訓練は、５０回連続、４ｍ平行棒は２往復を６回歩きました。頑張りましたね。
2026.09.03
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0831リハビリ３８１日目 ドバイの旅その１１ バージュ・アル・アラブ ～
２０２６年８月３１日（月）２００８年３月２１日 ドバイの旅その１１ バージュ・アル・アラブスークを後にして、市内ツアーは続きます。ジュメイラ地区に行く途中、王宮だったかな？ その入り口の道路に孔雀が沢山いました。観光用に飼育しているのでしょうか？子供さん方は、大喜びです。そして、ドバイで最も美しいと言われている、ジュメイラ・モスク。道路脇から見ただけですが、ムスリムでなくても中を見られるそうです。サウジでは、考えられません。ジュメイラ・ビーチにやって来ました！別に何と言う事のない、普通のビーチじゃないか！ と思いますよね？しかし、ここには、ビキニのお姉さん達が、堂々と闊歩してます。中東のアラブ諸国では、見られない風景です。ムスリムの女性は、肌どころか、髪も顔も出さないのが、当たり前ですから。さらに、これです！ ドバイを象徴する、バージュ・アル・アラブ。面白い格好のホテルですよねー！ さすがに目立ちます。宿泊客以外は、入れません。１泊数１０万とか、１００万円とか、すごいお値段だそうです。お金持ちの方は、何泊でも、試して見て下さいませ。０４なんと、このホテル、高さが３２１ｍもあるのですねー！東京タワーより、ちょっと低いだけです。周囲に何にもないから、そんなに高くは感じません。バスルームが、３３ｍ２もあるそうです。 （僕の東京のアパートより広いです。アホくさ！）ゲストルームが１７０ｍ２。 運動会でもすんのかいな？バーカウンターや、ソファーがゆったり備えられ、２階の寝室へ行く、螺旋階段は金箔の手摺のついた大理石だって！驚き！ 驚き！はぁ～ ためいき、ためいき。もう１度、写真を掲載します。神田うのさんが新婚旅行で１泊１００万円の部屋に宿泊したって報道がありましたよね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝４時前に目が覚め眠れなくなりました。止む無く４時に起きて作業です。このままでは寝不足でリハビリに影響するので、５時半には眠くはないですが、寝ました。その後１時間位は眠れました。朝の野菜ジュースです。今日から３日間は、たまご醤油たれ納豆です。昨日、入荷しました。朝食です。納豆とキムチです。キムチはもう明日分しかありません。今週は、別のおかずで食べないとなりません。他にも瓶詰やらふりかけやら沢山あるので困りません。午前のリハビリです。まずは集団体操から開始です。リーダーはMrtさんです。本日は寝不足っぽいですが、居眠りせずに出来ました。立ち上がり訓練も、先週に引き続き、２６回連続です。後半はかなり厳しかったですが、頑張りました。ストレッチと筋トレです。Morさんの施術です。いつも通り、３０分の後、静置が１５分です。左足は押す力もありますが、右足はほとんど力ははいりません。ただ足を動かそうとすると、下腹に力が以前より入るので少しは良くなっているのでしょうか。月曜日は風呂の日です。土日と二日間は入れないので、月曜日は特別に気持ち良いです。Arkさんも風呂の補助がだいぶ慣れて来たようです。昼食です。おかずとご飯も一緒に１枚に撮るようにして、ブログの全体の枚数が減ってすっきりしました。まぁ日記ですから、何を食べたか、記録に残っていれば良いでしょう。午後のリハビリです。立ち上がり訓練の５０回、これが一番厳しい訓練です。皆さんは５０回連続で立ち上がりします。私は今現在、とても無理です。それで、徐々に連続回数を増やして行こうとしています。始めは１８回でした。徐々に増やして先週は２４回です。本日は２６回に増やしました。２回休んで、その後２２回連続で合計４８回となります。前半の連続を増やすと、後半の回数は減るのですが、疲れるので、後半の方が厳しいですね。一応、２６回、２回休み、２２回、は立ち上がれました。その後は、集団体操ですが、２０分以上が足の体操でした。ほとんど参加できずでしたが、居眠りしないで出来ました。寝不足なのに、眠いのを我慢出来ました。そして、４ｍ平行棒の歩行です。本日は最高記録です。２往復を７回歩きました。先週までは、６回がやっとでした。時間が不足していた事もありますが、疲れてあるけなかったのです。本日は、比較的余裕はありました。ですが３往復は難しいです。ですので、ヨタヨタで崩れた歩行で無理して歩くより、２往復で歩く回数を増やした方が良いと考えます。。１６時のおやつです。この時間が来ると、１日が終わったなー、と感じます。ホットしますね。夕食です。魚がメインですね。豆腐です。小型冷蔵庫の中に小さな冷凍室があります。豆腐を３個その冷凍室の下に保管していました。そしたら１番上の豆腐ですが凍ってしまいました。解凍しましたが、凍った部分は食べられませんね。ケアマネージャーと打ち合わせがありました。要介護４から、要介護３になったので、ケアプランも変更せねばならないとの事です。その説明を受けました。基本的には、リハビリに変更がないよう検討して頂いたとの事です。そして、８月より、介護保険の負担割合が１割負担から３割負担になりました。どの位、支払いが増えるのか、とても心配です。その概略費用も見せて貰いましたが、心配する程増えない模様です。来月の請求が来ないと実際は分かりませんが、そう多く増えないで欲しいですね。今週の１日が終わりました。立ち上がりも歩行訓練も先週に比べて少し増やしました。立ち上がり訓練 先週 →２４回、２回休み、２４回、合計４８回 今週 →２６回、２回休み、２２回、合計４８回ほとんど変わっていないじゃーないか、と言うなかれ。連続立ち上がりを増やすと腕や足の負担が多くなるのです。今週はこれで行きたいと思っています。４ｍ平行棒の歩行訓練 先週 →２往復を６回 今週 →２往復を７回時間的に回数を増やすのは難しいのですが、休憩時間を短くして７回歩きました。新記録です。出来れば、この回数を歩きたい。
2026.09.02
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0830リハビリ３８０日目 ドバイの旅その１０ クリーク船で横断 ～
２０２６年８月３０日（日）２００８年３月２０日 ドバイの旅その１０ クリーク船で横断デイラ地区より、クリークの対岸へは、アブラと呼ばれる水上タクシーで渡ります。アラブじゃなくて、アブラって言うのですねー。アラブの国で、アブラに乗る。ややこしいですよ。そんで船にアブラでもこぼれてたら、もっとややこしい。「アラブの国で、アブラに乗って、アグラかこうと思ったら、アブラがこぼれてた。」なんてね。面白くないか。つまんねーシャレだな。で、こう言う船で渡ります。これを、アブラ（Abra）と言うようです。クリークを渡ると、そこは、ドバイ・オールドスークです。この日は、金曜日で、残念ながら、ドバイ博物館へは入場出来ません。こんな所を散歩しました。お土産は、買わない主義なのですが、ま、一つくらい、何か持っていても、いいだろうと、下の写真のを買いました。いくらだと思います？ あれー？ いくらだったかな？ あれー？ 思い出せない？すいません、忘れてしまいました。３００円位だったかなー？もっと高いですよね？ 寝不足で、頭がボォーっとしてました。＜追記＞定価１０ディルハムだったのを、一緒に買った人が纏めて交渉してくれまして、８ディルハムになりました。約２４０円でした。（まめまめ４３さんが教えてくれました、ありがとうございました）ラクダの絵に、ＤＵＢＡＩ、ＵＡＥです。色んな図柄があったのですが、ツアーで一緒の皆さん、同じのを買ってました。皆さんと、Ｔシャツ繋がりの友達になりました。今年の夏辺り、同じの着て、東京でバッタリ、会ったりしたら、面白い。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は土曜日の夜、そして本日は完全休養日です。それでいつもより夜更かしして２３時過ぎまで起きていました。そして起きたのは６時。６時間半以上、ぐっすり眠れました。休みの目覚めは良いですねー。これが毎日休みだったら、そんなに気持ち良くないのでしょうね。６日間、リハビリに励んで、１日の休み、だから良いのでしょう。本日は、小説書いて、チュニジアの旅の製本化作業を行ない、出来れば、黄山紀行もアップ出来るようにしましょう。忙しいなー。朝の野菜ジュースです。冷蔵庫を開けたら納豆がありません。ありゃー、困ったなー、と思いましたが、瓶詰がありました。大人のしゃけしゃけめんたい、です。義娘が送ってくれたものです。これを食べれば良いですね。まだまだ沢山あるのですよ。朝食です。しゃけめんたいと、残り少ないキムチを乗せました。２４時間テレビをやっていました。桑田真澄の息子、MATTの物語をやっていました。まぁ、男がメイクして気持ち悪いです。しかし、私も、MATTと呼ばれていた頃があったのです。イギリスへ良く行っていた頃、イギリス人が私の名前から、ニックネームを付けてくれたのです。それが、MATT（マット）です。その頃は、スナックへも良く出入りしており、大森の地獄谷にある行きつけのスナックでは、マットちゃん、とか呼ばれていました。去年だったかなー、久しぶりに顔を出したら、覚えていて、マットちゃん久しぶりねー、と呼ばれました。懐かしい名前ですな。午前中は、チェンマイに佇む男達、寺本悠介の場合を執筆しました。第２１３回を、公開しました。もう少し早い展開にしたいと思うのですが、だらだらと長くなってしまいます。しかし、もう少し今の彼女との交際を書かないと、この小説の主題に沿わないのですね。ですので、このまま続けます。昼食です。ミートボールが美味しかったです。食後のデザートは、みかんゼリーです。午後は、ずっと以前に作った、大胡吟詠会の唄、のyoutubeに歌詞を付ける作業を行ないました。大胡町の写真に唄を合成してあったのですが、父が作詞した歌詞を画像に書いてなかったのです。それで、AIに聞きながら作業しました。完成しましたが、見る方が、字幕C、をオンにしないと、歌詞は表示されないのです。普通は、オンにしていると思うのですが、分かりません。そう言う自分は、オフにしていました。一応、完成したyoutube載せて見ますね。大胡吟詠会の唄 ←ここをクリック夕食の時間です。１週間に１度の楽しみの時間です。つまみ類を部屋に届けてくれました。これが、１０８０円の刺身です。豪華でしょう？ これさえあれば、何も要りません。そして、刺身にはビールです。まだ１６時半なのですよ。施設の夕食は早いです。特に日曜日は。中缶ビールを飲み終えました。まだ少し足りないのですよね。本日届いたワインを少し飲みます。イエローテイルです。シャルドネを注文したのですが、在庫がないと、これを持って来てくれました。ほんの少し飲みます。う～ん、美味しいです。中缶ビールを飲み終え、イエローテイルを少し飲み干し、飲酒時間は終了しました。良い時間は早く過ぎ去ります。そして、うどんと稲荷寿司です。どちらも美味しかったです。腹いっぱいになりました。完全休養日の本日、日曜日、大変充実した１日でした。チェンマイに佇む男達、寺本悠介の場合を書き、第２１３回を投稿しました。それから、作成済のyoutube、大胡吟詠会の唄に歌詞を書き入れ、これも投稿しました。チュニジアの旅を製本化する時間がなかったです。楽しい１日は早く終わります。もう１日は終了です。明日は、又、新しい１週間が始まります。新たな気持ちで頑張りましょう。
2026.09.01
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0829リハビリ３７９日目 ドバイの旅その９ 市内ツアーで、スークへ ～
２０２６年８月２９日（土）２００８年３月１６日 ドバイの旅その９ 市内ツアーで、スークへカラオケ屋から帰って、ベッドへ潜り込んだのが、もう３時半。目が覚めたら、７時半。準備して、市内ツアーへ出かけねばなりません。眠い！まずは、ゴールドスークです。金の延べ棒って奴も、奥の方にありました。金の延べ棒、１０キログラムで、いくらくらいなんだろう？買うつもりはありませんが、聞いて見たら、何と、たった、３２００万円でした。たった？ たったの、３２００円ではなく、どえらくビックリの３２００万円でした。買えませんせんねー！ １グラムでも、３２００円です。ま、この程度なら、プレゼント出来ます。が、１グラムでは、風に吹かれて、どっかへ吹っ飛んでしまいます。ですから、プレゼントするなら、３グラム以上は必要です。（ダメでしょうか？ 少な過ぎますでしょうか？）こう言った、ゴールドを買える日が来るので、ありましょうか？まぁ、見るだけでも、楽しいものがあります。次は、デイラ・オールドスークです。こう言った、スパイスが沢山並べられています。従って、ここは、スパイススークとも、呼ばれているようです。スパイスなんて、何が何やら、分からんなー、と思っていたら、こう言うセットも売ってました。こりゃー、分かり易いです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日は眠れずに寝不足だったので、今夜は眠れるかと思っていました。時間的には８時間寝ましたが、何故か熟睡感が足りません。夜中に目が覚める事が多かったです。朝の野菜ジュースです。朝食です。今までおかずとご飯を別々に写真を撮っていましたが、代り映えしないし、２枚にする必要性も感じないので、１枚にしました。これでも、十分に分かりますよね。納豆とキムチは自分で準備しましたが、その他は施設準備です。午前のリハビリです。集団体操からです。Isiさんがリーダーなので、１５分の体操でした。次は立ち上がり訓練です。左腕の肩と上腕二頭筋が痛いですが、頑張って、２６回連続で立ち上がる事が出来ました。ストレッチと筋トレです。本日もMorさんが担当してくれました。３０分プラス静置１５分の合計４５分です。少し休憩して２ｍ平行棒の歩行訓練です。１． 立って腰を前後する →３０回２． 立って足の左右に体重を移動 →３０回３． 立って右手を離す →１０秒×５回４． 立って足を前に出す →１０回５． 立って足を後ろに出す →１０回その後、４往復を２回、歩きました。昼食です。メインは肉野菜炒めでした。食後のデザートは、プリンです。午後のリハビリです。５０回の立ち上がり訓練です。本日も途中で休もうかと思う位腕が痛かったですが、目標通り、２４回、２回休み、２４回の合計、４８回行いました。次は集合体操です。足の体操時、出来ないながらも出来るだけ、行なおうと思って頑張りましたが、居眠りしてしまいました。４ｍ平行棒です。机の移動などもあり、開始時間が遅れました。腕は痛いし時間は短いし、２往復を６回出来ないかなー、と思いました。ですが、休憩時間を減らして、何とか、２往復６回歩きました。これが現在の限界ですね。立ち上がりのクッションを減らしたのが、かなり効いているようです。１６時のおやつです。夕食です。魚にシューマイ？ ご飯、味噌汁、お茶です。豆腐です。いつでも美味しいですねー、冷奴。食堂で、NHKの歌番組をやっていました。良い唄、唄うじゃーないか、と思って聞いていました。全く知らない歌手です。そしたら有名なグループらしいですぞ。スタッフさんに聞きました。ミセスグリーンアップルと言うグループです。なんじゃ？ 男の癖にミセスって？ と思いますわな。しかし有名なグループを知らないって、遅れてますなー。もうこっちはジジィだしなー、世の中から、取り残されています。ようやく１週間が終わりました。一番心がゆったり安らぐ土曜の夜です。今週は、かなり頑張ったと思います。立ち上がりのクッションを薄くした事ですね。これにより、腕や足に大きな負担が増したと思います。立ち上がりも平行棒も、ヨタヨタ、ヘトヘトですが、頑張って目標は達成しています。これをさらに進展させるのは、至難の業なので、これで暫くの期間、頑張り、腕や足を鍛えたいと思います。その後さらにクッションを減らすとか、平行棒で３往復するとか進みたいです。
2026.08.31
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チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第２１３回 ～
あらすじ悠介は、長野県安曇野の隣、池田町に産まれ、長野高校に進学した。大学は東京のＭ大学である。その間、小平由樹枝と良いお付き合いをした。大学２年になり罠にはまり、小平由樹枝を愛していたのに振られてしまった。罠をかけた美恵子とは変則的な付き合いを行い、１年先輩の美恵子は就職して大学もアパートも去った。悠介は、就職も決まり、唐橋由美子と親しくなったが、別れたいが別れさせてくれない。就職して由美子が自殺未遂をした。親に会い慰謝料も支払い問題は解決した。悠介は希望の鹿沼工場に配属されたが、女性問題がありタイのシラチャへの出張が決まった。シラチャでの仕事、恋愛も順調であった。２年強のシラチャ生活を終え、鹿沼に帰り２年が経過した。そして２年振りに心がときめく女性を会う。橋本千恵子と言う女性である。何とか彼女を誘い赤城山、伊香保温泉の旅にでた。３人と同時に付き合っていた千恵子であり気になっていた。アパートを替え千恵子の誕生日の前日、泊まりに来た。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第２１３回 ２０２６年８月３０日（日）夜が更けるにつれて、二人の会話も静かになっていった。新しい部屋には、まだ二人の生活の思い出はない。しかし、それだけにこれから何かが始まるような感じもあった。悠介はそんなことを考えながら、千恵子の横顔を見ていた。この娘と、これから先もこうして過ごすことになるのだろうか。そう思う一方で、胸の奥には、いつもの重たいものが残っている。千恵子が以前、同時に三人の男と付き合っていたこと。その事実を、悠介は完全には忘れられない。しかし、千恵子と一緒にいる時だけは、そのことを考えずに済んだ。「どうしたの？」千恵子が尋ねた。「いや……何でもない。」「変なの。」千恵子は笑って、悠介の肩に寄り掛かった。その温もりに、悠介の心も少しずつ穏やかになっていった。そして、二人はじっくりと長い時間をかけて愛し合った。千恵子ももう片手を超える経験がある。そして、１８歳の最後の日と言う事もあってか、今までよりも燃えていた。悠介も千恵子も十分に満足した。やがて二人は眠りについた。朝、カーテンの隙間から差し込む光で悠介は目を覚ました。隣を見ると、千恵子はまだ眠っている。しばらくその寝顔を眺めていたが、やがて千恵子も目を開けた。「おはよう。」「おはようございます。」「誕生日、おめでとう。」悠介が言うと、千恵子は少し驚いた顔をした。「ありがとうございます。」「十九歳の誕生日だね。」「はい。」千恵子は嬉しそうに笑った。悠介は前の日に用意しておいた小さな包みを取り出した。はい、これプレゼントと言って渡した。「開けていい？」「勿論。」千恵子が包みを開ける。中には、シンプルなネックレスが入っていた。悠介が迷いに迷って買ったものである。自信をもってプレゼント出来るかと言うとそうでもない。喜んでくれるかどうか気になっていた。「これ、私に？」千恵子は手に取ってネックレスを見た。可愛い、と言って首にかけようとした。悠介はそれを取って、千恵子の首にかけてあげた。千恵子は胸の前でそのネックレスを手に取って行った。「嬉しい。大切にします。」千恵子は何度も眺めている。「高いものじゃないけどね。」「値段なんか関係ないです。」その言葉を聞いて、悠介は嬉しくなった。喜ぶ姿を見て良かったと思った。朝食は、前の晩に買っておいたパンとコーヒーで簡単に済ませた。「今日は何をしようか？」「本当に何も決めてないんですか？」「誕生日の人に決めてもらおうと思って。」千恵子は少し考えてから、「今日は悠介さんと一緒にいられれば、それでいいです。」と言った。悠介はその言葉に少し照れた。「じゃあ、昼は喫茶店へ行って、その後、少しドライブでもするか。」「はい。」二人は昼前にアパートを出た。車を走らせながら、千恵子は窓の外を眺めていた。「夏ももう終わりですね。」「そうだな。あと少しで九月だ。」「九月になったら、すぐ秋ですね。」「十月には奥鬼怒だ。」「紅葉、楽しみです。」「まだ二ヶ月も先だけどね。」「でも、楽しみにしている時間も好きです。」悠介はその言葉を聞いて、なるほどと思った。旅行は当日だけが楽しいのではない。行く前から二人で予定を立て、宿を探し、どこへ行こうかと話している時間も旅の一部なのだ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.08.30
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0828リハビリ３７８日目 ドバイの旅その８ カラオケで唄いまくる？ ～
２０２６年８月２８日（金）２００８年３月１５日 ドバイの旅その８ カラオケで唄いまくる？盛大な、大宴会。ここはドバイの超高級和食レストラン「喜作」中締め後も、お話に花が咲き、全く楽しい夜となったのであります。私めはと申しますと、子供さん達に、手ピストルで打たれまくって、大げさに倒れ、畳の上で、仮死しておりました。もう既に、翌日も間近と言う時間に、お開きとなり、カラオケ屋さんに向いました。唄いまくる予定であったのです。しかし、紹介されて着いたカラオケ屋さん。予約しておいたにも係わらず、若干、着いたのが遅れたら、もう他の客を入れてしまって満席とのこと。あれは、稼ぎ上手な人だったのか？別のカラオケ屋さんへ行きました。大部屋です。中国系のおじさんが、唄と言うより、怒鳴っていると言う歌い方。聞いているのも辛いような大部屋でした。綺麗なお姉さん方が、沢山立っていて、好みの人を、呼べるようなシステムになっているようです。ようです、と言うのは、呼んでないので、断定出来ないのであります。この大部屋以外にも、個室があります。中国のカラオケ屋さんと、全く同じですねー。中国人ご用達の、カラオケ店のようでした。と言うことでありまして、唄いまくる予定が、若干狂いましたです。この夜の、アラブの星一番さん。謎のアラブ人になり切って、おとなしくしていたようでございます。夜も更けに更けて、シンデレラが帰ってから、２時間以上も過ぎました。さすがの、中国オジサン達も、怒鳴るのに疲れたのか、ぼちぼち帰り始めました。それからが、僕達の出番ですが、哀れかな、３時に閉店でした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝２２時に寝ましたが、悶々として眠れず、０時に起きてパソコンに向かいました。１時間ほど作業して、そんなに眠くはなりませんが、ベッドに入りました。その後眠れましたが、５時間半少々です。寝不足ですなー。リハビリに影響するかなー？朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です。納豆と梅干しご飯、味噌汁にお茶です。朝食後飲む薬です。多いですねー。１０錠もあります。まぁもう身体も悪い所だらけですからねー。足の痺れ、突っ張り、浮腫み、左手はバネ指、右手は朝の痺れ、右喉下痛、左肩痛、左力こぶ辺り痛、諸々。薬を飲みながら痛みに耐えて生きて行かねばなりません。午前の集団体操です。Tktさんより、季節外れにインフルエンザが埼玉、新潟で流行っている。いつ群馬に来るか分からないので、マスクはきっちり着用し、手洗い、うがいを励行するように、との話がありました。昨年の９月には、コロナが蔓延し、入所者の大半が感染したそうです。そうなっては、困りますねー。立ち上がり訓練です。本日もかなり厳しく、途中で休みたいと思いましたが、頑張って、２６回連続で行いました。ストレッチと筋トレです。Morさんですが、昨日の石川・富山の線状降水帯で連絡が取れなかった、お母さんは無事であったと言う事です。良かったですね。いつも戻り、３０分プラス静置１５分でした。金曜日は週の最後の風呂の日です。美人のHgwさんが担当です。介助も上手です。見ているとリクリエーションの取り勧めも上手いし優秀ですね。昼食です。メインは小さいですが魚です。ご飯に味噌汁、お茶です。バナナを１本仕入れました。いつ食べるか迷いますが、昼食の後しかないですね。午後のリハビリです。立ち上がり訓練は、かなり厳しく、腕も痛く途中休みたかったですが、目標通り、２４回、２回休み、２４回を立ち上がりました。その後、集団体操を４０分位行いました。その後の４ｍ平行棒の歩きも、２往復目の帰りは、ヨタヨタですが、何とか、２往復を６回歩きました。１６時のおやつです。この時が来るとホッとします。夕食です。メインはチキンです。ご飯にお吸い物、お茶です。豆腐も食べます。冷凍室のすぐ下に３個を置いたら、一番上の豆腐が一部凍ってしまいました。AIと共同で唄を作っています。何度も何度も作り替えて１５回目、ようやく１番が完成しました。以下が１番の歌詞です。十八の君と 出会ったあの日二十四の僕は 若かった何度かデートを 重ねたあと赤城の湖へ 二人旅大沼のほとり 夕暮れに寄り添う二人に 時は止まりあの日のぬくもり 胸に抱いて君と僕との 旅が始まった２番、３番は、引き続き作成します。完全な寝不足でしたが、本日のリハビリは、ヨタヨタながら、目標通り出来ました。今週は、決めた回数で行う事にしていますが、来週はどうするか？立ち上がりも、歩行訓練も、今の回数で精一杯です。何を増やすか？ 午後の立ち上がりは、２４回、２回休み、２４回で行っています。これの始めの２４回を増やしましょうか。４m平行棒は、時間的に増やすのは難しいです。２往復を６回ですが、始めの２往復を３往復、残りを２往復にして５回、これで行きますか。AIの協力を得て作詞作曲した「遠い思い出ありがとう」の１番をYoutubeにしました。聞いて見て下さい。たった１分です。２番、３番は、引き続き作成して行く予定です。遠い思い出ありがとう １番のみ ←ここをクリックして下さい
2026.08.30
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0827リハビリ３７７日目 ドバイの旅その７ 盛大な会食 ～
２０２６年８月２７日（木）２００８年３月１４日 ドバイの旅その７ 盛大な会食さて、ドバイ２日目の夜は、社内旅行最大のイベント、大会食です。ドバイ最高級和食レストラン「喜作」の、和室を貸しきって行われました。時間があるので、ホテルから、歩いて行きました。そしたら、面白い建物があったので、パチリ。ビルとビルが、橋で繋がっています。設計上、こう言うのは難しいです。地震の多い、日本では、もっと難しいと思います。このビルの中に、レストラン喜作があります。Al Maktoum Road 沿いにあり、空港からまっすぐ来る、Airport Roadに繋がっている道路です。名刺もお見せしましょう。「喜作」です。「与作」ではありません。あれは、北島三郎と言う、鼻の穴のでかい、演歌の大御所と言われる人が、唄ってる奴です。この写真の奥が、寿司カウンター。手前が、テーブル席です。この左手側の席で、エミュレーツ航空の日本人スッチーさん達が盛り上がってました。（この２時間後）我々の宴会場です。お刺身も、洒落た器に盛られています。竹です。この会食では、奥様方からも、お一人づつスピーチして頂きました。ご主人が、ゴルフに出かけて、子供さんと日中を過ごされた奥様。ご主人はゴルフに行かず、ご家族サービスに努めた方の奥様。まぁ、その結果を示す、スピーチもありまして、家庭内バトルを垣間見た宴会でもありました。僕の見た所、概ね、ほとんど１００％の確率で、奥様の勝利のようです。しかも、 圧倒的に奥様方優勢。フォール勝ちの奥様もおりました。奥様の、スピーチに、いつもは多弁なご主人様方、タジタジとしていたのが、とっても、印象的でありました。「女性は弱し、されど母は強し」って言葉ありましたか？今は、「女性は強し、母は更に強し、ばばあに勝るものなし！」って、ところでしょうか？（すいません、ばばあなどと・・・。）そんな事で、皆様のお話に聞き入っていたら、料理の写真を撮り忘れてしまいましたです。はっと、気がつきましたら、あっと言う間に、４時間ほど経過し、好物の、鍋焼きうどんの時間となっていました。中締めの後、さらに盛り上がり、僕はと申しますと、子供さん方の遊び相手となり、汗だく。 何発、手ピストルでバーンと打たれた事か？身体中に百発以上の穴が開いてしまいました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は良く眠れました。たまに夜中に目が覚めましたが、すぐに眠りに戻り、７時間半眠れました。完全熟睡です。朝の野菜ジュースです。昨日、大田区から書類が届きました。介護保険 要介護・要支援認定等結果通知書、です。要介護４でしたが、要介護３になりました。少しは良くなっていると言う事でしょうか？ これで何が変わるのか、今の所分かりません。本日より、納豆は、ひきわり 昆布だしタレです。おかずの写真を撮るのを忘れました。納豆、キムチご飯、味噌汁、お茶です。午前のリハビリです。集団体操のリーダーは、Isiさんです。Isiさんは気を使ってくれて、足の体操の時に、誰か補助をして下さい、と言ってくれました。それで、居眠りもせず全部出来ました。次は立ち上がり訓練です。２５回目は、腰が半分位しか立ち上がれません。しかし、２６回目は、立ち上がりました。クッション１枚半の厳しさは、続いています。ストレッチと筋トレです。Morさんが施術です。彼女は富山県出身ですが、今朝から石川・富山に線状降水帯が襲って、一部の川では氾濫しています。富山の氷見市では、川が氾濫していると報道しています。彼女は、高岡市らしいですが、住んでいるお母さんと連絡が取れず、心配しています。何もなく無事なら良いのですが・・・。２ｍ平行棒です。腰を前後、足に左右、右手を離す、足を前に出し戻す、足を後ろへ出し戻す。の５種目を行いました。その後、４往復を３回歩きました。昼食です。麺ですね。肉ソバのようです。麺は好きで蕎麦も好きですから美味しく食べました。しかし目の前に唯一嫌いな、Kknが座っています。こいつは今朝、集団体操中に歩いて来て、そこをどけと言うような態度です。しかたないので、車椅子のロックを外したら、肩を押して来ました。こちらは、車椅子の足載せから足を下ろしているので、足が痛いです。「止めろ！」と怒鳴りましたが、まだ押して来ます。ぶっ飛ばしてやろうと思いましたが、大人げないので止めました。そいつが目の前に座っています。腹立ちますなー。目の前に座らせるのは止めて欲しいです。部屋に戻り、プリンを食べました。午後のリハビリです。立ち上がり訓練からです。５０回連続です。私は５０回連続は無理です。クッションを薄くしたので尚更です。目標の２４回、始めの２４回は何とか出来ました。２回休んで次の２４回、途中で立ち上がれなくなって２回休みました。それで２２回です。目標達成出来ずですねー。 う～ん、残念。集団体操ですが、往診の日です。１５時から平行棒の時間で、是非とも歩きたいので、診断を早くして貰いました。昼眠くなるのは良くなった。 →薬は変更なし心臓の辺りが、チクッと痛くなる時がある。 →問題ない。神経痛？左手の人差し指のバネ指が痛い。右手の小指関節も痛い。 →問題ない足の浮腫みがある。 →問題ない尿道カテーテルはいつ外せるか？ → 調べる。次回回答。聴診器での診断 →問題なし。と言うような診断でした。今、自力で動けるようにする為に、療法士さん達の努力によりリハビリを行っています。しかし、排泄が自力で出来ない限り、仮に自力で動けるようになっても、社会復帰出来ません。すぐにではないですが、排泄に関しても取り進めて行きたい。残り時間は少ないですが、集団体操に参加しました。ほんの少し行なったら足の体操になり、あまり参加した意義はなかったです。やらなければならない４ｍ平行棒の歩きです。２往復６回が目標です。１往復目は、順調に歩けますが２往復目の特に帰りはヨタヨタです。それでも何とか、６回歩けました。２往復６回で、ほぼ時間切れです。もう少し足がしっかりして、腕の負担が減り、もっと歩けるようになったらどうしたら良いのでしょう。休憩時間を減らして歩きますか？ ３往復にしますか？そうなったら、療法士さんに相談しましょう。１６時のおやつです。Kknが目の前にいるので、極力見ないようにしながら、コーヒーを飲みました。夕食です。メインは魚です。ご飯に梅干し、味噌汁にお茶です。豆腐も食べました。チュニジアの旅の製本化をしていますが、やる事が多く、仲々進んでいません。チュニスに上陸し、チュニスを見学して、ようやく南下するところです。時間がかかりますなー！千葉で線状降水帯による被害があったと思ったら、次は、石川・富山でも線状降水帯の洪水、自然災害が多いです。（注：Morさんのお母さんは無事でした。良かったです。）ネパールでも、大洪水により被害。その他、世界各地で自然災害が発生しています。地球の長い歴史を見れば微々たる変化ではあると思いますが、今生きている我々には、大きな問題ですね。リハビリは、本日も頑張りました。ほぼ目標は達成しています。しかし結構リハビリは厳しいです。右肩が痛い、右腕の力こぶが出来る所の筋肉が痛い、ここは肉離れかよ、と思うほどです。これらの痛さを克服して行かねばなりません。
2026.08.29
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0826リハビリ３７６日目 ドバイの旅その６ ゴルフ ～
２０２６年８月２６日（水）２００８年３月１３日 ドバイの旅その６ ゴルフドバイ２日目は、ゴルフです。ドバイクリークゴルフクラブ、と言いまして、名前通り、市内を流れる、クリーク沿いにあるゴルフ場です。市内のど真ん中であります。如何ですか？ 素晴らしいでしょう？え？ 何ですか？ この写真、ホテルから撮ったのか？ ですって？仲々、ええ眺めでしょう？しかし、残念ながら、これは、ゴルフ場のパンフから写したものです。この日、この朝、起きたら、霧模様で視界が悪く、どうなってんのー？ と言うような天候だったのであります。しかしながら、ゴルフ場に着いた頃には、上と同じ写真が撮れるかと思えるほど、天候も良くなり、暑い位となりました。サウジのアル・ジュベールより、ドバイの方が気温は高いようです。神田うのちゃんが、プールで泳いだって聞いて、この寒いのに、アホ、とちゃうか？ などと思ったのですが、いやいや、これなら泳げます。むしろ、長ズボンに長袖シャツしか持参しなかった、私めの方がアホちゃうか？ とゴルフ場のお姉さんに思われたかも知れません。（注 ： ぼ、ぼくは、記憶力は悪いですが、アホと違いますねん。念の為。）ここが、練習場です。プレイフィーが高いだけあって、練習場のボールも含めて、練習はフリーです。（ただです。） 右側に立って、左側へ打ちます。芝生が綺麗でしょう！そして、ここが、コース。クリーク沿いだけあって、池や川の水が多いのです。しかし、プレーに熱中して、美しい池や川のあるコースの写真、撮り忘れました。残念です。次に、秘中の秘の、写真をお見せしましょう。ドバイクリークゴルフ場の、レッスンプロのフォームです。仲々、見られるものじゃーありませんぞ！良いフォームでしょう？ 見惚れますねー！え？ ほんとにプロの写真か？ ですって？何？ ほんとのこと、言え！ ですと？じゃー、ほんとのこと、言いましょう。実は、アジアの星一番さんでした。いつでも、どこでも、おっちゃん帽子被ってますねー。この帽子、ちっちゃく丸めて、バッグの中に入れて、持ち運び出来るので、とっても便利なのです。ツバのある帽子だと、嵩張るじゃーないですか？と言うことで、緑あふれるゴルフ場で、のびのびと楽しくプレーすることが出来ました。尚、成績でありますが、３位入賞でした。すご～い！ すてき！などと、言うなかれ。４名参加の、３位だったのであります。ついでに記しますと、１８ホール中、７ホールがワンパットでして、天性と言われる、寄せとパットの、うまさにつきましては、遺憾なく発揮したのであります。こう言う風に言うと、嫌われます。でも、ほんとだから仕方ない。 と言うと、益々嫌われます。でも、事実なんだもんねー。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝お早うございます。何回も目が覚めましたが、７時間半眠れました。珍しく、スマートウォッチの入眠も寝た時間とぴったりです。こんなベッドで寝ています。朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です。納豆、梅干し、味噌汁にお茶です。梅干しは沢山あります。自分で買ったものと、Tkeさんから頂いたものもあります。キムチを止めて梅干しも食べねばなりません。食堂の座席が一部変わりました。理由は分かりません。Nakちゃんは私の席から見えない席に変わりました。昨日、新たにお一人入所しました。これで、私より遅れて入所された方が二人となりました。先輩になりましたな。午前のリハビリです。本日のリーダーはIsiさんです。いつもと同じく１５分の集団体操です。立ち上がり訓練です。昨日から、クッションを替えて１枚半程度の厚さにしました。本日は、ようやく２６回立ち上がりました。Ｉｓｉリーダーは、カウントが早いので、休む間もなくきついです。ストレッチと筋トレです。本日は、昨日休みだったMorさんです。いつも通り、３０分行って貰い、重りを足に付けて１５分でした。水曜日はお風呂の日です。Arkさんが補助してくれました。脱いで、洗って、湯船に浸って、拭いて着るまで、４０分位かかります。頭が痒くなるので、風呂に入ると気持ち良いです。昼食です。魚ですね。芋もありました。ご飯にお吸い物、お茶です。部屋に戻り、桃ミックッスゼリーです。午後のリハビリです。立ち上がり訓練５０回を行います。車椅子のクッションを薄くしたので、立ち上がりの負荷が増えました。午前中は何とか、２６回連続を行いました。２４回、２回休み、２４回の立ち上がりが出来るでしょうか？結果、かなり厳しく、途中休もうかと思いましたが、何とか目標を達成しました。その後は集団体操です。足の体操時に居眠りしてしまいました。遺憾なー。４ｍ平行棒の歩きです。立ち上がり訓練で、力を使ったので、歩けるか自信はなかったです。しかしながら、２往復を６回歩けました。この調子で頑張らねばなりません。１６時のおやつです。これで１日終りだと思ったら、ホットとします。夕食です。豆腐と餃子です。ご飯にお吸い物、お茶です。豆腐もあります。最近は、良くfacebookを読みます。グループに参加していませんが、以下のような記事が沢山出て来ます。裏エンタメ通信蘇る芸能人感動エピソード昭和のはなしこれぞ、昭和平成レトロあの人は今などで、一世を風靡した俳優、歌手などの一生を書いています。保証人になって何億もの借金を背負ったり、病気や事故で、大病になったり、都はるみのように田舎で同棲したり、色んな人生があって面白いのです。本日のリハビリは、かなり厳しかったですが、目標は達成しました。立ち上がり訓練で、車椅子のクッション２枚を、1枚少し薄いのに、替えたので、立ち上がり時の負荷が増えました。それで、腕や足への負荷が増えました。しかし、立ち上がり訓練は、午前２６回、午後は、２４回、２回休み、２４回をヘトヘトになりながらも立ち上がりました。４ｍ平行棒も、ヨタヨタですが、２往復を６回歩きました。今週の残りは３日間、この回数で頑張りたいと思います。
2026.08.28
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0825リハビリ３７５日目 ドバイの旅その５ ホテル ～
２０２６年８月２５日（火）２００８年３月１１日 ドバイの旅その５ ホテル超高級和食レストランを後にし、ホテルへ向いました。このホテルは、クリーク近くの、Deira地区にあります。ドバイの中心辺りですね。ホテル・アパートメントと言いまして、キッチン付きで、鍋や食器類、包丁や、塩、胡椒まで、自炊可能なホテルであります。ここがキッチンです。ここがベッドルーム。バストイレです。各階の広場に、応接セットも置いてあります。こう言うのは、無駄なスペースのように思えますが、これが、余裕なのでしょうか？これで、１泊、１０００デナール、約３万円です。今の季節は、シーズンなので、高いらしいですが、相当高いですよね？２泊しましたので、６万円です。２週間のバックパックの旅が可能な金額です。Star Boutique Hotel Apartment と言うホテルでした。会社の慰安旅行なので、全て会社が支払ってくれます。こんなりっぱなホテルに泊めて貰って、ありがたい事であります。感謝！ 感謝！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は、仲々、眠りに入れず悶々としておりました。２２時にはベッドで横になったのですが、２２時半過ぎまで、壁の時計を見たりしていました。その後は、忘れましたが、スマートウォッチの入眠は、０時１６分なのです。夜中に何度も目が覚めましたし、あんまり良い睡眠ではないですね。睡眠と関係はないと思いますが、昨夜、「山の郵便配達」と言う中国の映画を見ました。あらすじは下記です。長年に亘って中国の山岳地域に手紙を届けてきた郵便配達人が足を痛めて引退を決め、後を継ぐ息子と一緒に最後の配達をする過程で、息子が父親と手紙の受取人たちから多くを学ぶ姿を描く。この映画を見て亡き父を思い出しました。８９歳までの長生きです。それなりの親孝行をしたので、悔いはないです。シンガポールに赴任している時、２度も来てくれました。それを、大切な経験として近所の人にも説明していたと聞きます。悔いがあるのは、父は詩吟をやっていて、大胡吟詠会に入っていました。そして、大胡吟詠会の、会の唄を作りたいと、詩を渡されました。曲を付けてくれと。しかし仲々、良いメロディが浮かんで来なくて、何度か頑張りましたがダメで、そのまま放置してありました。そうしている内に父は亡くなってしまったのです。申し訳ない気持ちで亡くなってしまってから曲を付けました。遅きに失しています。ですので、作曲しただけで、大胡吟詠会の唄になっていません。朝の野菜ジュースです。朝食時、隣のYkbさんですが、いつも今日も頑張ろう、とか前向きな言葉をかけてくれます。しかしながら今朝は、いつもと異なり、良いも悪い全て経験したし、もういいや、と言うのです。お姉さんの歳まで生きれば、あと１１年あるから、そんな事言わず、毎日歩いたり、立ち上がりも行っているし、頑張って長生きをして下さい、と答えて置きました。Ykbさんとしては、もう２年半もここに住んでいる。家に１泊でも帰りたいと言っても長男には拒否される、頭も弱っている（しっかりしていると思いますが、自分では悪くなっていると思っている）、楽しい事はない、と感じているのでしょう。まぁ、Ykbさんの想いも分からないではないですね。ここに入所されている方々で、リハビリを行い良くなって家に帰る、若しくは社会復帰すると言う目標のある方は多くないと思います。その他の方々は、ここで楽しく暮らして、一生を終えると言う事でしょう。それで、Ykbさんのように、もういいや、と思ったりするのだと思います。まぁでも、すぐに又、頑張りましょう、と言うと思います。朝食です。魚と、他２種です。納豆、キムチご飯、お吸い物、お茶です。午前のリハビリです。Mrtさんがリーダーです。Isiさんは１５分ですが、Mrtさんは、２５分でした。居眠りせず、全部行いました、足の体操時はIsiさんの補助で、上手です。こちらも一生懸命行いました。立ち上がり訓練です。クッションを２枚車椅子に敷いて行っています。昨日、１枚減らして立ち上がろうとしましたが、駄目でした。川崎老健の時、購入した車いす用クッションが余っています。この厚さが今使っているクッションより薄いです。２枚に比べると、１枚半位になるでしょうか。結果、２６回連続で立てました。これでやって見ましょう。ストレッチと筋トレです。本日は、Mrtさんが行ってくれました。ストレッチも筋トレも上手ですね。少し休んで２ｍ平行棒での訓練です。Ｊｕｎさんの指導で下記実施。１． 立って腰を前後に移動 ３０回２． 立って左右に体重を移動 ４０回３． 立って右手を離す １０秒×５回４． 立って、足を前に出す 左右 各１０回５． 立って、足を後ろに上げる 左右 各１０回それから、４往復を２回歩きました。昼食は、カレーでした。美味しく頂きました。食後のデザートはプリンです。午後のリハビリは立ち上がり訓練です。クッションを１枚半の厚みにしたので、今週の目標、２４回、２回休み、２４回が出来るかどうか心配でした。結果、始めの２４回は頑張って立ちましたが、後半は、腕が痛くて途中１回休んでしまいました。それで２３回です。残念ながら、目標に達成しませんでした。その後、立位の体操です。これは苦手なんですね。立つだけでも難儀です。立って、足を曲げたり伸ばしたりなんて出来ません。代わりに立ち上がって、ほんの少し屈伸したり、立っている事をしますが、かなり腕に負担がかかり大変でした。その後の４ｍ平行棒の歩行です。２往復を６回歩く事で始めましたが、初回の２往復でヨタヨタ、車椅子に座るのに、Ｊｕｎさんに助けて貰う始末。どうして、そんなに疲れているのか？ 立位のせいかなー？ とＪｕｎさんに話したら、立ち上がりのクッションを１枚半にしたので、腕への負担が増したからかも？ と言われ納得しました。転ぶと危険なので無理せず、１往復にしたらと、Ｊｕｎさんに言われ、指示に従いました。１往復を８回歩いたら、時間になってしまいました。２往復換算したら５回です。これも目標達成出来ず、でした。立ち上がりの車椅子クッションを替えた事が影響してますね。まぁ、それだけ鍛えられているのですから、悪くはないはずです。１６時のおやつです。夕食です。メインはチキンです。多すぎますね。ご飯に味噌汁、お茶です。味噌汁は美味しかったです。豆腐も食べました。本日のリハビリは、車椅子のクッションを薄いのに替えたせいか、回数の目標は達成出来ませんでした。しかしながら、クッションを薄くした分、立ち上がりの負荷は増しているので、訓練になっているものと思われます。今後、ちょっときついですが、目標回数は変えず、頑張りたいです。午前の立ち上がりは、２６回連続。午後の立ち上がりは、２４回、２回休み、２４回の合計４８回。４ｍ平行棒は、２往復を６回。これをクリアし、筋力が増したら、薄いクッションを取り外し、１枚のクッションで立ち上がりを行いたい。
2026.08.27
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黄山紀行 第１８回 ～
これは、中国、杭州市の肖山にて働いている、とある日本人が、中国語も話せないのに、無謀にも、現地ツアーに参加した記録である。行先は、世界遺産での黄山である。西海に来た。断崖絶壁の、その壁であるが角度、４５度もあろうかと言う、石段が、その絶壁に作られていた。右側は絶壁、左手は谷、手摺などない。落ちたら命はないだろう。そこを降りるのであるが、疲れた足はガクガク、加えて高所恐怖症故さらに足腰はガクガク、急坂をいざりながら降りて行った。最後まで行けず、這いつくばって広場まで戻る。暫く休んだが、次は何百段か分からない急階段を登らねばならない。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第１８回 ２０２６年８月２６日（水）第八章 頂上のホテル本当にようやくたどり着いた。「やれやれ」、「ホォー」、と一息も二息もゆっくりと吐きたい心持である。我が安心して、ソファーでくつろいでいると、受付では、上海ラーメン男と、女子大生と、ガイドのへらへら男が、受付で、にぎやかになにやらやっている。聞くとはなしに聞いていると、どうも部屋の予約と支払いについて、話しているようであった。と言う事は、彼女達はツアーに参加したのではなく、個人で来て、ガイドのみ頼んだのかも知れない。まず、上海ラーメン男が、支払いをした。女子大生達は、二人づつに分かれて何やら、話し合っている。そして支払いの確認をしている声が聞こえた。二人で、１３０元と言っていたようだ。二人で１３０元って、安すぎないか？ 日本円で、一人、１０００円もしないではないか？ このホテルは、黄山の山頂近くにあっても、昨夜泊まった最下等ホテルに比べれば、相当グレードは高い。高そうな雰囲気が入り口へ入っただけで分かる。それがたったの１０００円？ おかしいなーと思って、疲れた重い腰を上げて、受付の方へ歩いていった。へらへら男から、部屋の鍵を受け取りながら、受付近辺を見回した所、料金表なるものが、貼ってあった。豪華套間 ２８８０元標準間 ７８０元標準３人間 ９１５元六人独工間 ９００元多人間 ７５元加床 １００元と書いてあった。この料金表から見ると、女子大生達は、多人間と言う部屋を選んだようだ。少し値段が下がっているのは、ネゴしたのであろう。我の部屋は、標準間だろう。ツアーの費用が総額、松竹梅の３種類のコースから大奮発して松を選び、１１５０元であったのである。豪華套間では、部屋代だけで、ツアー代の２倍以上であるからして、豪華套間でない事は確かである。他人間とは、どのように読むのか分からないが、意味は分かる。これが、他の国々に比べて、中国の良いところだ。皆さんはどのように解釈しますか？ この他人間と言う部屋ですが。我が理解するに、「多くの人が宿泊する部屋」、ま、読んだ通りですが、知らない人も一緒に同じ部屋に泊まるのでしょう、きっと。「六人独工間」、とは何でしょう？ 六人部屋かな？ 一人当たり、１５０元だから、他人間より、２倍の価格となります。三人部屋が一人当たり３００元、二人部屋が一人当たり、約４００元だから、まぁ、それなりに、価格差がついています。このホテル、玄関から受付、そして雰囲気からしても、豪華とまでは、行かないまでも、普通のホテル程度以上のクラスであるとは思うのであるが、どうも何かが、すっきりしない。何故かなー？ と思っていたが、それが気温にあるのが分かった。日本であれば、例え北海道の真冬のホテルへ行き、外は零下２０度であろうが、一旦、玄関へ入れば、コートやオーバーを脱ぎ捨て、その暖かさに、心身共にほっとするのである。しかしながら、ホテルに着いて、もう歩かなくて良いとほっとしたが、体がほっとしていない。暖房が効いていないのである。ここは、昨日の麓のホテルと異なり、外界とは、ドアや窓で、きちんと遮断はされている。しかし寒い。全く暖かくないのだ。早く暖かい部屋へ行こうと、鍵を持ち、又、他の人たちもそれぞれ鍵を貰って、部屋へ行く途中、２番美人が声を掛けてきた。「部屋はどこ？」「３０６号、貴女は？」「１０８号よ。まだ、時間が早いから近くの山へ登りましょう！」、とのこと。我は、信じがたく、まじまじと２番美人の顔を眺めてしまった。まじまじと見た２番美人の顔は、優しさに満ち溢れ、笑顔の中に、「純粋」と書いてあるのではないかと思える瞳が、これまた、透き通って、二つあった。せっかく誘ってくれたのである。「ＹＥＳ」と、もう喉から声が出掛かったが、それ以上に疲れの方が強く、かろうじて、「申し訳ないが、休みたい。」、と止むなく答えたのである。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.08.26
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0824リハビリ３７４日目 ドバイの旅その４ 豪華な日本食 ～
２０２６年８月２４日（月）２００８年３月１０日 ドバイの旅その４ 豪華な日本食そんなこんなで（どんなんや？）、バハレーンからドバイのフライト、全く予定通り、１時間１０分の旅。１９時４０分にドバイ空港に到着しました。ガルフエアー、捨てたもんじゃーありません。で、到着早々なのですが、超高級和食レストランで、早速会食です。何と、ドバイ在住の方々との会食なのです。しかも、美しい日本人の女性様方が、ご同伴です。 世界で活躍する、ニッポンの女性。美しく、心優しい、ニッポンの女性。しかも、若く、逞しく、海外で働く、ニッポンの女性。う～ん、憧れますなー！で、まずは、生ビールで、乾杯！ ですねー。これは、付け出しです。頼んだ覚えありませんから。冷奴、頼んでみました。ちゃんとした、本当の豆腐です。丸いのが出て来たりする、日本もどき冷奴ではありません。本格派、冷奴です！これ見て下さい！刺身大好き人間にとって、もうこれだけあれば、幸せ真っ最中です。うまいっすねー！ おまけに、目の前には、美しい、ニッポンの女性陣。デレデレ～っとする、心を叱りつけて、毅然とした態度で、食べようと心に誓ったのでありまする。が、お一人の方の、胸元が、大きく開いておりまして、その谷間が丸見えなのでございます。こうした時に、どうしたら、よろしいのか、まるで、分かりません。従って、無口で、下を向きつつ食べるしかないのです。次は、さつま揚げです。仲々、食べられませんよ、こう言うの。はいはい！ 次は？ 何だす？ 野菜でした。お次は、ブリ大根です！いやー、もう食えねーよー！ って言いたいようなほど、食べました。ご同席の、男性の方が、まぁ、何と言いましょうか、話し上手と申しましょうか、芸達者と申しましょうか、座を盛り上げるのが、本当に感心するほど、上手い方でありました。聞いて、笑って、感心していると、時間の過ぎるのも早いし、又、食べられるのですねー！そして、これが来ました。串焼きです。 多いですよー！さらにさらに、ししゃもー！もう、この頃には、廻りのお客さんも、ほとんど帰り始めました。しかしながら、私達の席のみ、話も途切れず、盛り上がっております。少しだけ、紹介しましょうか？ そのドバイ在住の方々です。お一人は、超有名、超高級、某ホテルにお勤めの、背筋がしゃんとして、さすが、接客業！ と思わせる、美しきマネージャーさんでございます。お一人は、超有名、超大手企業の、ドバイ支社にお勤めの、これまた、胸もと元気な、美しき、お嬢様でございます。お二人とも、年の頃、３０前後でございましょうか？世界の国々に住んで、働いて来た、経験も豊富で、お話にも、とっても興味をそそられました。もう、お一方は、超有名、やはり、超大手企業の、お偉いさんであります。何で、そんな方々と、会食が出来るんだ？と、大いなる疑問があろうかと思います。ま、色々と、袖振り合うも他生の縁、とでも、言いましょうか、そう言う事もあるのであります。まだ、食べました。ドバイ在住の方の、お奨め玉子雑炊であります。うまかったですなー！ ２キロは、太ったかかも？全く、良く食べ、飲み、そして、聞き、聞き、聞き（おい！聞くばっかりか？）笑い、そして聞き（又、聞いてんのかい！ 何か話したのかい！）、何とも、楽しい会食なのであります。そして、夜は、次第に、さらに、更けていくのでありました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝又、１週間が始まりました。先週の土曜日チェンマイの日本人団体、CLLの納涼懇親会が行われたようです。カラオケ同好会は、唄って踊っての出し物で活躍したようです。朝の野菜ジュースです。今日から３日間は、小粒納豆です。朝食です。おかず３種です。納豆、キムチご飯、味噌汁にお茶です。午前の集団体操です。Morさんがリーダーで、２５分は行いました。居眠りせずに行えました。立ち上がり訓練は２６回連続です。Junさんが、クッションを１枚抜いて見ましょうと試してくれましたが、立ち上がれません。まだ力が弱いです。クッションを１枚にして立ち上がれると良いのですが・・・。Morさんによる、ストレッチと筋トレです。３０分行って、足に重りを付けて静置１５分です。月曜日は風呂の日です。久しぶりにＡｓｋさんが担当してくれました。ベテランですから、補助も上手です。昼食です。コロッケですね。ご飯、味噌汁にお茶です。温州ミカンゼリーです。Ebhくんに頂いたお菓子類、これで全部食べ終わりました。長い事、楽しませて貰いました。ありがとうございました。午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練です。皆さんは連続５０回を行います。９２歳の食堂では私の隣のYkbさんも５０回連続行っています。凄いですよねー。私も頑張りました。２４回、２回休み、２４回の合計、４８回でした。途中２回のみ休みで、後は全部立ち上がりました。今週はこの回数で行いたいと、思いますが、来週は、最初の２４回を２８回とか、３０回に増やしたいと思います。そうそう、それからクッション２枚を１枚にしたら立ち上がれなかったです。１枚半位の高さならどうかと、考えました。車椅子のクッションを以前買って使ってないのがあります。今のクッションより、薄いはずなので、明日使用してみましょう。集団体操は、不得意な立位です。とても出来ない体操ばかりです。Junさんが、ここは立っているだけにしなさいとか、色々と指示してくれます。それで出来ない事がほとんどです。腕がかなり疲れました。次は、４ｍ平行棒の歩行訓練です。集団体操の立位でかなり腕が疲れました。目標通り、歩けるか心配しました。２往復１回目。軽やかに上手く歩けたと自分では思いました。しかしながら、いつも面倒を見て貰っているＭｏｒさんは、全くダメと言います。よたよた歩いていると言うのです。分からんものですねー。ですが、目標通り、６回歩けました。７回目を挑戦しようかと言うくらい、力は残っていたと思います。でも無理せず止めました。１６時のおやつです。本日は珍しくゼリーです。夕食です。ミートボールにシュウマイです。ご飯にお吸い物、お茶です。本日も豆腐を食べました。昨日６個買いましたので、毎夕食で食べられます。本日、facebookに、大谷翔平が資金を出し、三木谷浩史が運営するAIを使った投資に参加しないか、と言う、投稿が沢山出て来ました。４万円支払えば、AIが運営し、すぐに、７万円、８万円のお金が入って来ると言う、説明です。これって、詐欺ですよね。三木谷社長がそのような投資運営を始めたと言う、記事はどこにも見当たりません。こんな詐欺に引っかかる人もいるのでしょうね。怖い！ 怖い！本日より、又、１週間が始まりました。夜中に何度も目が覚め睡眠が充分だとは思えなかったですが、リハビリは順調でした。立ち上がり訓練も、平行棒での歩行訓練も目標通りです。今週もこの回数を続けて訓練しましょう。話は変わりますが、リクリュウペアが婚約を発表しましたね。冬季オリンピックを見ていましたが、あの二人は、婚約するか否かは分かりませんでしたが、間違いなく男女の仲にあるな、と思いました。やっぱりそうでしたね。私の感は当たりました。人生のペアになりました。お幸せに！
2026.08.26
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0823リハビリ３７３日目 日本文に、アラブのおっちゃん驚く？ ～
２０２６年８月２３日（日）２００８年３月８日 日本文に、アラブのおっちゃん驚く？右となりのおばはんの肘に僕の席を狭められ、左となりの、太っちょの、おっちゃんにも、僕の席を狭められ、肩をすぼめて、「はぁー」、とため息をついておりました。バハレーンから、ドバイへの飛行機であります。席を乗っ取られた怒りからの、高揚気分が納まらず、眠くもなりません。で、持参の週間新潮を取り出しました。それを、肩をすぼめながら、小さく開いて、読み出したのでした。そしたら、左となりのおっちゃんが、ひぇー、か、はぁー、か、ふぃー、か忘れましたが、妙な声を出して、僕の週刊誌を覗き込もうとしておりました。特に、女性の艶かしい肢体が、載っている訳でもありません。写真など載ってない、漢字の多いページなのです。「こりゃー、日本語か？」、と聞いて来ます。「見リャー分かんベー！ これがアラブ語に見えるか？ ん～？」席を若干、占領されている分、腹立ちを示すべく、このように言ってやろうと思ったのですが、小心者の私めには、そんなこと言えません。「えへへ、そうですねん。」全く、どうして、そんな愛想笑いするのか、全く理解不能です。（自分のことですが。）彼は、「どっちから読むのだ？」、と聞いて来ました。「あのな、これは上から、下に読むんじゃよ！」と、教えてあげたら、「ひぇーーーー」、と驚いておりました。アラビア語は、右から左なので、上から下ってのは、知らない人にとって、驚きでしょうねー！あまりに、驚いていたので、これも教えてあげました。「あのな、ここはな、左から右に読めるんじゃよ！」「ほぉーーーー」よく、驚く奴です。心の底から、驚いていたように見えました。まだ、何か質問したそうな顔してましたが、面倒臭いので、週刊誌に目を釘付けにしました。そして、もう知らん振りしてました。察するに、上から下へ書いたり、左から右へ、どうやったら書けるのか、それを聞きたかったのでしょう。確かに、アルファベットを、上から下に縦に書けと言っても、書けませんもの。不思議に思うでしょうねー。と言ったことで、日本語とは、何とも、素晴らしい文字でありますなー、と実感した次第であります。バハレーンから、ドバイ行き機内での、ひとこまでした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝南インドの本を送付した、さやかさん、９月から南インドへ行きます。この本に示したようなルートで旅するそうです。我がブログの本が役に立つようです。 嬉しいですね。朝の野菜ジュースです。夜中の２時に地震があり目が覚めましたが、すぐに眠れました。でも６時間位しか眠れなかったです。朝食です。おかず３種です。納豆、キムチご飯、味噌汁にお茶です。１０時のおやつに、ところてんを食べました。もうないので買わないと。午前中はずっと寺本悠介の場合を執筆しました。そして第２１２回を投稿しました。久しぶりであります。ギリシャ、イタリアの製本化作業を行なったりした為、時間がなかったです。昼食です。大好きな麺のようです。蕎麦でした。美味しく頂きました。ベイシアへネットで注文した食料が届きました。プリンです。納豆です。豆腐です。お菓子類です。カツオ叩きを楽しみにしていたのにありません。間違いなく注文したのにどうしてないの？ 早速クレームを入れなくては、と思いましたが、スタッフの方から貰った、納品書を見たら、欠品、と一番上に大きく書かれていました。残念ながら、カツオの刺身は食べられません。お待ちかねの夕食の時間です。カツオの刺身はないですが、寿司を頼んでいました。ま、これでも十分ですけどね。施設の夕食のおかずです。これもつまみになります。ビールは本麒麟です。これはアルコールが、６％もあるのです。ですので、この缶ビールで丁度いい具合に酔っぱらいます。午後から夜にかけて、作詞作曲を行いました。AIに詳しい情報を教えて、作詞して貰います。これが問題なくなるまでやり取りをしますが、Okになれば、どんな感じの唄にして欲しいか、これも詳細を教えます。そうすると、あらま、不思議、唄が完成しました。もうやり取りを行い過ぎて、AIのメモリー不足になってしまいました。次回は、youtubeにする作業を行ないます。出来上がったら、このブログでも紹介しますね。本日、東京から、わざわざ、チェンマイ仲間の省ちゃんが面会に来てくれました。昨年の４月、大阪万博や韓国の釜山に一緒に行った方です。そして描き立てほやほやの絵を頂きました。赤城神社と、好きな赤城山です。そしてもう１枚、上毛電鉄と赤城山です。既に、チェンマイのお寺に私の回復を祈願して、そのお寺の絵を描いて頂いています。２枚頂いているので、これで４枚となります。本当に有難いです。面会に絵画、ありがとうございました。本日は、小説を書き、作詞作曲を行いました。チェンマイ仲間の省ちゃんがわざわざ東京から面会に来てくれました。そんな事で、大変忙しいと言うか、充実した休日でした。今はもう２０時半を過ぎました。まだ歯も磨いてないし、ブログもこの通り、執筆中です。これから、楽天ブログに載せねばなりません。まだ、１時間はかかりますな。でも、充実した時間なのでそんなに疲れは感じません。明日から、又、１週間が始まります。頑張らねば。
2026.08.25
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0822リハビリ３７２日目 サモア ウポル島での短編小説 ～
２０２６年８月２２日（土）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日より、ドバイの旅を掲載する予定でしたが、ドバイの旅のブログが探しきれず、明日から掲載します。サモアのウポル島で暇があったので書いた短編小説を掲載します。彼女とは、同じ宿でしたが、ビールを持って来て一緒に飲みましょう、と言われ、２晩付き合ったのです。それで、彼女をモデルに短編を書いて見たいと思ったのです。２０１８年９月１５日です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私の名前は、トレーシー。５１歳。既婚歴のない独身女性です。サモア生まれだけど、今は、ニュージーランド、オーストラリアに家を持っています。どうして、私が過去を話す気になったのか？ それは、宿で日本人と会ったからなのです。５１歳の独身女性、そうです、あなたの推測通り、今まで沢山の男性が、私の身体の上を通り過ぎて行きました。少しだけ愛した男も、身も焦がれるような恋もありました。その時は、真剣に愛したと思いましたのよ。でも後で考えて見れば、ただ寂しさを紛らわすだけの男もいました。そうそう、その日本人です。宿で会った、日本人、私が最も愛した男に似ていたのです。それでビールを持って、一緒に食事して良い？と声をかけたのです。あれは、私が、２７歳の時でした。少し紹介しますね、私の事。私は、オイルのトレーディングをしています。もう、２０数年も、この仕事です。それで、香港、シンガポール、インドネシアなどを、行ったり来たりしていたのです。シンガポールに、少し長期に滞在した時に、その日本人男性と会いました。ほんのちょっとした商談で打ち合わせをしたのです。それが、たまたま、彼にその夜、会食があり誘われたのです。とても素敵な日本食のレストランでした。それがきっかけだったのです。彼の容姿はそれほど、ぱっとしてはいないのですが、とても真面目です。ペラペラとおしゃべりはしません。私の話をじっくりと聞いてくれます。あの当時は、私も、今ほど、おしゃべりではなかったと思うのですが、聞いてくれるので、とても心が安らかになったのです。身体の関係を持つまで、それほど時間がかかりませんでした。短い期間に、とても愛してしまいました。性のテクニックも凄かったです。時間が長いので、何度も行かされました。別れられないなー、と感じていたのですが、私は、シンガポールにずっと滞在出来ません。あちこちの国へビジネスで行かねばならなかったからです。それで、シンガポールに行った時は、いつも会いました。彼には妻子もいましたが、そんなの関係ありません。会いたかったのです。愛されたかったのです。話を聞いて貰いたかったのです。そんな生活が、物凄く充実していました。でも、３年たったある日、彼は、家族ともども、シンガポールを引き上げて、日本へ帰りました。それで、彼との関係は終わりました。身を引き裂かれるほどの寂しさを感じました。でも、それも、３ヶ月もすると、少しずつ、心も軽くなったのです。しかし、ずっと彼の事を忘れられなかったなー。彼ほど、心も身体もぴったりの男性と、その後、出会わなかったのです。何人もの男と付き合いました。結婚してくれと言われた男性も片手では足りません。宿で会った日本人。もう年寄りです。でもよく話しを聞いてくれるのです。そこの所は、シンガポールの彼と、そっくりなのです。日本人って、あまり知らないけど、皆、そうなのかなー？ならば、もっと日本人と付き合うのでした。５１歳の私、今更結婚しようとは思いません。仕事は充実しているし、楽しい。お金も貯まる。もう生涯老後資金も十分にあるので、働かなくても問題はありません。でも、働くのは楽しいからやめないかなー？一人で飲むときは、寂しいなー、と思う気持ちはあります。子供がいて、孫がいて、そう言う人と話すと、羨ましい気持ちも少なくありません。結婚しておけばよかったかなー・ と思う事も何度もあります。結婚していたら、人生はずいぶん変わっていたのでしょうね。現世と同じく、同時に別の世界が同時進行していると言う映画を見たことがあります。とすると、結婚した私が、別の世界で生きているのでしょうか？ならば、そっちの世界を覘いて見たいですね。こっちと、そっち、どっちが良いのか、比べて見たい。しかし、現世で、時計を戻すことは出来ません。覆水盆に返らず、ですね。日本人、ぽつりと話すのを聞いていると、世界の国々を歩き回っているらしいです。貧乏しているけど、旅をしていれば、楽しいし、幸せだ、とも言っていました。私のこれからの人生、このままで良いのか、それとも、彼のように、仕事から離れて、自由に生きるのが良いのか、考えさせられました。今でも自由だけど、やっぱり仕事の制約があるから全て自由って訳には行きませんからね。もう、ビールを３本も飲みました。日本人は、１本しか飲まないと言います。面白くない男ですね。男なら、もっと、がんがん飲んで欲しいですよ。過去を語れば、何枚、紙面があっても足りません。もう、この歳になると、真剣に身の上話を聞いてくれる人も少ないです。思い出に浸るのも楽しいけれど、やっぱり、これからの生活が気になるかなー？ 元気なうちはいいけれどね。もし、病気にでもなったら、どうしたらいいのだろう？それが、心配だなー。 兄と姉はいるけど、彼らの生活はあるし、私の面倒何て見てくれないよね。逆に、私の方が若いのだから、面倒見てくれって言われそう。病気で一人ベッドに寝ているなんて、想像したくないなー。施設に入るしかないか？やだー、年寄りの日本人と話したら、昔を思い出すだけでなく、今後の事まで、考えてしまったわ。 いつまでも元気でいたいなー。お休み。さよなら。５１歳、独身女性の独り言でした。 忘れて下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝南太平洋のサモアのウポル島、こんなに美しい島なんですよ。ぐっすり眠れました。朝６時０５分、介護士の方が部屋に入って来て「６時過ぎましたよ」と言われるまで、気が付かず寝ていました。完全熟睡です。昨日は夜中に起きてしまって寝不足でしたからその分を取り戻したのでしょうか？ いずれにしても十分に眠れて良かったです。スマートウォッチの睡眠時間も、自分で寝たと思う時間と起きた時間とぴったり同じ、８時間０５分でした。いつも入眠時間が、３０分とか１時間とか遅いのです。スマートウォッチの掲示が正しいのでしょうかねー？朝の野菜ジュースです。朝食のお供ですが、納豆がもう１個しかありません。それで、佃煮ふりかけの、錦松梅にしました。キムチはいつも通りです。朝食のおかず３品です。ご飯に味噌汁、お茶です。佃煮ふりかけ、キムチを乗せてあります。午前のリハビリです。集合体操から始まります。本日は、Isiさんがリーダーです。９時２０分から始まりましたが、お話があって１５分、リハビリが始まったのは、９時３５分でした。終了は９時５０分で、いつも通りリハビリは１５分でした。その後は、立ち上がり訓練です。皆さんと同じ、２６回連続行いました。次は、ストレッチと筋トレです。本日もMorさんが行ってくれました。私の後、午前中に４～５名いると言いますから、忙しいですね。ストレット、筋トレ、静置で４５分でした。少し休んで２ｍ平行棒です。①腰を前後３０回、②左右に体重をかける４０回、③立って右手を離す１０秒を５回、④足を前後に動かす１０回、を行いました。その後、４往復を３回歩き、もう１回歩こうとしましたが、時間切れでした。昼食です。鶏の唐揚げです。ご飯にお吸い物、お茶です。ご飯を食べ終わりましたが、甲子園の決勝戦が行われおり観戦していました。群馬の代表、健大高崎が決勝戦に進んでいるのです。接戦でいい勝負でしたが最後に逆転されて、３－２で負けました。部屋に戻り、シャインマスカットのゼリーを食べました。午後のリハビリは立ち上がり訓練から開始です。本日は最高記録に挑戦しました。２４回、２回休み、２４回の合計４８回です。結果、最高記録を更新です。つい先日まで、１８回だったので、大きな進歩ですね。途中２回の休みだけで、５０回全部立ち上がりました。もっと連続記録を増やしたいですが、無理は禁物、来週はこの回数で行きましょう。立ち上がりのあと、集団体操です。朝と違って４０分行いました。Mrtさんがリーダーです。眠くなりそうだったですが、足の体操時、ほんの少しこっくりしただけでほぼ行いました。集団体操の途中、世話になっている姪が面会に来てくれました。ご主人も一緒です。なんと、野菜ジュースを届けてくれたのです。リハビリ中ですが、少し話をしました。彼女がいるので、この施設に入れましたし、病院にも行けます。有難い存在です。少し遅れましたが、４ｍ平行棒の歩行訓練です。目標の６回歩けるかどうか分かりませんが、休憩時間を少なくして頑張りました。結果、時間内に、２往復を６回歩けました。１６時のおやつです。そして夕食です。魚がメインです。梅干しを持って来ました。これでおかずになりますね。味噌汁にお茶です。豆腐は今日も食べます。姪から頂いた野菜ジュースです。１ダースありますから、２週間飲めます。ありがとうございました。本日も、リハビリは目標通り出来ました。立ち上がり訓練は、午前２６回、午後は、２４回、２回休み、２４回。平行棒は、午前２ｍを４往復３回、午後は、４ｍを２往復６回。本日は土曜日、明日は完全休養日の日曜日。ですので、今夜が最も心の休まる時間です。多くの方は私と真逆で、日曜日はやる事がないので嫌だ、と言っています。まぁ、勿論、ここにいるのはリハビリが目標ですので、リハビリを行うのは当然ですが、１週間に一度の休養は必要ですな。心と身体の休養です。今夜と明日、ゆっくり過ごしましょう。寺本悠介の場合は書かねばなりません。
2026.08.24
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チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第２１２回 ～
あらすじ悠介は、長野県安曇野の隣、池田町に産まれ、長野高校に進学した。大学は東京のＭ大学である。その間、小平由樹枝と良いお付き合いをした。大学２年になり罠にはまり、小平由樹枝を愛していたのに振られてしまった。罠をかけた美恵子とは変則的な付き合いを行い、１年先輩の美恵子は就職して大学もアパートも去った。悠介は、希望の会社に就職も決まり、友人の結婚披露宴で新婦の友人の唐橋由美子と親しくなったが、別れたいが別れさせてくれない。就職して由美子が自殺未遂をした。親に会い慰謝料も支払い問題は解決した。悠介は希望の鹿沼工場に配属されたが、女性問題がありタイのシラチャへの出張が決まった。シラチャでの仕事、恋愛も順調であった。２年強のシラチャ生活を終え、鹿沼に帰り２年が経過した。そして２年振りに心がときめく女性を会う。橋本千恵子と言う女性である。何とか彼女を誘い赤城山、伊香保温泉の旅にでた。３人と同時に付き合っていた千恵子であり気になっていた。赤城山の旅から帰り１週間後、アパートを探しに行く。その帰り、二人はモーテルに行く。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第２１２回 ２０２６年８月２３日（日）「はい、全然問題ないです。１０月２４日ですね。覚えて置かなければ。」「紅葉の時期で週末だから混むと思う。早めに宿を予約しよう。明日にでも電話して見るよ。」「あと、２ヶ月後ですね、楽しみだなー。」奥鬼怒へ行く話題で時間は過ぎ去った。ファミレスを出て千恵子をバス停まで送った。まだ千恵子の家まで送った事はない。特に理由はない。千恵子がバス停で良いと言うからである。千恵子を送ってアパートへの帰り道、楽しい１日だったなー、と思う悠介であった。千恵子と会っている時は、悠介の唯一の心を苦しめる、同時に３人の男と付き合っていたと言う事を忘れている。楽しいのである。良い娘だなー、とも思う。相性もぴったりだと思う。しかし一人になるとその事を思い出す。そして苦しむ。それで結婚に関しても躊躇してしまうのである。悠介も２７歳である。同級生たちの多くは結婚している。別に焦っている訳ではないが新婚家庭に招待して貰ったりすると、結婚も良いなー、と思うのである。そんな結論の出ない事を考えていたら、アパートに着いた。翌日は、昼休みに預金を下ろして、仕事が終わった夕方不動産屋へ行った。支払いも住んでアパートの部屋の鍵を２個貰った。これで後は引越しをするだけである。翌週には引越しを行い、部屋に落ち着いた。８月も終わりに近づいていた。悠介は仕事を終えると、いつもより少し早くアパートへ戻った。今日は千恵子が泊まりに来る日である。引っ越したばかりの部屋はまだ新しい生活の匂いがしていた。段ボール箱も幾つか残っていたが、最低限の荷物は片付いている。千恵子が来ることを考えると、何となく落ち着かない。「夕食はどうするかな？」冷蔵庫を開けて中を確認する。ビールとジュース、それに簡単な食べ物しか入っていない。今日は二人で食事を作ってみるのも良いかな、とも思ったが買物も面倒である。早く決めて準備して置けば良かったと後悔している。そんなことを考えているたら、玄関のチャイムが鳴った。ドアを開けると、千恵子が立っていた。小さなバッグを肩に掛けている。「こんばんは。」「いらっしゃい。待ってたよ。」「お邪魔します。」千恵子は靴を脱いで部屋に入った。「わあ、前より広く感じる。」「ええ？ 前見学に来た時と同じだよ。荷物を置いたから狭く感じると思うけど、広く感じる？」「ええ、そう感じました。いい部屋ですね。」千恵子は部屋を見回した。「今日、ここに泊めて貰うんだと思うと、何だか不思議な感じ。」「そうかい？ もうずいぶん前から泊まる事決まっていただろう。」悠介は笑った。明日は千恵子の誕生日である。それで前日に泊まる事は前から約束していた。「明日は誕生日だね？」「そうなんです。ですから今日は、１８歳最後の日です。」「明日で１９歳か。」「そうですよ、１９歳になります。」千恵子がそう言って笑った。「来年は２０歳、成人式だね。そうすると今はまだ子供って事だ。」「でも就職して仕事をしているし、子供は卒業した感じです。」「そうだよね、セックスも経験したし。」「嫌だー、いつもそんな事ばっかり言って。」「すまん、すまん、千恵子と俺の間に秘密はないから何でも言って良いと思っちゃうのだ。」夕食は自炊も買い物もしていないし、面倒なので近くの店で済ませることにした。食事の帰りにコンビニへ寄り、翌朝のパンや飲み物も買った。部屋に戻ると、千恵子は買ってきたものを冷蔵庫へ入れた。「明日はどうするの？」「夕食のステーキ以外、特に決めてないな。朝はゆっくりして、昼頃にどこかへ行こうか。」「それがいいです。」「誕生日だから、千恵子の好きなところへ行こう。」「じゃあ……お昼は喫茶店に行きたいです。」そして、夕食のステーキが楽しみだと千恵子は嬉しそうに言った。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.08.23
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0821リハビリ３７１日目 サウジのラクダ 現代のベドウィン ～
２０２６年８月２１日（金）２００７年１０月２日 サウジのラクダ 現代のベドウィン８月初旬、ＵＡＥアブダビからサウジへの帰り道の写真です。カタールの分岐前の砂漠地帯を走ります。な～んにもありません。こんなに何にもない砂漠に、道路だけが、まっすぐ走ってます。結構、風が強く、砂が舞ったりして、前方が見えにくくなる時もありました。さすが、当地サウジの８月初旬は暑いです。車に、温度計が付いていますが、な、なんと５３℃です！ これは車内の温度ではありませんよ。外気温です。車内温度だったら、干乾びています。カタールへの分岐点から、サウジの内陸部へ入ってくると、ラクダが沢山います。これは、ラクダの餌だそうです。昔のベドウィンは、ラクダを連れて、餌のある場所へ移動していたようですが、今は、昔と同じキャンプ生活はしているものの、あまり移動しないようです。で、このような餌を、ラクダに与えているのです。生後２～３ヶ月のラクダは、１８００リアル（６万円弱）で売れるそうです。日本円で、１００万円位はするだろう！ って言う日本人の人もいますが、サガから聞いた価格は、１８００リアルで間違いありません。この柵の中のラクダは、全てメスです。この隣の柵に、オスが一頭だけいます。ラクダは、オス１頭に、メスが２０頭ほどもいて、ハーレム状態です。「それって、ええなー！」、とサガさんに言いましたら、オスは２年程度で、交代させられ、廃棄処理されると言うことです。如何に、ハーレム状態とは言え、たったの２年ではねー。せめて、50年ほど続けさせてくれれば、廃棄処分でも良いけど・・・。で、ラクダに生まれ変わるのは、断念しました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何故か２時半に目が覚め眠ろうとしましたが眠れず、３時半に起きてこれを書いています。眠くなったら、寝なければなりません。まだ４時間しか寝ていないですから。眠れないので、チュニジアの旅の製本化を行いました。１時間半ほど作業しましたが眠くなりません。しかし、寝不足はリハビリに影響します。無理やり寝ました。１時間半ほど知らぬ間に寝ていました。起きて野菜ジュースです。昨日に飲み終わってしまったのですが、何とか３個入手しました。朝食です。おかず３種です。納豆、キムチご飯、味噌汁、お茶です。午前のリハビリです。まずは集合体操です。寝不足でしたが、居眠りは出ませんでした。足の体操の時は、最初はIsiさん、すぐにJunさんが補助してくれました。ですので居眠りは出ませんね。立ち上がり訓練は、２６回連続行いました。２６回だけなら、問題なく、立ち上がる事は出来ます。ストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれました。いつも通りです。金曜日は、風呂の日です。脱がして貰ったら便が出ていました。全く気付かなかったです。全く困ったものです。風呂に入っていても出てしまいました。排便コントロールが、全くダメです。困りました。昼食です。メインは魚です。ご飯にお吸い物、お茶です。部屋へ戻り、瀬戸内レモンゼリーを食べました。午後のリハビリです。午後の療法士さんは、Morさん一人と言う事で、準備が間に合わないので、早くディサービスルームに来て下さいと言われていました。それで、ベッドで居眠りしないようにして早めに行きます。準備万端、立ち上がりを行いました。本日は初めて、２３回、２回休み、２３回にトライです。合計回数は同じですが、連続回数を増やしたのです。結果、チャレンジ成功、２回目の２３回は、少しきつかったですが、問題なく立ち上がれました。少しづつ連続回数を増やして行きたいと思います。次は集団体操です。Morさんが一人で頑張っているので、そのリードに付いて行かねばならないと頑張っていましたが、昨夜の寝不足もあってか、足の体操の頃、居眠りしてしまいました。 残念です。そして、４ｍ平行棒の歩行訓練です。昨日は２往復出来ず、１往復を８回、一昨日は、２往復をよたよたしながら頑張りましたが、６回目は途中棄権で、５回半のみ。本日は、寝不足なるも悪い所はなし、と頑張りました。平行棒の継ぎ目の所は盛り上がっているので、そこを超えるのに力を使います。それでも、２往復を６回歩けました。 やったー！１６時のおやつです。コーヒーを撮るのを忘れました。夕食です。肉野菜炒めで美味しかったです。ご飯に梅干しを乗せました。豆腐も食べました。まだ２個残っていますし、又、ネットで注文したので、毎晩食べられます。本日のリハビリは、昨日、一昨日と不調でしたが、何とか目標をクリア出来ました。立ち上がり訓練に関しては、午前は２６回でこれ以上は増やせません。午後は、５０回なので、連続回数をまだまだ増やさねばなりません。それが出来たら、２枚のクッションを１枚にして立ち上がりしたいです。４ｍ平行棒は、２往復を６回が、時間的にＭＡＸです。ですので、次は３往復にチャレンジですね。出来るだけ手に頼らず、足に乗って歩けば、３往復も可能と思われます。７月中旬から末にかけて、Morさんに腰を押して貰い、３往復を３回歩いていたのです。その時の歩き方が出来れば、３往復は無理でないです。
2026.08.23
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0820リハビリ３７０日目 サウジ人の家へ、ご招待 ～
２０２６年８月２０日（木）２００７年９月２９日 サウジ人の家へ、ご招待サウジに住んで、サウジで働いていても、サウジ人と親しくなる機会は、僕ら、サラリーマンには、非常に少ない。サウジ人は家庭を大切にして、家族を紹介して、食事すると言うような習慣がないらしいです。しかし、アブダビへ行った時、思わぬトラブルで、純粋のサウジ人に運転させて、ずっと二人で移動し、話したりしました。そしたら、サウジ人と言っても、特別に変った事はなく、家庭の話とかもしてくれたのです。それで、驚いたことは、なんと、サガさんの妹は、カタールの王族に嫁いだとの事で、裕福な家である事が、良く分かります。兄弟４人とも、社長やっているから、当然なのでしょうが。ホフフに来た辺りで、別荘があるから、寄って行くか？ と聞かれたので、サウジ人の家なんて見る機会もないし、二つ返事で、「行く！」と答えました。すると、門をくぐっても家が見えないほど、敷地が広いです。この写真は、家から門の方向を見た所です。これが、私めの、愛車と、サガさんのセカンドハウスです。サガさんと、子供の頃から親代わりと言う、おじいさん。８５歳位らしい。彼は、使用人のバングラデシュか、パキスタン人ですが、「俺も撮ってくれ！」とせがまれたので、撮ったものです。採り立ての、生のデーツです。庭で栽培して、使用人が５人ほどおり、手入れしていると言ってました。アラブティと一緒に、生のデーツを出してくれました。あま～い！ と言う味です。 採り立てでも甘いのですねー！使用人が、他の部屋も案内してくれました。広いですねー。この部屋は、女性用だと、言ってました。何で、洗面台が、３っつもあるのでしょうか？そして、この広さの部屋。ちょっと見たら、５０人以上は楽に入れるなー、と思いました。なんで、こんな広い部屋が必要なんだ？ と後で、サガに聞いて見たら、親戚などを呼ぶと、その位の人数になるんだ、と言ってました。数えたら椅子だけで、３８ヶありました。広間に座れば、１００人でも入れる程です。まぁ、サウジの金持ちは、すごいですねー。アシュラフのＵＡＥ入国拒否のお陰で、色んな経験が出来ました。良かった、良かった。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜、愚痴を聞いて貰おうと、バンコクに住む友人にラインしました。内容は教えられませんが、共通の知人もおり、唯一、愚痴を聞いて貰える方なんです。そしたらライン電話をかけて来てくれました。懐かしいですねー。懐かしい声です。上野で会って食事して以来でしょうか？じっくり愚痴も聞いて貰えたので、心がすっきりしました。彼女は、私のブログを毎朝読むのを日課にしていると言うのです。ですので、私の行動も知人も良く知っています。有難い友人ですよね。お早うございます。今朝も完全熟睡で気持ち良い目覚めです。８時間たっぷり眠れました。しかしこれで体調が十分かどうか分かりません。昨日も、完全熟睡で気持ち良く起きたのですが、リハビリの結果は良くなかったです。本日は目標達成出来るように、と祈ります。朝の野菜ジュースです。これが最後の１本です。買うのを忘れました。金土日は、野菜ジュースなしとなります。仕方ない、水で我慢します。納豆は、北海道を食べ終わったので、山わさび納豆にします。朝食です。卵焼きと野菜ですね。納豆と梅干しご飯、お吸い物、お茶です。午前のリハビリです。まずは集合体操です。最後の方の足の体操になって、居眠りしてしまいました。後でJunさんに怒られました。でも、足の体操は自力で出来ないことが多いので眠くなるのです。次の立ち上がり訓練は、２６回連続です。全員が２６回連続ですのでこれ以上回数を増やす事は出来ません。出来るとすれば、クッションを２枚敷いていますが、これを１枚にするとかがあります。クッションを１枚にして、立ち上がれるかどうか？ 今はたぶん無理。ストレッチと筋トレです。１０時から５分遅れて始めましたが、きっちり３０分の１０時３５分で終了しました。その後は、重りを足に乗せて静置です。次は、２ｍ平行棒ですが、Ｊｕｎさんが付いてくれました。① 立って腰を前後に動かす。３０回② 立って足に乗って左右に身体を動かす。４０回③ 立って、足を前後に動かす。１０回その後、４往復歩きました。昼食です。これは牛肉ご飯でしょうか。国産果汁ゼリーを食べました。Ebh君に貰ったものです。Junさんより、リハビリの前に、介護の練習をするので早めに来て下さいと要求されました。風呂の時に抱きかかえて貰って、車椅子から、風呂用の椅子に乗り換えますが、慣れていない介護士さんの練習を行いました。風呂は女性の介護士さんがほとんどです。それで抱きかかえて移乗を行なわねばならばいので、大変ですよね。Hgwさん、Tkhさん、Askさん達は慣れているので簡単に介助してくれます。午後のリハビリは、立位の訓練と言う事です。５０回の立ち上がり訓練はゆっくり立ち、ゆっくり座ります。５０回を２５分をかけて行われました。アジアの星一番は、ゆっくりは無理なので、普通に行いましたが、休みなく５０回連続で行いました。その後も、立位の訓練です。何度も立ち上がりで疲れました。次は、４ｍ平行棒の歩行訓練ですが、立位の訓練で疲れ切っていたからか、最初から２往復歩けません。それで無理せず１往復ずつを歩きました。頑張りましたが、８往復しか歩けませんでした。今週の目標は２往復６回ですから、２往復に換算すれば、２往復４回です。目標は達成出来ません。残念ながら、歩けませんでしたが、無理は禁物なので仕方ありません。明日、頑張りましょう。１６時のおやつです。リクリエーションは、隣に座る、Mtmさんが優勝しました。皆さんは数百点から８００点とかですが、Mtmさんは、１０００点を超えたそうです。凄いですな。しかし、優勝しても何の商品もないと言っていました。何か、安い物でも、賞品を渡せばもっと皆さんも頑張り、楽しめるのではないかと思います。１００円の景品としても、１ヶ月となれば３０００円、厳しい施設の経営を考えれば難しいのでしょうね。夕食です。メインは魚です。ご飯に味噌汁、お茶です。豆腐も毎日食べます。イタリア、ギリシャの旅は製本化しました。その後旅した、マルタ共和国、チュニジア編の製本化を始めました。結構、時間がかかりそうです。一緒に旅したのりちゃんに送らねばなりませんから。本日は、不調と思われた昨日よりさらに悪かったです。４ｍ平行棒は２往復出来ず、１往復しか歩けません。無理すれば歩けたかも知れませんが、頑張り過ぎず頑張るがモットーなので、無理はしませんでした。昨夜は十分眠れて、体調良好と思っていたのです。原因はたぶん、立位をしたせいかと思います。足と腕がかなり疲れましたから。又、明日、頑張ります。
2026.08.22
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0819リハビリ３６９日目 アブダビ旅行 マッサージ編 ～
２０２６年８月１９日（水）タイトルは、「アブダビ旅行マッサージ編」ですが、マッサージは、バハレーンです。すみません、紛らわしくて・・・。２００７年１１月１６日（金） アブダビ旅行 マッサージ編無事、バハレーンへ帰って来ました。昼時です。我が街、ジュベールにはない、日本食レストランへ向いました。やはり、ビールに、ワインに、寿司定食。日本人ですなー！そして、その後、バハレーンにある、タイマッサージへ行きました。エジプトのアレキサンドリア以来の、マッサージです。数年前、タイのバンコク近郊で仕事があったので、出張のたびに、タイマッサージへ行きました。従って、マッサージの内容は、熟知です。キチンとしたものならば。ここが、マッサージ室です。バンコクのマッサージ屋さんのマッサージ師は、ほとんどが女性です。しかし、ここバハレーンは、男性でした。その男性が、何故かパンツになってマッサージしてくれるのです。何故、パンツ姿になるのか？ 意味不明です。やめてくれよ！ と言おうと思いましたが、面倒なので黙っていました。女性が、パンツ姿になるなら、僕としては、まぁ、何と言いますか、止む無くと言うべきか、喜んでと言うべきか、迷いますが、別に嫌な気持ちにはなりません。え？ なんですとー？あー、スイマセン、はっきり言えば、そう言うの、好きです。嫌いじゃありません。ですが、野郎のパンツ姿は、はっきり言って、遠慮したいです。しかし、マッサージ自体は、正統派でした。サバ折りのような、激しいのはなかったですが、きちんとしていました。１時間で、１０BD、約３０００円です。バンコクに比べれば、何倍もしますが、バハレーンですから、仕方ないでしょう。お奨めです。疲れも取れた気がします。そして、帰りに、コップンカップ！ とお礼を言って帰りました。だ、だ、だれだ！ 君は！又もや、現れたな！ スッキリマン！ そんなスッキリ顔の人間いないぞ！変な顔の素顔、見せてみろ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これでアブダビ旅行は終了です。次はドバイ旅行を掲載します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は、じっくり眠れました。完全熟睡です。その前の２夜は、小説を読んで寝不足だったので、その分を取り戻したのかも知れません。気持ち良い、寝起きです。朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です。いつも朝の食事は３種です。納豆、キムチご飯、味噌汁、お茶です。午前のリハビリです。本日もIsiさんがリーダーです。リハビリは１５分です。その前のおしゃべりが１０数分でした。足の補助は、Morさんが行ってくれました。立ち上がり訓練は、目標通り、２６回です。もうこの回数は問題なく出来ますね。左足に乗るようにしています。ストレッチと筋トレです。Morさんの施術です。本日もきっちり３０分です。時計も見ていないですけど、時間に正確ですね。風呂です。Tkhさんが補助してくれました。いつも明るい方です。昼食です。魚がメインです。ご飯に味噌汁、お茶です。千葉では線状降水帯で大きな被害が出たようです。我が町、大胡町でも大昔に、町に中心を流れる荒砥川が氾濫して、大きな被害があったと、父から聞いた事があります。食堂では隣に座る、９２歳のYkbさんに聞くと、覚えていると言います。子供の頃だったとの事です。調べて見たら、昭和２２年、カスリーン台風の襲撃だったとのこと。死者５名、家屋全壊１６戸、床上浸水１３０戸と、被害も大きかったようです。怖いですねー。日本は災害天国、いつ何があってもおかしくないです。昼食を食べてから歯磨きをして部屋へ戻ります。そして昼食までのブログの下書きを行います。さらに時間はあるので、facebookやgoogleを見たりしています。そしたら眠くなってしまいました。寝たら遺憾と思いつつ、寝てしまいました。ハッと気が付いたら、リハビリの始まる、午後２時です。大慌てで、スリッパも履かずにディサービスルームへ行きました。もう１５回の立ち上がりを行っています。こりゃもう休みだな、と思って諦めたら、リーダーしている、Mrtさんが、ちょっと待っててください。と皆さんに行って、私の準備をしてくれました。１６回から参加させて貰いました。待ってて貰った全員の皆さんに迷惑をかけてしまいました。立ち上がりを中断して準備してくれたMrtさん、ありがとうございました。立ち上がり訓練は、１６回から４０回まで、２５回、２回休み、８回の合計３３回でした。遅れた分、少なかったです。問題は、この時です。看護主任さんから、パットを換えましょうか？と言われました。どうも臭いがしたようです。ガスが出たかな？と思っていたのですが、便が出ていたようです。本日は、朝、きっちり出ました。それで安心していたら、風呂に入っている時に出てしまいました。２回も出て、もう問題ないだろうと思っていた矢先です。排泄コントロールが出来ない限り、社会復帰は不可能です。ずっと、本件、困っています。どうしたらいいのでしょうか？オムツ交換して貰って、集団体操に参加しました。その後、２ｍ平行棒の歩行訓練です。Ｍｒｔさんが、長下肢装具を付けてくれました。遅刻してしまった事を謝って置きました。今後、遅刻しないようにしましょう。さて、歩行訓練ですが、本日は、調子が良くないです。２往復するのがやっとです。２往復目の帰りがヨレヨレです。それでも何とか５回歩き目標の６回にもう１回です。６回目、１往復して、さぁ、もう１往復頑張ろうと思いましたが、半分歩いた所で立ち往生。残念ながら、そこで引き返しました。６回の目標達成できず、５回半でした。１６時のおやつです。夕食です。メインはチキンです。ご飯に味噌汁、お茶です。今夜も豆腐を食べました。池上のマンションの、荷物の片づけの見積もりが出揃いました。テレビ２台、冷蔵庫、洗濯機、ベッド、炬燵、衣装ケース１０個以上、衣類など一式、その他雑もの全てを片付け、廃棄します。見積結果です。 A社 ： ２６．０万円 B社 ： １２．０万円 C社 ： ８．８万円内容も、詳細検討しましたが、最安値のC社に決めようと思います。しかし、見積結果ですが、大きな差がありますね。やはり数社見積もりは取るべきですね。チェンマイに佇む男達、第２章、山川純一の場合も読み終わりました。これは、１３８ページなので、すぐに読み終わりますね。てんぷくトリオの三波伸介は、５２歳で大動脈瘤破裂で突然亡くなりました。NHKの減点パパで、子供から聞いた父親の顔を書いていくコーナー、これが面白いので見ていました。私も昨年、この大動脈瘤が見つかり、手術して失敗し下半身麻痺になりました。担当医から、大動脈瘤破裂だと、まず命が助からない、手術するしかないと言われて手術しました。下半身麻痺になっても手術した方が良かったのでしょうか？医者から死にますよ、と言われたら、手術するしかないですよね。大動脈瘤を知らないでぽっくり死んだ方が良かったでしょうか？下半身麻痺になった方が良かったでしょうか？
2026.08.21
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0818リハビリ３６８日目 アブダビ旅行 トラブル編 その２ ～
２０２６年８月１８日（火）２００７年１１月１６日（金） アブダビ旅行 トラブル編 その２さて、全員バハレーンへ入国出来て、そして心配していた、日本料理も若干、予定の時間より準備が遅れたものの、皆さんで、予定のものを食べて、飛行場で、無事、全員チェックイン出来ました。はぁ～、良かった、良かった、と飛行機の中で、ほっとしておりました。そして、アブダビの空港に着きました。各家族で、タクシーに乗って行って貰うのですが、荷物を受け取り、両替が済んでも、Mさんご夫妻が、出て来ません。お～い、どうしたんだ？携帯へ電話をして見たら、どうも荷物が、インドへ行ってしまったらしい、とのことで、荷物受け取りが出来ないのです。な、なんで、インド？分かりません、何せ、ガルフエアーですから。もう、夜中の１２時近いし、小さな子供達もいるので、Mさんご夫妻には悪かったのですが、我々は、先にホテルに向いました。ホテルについて、ほどなくして、Mさんから電話がありました。「ホテルに、石鹸とか、歯ブラシとかタオルとか、あるのか？」、と。「ないなら、どこかに寄って、買っていく。」、と。手荷物以外の荷物は、全部トランクに入れてあったようなのです。普通のホテルなら、当然それらはあると思うのですが、何せ、僕は、バックパッカーですから、Mさんも、そんなホテルを予約してあるのか、心配だった模様です。その翌日になっても、荷物は見つからず、帰国日になってもなし。インドに行ったと言う、情報も怪しく、どうも紛失したようなのです。Mさんの奥様、化粧用具もそのトランクに入れていたようですが、奥様は、素肌美人で、化粧不要ですから、良かったようなものであります。これが、和田アキ子とか、浜崎あゆみ、のような化粧お化けのような人だったならば、大問題です。それも不幸中の幸いでした。因みに、まだ荷物どこへ行ったか、分からないようです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝夕べ、鈴本誠一の場合を読んでいたら、寝るのが遅くなってしまいました。寝たのが、２３時です。でも眠れず、２４時に起き、又、続きを読みます。１時に全てを読み終わりました。それから寝たので、５時間半ほどしか寝ていません。寝不足ですねー。夜中の１時、読み終えた６９３ページです。ハッピーエンドなのかなー？余韻を残して完結しました。男の目で書かれたものなので、女性は、どうなのかなー？ あまり好まないかも知れませんね。次は、チェンマイに佇む男達、第２章・山川純一の場合、を読むかなー？これは、そんなに長くないです。１３８ページですからすぐに読み終えます。朝の野菜ジュースです。朝食です。卵焼きがあります。納豆、キムチご飯、味噌汁、お茶です。午前のリハビリです。Isiさんがリーダーです。リハビリの前の話が長いのですね。そしてリハビリ時間が短いのです。話すのが１５分、リハビリが１５分と言った配分でしょうか。別にそれでも良いのですが、リハビリの個々の秒数が５秒なのです。他の療法士さんは、もっと長いですね。集団体操の後、立ち上がりの準備をしますが、私の場合、他の方より時間がかかります。しかし、準備が終わるのを待たずに始めてしまいます。時間が足りないのであれば、始めのお話を止めて欲しいですね。１５分も話す必要はありません。短くして、リハビリ重視して欲しいです。立ち上がりは、昨日に引き続き、２６回連続で行いました。ストレッチ、筋トレは、Morさんで、いつもと同じです。３０分ぴったりで終了しました。少し休んで、２ｍ平行棒です。Ｊｕｎさんの指導で、立って、①腰を前後に動かす３０回、②左右の足に乗せる４０回、③右手を離す１０秒を５回、④足を前後に動かす２０回、を行いました。その後、４往復を２回です。昼食です。焼うどんですね。冷たかったです。部屋に戻り、りんごゼリーを食べました。午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練ですが、目標通り、２２回、２回休み、２２回、２回休み、２回の、合計４６回です。今週はこの回数で行いたいと思います。その後の集団体操は、Morさんがリーダーでしたが、居眠りしてしまいました。あとでMorさんに怒られました。良く見ているなー。次は、４ｍ平行棒の歩行訓練です。２往復を６回歩きました目標通りです。２往復目の帰りは疲れています。ですので、今は３往復には挑戦出来ません。それよりも、２往復でしっかり歩けるようにする事で進めたい。私が４ｍ平行棒を歩く部屋は、ディサービスルームです。皆さんは、リクリエーションを行っています。スタッフの皆さんは、大声を出して盛り上げています。今日は、野球ゲームだったようです。皆さん、楽しそうでしたよ。これが楽しみで、ディサービスをしている方も多いのでしょうね。１６時のおやつです。夕食です。メインの食べ物、何か分からなかったです。チキンかなと思ったのですが、チキンではないようでした。ご飯にお吸い物、お茶です。本日も冷奴を食べました。チェンマイに佇む男達、第１章、鈴本誠一の場合は読み終えました。それで、引き続き、第２章、山川純一の場合を読もうと思います。今、遅々として進みませんが、第３章、寺本悠介の場合、を連載中です。第１０章まで書くつもりで始め、モデルも１０人いました。しかし、もう１０年以上前であり、モデルも忘れてしまいました。第３章を書き終えたら、チェンマイに佇む男達も、終了ですね。本日のリハビリも目標通り、出来ました。引き続き、今週は本日の通り、行いたいと思います。問題を起こした芸能人で、もう許してやっても良いんじゃーない？って、アンケートと言うのを見つけました。以下の通りですが、皆さん、十分、制裁を受けたので、許してやって、活躍の場を与えて欲しいですね。多目的トイレの、渡部建さんなんて、もう勘弁してやって欲しいです。少ないとは言え、お金を貰って相手をした女性が、秘密をばらすのもおかしいです。８位に中居正広さんも入っています。彼がどんな悪い事をしたのか分かりませんが、９０００万円も支払って、示談しているのですから、彼も許してやって欲しいですね。「そろそろ地上波復帰いいんじゃないの?」と思う芸能人ランキング1位:香川照之 45票2位:沢尻エリカ 41票3位:渡部建 39票4位:永野芽郁 37票5位:国分太一 34票6位:宮迫博之 31票7位:山口達也 25票8位:ピエール瀧 21票8位:中居正広 21票10位:フワちゃん 20票10位:小出恵介 20票※インターネットアンケートサイト「Freeasy」にて7月、全国の20歳以上55歳以下の男女500人を対象に実施
2026.08.20
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0817リハビリ３６７日目 アブダビ旅行 トラブル編 その１ ～
２０２６年８月１７日（月）２００７年１１月１５日（木） アブダビ旅行 トラブル編 その１トラベルに、トラブルは付きものです。今回も出だしから、予期せぬ、大トラブルが発生してしまいました。なんと、運転手の内、二人のバハレーン行き、ビザが切れており、サウジから出国出来なかったのです。大問題ですよ！こんなこと、予期出来ません。僕として、一番心配していたのは、下記の２点のみ。 １．バハレーンでの日本食レストランで、２０人分の料理が時間通りに 準備出来るか？ （飛行機の出発時間あり。） ２．アブダビで、ツアー会社がきちんと対応をとってくれるか？ メール、電話での対応が悪く、少し心配が残っていたもの。その他、ホテルとか、ゴルフは、完璧に確認が取れていたので、心配なし。しかし、天は我らを味方せり！何故なら、１．ビザ切れ運転手１名は、バハレーンでの打ち合わせする為、旅行に 参加する２名を乗せて、早く出発したのです。 （ビザが切れていることが早く分かった）２．既にバハレーンへ向って走っていた、アドミ部長へ、その件の連絡が 入りました。（僕もその車の隅っこに同上しておりました。）３．で、全員の運転手の、ビザを確認。もう１名の運転手のビザ切れが 確認できました。４．僕の乗っている車が、「緊急連絡対策本部」となり、誰が、どの車で サウジ出国場所まで行くか、そして、どの車に乗り換えるか、連絡を 取り、運転手に指示を出したのです。結果、全員が、予定の時間通り、バハレーンのレストランに到着出来ました。これが、バハレーンでの打ち合わせがなかったならば・・・緊急連絡網が、きちんと取れていなかったならば・・・（バハレーンへ入国したら、僕に電話をくれるよう、全員へお願いしていた）たぶん、バハレーンから、車を戻して、サウジへ迎えに来るとか、結構、面倒になり、夕食は食べられなかったかも知れません。最悪は、飛行機に乗り遅れた可能性さえありました。結果が問題なかったので良かったですが、運転手は、ど叱られました。アシュラフは、問題なかったです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は睡眠薬を飲まなかったです。ビールを飲みましたので。夜中に目が覚めましたが、７時間ちょっとは眠れました。朝の野菜ジュースです。納豆は、ネットで購入した、北海道にしました。朝食です。おかずは３種です。納豆、梅干しご飯、味噌汁、お茶です。納豆と梅干しでご飯は食べられます。午前のリハビリです。睡眠薬を飲まなかったからか、居眠りは出ませんでした。立ち上がり訓練です。今週は２６回連続を目標にしました。昨日、完全休養日だったので、腕は疲れていません。それもあるでしょうが、２６回連続、目標達成しました。ストレッチと筋トレです。Morさんが施術です。土曜、日曜、を休んでいましたが、長野県の花火を見に行って来たそうです。月曜日が風呂です。土曜、日曜と入れないので、月曜の風呂は特別に気持ち良いです。Hgwさんが補助してくれましたが、先週、ずっといないなー、と思っていましたが、家族で大阪まで行って来たとの事です。良いですねー！昼食です。メインは魚です。ご飯に味噌汁、お茶です。午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練ですが、目標は、２２回連続です。午後は、合計５０回なので、午前のように２６回連続は目標に出来ません。目標は、２２回、２回休み、２２回、２回休み、２回の、合計４６回です。これも、目標達成しました。出来るだけ、左足に乗るようにしています。その後の集合体操も、居眠りせずに行いました。しかし足の体操の時は、眠くなりましたな。４ｍ平行棒の歩行訓練です。目標は、２往復を５回、時間があれば、そして、余裕があれば、６回を目標です。結果、２往復を６回歩きました。これも新記録です。１６時のおやつです。この時間は、１日が終わったなー、と安心した気持ちになるのですが、本日は、頑張って新記録ラッシュだったので、余計に気分が良いです。夕食です。おかず４種、多いですね。持参のおかずは不要です。ご飯、お吸い物、お茶です。冷奴は持って行きました。おかずとは別途食べました。本日は、月曜日で新たな週です。それで目標も新たに定めました。午前の立ち上がり：２６回連続午後の立ち上がり：２２回連続（先週と変わらず）午後の４ｍ平行棒：２往復５回（出来れば６回）何れも目標達成です。立ち上がり２６回連続、平行棒２往復６回は何れも、新記録です。今週は、この調子で続けたいと思います。今週、気を付けるのは、立ち上がり訓練では、左足に乗る事。平行棒では、ゆっくりでも両足に乗って安定した歩行を心がける。の２点です。
2026.08.19
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0816リハビリ３６６日目 アブダビ旅行 ホテル編 ～
２０２６年８月１６日（日） ２００７年１１月１５日（木） アブダビ旅行 ホテル編さて、今回、宿泊したホテルを紹介しましょう。僕はケチで有名ですが、社費では、結構高級なホテルに泊まった事があります。アップグレードしてくれたホテルなどもあり、スィートにも何度か泊まった事もあるのであります。（ほんとですぞ！）しかし、今回のホテル、広さは、今まで泊まったホテルのどのホテルに比べても、勝っています。ダントツ、ぶっちぎりのの優勝！って言ったところです。な、なんと、８５ｍ２もあります。私目の東京都内のボロアパート、２DKで、たったの３０ｍ２です。３倍もあるのです。部屋は、 ベッドルーム 書斎 応接室があり、さらに、 キッチン（冷蔵庫、洗濯機、台所用具一式あり） バスルーム シャワールーム などが、あるのです。始めに、入室したとき、迷子になりそうになってしまいました。広すぎて、全部の部屋が分からず、「なんじゃー、ここは、シャワーだけで、バスタブがないじゃーないか！ このー！」、などと思ったら、あに図らんや別のバスルームがあったのです。じゃー、早速、ベッドルームからです。一人で寝るには勿体無いです。手前のこちら側に、テレビとか、鏡とかあります。バスルームです。キレイでしょう！こちら側にちょこっと見えているのが、ビデです。ヒデではありません。中田ヒデ、僕は好きでありません。濁ってください。ビデです。デビ婦人の逆です。ビデってフランス語なんですねー。ちょっとしつっこいビデでした。書斎と言うのでしょうか？ オフィスですね。遊びに来たら、この部屋使い道ありませんよ。テレビもあるのです。文句を言いたいのは、インターネット、お金取るんです。高いホテルほど、無料でない傾向があると思います。何故なんでしょうかねー？僕は、高い料金のホテルなら、使い放題の無料にした方が、客が喜ぶと思うし、リピーターも増えると思うのですがねー。リビングです。広いですよー！ 手前側にも、テーブルがあって、食卓のようになっています。キッチンです。レンジが見えます。正面のはなんでしょう？右側に、冷蔵庫、洗濯機などがあります。食器類は、全て完備。材料あれば、すぐにでも、料理は出来ます。シャワールームです。この部屋で、1泊：ダブルで、８００Ｄｈｒ、シングルで、７３０Ｄｈｒ位です。日本円換算ですと、２万４千円、２万２千円程度でしょう。時期により、曜日により、値段は変るようで、安い時は、半額以下のようです。（因みに、１１月は高い月です。）如何ですか？ 高いでしょうか？ 安いでしょうか？バックパッカーの目から見れば、「３万円あったら、エジプト１０日間廻れるわい！」、などと比較してしまうのです。が、まぁ、たまにはこう言う高級っぽいホテルに泊まるのも、よろしいでしょう。朝の食事です。フルーツは、始めから、どっさりありました。受付です。フィリピン人の女性でした。如何でしょうか？ 泊まってみたいと思いますか？僕には、ものすご～く、広すぎますが・・・。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いつだったか、一昨日、一昨昨日？ 私の本を読んでくれている療法士のMrtに、旅本だけでなく、小説も読んで下さいよ、と言ったら、良い返事を貰いました。それで、どんなだったかな、と思い、チェンマイに佇む男たちの第１編、鈴本誠一の場合を読み始めました。そしたら、かなり面白いと言うか、身につまされた内容で、どんどん読み進めました。昨夜は、２３時過ぎまで読みました。本日が休みだと思って、読み進めました。今朝は、な、なんと、４時に起きて読んでいます。野菜ジュースを飲みながら読みます。眠たくなります。しかし、小説を読みたいので、目を瞬たたせながら読んでいました。疲れたので、フェイスシートで顔を拭きます。少し眠気が去りました。窓の外を見ました。今日は良い天気のようです。朝食です。おかず３種です。今朝は納豆に梅干しにしました。午前中も、ずっと自作の小説を読み続けます。我ながら引き付けられる小説なんです。途中、眠くて昼寝しましたが。昼食です。ハンバーグですね。美味しかったです。ご飯に味噌汁、お茶です。昼食の後のデザートです。３時には、どなたかから頂いた、ドリップコーヒーを飲みました。コーヒーを飲みながら、小説を読みます。１６時半になりました。集中して小説を読んでいましたが、もう夕食の時間になったとかで、刺身など運んで来てくれました。小説は止め、パソコンを閉じて、ベッドテーブルの下に置き、ビールを飲み始めます。これが１週間に１度の楽しみなんですよね。フレッセイに注文した、刺身です。美味しいですねー！ 刺身。施設のおかずも持って来てくれました。ビール中缶を飲み終えて、本日届いたウィスキーを少し飲みます。笑点をやっていました。飲み終えて、稲荷寿司とそばを食べます。フレッセイには良いのがありますね。稲荷寿司も蕎麦も好きなんです。１６時半に飲み始めて、そして食べ終わったのが、１８時半、２時間も夕食を楽しみました。ビールと少しのウィスキーで気持ち良く酔いました。そしてその後、鈴本誠一の場合を読みます。長い小説ですなー！まだまだ読み終えません。丸２日間は読んでいるでしょうか？今、A4で、５１８ページです。全部で６９３ページあるのです。本日では読み終わりませんなー。後半は、チェンマイへ行く物語です。一昨日からだったか、小説、チェンマイに佇む男達・鈴本誠一の場合を読み続けています。昨夜は、２３時まで読み、４時起きしてずっと読んでいます。これは、自分で書いた小説なのですが、引き込まれて、読むのを中断出来ません。面白いのです。Mrtさんには送りますが。読みたい方には、無料で送付しますよ。これを読んでいるお陰で、他の事は何も出来ない日曜日の１日でした。
2026.08.18
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0815リハビリ３６５日目 アブダビ旅行 砂漠ツアー編 ～
２０２６年８月１５日（土）２００７年１１月１５日（木） アブダビ旅行 砂漠ツアー編寝不足と、ゴルフ後の昼食会のビールとワインで、意識朦朧。ゴルフからホテルへ帰ったのは、１４時半。砂漠ツアー出発は１５時。眠たいですが、休むまもなく、出発です。アブダビからドバイ方面へ、ジープを走らせること、４０分程度。快適な、高速道路より横道に入ります。そして道路わきにジープを止めて、タイヤの空気を抜き始めました。どうすんじゃー？と思ったら、物知りの人がいて、砂漠では、タイヤの空気を少なくしなければならないと説明してくれました。そして、砂漠へ突入！いきなり、こんな所を、ブォーっと走ります。急斜面を走り降りたり、急斜面を駆け上ったり、斜面を斜めになって、横切ったり、結構、冒険心を満足させてくれます。ほんとは、もっとぶっ飛ばして欲しかったのですが、小さな子供さんもいる砂漠ツアーなので、そうも言ってられません。そして、ラクダさんたちがいる所で、一休み。そして又、山坂、えんやこら、どっこいしょ、とばかり、ドォッと降りたり、登ったり、下ったり、がんがん走ります。そして、この砂山の前で、又、一休み。僕は、素足になって、この砂丘を、華麗（？）に駆け上りましたです。（ほんとは、息も絶え絶え）砂丘のぼりは、足は取られるし、かなりキツイ重労働です。しかし、さらさらの砂は、素足の裏に、とっても気持ち良いのであります。ここで持参の砂用ビンに、さらさら砂を、少し頂戴しました。世界の砂コレクションが、又、ひとつ増えたのであります。それから、又々、砂漠を走ります。砂山が多く、そしてその砂もさらさらで、仲々、良い砂漠です。キャンプ地に着きました。その隣にある砂山です。この砂山にも登りましたが、結構疲れます。５回ほど、途中休憩しながら登ったほどです。子供たちも、始めは怖がっていましたが、慣れたら、アダルトはクタクタなのに、ずっと遊んでいました。元気ですねー！ 子供は。日が暮れて来ました。夕日が、砂漠に沈んでいきます。夕食の写真撮るのを忘れましたが、肉から野菜、諸々ありました。そして、水タバコがサービスで出されました。吸って見ました。香りが良いです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝睡眠薬、ベルソムラを中止、２夜目、夜中に３回起きました。スマートウォッチの入眠は、自分寝たと思った時間より３０分も遅い時間を示しています。夜中の３時頃、姿勢を直して貰いました。まぁでも、眠れましたよ。朝の野菜ジュースです。毎朝飲んでも飽きないですね。病気になる前の朝食は、トマトジュース１杯でした。別に腹も減りませんでしたね。１時間位の朝の散歩の後のトマトジュース、美味しかったです。朝食です。おかずの写真は撮り忘れました。納豆とキムチご飯は毎朝同じです。午前のリハビリです。まずは集合体操です。Mrtさんがリーダーです。睡眠薬のベルソムラを中止して２夜目。眠くならないだろうと思っていました。集合体操時は、眠くはならなかったのですが、足の体操の時はやる事がないので、うっかり居眠りしてしまいました。立ち上がり訓練です。２２回連続が目標です。途中、足を直している間に１回出来なかったので、２３回目まで行いました。１回休んで、その後、２回、合計２４回です。目標通りです。頑張れば、２６回連続出来そうです。来週は、休まず、２６回に挑戦しようかな？ストレッチと筋トレです。本日は、Mrtさんです。集合体操で４０分も声を出し続けた後だったので、喉が渇いたそうです。喉を潤してから、ストレッチしてくれました。筋トレも丁寧です。筋トレでどこを鍛えているのか、良く説明しながら行ってくれました。２ｍ平行棒での訓練です。Ｊｕｎさんからの指示で下記を行いました。１． 立って、腰を前後に動かす。 → ３０回２． 立って、左右の足に体重移動する → ４０回３． 立って、右手を離す → １０秒×５回４． 立って、足を前に出し戻す → １０回その後、４往復を２回歩きました。昼食です。本日は、野菜カレーです。茄子が入っていました。カレーは食べ易いですね。部屋に戻り、サクランボゼリーを食べました。午後のリハビリです。本日は、Tkt先生がリーダーです。立ち上がり訓練も、ゆっくり立ち、ゆっくり座る、鍛え方です。アジアの星一番もゆっくり休みながらなので、５０回連続で立ち上がる事が出来ました。その後も、立位での訓練です。平行棒に掴まって立ち、諸々の訓練を行いましたが、腕が疲れました。立位の訓練で、腕は疲れ切っていましたが、４ｍ平行棒を引き続き行いました。よたよたですが、２往復を５回歩けました。今週の目標は達成しました。１６時のおやつです。この時間になるとホットすますね。１日が終わった感じが強いです。本日は土曜日で明日は日曜日で休み。それで尚更、ホットした気分です。夕食です。貝の混ぜご飯です。梅干しも持って行きましたが、梅干しは不要でした。豆腐も食べました。ようやく１週間が終わりました。今週は、立ち上がり訓練は２２回連続、４ｍ平行棒は、２往復を５回が目標でした。かなり厳しく、平行棒はよたよたですが、何とか目標は達成しました。来週は、よたよたでなく、きっちり体重を足に乗せて歩けるようにしたいと思います。３往復は無理なので、来週も２往復ですね。時間があれば、５回を６回に増やしたい。立ち上がり訓練は、どうしましょう？ 午前は２６回連続、午後は２２回連続で行きましょうか。
2026.08.17
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0814リハビリ３６４日目 アブダビ旅行 ゴルフ編 ～
２０２６年８月１４日（金）２００７年１１月１５日（木） アブダビ旅行 ゴルフ編さて、ゴルフに行きましょう！昨夜、アブダビのホテルにチェックインしたのは、夜中の１２時を廻っていました。シャワーも浴びず、ベッドに飛び込んだものの、仲々眠れず。うとうととしていたら、もう起床の５時になってしまいました。ホテル発、５時４５分なのです。ホテルは朝食付きで予約したのですが、朝が早すぎて、ホテルの準備が間に合いません。それが分かっていたので、上司の奥様がおにぎりを作ってくれました。これが、又、うまかったのですなー！白飯！ 新米らしいです。日本人に生まれて、良かったー！ って思える程うまかったのです。のりが湿気ないように別の袋に入れてあるし、卵焼きも、うまいし、漬物もうまいし、大変な気遣い、もう最高でした！で、今回は、社内ゴルフコンペの、第６回目になります。始めは、バハレーンの、芝生ゴルフで３回開催されました。しかし、８月で閉鎖。止む無く、我が街、ジュベールにある、土漠ゴルフ場で、引き続き開催されたのであります。僕は、この土漠ゴルフ大会から参加し、幹事を行っております。今回も、勿論幹事。通常の大会の他、今回は、トトカルチョの販売を行いました。そしたら、９３口も売れたのです。（一口いくらかは内緒です。）トトカルチョって知ってますか？僕も知らなかったのですが、イタリア語らしいです。「プロサッカー競技で、その勝敗を予想して行う賭博」、と広辞苑に記載されています。これは、ゴルフですから、トトカルチョとは言えないですね？じゃ、競馬見たいに、馬券か？ と言えば、馬でもないので、これもダメ。じゃー、一体、何て言えば良いのでしょうか？ま、名称はともかく、優勝と準優勝を予想して、当たれば、売り上げの掛け金を貰えると言うもので、馬券とか、車券と同じであります、人なので人券でしょうか？それから、団体戦も行いました。たまたま、アミダくじで、組み合わせを決めたら、年長組と若者組に分かれました。その賭け景品は？負け組みが、勝ち組に昼食をご馳走すると言うものであります。その他、通常の、優勝賞金あり、ベスグロ賞金あり、ニアピン賞金あり、ドラコン賞金ありで、皆さん張り切っております。ゴルフ場は、欧州選手権も行われる、名門コース、アブダビ・ゴルフクラブであります。ここです。ここが入り口です。風格があります。目の前には、噴水もありました。そして、第６回大会の結果であります。実力ナンバーワンの、M氏、馬券でも、買われて大本命であります。前半、若干緊張して、４５。後半は調子をあげ、４１。グロス８６で２アンダー。こりゃー間違いない！ で優勝確実！ と、僕もM氏に握手を求め、「優勝おめでとう！」とお祝いの言葉をかけたのであります。しかしながら、伏兵がいました。飛ばし屋のI氏です。前半は、５１だったので、最下位だろう、と相手にしていなかったのですが、後半、何と４０で上がって来たのであります。ハンディキャップの差で、大逆転。I氏の優勝となりました。え？ お前はどうなんだって？へい、あっしの場合は、前回の５回大会で優勝しておりやして、優勝トロフィ取り切り大会への参加資格があります。よって、ハンディキャップが減らされない、４位以下が狙いなのです。で、予想通り、４位です。（うっふっふ）順位は、それで狙い目通り。トトカルチョでは、ばっちり穴狙いで、I氏-M氏の順位を当てまして、ガッポリ掛け金を貰いました。さらに、団体戦でも若者組が勝利し、お昼はタダで食べ放題。勝ち組は、皆さん一番高いステーキを注文。負け組みは自分で支払わねばならないからか、一番安いサンドイッチを頼んでました。（ケチだねー！）生ビールに、ワインを４本も空けて、勝利の美酒に酔ったのであります。ゴルフ場も、とっても綺麗です。勝利（団体戦ですが）の美酒に酔い、受付のフィリピン人とも談笑し、外に出たら、噴水の隣に、クラシックカーがありました。だ、だれだ！ そこに乗って笑っているのは？ き、君は、確か？６回の大会に於ける優勝者で争う、「優勝トロフィ争奪戦」は、サウジに帰り、ホームコースの、土漠ゴルフ場で、今月中に開催されます。この大会で、密かに優勝を狙っておりますのですぞ。その結果は、ここで、こっそりと、あなただけに、内密で、教えますね。でわでわ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝睡眠薬、ベルソムラの服用を昨夜から中止しました。昼眠くなるからです。夜中に目が覚めますね。眠れないので、姿勢を変えて貰いました。その後は眠れて、合計８時間眠れました。これで。昼眠くならないか様子を見ましょう朝の野菜ジュースです。納豆とキムチ、毎朝の朝食のお供です。梅干しやふりかけも沢山あるのですが、食べる機会が見つかりません。朝食です。おかず３種です。納豆、キムチご飯、お吸い物、お茶です。午前のリハビリです。まずは集団体操です。足の体操時は、Mrtさんがずっと補助してくれました。ですので、眠くならず体操出来ました。睡眠薬を１種類減らしたから眠くならなかったのか、分かりません。立ち上がり訓練です。リーダーのIsiさん、前回と同じく、私の準備が出来ないのに、初めてしまいます。前回は５回過ぎから、本日は、４回目から参加できました。ですので、２３回連続立ち上がりを行った事になります。Isiさん、気が短いですね。わずか１分や２分待てないのです。まぁ年を取ると、気短になると聞きますが、本当にそうですね。７５歳ですから、仕方ないですか。ストレッチと筋トレです。本日は、Morさんです。明日、明後日で、長野の花火に行くそうです。忙しいですねー。一昨日は、東京へ遊びに行って来たのです。若いですから、元気です。その後は、風呂です。Tkhさんの介助です。彼女はいつも元気です。明るくて良いですよね。リクリエーションを行っている時も、元気に皆さんを盛り上げています。昼食です。メインはチキンですね。ご飯にお吸い物、お茶です。昼食から部屋に戻ったら、大きな段ボールがベッドの上にありました。開けたら、大量のお菓子と、手紙が入っていました。エジプト仲間のKmkさんからでした。先日、３名で面会に来られるはずだったのですが、熱が出たとかで来られなかったのです。それで送ってくれたのですね。申し訳ないですねー。こんなに色々なお菓子類を送ってくれました。品物を選ぶだけでも大変ですよ。ほんと、有難い事です。タオルも入っていました。食べ切れないほどのお菓子類を頂き、感謝に堪えません。Kmkさん心より感謝申し上げます。ありがとうございました。午後のリハビリです。立ち上がり訓練ですが、午前は２３回連続で立ち上がれました。それで、今まで２０回連続が最高でしたが、２２回連続に挑戦して見ました。２２回、２回休み、２２回、２回休み、２回の合計４６回です。厳しかったですが、何とか、立ち上がれました。頑張りましたね。その後の、立位の体操が疲れました。立ち上がって、屈伸、踵上げ、爪先上げ、長下肢装具を付けて、何種類かの、脚の訓練です。かなり、腕が疲れました。次は、皆さんはリクリエーションですが、アジアの星一番のみ、平行棒を使っての、歩行訓練です。この時間の歩行訓練は、私にとっては重要な訓練です。午前中も、２ｍ平行棒の歩行訓練時間はありますが、風呂の日は、この訓練時間と重複するので歩けません。又、歩けたとしても、２ｍでは、数歩でＵターンなので、歩行に役立っているか分かりません。と言った事で、この時間、一人での歩行訓練は大変重要なのです。立位訓練で手が疲れていますが、２往復を５回歩きました。目標通りです。２往復目は、フラフラで、歩行とは言えない程、乱れています。ですが、懸命に、足に体重がかかるように頑張りました。この時間を与えてくれている療法士の皆様方に感謝です。１６時のおやつの時間です。夕食です。魚他３種類のおかずです。梅干しを食べる機会がないので、持って来ました。ご飯に乗せましたが、今夜のご飯はとても美味しいのです。梅干し１個でご飯が食べられます。梅干しがなくてもご飯だけでも美味しいです。いつもこの位美味しければ良いのですが、ムラがありますね。昼ご飯は美味しくなかったです。豆腐、冷奴も食べました。豆腐も好きなんですねー。こう言う美味しさは世界でも少ないですね。インド人は、こう言うのは美味しいと思わないでしょうね。欧州人はどうでしょう？ AIに聞いたら、焼き豆腐や揚げ出し豆腐の方が、欧州人には受け入れられやすいと思います。との事でした。冷奴のような、シンプルな味は、日本人にしか味わえないのでしょう。今、食べているのは、絹美人です。昨年の今日、悪夢の手術を行いました。手術後１０日もなく退院が出来ると聞いていました。それで、８月末か９月初旬に、チェンマイへ行く予定にしていたのです。ところが麻酔が覚めて見ると足が全く動きません。目の前が真っ暗になりました。手術の失敗の可能性は３％位はあると聞いていました。その３％に入ってしまったのか、とがっくりして、その後の事を質問する気力もなかったです。その後、少し落ち着いてから、考えられる最良の対策を行って来ました。蒲田リハビリ病院では、目に見える回復が見られました。しかし、順調に回復していた４か月後の今年の１月４日、急に左足の膝が緩んで歩けなくなってしまったのです。前日は、平行棒で身体は押さえて貰いましたが、ほとんど自力で歩いたのです。左足は短下肢装具、右足は長下肢装具を付けていました。１月３日が最高の調子でした。蒲田リハビリ病院を退院後は、一進一退で、左足を短下肢装具で歩いたことがありません。ですが、ここリハビリホームHakuに来た頃は、長下肢装具を付けても介助して貰わねば歩けなかったです。今は、介助なしで、４ｍ平行棒を１０往復も出来るようになりました。一進一退だと感じていますが、少しづつ回復に向かっていると思われます。手術後、１年経過し、そんな風に感じています。目標は、自力で動ける事です。目標は変えません。歩行器を使うか杖を使うかして、自力で動ける事です。何とか、そこまで回復したいと願います。そこを目指して頑張り過ぎず頑張りたいです。応援してくれる方々も沢山います。わざわざ遠くから面会に来てくれる方々、来られなくて何かを送ってくれる方々、ライン仲間も沢山の激励をしてくれます。早くチェンマイに戻って来いと言う方々も多数です。神社のお札も沢山貰いました。治らない訳には行きません。動けるようになったら、回復お礼参りに行かねばなりません。後期高齢者に昨年なりましたが、まだまだ老いる訳には行かないのであります。
2026.08.16
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0813リハビリ３６３日目 明日から、UAEのアブダビへ ～
２０２６年８月１３日（木）２００７年１１月１３日 明日から、UAEのアブダビへ明日の夕方から、社内旅行です！アダルト、子供含めて、総勢２０名。ＵＡＥのアブダビへの大旅行です。２泊２日半。明日、水曜日の夕方から移動を開始。バハレーン経由アブダビ空港に２２時半頃着きます。翌日、木曜日。午前中は、ゴルフ組、市内観光組、フリー組に分かれて、アブダビを楽しみます。午後は、皆さんで、砂漠ツアーに参加します。最終、金曜日。ゆっくり起きて、空港へ。昼過ぎにバハレーン空港に到着。ここで解散するのであります。僕は、幹事の大役を賜り、６月頃から準備を開始し、８月には、事前視察に出かけました。（ブログにも掲載済みです。） ＊ 家族含め、全員で一緒に行けるか？ 否か？ ＊ 木曜、金曜だけで、どこへ行けるのか？ ＊ 候補地を、８箇所あげてアンケート聴取。 ＊ アブダビ候補が圧倒的支持を得て、当選。 （サウジ国内候補は、いずこも支持率０％で敗退） ＊ アブダビ事前視察 ＊ 予算書作成 ＊ ホテル探しと予約 ＊ 観光候補コースの設定とアンケート調査 ＊ 詳細スケジュール決定 ＊ 飛行機予約などなどの、経緯を経て、ようやく明日出発です。何と、１名の欠落もなく、全員参加の大旅行となったのであります。（その間、諸々の問題点も多々ありましたが、乗り越えて来ました。）皆さんが、満足スマイルのいく結果で、帰って来られる事を、祈願しております。従いまして、金曜日まで、ご機嫌よう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜もぐっすり眠れました。朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種ですが、納豆とキムチで食べるので、これは食べ終わった後に、食べます。納豆とキムチ、お吸い物、お茶です。午前のリハビリです。元気なIsiさんがリーダーです。しかし足の体操の時は居眠りしてしまいました。集合体操が終わって立ち上がり訓練です。私以外の皆さんは準備は不要です。私のみ、装具を準備したりせねばなりません。それで、装具を準備中に立ち上がり訓練は開始されてしまいました。止む無く、急いで準備して貰い、６回目から参加。合計２１回行いました。ストレッチと筋トレです。Morさん施術です。Morさん、昨日は台風の中、３時に出発して東京に遊びに行ったそうです。若いですねー！ 元気ですねー！ そんな元気は私にはありません。仮に病気にならなかったとしても、そんな元気はないです。２ｍ平行棒の歩行訓練です。午後は訪問医の診察の日なので、平行棒を歩く時間がないかも知れません。それで、頑張って出来るだけ歩こうとしました。結果 → ４往復を５回歩きました。昼食です。さんまでしょうか、美味しかったです。ご飯に味噌汁、お茶です。部屋に帰り、デザートに白桃を頂きました。Ebh君に頂いたものです。美味しいですね。まだまだ沢山あります。午後のリハビリです。立ち上がり訓練から始まります。今回は午前とは異なり、準備が間に合いました。目標通り、４６回行いました。２回目の２０回連続はきつかったです。しかし頑張りました。他の皆さんは、５０回連続で立ち上がっているのですから。集団体操です。足の体操時は、暇だからか、居眠りが出ます。終わるまで寝ていて、起こされました。４ｍ平行棒の歩行訓練です。訪問医の診察があるので、１５時２０分までに終わるようにと言われました。たった２０分しかありません。出来るだけ歩こうと頑張りましたが、２往復を３回まででした。部屋に戻って医者を待ちました。２５分ほど待ったらやって来ました。こんなに待たされるなら、４ｍ平行棒、２往復を５回歩けたのに、とガッカリしました。胸を聴診器で見た後、尿道カテーテルの交換です。全く痛くなく交換が完了しました。若い先生ですが上手ですね。睡眠薬に関して聞こうと思っていました。帰ろうとするお医者さんを引き留めて聞きました。看護主任さんが既に説明してあったようで、１種類の睡眠薬を止めると言う事でした。忙しいから仕方ないんでしょうが、２週間に１回の診察です。直接、医者の言葉で聞きたいですよね。ベルソムラ錠を中止にして様子を見るとの事です。部屋で診察したので、おやつタイムに行けなかったです。夕食です。豚肉ですね。ご飯にお吸い物、お茶です。私の前に座っているおばあちゃん、認知症のようですが、食欲は旺盛です。配膳が遅いと机を叩いて、早よ持って来い！ と言う態度を示します。（たまにですが）。スプーンで食べるのですが、どっち向きで食べたら良いのか分からないらしく、凸を上にして食べる時もあります。勿論それでは多くは食べられません。スタッフの方が面倒見てくれますが、大変ですね。私は出来るだけ挨拶をするようにしています。たまに話かけて来ますが、ほとんど分かりません。ですので私は頷くだけです。残念ながら会話は出来ないです。部屋に戻りデザートです。ネットで購入したミックスゼリーです。美味しいですねー。何故か夕ご飯のご飯が少なかったので、余計に美味しく感じます。本日は、訪問医の診察があったので、リハビリが乱れました。しかし、一応目標のリハビリは出来たと思います。訃報が続きました。チェンマイのタウン誌、ちゃ～お、の編集長を務めた方が、交通事故で亡くなられたと言う事です。ちゃ～お、は、コロナで廃刊になってしまいましたが、その前まではチェンマイの記事満載で、且つ、チェンマイの地図が大変便利でよく使わせて貰ったものです。交通事故は怖いですね。自転車、バイクや車に乗っている方々は、十分な安全運転を行って下さい。
2026.08.15
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0812リハビリ３６２日目 UAE ドバイです ～
２０２６年８月１２日（水）２００７年７月８日 UAE ドバイです実は、今回は、既に記載しましたように、「日本人社内旅行準備実行委員会担当係員」の職務を全うする為に、１５時間もかけて、アブダビに来たのであります。従いまして、アブダビで、ホテル、ゴルフ場、アブダビ市内及び周辺ツアーなど調査が完了したから、もうホテルでゆったりしていれば良いのですが、運転手アシュラフの社長の兄、彼の名は、「サガ」と言います。建設機械とか、そう言う機会を取り扱う会社の社長をしているらしいです。彼は、しょっちゅう、ドバイに来ているらしく、ドバイを案内してくれると言うのであります。アブダビからドバイまで、約１３０キロ。全線、片側４車線の素晴らしい高速道路であります。しかしながら、ドバイ市内に差し掛かる頃より、渋滞が始まりました。そして、建設ラッシュで、建設中のビルが沢山、沢山、一杯であります。ずいぶん背高のっぽのビルが、建設中だなーと思って、何階建てなのか数えていたら、４５階程度で、目が廻ってきたので数えるのを止めました。何でも、完成したら、８００ｍだって事です。ほんとか？ 東京タワーの２倍半の高さ？ 信じられません。市内では、ディラ地区のゴールド・スークから、メトロポリタン・パレス・ホテル、マリオット・ホテル、など見ながら、南下し、有名なサダフ・レストランを横目にして、市内の真ん中を流れる、ドバイ・クリークと言ったかな？ そこにかかる橋を渡って、バール・ドバイ地区へ行きました。ここも、リージェント・パレス、シェラトン・ドバイ、などのホテルが見えました。そして、サガさん、どうしても案内したいと言う、ジュメイラ･ビーチへと向いました。すると、如何にも リゾート！ と言うような雰囲気の地区に入って来ました。そして、２本のミナレットが見えて来ました。「なんじゃろ？ これは？」、と思って、サガさんに聞くと、ジュメイラ・モスクと言うらしい。確かに目立ちます。１回見たら忘れられない、凛とした建物です。残念ながら、車で素通りしたので、写真取れませんでした。ネットから借りて来ました。こんなモスクです。そして、さらに行くと、すごい建物が見えて来ました。「ジュメイラ･ビーチ･ホテル」 波をイメージした、２６階建てのホテルです。サガさん、奥様と泊まったことあるらしく、一生懸命説明してくれました。１泊、７万円程度らしいです。「ドヒャー！」７万円で、ドッヒャー、と驚いていたら、こんなホテルもありました。「何じゃ、これ？ なんかの虫でもイメージしてんのか？」と思いました。何とこのホテル、７万円どころか、２０万円はすると言うのです。ドバイを紹介するテレビ番組では、必ずこのホテルが出て来るはずだ、とサガさんが言ってました。バージュ・アル・アラブと言うホテル。パリのエッフェル塔より高いと言うから、どの位高いのでしょう？ ２７階にレストランがあるらしいですが、そこで、２２０ｍで、見晴らしが良いらしい。「見学したい！」、とサがさんに言ったら、努力して駐車場方面に行ってくれましたが、予約なしでは、中に入れないと言うことで、残念ながら見られませんでした。薄暗くて見えないので、ネットから借りた写真を掲載します。こんなホテルです。ここに１泊１００万円だして新婚旅行で泊まった、日本の有名な女優がいました。せこせこ、金貯めたら、１００年後には泊まれるでしょうか？すごいホテルがあったもんです。因みに、アブダビで泊まった、ロイヤル・メリディアン・アブダビのホテルの窓から、見える景色です。向こう身見えるのは、ルル島です。これで、視察の目的は達成されました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は、まぁまぁの睡眠でした。４時頃、１回体勢を変えて貰いましたがそのまま６時まで眠れました。左向きにして貰ったら、起きた時、左肩が痛くて困りました。朝の野菜ジュースです。朝食です。ジャガに茄子でしょうか。納豆、キムチご飯、味噌汁、お茶です。午前のリハビリは集合体操からです。途中、眠くなりましたが、本日はMrtさんが、足の体操時に補助してくれたので、眠気は覚めました。その後の、立ち上がり訓練は、合計２４回で目標通りでした。ストレッチと筋トレの時間です。Morさんが休みなので、Mrtさんが施術してくれました。Mrtさんは、私の旅本を読んでくれていて、もう何冊位でしょうか？ 軽バンの日本一周半の旅、四国お遍路の旅、中南米の旅、インド・ネパール・バングラデシュの旅、ニュージーランドの旅、などを読んでくれました。昨日は、ギリシャ編、イタリア編、アドリア海の国々の旅を送付しました。沢山読んでくれますねー。有難い事であります。もうお渡し出来る本も、もう残り少ないかなー？水曜日は風呂の日です。本日は、Arkさんが担当です。２匹の犬、ポインターを飼っておられる方です。昼食です。豚肉煮、ですね。ご飯に味噌汁、お茶です。風呂が遅かったので、風呂から出て来たら、もう全員が食べ終わっていました。ご飯も味噌汁も冷たくなっています。それで、味噌汁かけご飯で食べました。部屋へ戻り、フルーツシャーベットを食べます。先日は、凍ってなくてなんじゃー、と思いましたが、本日は、シャーベットになっていました。美味しいです。午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。目標通り立ち上がれました。２０回、２回休み、２０回、２回休み、６回の、合計４６回です。結構厳しかったですが、まだ少し余裕はありました。今週はこのままつづけたいと思います。次は集団体操です。足の体操時は居眠りをしてしまいました。４ｍ平行棒の歩行訓練です。その前に、風呂の時の立ち上がり補助の方法について、Ｊｕｎさんが、今の方法よりも簡単な方法を試みました。それで、１５分位かかったので、目標の２往復、５回が出来ないかと、思いましたが、休憩時間を短くして、目標達成です。しかし、２往復が現在の所、限界ですね。３往復は無理です。１６時のおやつです。夕食です。メインはチキンです。今夜も豆腐を持参しました。枝豆風味豆腐です。美味しいのですよ。シャケメンタイを乗せました。ご飯と味噌汁、お茶です。本日も昨日同様、立ち上がり訓練も、平行棒の歩行訓練も目標通り行なえました。昨日は、ほんとヘトヘトの平行棒でしたが、本日の方が疲れは少なかったです。でも、４ｍは、今の所、２往復が限界なので、今週は残り３日間、２往復を目標に行いたいと思います。突然の訃報が入りました。船の旅の仲間です。風呂場で倒れていて、数日後に発見されたとの事です。元気だったのですよ。私のお見舞いにも行くと言っていたらしいです。驚きました。悲しいです。人間の命は儚いものです。私も思わぬ手術の失敗で、下半身麻痺になってしまいましたが、生きているだけましでしょうか。彼女の分まで頑張って、長生きせねばなりません。ご冥福をお祈り致します。昨年の１月にはチェンマイに来てくれたのです。ドイステェープで撮った写真です。
2026.08.14
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0811リハビリ３６１日目 ＵＡＥ アブダビです ～
２０２６年８月１１日（火）２００７年８月１４日 ＵＡＥ アブダビです１５時間かかってサウジのアル･ジュベールから、色々と難関をくぐり抜け、ようやく、アブダビに到着しました。朝の５時ちょっと前に、ホテルにチェックイン。安いホテルを、探す暇もないので、超豪華ホテル、ロイヤル・メリディアンに泊まりました。何と、数万円はするのです。部屋を紹介します。昼頃、目を覚まし、ゆったり欠伸して、「おー、目的忘れたらいかんわい。」と早速、アブダビ調査に出かけました。腹減ったので、街の安食堂で、腹ごしらえ。そして、ホテル見学に出かけました。今回は、社内旅行の調査なので、そこそこ一流のホテルを探すのが、目的でしたが、バックパッカー的な宿もあれば、見てみたいとアチコチ、暑い日差しの中を歩き回ったのであります。見学したホテルです。仲々、良いホテルばかりです。一番安いホテルで、３５Ｄｈ＝３５０サウジリアル、＝１万円です。安宿は見つかりませんでした。高いですねー、ここは。ホテル見学のあと、アシュラフのオーナーの兄弟を起こして、ゴルフ場を見学に行きました。サンドゴルフ場と、緑の芝生のゴルフ場です。夕食は、日本食レストランを視察に行きました。アル・アイン・パレス・ホテルに隣接する、「ゼン」、と言う日本食レストラン。焼き鳥、寿司、テンプラ、鉄板焼きなど、定番の和食があります。僕は、一人なので、おひたし、刺身と寿司の定食、茶碗蒸し、仕上げにザル蕎麦を食べて来ました。どれもおいしかったです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ぐっすり眠れました。完全熟睡です。昨日が良く眠れなかった事、そして昨夜、睡眠薬を飲んだ事が完全熟睡の要因でしょうか？これで、昼間、眠くならなければ、良いのですが・・・。朝の野菜ジュースです。気持ち良い、朝ですなー！梅なめ茸は食べ終わったので、次の瓶詰めは、「大人のしゃけしゃけめんたい」にしました。おかず３種です。納豆にしゃけめんたいご飯です。味噌汁とお茶です。午前のリハビリが始まりました。まずは集合体操です。元気なＩｓｉさんのリードで行われます。後半居眠りが出てしまいました。立ち上がり訓練です。これは目標通り、２０回、２回休み、４回の合計２４回立ち上がれました。２４回ですので、そんなに疲れた感じはありません。ストレッチと筋トレです。Morさんが担当です。本日も３０分きっちりでした。午前中に何名か行うようですので、ゆっくりはしていられません。少し休んで、２ｍの平行棒での訓練です。Ｊｕｎさんが指導してくれました。まず、自分で４往復行いました。その後、Ｊｕｎさんが、下記を行なえと言う事で、実施しました。１． 立って、腰を前後に動かす。 →３０回２． 立って、右足、左足に体重を移動する →４０回３． 立って、右手を平行棒から離す →１０秒を３回４． 立って、右足を前に出し戻す →１０回これらを行った後、もう一度４往復歩きました。そんなに疲れた感じはしなかったです。昼食です。おかずは４種類ありました。部屋へ戻り、デザートです。Ebh君から貰った、凍らせて食べるフルーツシャーベットを冷凍室に昨日保管しました。しかし、シャーベット状にはなっていませんね。ですが美味しかったです。冷蔵庫の冷凍室、廻りに霜？ 氷？ が付いているのですが、凍らせるほど温度が低くないのでしょうか？午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。目標は、２０回、２回休み、２０回、２回休み、６回の合計４６回です。目標は達成しましたが、２回目の２０回など、ヘトヘトです。途中で休もうかと思った位ですが、何とか頑張りました。ディサービスのOnuさんが、立ち上がった時、足に体重がかかっているよ、と後で言ってくれました。よく見ているのですねー。集合体操です。Morさんがリーダーです。朝と違って４０分と長いです。途中眠くなりましたが我慢して続けました。しかしながら、足の体操時は、出来ない事ばかりで、眠くなり我慢出来ず居眠りしてしまいました。最近は補助してくれないので、足の体操時は、休んでいる時間となります。次は、４ｍ平行棒での歩行訓練です。２往復を５回歩きました。もうヘトヘトを通り過ぎて、疲れ切りました。３回目でしたか、危ないと言って、Ｊｕｎさんが助けてくれました。それほど歩きが悪かったのでしょう。１６時のおやつです。夕食です。混ぜご飯ですね。ワンタンスープとお茶です。ネットで購入した、枝豆風味豆腐を持って来ました。絹ごし風で柔らかくて美味しいです。本日は、ヘトヘトになりながらも頑張って目標は達成しました。今週は、立ち上がり訓練も、平行棒の歩行訓練もこの回数で行いたいと思います。これを繰り返し行えば、左足の長下肢装具を短下肢装具に替えられると思います。蒲田リハビリ病院では、ずっと短下肢装具で歩いていたので、退歩しているのです。短下肢装具で歩けるようにならないと進歩なしです。いつになるやら・・・。
2026.08.13
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0810リハビリ３６０日目 ＵＡＥへ再び入国 ～
２０２６年８月１０日（月）２００７年８月１４日 ＵＡＥへ再び入国電話は、アシュラフの会社の社長の兄弟からでした。始め、何を言っているのか、さっぱり判らなかったのです。よくよく、話を聞いてみると、ＵＡＥのイミグレで揉めている時に、オーナーへ電話しました。オーナーは、入国できないことに責任を感じたらしく、たまたま、兄弟が、ドバイへ行っていたので、サウジのボーダーへ来るよう依頼したらしいのです。「まだ、ＵＡＥを走っているが、アブダビへ行くのなら、そこで待っていてくれ、ＵＡＥを出国し、サウジへ入国して、アシュラフはジュベールへ帰し、僕を連れて、Ｕターンして、アブダビへ連れて行ってくれる」、と言うのです。何だか、眠いし、面倒だし、もうジュベールに帰るからいいですよ、又、次の機会に来ますよ、と答えましたが、熱心に誘ってくれます。そんな電話をしていたら、眠気も覚めて来て、そんなら行くかー、とｏｋしました。暫く待つと、サウジ人の着る、オバＱ姿で車を運転して来ました。アシュラフは、その兄弟の車に乗って帰りバイバイ、僕の車を、その兄弟が運転して、又々、Ｕターンです。行ったり、来たり、又、戻ったり、大変なことです。２度目のサウジの出国。そして、ＵＡＥへの入国、そこでは、「あれ？ 又来たか？」、と言うように顔見知りになった、入国管理官が笑っていました。サウジのボーダーから、アブダビまで、３００キロ。約３時間。アブダビに着いたのは、朝の５時前。もう明るくなっていました。途中、戻ったりしたので、全工程：９９７キロ、１０００キロまで、あと３キロ。ほぼ、１５時間かかりました。続く＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本日は月曜日、又、１週間が始まりました。しかし、眠れませんでしたなー。７時間はベッドの中にいましたが、眠った時間は、６時間に満たなかったと思います。スマートウォッチの睡眠を見ると、夜中に起きています。昨夜はビールを飲んだので、睡眠薬は飲まなかったです。その影響もあるのでしょうか？ しかし金曜の夜も同じような睡眠がありました。分からないですねー、睡眠。本日、リハビリで眠くならなければ、眠れなかったと言う睡眠も問題はないと言う事になるのですが・・・。朝の野菜ジュースです。朝食です。納豆も持って行きましたが、キムチが多いので、食べるのを止めました。キムチならキムチ、納豆なら納豆で良いですね。施設のおかずもあるのですから。昨日、きよみご夫妻から頂いた、息栖神社の御守り、飾りました。全部で、９個あります。これだけあったら、ご利益があるでしょうなー。少しづつ、そのご利益が表れているでしょうか？午前のリハビリです。昨夜は睡眠薬を飲まず、夜中にウトウトしている睡眠でしたが、集団体操では、居眠りが出ませんでした。立ち上がり訓練です。予定通り、２０回、２回休み、４回の２４回です。昨日が完全休養日で腕に余裕があったのか、２６回休みなく、立ち上がれるのでは？ と言う位余裕がありました。しかし、問題は立ち上がりでなく、便コントロールです。前日、前々日とお通じがなく、昨夜は下剤のビコスルファートを飲みました。ですが、朝、出ず、立ち上がり訓練の時に出てしまったのです。困りますねー。そして風呂でも出てしまったのです。困りますねー。この便コントロールも重要です。これが上手く出来ないと足が良くなっても、チェンマイへは行けません。ストレッチと筋トレの時間ですが、おむつ交換とかがあって、時間不足、全部の筋トレは出来なかったです。Morさん、風邪ひいたと言って、大変そうです。月曜日は風呂の日です。本日は、いつも元気な、Tkhさんです。昨日は日曜日、娘さんに付き添ってスマホを買いに行ったそうです。それで、どびっくりなのがお値段です。２０万円もするそうです。高級なパソコンが買えますよ。私の今使っているのが、チェンマイで１万円以下で購入したものです。充分に使えます。日本は高いなー、と思います。昼食です。ちらし寿司です。美味しかったです。食後のデザートは、ぶどうゼリーです。葡萄が沢山入っています。冷蔵庫に入っているゼリーはこれで最後ですが、昨日購入したので、又、食べられます。午後のリハビリは、立ち上がり訓練から始まります。予定通り立ち上がる事が出来ました。昨日は完全休養日で腕や足を休めたからかなー、と、この時は思っていました。集合体操です。昨夜、熟睡が出来なかったですが、居眠りは出なかったです。足の体操時は、補助がなく手持無沙汰でしたが、その時も居眠りはせず。やっぱり、昼の居眠りは睡眠薬ですね。お医者さんに相談して見ます。４ｍの平行棒の歩行訓練です。休み明けで、身体も元気と思って、歩きましたが、最初の２往復で、よたよたになってしまいました。腕が疲れて歩けません。歩き方が悪いですねー。その後、１往復を８回行い、合計１０往復は歩きました。７回目に、２往復目に挑戦しましたが、半分歩いた所で、歩けなくなり引き返しました。先週は、金曜、土曜とも、２往復を４回歩けました。土曜はその後、１往復を２回歩き、過去最高の１０往復を歩いたのです。同じように歩いているつもりですが、何が違うのでしょう？ ２往復を卒業して、３往復に移行しようと考えていたのに、これでは、後退です。困りましたなー。１６時のおやつです。夕食です。これは何だったでしょう。コロッケですね。ご飯に味噌汁、お茶です。持参の冷奴です。美味しいですね、冷奴は。本日は、夜中に目が覚めウトウトした眠りだったので、居眠りが出るかなー、と思ったのですが、リハビリ中も、昼食後の昼休みも居眠りせずに１日が過ぎました。睡眠薬と睡眠、昼の居眠り、この辺りをお医者さんに相談しようと思います。リハビリは、立ち上がり訓練は良かったのですが、平行棒の歩行がよろしくなかったです。歩き方が悪いとは思わないのですが、何が悪いのでしょう？ 難しいですなー、歩行訓練。
2026.08.12
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黄山紀行 第１７回 ～
これは、中国、杭州市の肖山にて働いている、とある日本人が、中国語も話せないのに、無謀にも、現地ツアーに参加した記録である。行先は、世界遺産での黄山である。西海に来た。断崖絶壁の、その壁であるが角度、４５度もあろうかと言う、石段が、その絶壁に作られていた。右側は絶壁、左手は谷、手摺などない。落ちたら命はないだろう。そこを降りるのであるが、疲れた足はガクガク、加えて高所恐怖症故さらに足腰はガクガク、急坂をいざりながら降りて行った。最後まで行けず、這いつくばって広場まで戻る。暫く休んだが、次は何百段か分からない急階段を登らねばならない。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第１７回 ２０２６年８月１１日（火）第七章 やまびこの谷ずいぶん遠回りをしました。黄山に戻りましょう。その祈りの岩で、２番美人の腰に抱きついたまでは、良く覚えている。しかし、その後は、記憶が曖昧で良く覚えていないのである。大変残念ながら・・・。岩を触った記憶はあるので、たぶん、彼女達に促されて、何かを祈ったのだと思うのであるが、良く覚えていない。本当に残念であるが・・・。恐怖は、記憶を消し去るのであろうか？あそこで、１番美人が、崖の方へ行って、「ノープロブレム」、と言った時、人ごとながら、危ない！ と思って、両膝を岩につき、手を握ってくれていた、２番美人の腰に抱きついたのである。確かに抱きついた。手はたぶん、彼女の腰かお尻に廻して、顔は彼女の下半身に埋めていたはずなのである。たぶん、そのふくよかな感触をその手と、顔で感じたはずなのである。が、だが、しかし、覚えていないのである。記憶が定かなのは、休息していた石段の下で、腰掛けた時からである。１番美人と、２番美人に、「本当に、高所恐怖症なのねー」、と言われた。しかし、その言い方は、哀れむでもなく、馬鹿にしたでもなく、幼子をいたわるような言い方であったと思う。２番美人と、台湾婦人が何か会話をしている。台湾婦人が我を見て、笑っていた。我は力なく、うつむいてしまったが、上海ラーメン男は、相変わらず、何の関心もなさそうに、遠くを見ていた。記憶も戻り、意識もはっきりし、呼吸もゆったりとなった頃、へらへら男が、「さぁ、出発しよう！」、と言った。（たぶん）我も、最後尾にならないよう、へらへら男について歩く。暫く歩くと、大きな亀裂をはさんで、百メートルほど向こう側に崖がある所についた。へらへら男が、何か説明している。すると、上海ラーメン男が、向こう側の崖に向かって大声を発した。「ウオー、ウオーウオー」、と。やまびこである。よーく、木霊が返ってくる場所だったのだ。例の「ヤッホー」、と日本人なら言う所である。「アッホー」とふざけて言う奴も必ずいるが。次に、台湾婦人も、崖に向かって大声を発した。２番美人が、次は我にやれと催促する。しかし、何とも自信喪失症にかかってしまったのか、我本来の恥ずかしがり屋の本質が出てしまったのか、おずおずとしてしまい、仲々、大声を出す場所へ進めない。１番美人が声を出した。綺麗な木霊が返ってきた。上海ラーメン男に要望されて、１番美人がもう一度、声を出した。同じように、美しい木霊が帰って来た。４番美人、３番美人が、次々にやっている頃、我も名誉挽回に何かやらねばならないと、思うようになった。声には自信があるのだ。それに気がついた。それを思い出した。しかし、誰か、もう一度やれと、言ってくれるだろうか？２番美人の順番となった。ちょっと声が細い。従って、木霊も小さい。彼女は、おしとやかなのだ。この頃より、彼女の言うこと、やること、全てを良いように解釈するようになっていた。何故か？ って？分かりません。２番美人が、我にもやって見ろ、と言ってくれた。我は、勇気を奮い起こして、声が出るかなー、と不安な心を抱えながらも、その場所に立った。口に、手を添えて、メガホンを作り、大きく息を吸った。「ア～ア、アァアァア～」そう、ターザンがチータを呼んだりする時に発する、それをやったのだ。ワイズミュラーより、うまく、美しく発する事が出来たと思った。実は、以前、ヨーデルに凝っていた時期があり、何曲も覚えて、裏山で歌っていた時期があったのである。うまく声もひっくり返り、拍手喝さいかと思った。しかしながら、盛り上がりもなく、笑い声もない。はっきり言えば、白けている雰囲気だ。うますぎたのだ。と思う。その雰囲気を察してか、２番美人が、「ターザンね」、と言ってくれた。それで、少し救われた気持ちにはなった。上海ラーメン男は、既に歩き始めている。「参ったなー」、と思いながら、我も、仕方なくトボトボと歩き始めた。それから、しばしどころか、まだまだ、降りたり登ったり、見晴らしの良い所で休んだりしながらも、かなり歩いた。そして結構、高い所に来たなー、と思っていたら、光明頂という黄山で最も高い山の頂上へ出た。さすがに見晴らしも良い。ホテルも売店もある。ここに泊まるのか？ と少し期待した。期待はいつも裏切られているから、少しだけ期待することにしたのだ。そうしたら、やっぱり裏切られた。ホテルはここではない。少しだけ期待したので、がっかり加減も少ない。期待しない事も重要である。宿泊するホテルは、ここから少し下ったところにあると言う。頂上にいるのであり、下った所に決まっているが、もう登りにはうんざり所か、一歩も動かん、と言った状況であり、下りと聞いて、喜んだものである。１０分ほど、下った所にホテルはあった。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.08.11
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0809リハビリ３５９日目 アシュラフ ＵＡＥ入国出来ず サウジへ帰る ～
２０２６年８月９日（日）２００７年８月１３日 アシュラフ ＵＡＥ入国出来ず サウジへ帰るＵＡＥの入国管理事務所から、外に出ると、ポリスと書かれた車が待っていました。僕に乗れ、といいます。いや、車があるから・・・、と言うと、アシュラフに、お前は、この車に着いて来い、と言うようなことを言ったと思います。「な、なんで、俺だけ、連れていかれるんや？」と、不可思議に思いましたが、こう言う時は、言われるまま指示に従った方がいいので、パトカーの助手席に乗りましたです。そう言えば、パトカーで連行されるのは、これで２回目です。忘れもしない、中国の杭州で、２０歳の女性と同居している家に、踏み込まれて、警察へ連行されたことがありました。「どうすんじゃ？」と思っていたら、その警察官、仲々、友好的なのであります。「日本人か？」「はい、そうです。」、と神妙に答えると「車は、日本製が最高だよ！」、と言ったので、「あ、はぁ、そうですか・・・」、適当に相槌打ちましたです。すると、「いや、僕は、スズキに乗っているんだ」、と言い出しました。スズキは、日本で乗っている人、少ないよ、と言おうと思いましたが、自慢そうに鼻の穴が、ヒクヒク状態なので、「ホォー、良い車に乗ってますなー！」、と少し驚いて見せました。「そうかね、そうかね」、鼻の穴、ヒクヒク、ヒクヒクです。そして、そして、道路の脇にパトカーを寄せて、写真を取り出すではないですか！驚きましたねー、このポリス。自慢のスズキの写真の脇に、ポリスが正装してにこやかに立っています。「ホー、ホホォー！ 素晴らしい車ですなー！」、と、オーバーにそっくり返り、驚いて見せました。そしたら、「そうだろ、そうだろ」、ってな感じで、完璧に満足した態度で、そろりと、パトカーをスタートしたのであります。「あれー？ アシュラフどうしたかなー？」、と後ろを振り返ったら、きちんと、真面目な顔して、パトカーの後を追って来ていました。ＵＡＥのイミグレ、そしてカスタムも、フリーパスでした。気持ちええもんですなー、パトカーで、フリーパスってのも。ここで、これは、連行されるのではなく、送ってくれるんじゃ、と気が付きました。サウジ側の、イミグレの前まで、送ってくれて、わざわざ、パトカーを降り、「すまんな、入国許可出来なくて・・・。」、と握手を求めて来ました。「い、いや、いや、そんな・・・」、と曖昧に笑って、握手しました。「気を付けて、帰って下さい、」、などと言う言葉まで、かけてくれました。自分の車に乗り換えると、アシュラフ、悪げもなく、「ハァッ、ハァッ、ハァッ」と笑っております。「何が、面白いんじゃ、このアホ！」、と怒鳴りたい気持ちでありましたが、何となく、滑稽で、怒る気持ちにはなりません。先ほど、出国したばかりなのに、今度はサウジへ入国です。手続きも、簡単に済み、アシュラフに、ホテルもないし、眠くなったら、どこかに車止めて、寝て行こうな、と声をかけて、僕は寝る体制を取りました。もう、２３時半を過ぎていましたから。そんな時、アシュラフの携帯電話が鳴りました。運転中は携帯禁止にしているので、道路脇に止めて、アシュラフは何やら、話しています。そしたら、「アブダビへ行くか？」、と聞いて来るのです。「アホか、お前！ ほんとにアホやな、今、入国禁止食らったばかりだろ！」しかし、何とも面白いことに、我ながら、驚いたことに、アブダビへ行けることになったのです。続く＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝待望の完全休養日の日曜日です。しかし１週間に１回の休みを私以外の方々は、あんまり喜んでないようです。スタッフの誰かがやる事がないので、日曜日は嫌だ、と皆さん言っていると言うのです。信じられないですが、食事の隣のYkbさんに聞くと、やはり何もやる事がないので、日曜日は嫌だと言います。スタッフさんの言う通りです。昼食で隣の若い女性も同様の意見です。Mtmさんと言う方ですが、スマホも持って扱っているし、やる事は沢山あると思うのですが・・・。リハビリがあった方が良いと言う事でした。私が変わっているのでしょうか？ まぁ、別に変わり者でも構いません。ギリシャの旅の製本化、それが終われば、チュニジアの旅の製本化が待っています。のりちゃんが完成を待っているのです。寺本悠介の場合も進めねばならないし、黄山紀行もアップせねばなりません。ですので、完全休養日の日曜日は貴重なのです。朝の野菜ジュースにおやつです。朝食です。おかず３種ですね。いつもの通りです。納豆、キムチは定番になりました。味噌汁にお茶です。朝食の後は、サンデーモーニングを見ています。いつもではないですが、ニュース解説は見ず、その後のスポーツ関係から見ます。この番組のご意見番が面白かったですね。初代の大沢啓二が、「喝」や「あっぱれ」で有名になりました。その後を引き継いだ、張本勲も型破りで面白かったです。東京オリンピックの女子ボクシングで入江聖奈選手が金メダルを獲得したことに触れて、「女性でも殴り合い好きな人、いるんだね。見ててどうするのかな。嫁入り前のお嬢ちゃんが顔を殴り合って、こんな競技好きな人、いるんだ」などと発言して、ボクシング関係者から猛反発を受けました。昭和のおじいちゃんの、素直な発言だと思うのですが、世の中の批判は大きかったです。こう言う発言を押さえる世の中は面白くなくなったなー、と感じたものです。ご意見番は、大沢啓二、張本勲の頃の方が面白かったですね。上原浩治も悪くはないですが。二人に比べるとランクは下です。午前中は、ずっとギリシャの旅の製本化を行っていました。少し居眠りもしましたが、順調に進んでいます。昼食時間になりました。食堂へ降りて行くと、１１時４０分ですがもう食べ終わって歯磨きをしている人もいます。日曜日は早く配膳するのを忘れていました。魚他、合計４種類のおかずです。梅なめ茸を乗せたご飯です。味噌汁とお茶もあります。梅なめ茸は食べ終わりました。義娘から父の日に届いた贈り物です。義娘は二人いまして、二人から貰いました。まだ６瓶ほどあります。長い期間、おかずを楽しめます。きつねうどんを食べようと持って行きましたが、もう皆さんが食べ終わる時間なので、お湯を入れて欲しいと頼みにくいので持ち帰りました。カップ麺は、１ヶ月に２回と言う規則があるので、気楽に食べられないです。ギリシャの旅の製本化が完了しました。結構時間がかかりますね。しかしながら、旅した時を思い起しながらの作業は楽しいものです。次は、チュニジアの旅の製本化ですが、これが終了したら、次の本はないです。何か探すかなー？ サウジアラビア編とかもないので製本化しても良いですね。何しろ、施設生活は、時間がありますからな。ギリシャ編、完成したので、早速、のりちゃんに送ります。い、遺憾、表題が間違っている！ ギリシャはアジアじゃー、ないだろ！欧州の間違いじゃ。もうPDF化してしまった。失敗じゃのー。ミカンを食べました。もうダメになってしまいそうです。Tkeさんから頂いた最後の１個です。ネットで発注した商品が届きました。安いお菓子類です。ゼリー各種、５個です。ビール３本です。これで３週間もちます。日曜日しか飲みませんから。野菜ジュースも足りない分を注文しました。珍しくスマホ写真ではピンボケですが、豆腐６丁です。納豆６個です。茨城県から、きよみご夫妻が面会に来てくれました。草津温泉からの帰りと言う事です。お見舞いは不要ですと返信しましたが、持って来てくれました。茨城県神栖市に住んでいますが、カミスココくんが、神栖市のキャラターのようです。この地図のような頭が、茨城県の形です。下側の赤い所が神栖市なのです。それで、「ココ」と指さしているのです。カミスココ君、面白いですね。よく考えました。銚子電鉄発売の、ぬれ煎餅です。調子電鉄も頑張って、運営していますね。テレビでも見た事あります。それからタオルと、息栖神社のお守りを貰いました。又、御守りが増えましたぞ。こりゃー、快復に向かいますな。タオルを広げたら、これも、カミスココ、とあります。神栖市も色んなこと、してますねー。家を売ってしまったので、神栖市の住処はありませんが、子育てをした地なので、思い出深いです。ご主人が写真を撮ってくれました。懐かしい話題に話が弾んで、会社時代の自慢話を長々としてしまいました。そう言う話を出来る人が少なくなっているので、興奮します。彼女の結婚式には、自作の唄を持ち込んで、ギターの自作自演で唄いました。彼女との出会いからを唄にしたものです。そしたら、彼女が泣いてしまって、披露宴参加者から、花嫁を泣かすな、と怒られてしまいました。思い出ですねー。その頃から、いや、その６年前から、ずっとお付き合いさせて貰っています。有難い友人です。そして夕食の時間です。日曜日恒例になりました。寿司を頼みましたぞ。美味しそうでしょう？ 美味しいのです。お寿司一人前では足りないと思い、カッパも頼みました。Hakuのおかずも持って来てくれました。アサヒスーパードライです。良いですねー！ ビール。味わいながら飲みましたぞ。美味しいですねー！ １週間に１回の楽しみです。ゆっくり飲んで食べて、ほろ酔いで気分は最高です。そして、きよみさんが草津から持って来てくれた、饅頭を食べます。これも美味しいです。きよみさん、忙しい所、面会に来てくれてありがとうございました。本日は、完全休養日の日曜日です。充実した１日でした。ギリシャの旅の製本化は完了しました。イタリア編に継ぐ、旅の本です。そして、昨日、急に面会に行くと言うラインを貰って、来てくれた、きよみご夫妻、良い時間を過ごさせて頂きました。さらに、寿司を食べながらビールを飲みました。この時間も良いですねー！ 最高の時間です。そんな事で、１週間の為の充電が出来ました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝きよみさんの結婚披露宴で、自作の曲で唄った歌詞です。暇な人はざっと読んで下さい。披露宴では、大喝采でした。何故、歌詞が残っているか？実は、作詞作曲した歌詞を書いたノートがありました。それを１枚づつ写真に撮って残しています。それを、ＡＩに写真を見せて、ワードにして貰ったのです。ＡＩさん、お利口ですねー！1.穏やかな 4月の初旬 始めて君と出会ったあれは もう既に 6年も前の春ですね。小太りで 頬を赤く まるで田舎そのものそれでいて 元気に「山本です。はようございます。」って言ったよね＜語り＞ 何故か、おはようの「お」が聞こえなくて はようございますって言うんです。「はようございます」って言ったよね。♪今日の日が来るなんて とても思えなかった今日の日が いつか来ると 願っていたけど2.突然 僕が君の教育係に ご指名君の真面目さに 大変困ったものだ質問が多すぎるんだ 分かるまでしつっこいしノートを使った 毎日の教育レポート星野さん、もう書く事がないよ、って言ったよね？＜語り＞その割には毎日ぎっしり１ページ、四角ばった文字で書いて来るんです。 私も結構真面目に返事を書いて、まるで交換日記でした。覚えてますか？ ♪今日の日が来るなんて とても思えなかった今日の日が いつか来ると 願っていたけど 3.そうしているうちに いつの日からか 愛情の眼差しで 見つめられ僕は あせったよ 不倫になってしまうから夏の日々の軽井沢でした 他の女と仲良くするとすごい、顔で睨んでいたよね＜語り＞そうなんです。彼女は僕に恋をしていたんです。 でも、そのたった１年後くらいには、わたし、 何んで星野さんを好きだったんだろう？って言うんです。覚えてますか？ ♪その頃も 今日の日を とても思えなかったその頃も 今日の日を 願っていたけど４．恋に恋する日々を 卒業してから 色んなところへ出かけたねみそ汁 こぼしたキャンプ テニスしないテニス旅行そう言えば 思い出したよ 僕の荷物を車に忘れ着替えも何もない 大笑い＜語り＞テニス合宿に行く時、下着もラケットもシューズも全部きよみさんの 車のトランクに忘れてしまったのです。星野さん間抜けねー、なんて 笑っていましたが、自分こそすっかり忘れていたのです。 下着と靴下は、旅先で買いました。覚えてますか？ ♪その頃も 今日の日を とても思えなかったその頃も 今日の日を 願っていたけど5.君に恋人が出来たと聞いて。驚き、喜び、心配とても複雑な 気分になってしまったもんだだまされはしないかと 眠れない夜もあった気になって聞いた時、「私、わかんないよ」って言ったよねその頃も 今日の日を とても思えなかったその頃も 今日の日を 願っていたけど6.君は今 幸せだろうけど これからがもっと大変なんだずぼらはいけないぞ やけになったらもっとダメいつもと同じ 寝面目さと 懸命さを持ち続けろそうすればいつだって「私、幸せです」って言えるだろう今日の日が 来てみれば しごく当たり前君のことを 神様も きっと見てたんだろう僕だけでなく 神様も きっと見てたんだろう今日の日が いつまでも 永久に続くように僕だって 陰ながら 見守っているから
2026.08.11
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0808リハビリ３５８日目 アシュラフ ＵＡＥ入国拒否くらう！ ～
２０２６年８月８日（土）２００７年８月１３日 アシュラフ ＵＡＥ入国拒否くらう！アシュラフ、連行されて３０分経っても、奥の部屋から出て来ません。ドアを細めに開けて、暫く見ていたら、アシュラフと目が合いました。「こっちゃ、来い！」、と手招きすると、やおら立ち上がってこっちへ来ます。こう言うとき、奴は、堂々としているなー、と思います。何やら風格があります。で、どうした？って聞くと、入国を許可してくれない、と泣き顔で言うではないですか！ 「な、なんでや！ マルチビザで、問題ないって言ったじゃないか！」と確認すると、「親分が言った・・・」と答えます。アシュラフが、そう言った難しいこと知っている訳はないと思われるので、「それじゃー、親分へ電話しろ！」 と指示しました。親分とは、アシュラフの会社の社長、オーナーのサウジ人です。もたもたしているので、アシュラフから電話番号を聞き出し、電話して事情を説明し、オーナーからイミグレ担当官に説明してくれと、頼みました。つなぎっ放しの、電話を持って、アシュラフは、慌てて別室へ入って行きます。これで、何とか、入国出来るかのー。 とホッとしたものです。しかしながら、アシュラフ、それからも仲々、出て来ません。その後、１時間も待っても出て来ないし、もう２３時を過ぎるし、こりゃー入国は無理かなー、眠たいなー、と思っていたら、僕も別室に来いと、連れ込まれました。思わず、「お、おれ、悪いこと、な～んにもしてません！」って、言おうと思ったけど、ここは警察ではないと思い返し、黙っていました。そしたら、担当官が、「どうする、ＵＡＥへ行くか？」と聞くのです。「このアシュラフは、行けるの？」、と聞けば、一言、「ダメ！」、と言いおる。うんじゃー、どうやって、アブダビへ行けばよかんべ！ 歩いて行くには遠すぎるぞ！ 何せ、ここボーダーから、アブダビまで、３００キロはある。「あのー、何とか、アシュラフの入国許可して貰えないでしょうか？」恐る恐る聞いて見るも、「ダメ！ インド人はダメ！ あんたは良い、日本人だから良い。」って取り付く島なし。「あのー、ジュベールから、８時間もかけて、ようやく辿り着いたのです。彼が入国出来ないと、僕もアブダビに行けまへん。何とか特別許可ってなことは、出来まへんじゃろか？ お代官様！」と、しつっこく聞いて見ましたが、「ダメなものはダメ！ ビザ取って、出直して来い！」って、えらっそに、言われたであります。「うんじゃー、しゃーねー、帰るよ！」って言うと、パスポートにドカンと何らや知らんが、スタンプを押しました。入国キャンセルのようです。アシュラフと二人、トボトボと、入国管理事務所を出て来ました。外には、ポリスって書いた車が待っていて、僕に乗れと言います。「な、なんじゃー？」続く＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いやー、眠れませんでしたなー。ずっと夢を見ていました。それが良い夢でなく、何故かストーリーは忘れましたが、問題があり教室のような部屋が汚れているんです。それを私が主導で綺麗に掃除しているのですが、後輩が途中で帰ろうとするんです。それで、懇々と説教して掃除を続けさせるのです。延々と、そんな夢を見ていたのです。完全熟睡、熟睡、普通と、眠りの状況を区分けしていますが、それらに入らない、「眠れず」でした。リハビリで居眠りが出るかなー。朝の野菜ジュースです。朝食です、おかずは３種ですが、このおかずを食べずにご飯を食べます。何故なら、キムチ、なめ茸、梅干しをご飯に乗せています。これでご飯は全て食べられます。おかずは、ご飯を食べ終えてから、別途食べました。午前のリハビリです。まずは集団体操です。リーダーは７５歳のIsiさんです。大きな声で元気良いですよ。居眠りせず出来ました。足の体操時は、Morさんが補助してくれました。立ち上がり訓練は、目標通り、２０回＋４回の２４回です。ストレッチと筋トレです。本日もMorさんが行ってくれました。本日は３０分弱です。少し休んで２ｍ平行棒での訓練です。Ｊｕｎさんが、立って、腰を前に出す動作を３０回、右左に移動を３０回行いなさいと言う事で、それを試しました。これはあまり問題なく出来ます。しかし腕にきます。次は、立ち上がって、右手を離す動作を行いました。これは難しい。すぐに身体が曲がってしまい、右手を離していられません。体幹が悪いですね。足にきちんと体重が乗っていない証拠です。その後、歩きましたが、３往復をたった２回です。昼食です。写真を撮るのを忘れました。メニューを撮って来ました。ハンバーグがメインでした。部屋に戻り、トコロテンを食べました。ピンボケですね。もう１個あります。午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練です。本日は目標の２０回、２回休み、２０回、２回休み、６回の合計４６回出来ました。立ち上がった時に、左足に乗るように努力しています。右足には全く乗れません。膝が曲がっていますので。まずは左足を鍛えて、短下肢装具で、平行棒を歩けるようになりたいですね。集団体操の後、４ｍの平行棒で歩行訓練です。補助なし、見守りもなしで歩きます。２往復しますが、２往復目の帰りはかなりきつく、３往復は無理です。それで、２往復を４回歩き、その後、１往復を２回、合計１０往復です。７月中旬より、腰を押して貰いましたが、３往復を３回歩いて来ました。ですので、１０往復は新記録です。ただ歩くだけでは、自力で歩く為の進歩には、効果が少ないと思われます。腰が引けないようにして、足に体重をかけて歩くように、心がけましょう。１６時のおやつです。夕食です。壁に掲げられたメニューと違いますね。ほうれん草が出るはずなのに、ほうれん草はありません。揚げ物はメニューにないですがありました。まぁ、メニューと違っても問題ないですけどね。ふりかけは持って行きました。ふりかけご飯に味噌汁、お茶です。リハビリホームHakuに来てから４カ月が過ぎました。ここに入所するのを、熱望して、入所していないのに、予約する為に、１ヶ月半も支払いを行なったほどなのであります。その結果はどうなのか？ ちょっと長くなるかも知れませんが記載します。まずは総合的な居心地ですが、満足ですね。直接、面倒を見てくれる療法士さん達は、どなたも親切で優しいです。言葉遣いも丁寧で、気持ち良いです。看護師さんも介護士さんも同様に親切です。回復期の病院の看護師で、超生意気な人がいて、「お前は、もう来るな！」と、怒鳴りつけた看護師もいました。しかし、ここHakuにはそんな看護師さんはいません。老健での介護士は、静かな食堂で、大声でずっとしゃべっていました。ほんと、煩いのです。会話の内容も、世間話で我々には関係ないです。しかし、ここHakuでは、そんな大声でしゃべる人はいません。老健では、若造の介護士が、生意気にため口でしゃべって来るのです。暫く我慢していましたが、あまりにも酷いので、「お前は、誰にしゃべっているのだ！ 年上の患者に対する言葉遣いか！」と、一喝した事もあります。その後は、丁寧語で対応してくれましたが、基本的には、他の患者さん達にもため口でした。そんな看護師は、Hakuにはいません。肝心なリハビリですが、これも満足です。説明があった通り、１日、３時間のリハビリがあります。且つ、私の症状に合わせたリハビリを行ってくれます。皆さんがリクリエーションを行っている間、平行棒での歩行訓練をさせてくれます。ここに入所した目的はリクリエーションではありません。自分の楽しみは、まだ脳もある程度、働いてくれるので、自分で探せます。ですので、多くの患者さんがいる中で、自分に合ったリハビリをしてくれるのは、大変有難いです。費用も、東京の施設に比べれば、かなり安いです。東京の施設は回復期の病院のソーシャルワーカーが探してくれましたが、リハビリはたった１日２０分で、週に３日程度なのに、月に４０万円から５０万円はします。リハビリがほとんどないのに、そんなに高いのです。しかし、ここHakuの費用は、貧乏人の私でも支払える範囲です。そうそう、それから入所している皆さんも、良い人が多いです。回復期病院では、馬鹿野郎！ と怒鳴ったり、夜遅くまで、文句を言っていたりする患者がいました。しかし、ここHakuには、そんな人はいません。静かに過ごす人が全員です。それも居心地が良い要因でしょう。まぁ、それでも小さな気にかかる事はありますよ。例えば、洗面所ですが、食べかすを、そのままにして、帰ってしまう人もいます。使ったコップを、鏡の前に置いて鏡が見えなくしてしまう人もいます。清潔好きなアジアの星一番は、とても気になりますが、食べかすのある洗面所は、洗えば住む事ですし、鏡の前のコップは移動すれば良いだけですから、大した問題ではありません。それから、スタッフの方々が、頻繁に洗面所は掃除をしてくれます。食堂のテーブルや、床も、何度も掃除をしてくれて清潔です。それから、最大に良い事は、部屋でこっそり、ビールを飲むことを許可してくれる事であります。これは本当に有難いです。私は大酒を飲む方でなく、ビール中缶１本に、ウイスキーの水割りを１杯位しか飲めません。ですが、それが楽しみなんですね。病気になる前は、毎晩、晩酌をしていました。それが楽しみだったのです。ここでは、毎週、日曜日に、刺身か寿司をネットで購入し、ビールを飲みます。単調な日々ではありますが、日曜日が待ち遠しいのです。そんな事で、Hakuの生活には、大変、満足しています。これで、リハビリに励んで、自力で動けるようになれば、満足も満足、大満足となります。そうなるよう、頑張り過ぎず頑張りましょう。本日のリハビリは、目標通り出来たので、満足です。立ち上がり訓練ですが、午前も午後も２４回、４６回と立ち上がれました。そして、連続２０回で立ち上がれました。平行棒も、午前２ｍ、午後４ｍですが、４ｍは、新記録の１０往復です。よたよたしながらですが、歩けました。これからは、歩き方をもっと足に体重がかかり、腰が落ちないようにしたいですね。
2026.08.10
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0807リハビリ３５７日目 アシュラフ ＵＡＥイミグレで連行される！ ～
２０２６年８月７日（金）２００７年８月１２日 アシュラフ ＵＡＥイミグレで連行される！さて、ＵＡＥに向かってアシュラフの運転で出発です。途中、ダンマンに下請けの工場があるので、そこに立ち寄り、若干仕事。仕事が、早く終わってしまった為、午後３時半であるが、ダンマンから、ＵＡＥへ向かって出発しました。２時間ほど（１７時半頃）で、ホフフと言う街を通過。（結構大きな街です）砂漠の真ん中を、突っ走ります。ラクダ達が、沢山歩いている砂漠地帯もありました。１９時半には、カタールへの分岐点を通過。左へ行けばカタール。僕らは、右の道へ行きました。ここで、既に、４３０キロ走りました。この頃には、もう暗くなってしまって、標識を見るのに、スピードを落として、走らねばなりません。アシュラフに任せておいたら、どこへ行くか分からないので、おちおち、居眠りする訳にもいかず、結構、緊張します。夕食は、カプサ食べて、サウジのイミグレを通過したのが、２１時半頃か？おー、ここから、ＵＡＥじゃー！と喜んでおりました。で、ＵＡＥのイミグレは、車に乗って通過出来ず、駐車して、入国管理事務所のような所で入管検査を受けます。タリラリラ～ンってな、調子で、アシュラフ君、歩いて行きました。僕のと、アシュラフ二人分のパスポートを提出すると、ほどなく、僕のパスポートはスタンプ押されて返してくれました。しかしながら、アシュラフはアラビア語で、諸々、色々、聞かれております。その内、「別室に来い！」 とか言われて、アシュラフ連行されてしまったのであります。アシュラフは、情けなさそうな、寂しそうな、泣きそうな顔してました。ドアを細めに開けて、盗み見すると、大きな廊下を挟んだ、向こうの部屋で、アシュラフが、しょんぼりと座っているのが見えます。続く＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝知り合いにお祝いがあったので、少しばかりの気持ちを包みました。そしたら、お返しでしょうか、こんな綺麗な包みが送られて来ました。銀座のお店のバームクーヘンです。美味しそうですねー！日曜日、コーヒーのお供にしましょう。気を使わせてしまいましたね。お返しは不要なのに。申し訳ないです。朝の野菜ジュースです。朝食です。ソーセージが美味しそうです。佃煮ふりかけとキムチご飯です。お吸い物にお茶もあります。午前のリハビリです。Isiさんがリーダーで進めてくれました。Isiさんがリーダーだと、他の人に比べて早いので、付いて行くのが大変です。立ち上がり訓練ですが、本日は、２０回、２回休み、４回の目標通り出来ました。午後は４６回なので、それが出来るかどうか？ストレッチと筋トレです。Morさんの施術です。いつも通り、３０分です。脚を持ち上げる力は以前より、強くなったと言われました。しかし、自分で思うには、足を押す力は強くなっていないですね。風呂の時間です。本日は美人のHgwさんが補助です。ベテランですから要領も良いです。気持ち良く風呂に入らせて貰いました。昼食です。おかず２品、デザート１品です。おかずが少ないなー、と思いました。そしたら、麺のようです。冷やし中華です。美味しいですねー。麺は大好きなので、嬉しいです。具がいつも食べるものとは、大違いですが、麺とつゆは美味しかったです。部屋に戻り、デザートに桃ゼリーです。桃が沢山入っています。食後のデザート、良いですねー。午後のリハビリです。立ち上がり訓練５０回です。アジアの星一番の目標は、２０回連続です。本日は、２０回連続を２回出来ました。２０連続の１回目が立ち上がれなかったので、合計４５回でした。進歩しているのか、以前からだったのか分かりませんが、立ち上がった時左足で立てます。膝が抜けず足に力が入っています。以前は、膝を押さえて貰っていたので、自分で立てたのか、押して貰っているのか分かりませんでした。しかし、本日は、間違いなく自分の足で立っています。勿論、両腕で平行棒を持って支えているので、体重の一部しか重量はかかっていません。ですが、膝が抜けず立てると言う事は、さらに訓練すれば、長下肢装具を短下肢装具に変えて歩ける可能性が高くなります。良い傾向ですよね。これは、嬉しい事です。その後、集合体操です。足の体操の時は、補助して貰わないと、ほとんど何も出来ません。足の体操が１０分以上あるので、その時間は辛いですね。４ｍ平行棒の自主トレです。目標通り、２往復を４回歩けました。昨日は何故か調子が悪く１往復しか出来なかったです。しかし、合計は８往復歩きました。本日は２往復を４回、もう１回、２往復しようと思いましたが、見ていたJunさんが疲れて危ないと感じたのか、１往復にしましょう、と言うので、合計は、９往復でした。１６時のおやつです。夕食です。メインはチキンですね。ご飯に味噌汁、お茶です。今夜のご飯は美味しかったです。日によってご飯の美味しさはかなり変わります。豆腐も食べました。Tkeさんから頂いたものです。もう残り１個なので、ネットで購入せねばなりません。日曜日に配送して貰います。今週は、寿司にして、ビールを飲む予定です。タイのバンコク銀行に預金してあった普通預金、定期預金、保険預金の全てが先月末に日本へ送金されました。友人の弁護士に頼んで手続きを行って貰いました。その弁護士費用が、決まりました。７５万円です。高いでしょうか？安いでしょうか？ 友人なので、半額以下と言う事ですから、本来であれば、１５０万円から２００万円と言う金額のようです。７５万円と言えば、私がチェンマイで借りている部屋の２年半位の賃貸料に当たります。バーツでは、１５万バーツですが、我がホテルの従業員の１年分の給料ですから安くはないですね。弁護士さんには、この位払わねばならないのでしょう。
2026.08.09
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0806リハビリ３５６日目 アシュラフ ＵＡＥアブダビへ旅立つ ～
２０２６年８月６日（木）２００７年８月１２日 アシュラフ ＵＡＥアブダビへ旅立つ「日本人社内旅行準備実行委員会担当係員」の任務を全うする為、ＵＡＥのアブダビへ、視察に出かけることに致しました。アシュラフ君は、今まで、生まれ故郷のインドと、ここサウジ以外は、僕の運転手で連れて行ったバーレーンしか行った事ありません。ＵＡＥに行くと言ったら、満面の笑顔。「あ、あの、ぼ、ぼ、ぼくは、マルチビザを、も、持っていて、中東なら、ど、どこへでも行けるんだぞ。親分（会社のオーナーのこと）が、い、言ってたんだ。」と、何とも、行きたそうに言うのであります。飛行機の方が楽は楽なのですが、向こうへ着いてからの便利さを考えると、車の方が良いと考え、アシュラフの運転で行く事にしました。地図で、距離を測ったら、８００キロ。四国一周お遍路で、４０日間かけて、歩いた距離と同じです。アシュラフに聞きました。「おい、８００キロもあるんだぞ！ 大丈夫か？」「ぼ、ぼくは、リ、リヤドから、イエメンの方まで行ったことある。大丈夫。ぜ、ぜんぜん、も、もんだいな～い。」と自信たっぷりであります。彼の自信は、脆くもすぐに破れるので、あまり信用は出来ません。１回行けば、道は覚えるって自信たっぷりに言うが、すぐ忘れます。自信たっぷりに、行き先を説明するが、分からなくなると僕に聞きます。「お前が、運転手だろう！」って、言いますが、止む無く、僕がナビします。「三角形の2辺の和は他の１辺より長い」、未だにこの事が理解出来ません。ってな調子ですから、彼の自信は当てにならないのであります。アシュラフに、これだけは守れるか？ と聞きました。１．スピードは、法定速度プラス１０キロまで。それ以上ぶっ飛ばすな！２．疲れたり、眠くなったら、安全な所に止めて、休め！３．運転中に携帯電話するな！４．話しかけても、後ろを振り向くな！「へい！ わかりやした！」普段、こんな良い返事はないので、アブダビへ行きたいのでしょう。で、あまりの返事の良さに、気分よく、 出発したのであります。続く＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日、ラインで連絡しあったら、石垣島に住む旅友のサヤカさんが南インドに行く予定があるとの事で、どんなルートで、コヴァーラムやハンピに行ったのかと、聞かれました。それで、コヴァーラムが載っている南インド編、ハンピが載っている中央インド編の、２冊を送付しました。サヤカさんは、メキシコのコスメル島で会って以来の旅友です。女性と二人病と言う奇妙な病を持っているアジアの星一番ですが、サヤカさんといるとその病が出ないのです。それで、男殺しのサヤカ、と命名したのであります。チェンマイでも会い、石垣島でも会っていますが、次に会える時が来るのでしょうか？そうそう、石垣から、わざわざ、蒲田リハビリ病院まで面会に来てくれたのですよ。朝の野菜ジュースと、おやつです。朝食です。おかず３種です。納豆、キムチご飯に、味噌汁、お茶です。午前のリハビリです。まずは集合体操です。Morさんがリーダーです。居眠りしないで全部出来ました。足の体操時は。７５歳のIsiさんが補助してくれました。とても上手なので、足の運動になりました。立ち上がり訓練です。装具を準備して貰って、後は自分で行うのですが、１回目から６回目まで、立ち上がれません。椅子をほんのちょっと、前に出してくれたあとは、立ち上がれました。ですので、２０回しか出来ませんでした。ストレッチと筋トレです。本日はMorさんが出社したので、施術して貰いました。どこで時間を見ているのか分かりませんが、きっちり、３０分で終了します。次の２ｍ平行棒は、長下肢装具を付けて貰った後は、自分で歩きます。４往復を３回歩きました。２ｍは短いですね。すぐにＵターンになるので、疲れは少ないです。でも、４往復が限度かな？昼食です。魚がメインです。ふりかけご飯に、お吸い物、お茶です。部屋へ戻り、食後のデザートです。本日はプリンにしました。午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。５０回ですが、目標は２０回、２回休み、２０回、２回休み、６回の４６回です。しかしながら、２０回、２回休みまでは何とか立ち上がれたのですが、その次の２０回は、１０回で休んでしまいました。ですので、ここまでで３２回ですが、その後も、立ち上がれず休んだので、合計何回か分からなくなってしまいました。４０回位でしょうか。ダメですねー。過去３日間は、４６回立ち上がれたのです。おかしいなー？ 原因が分かりません。次は４ｍ平行棒です。午前中は２ｍですが、午後は４ｍです。４ｍとなると、２ｍとはずいぶん違いますね。歩いている感覚が強いです。目標は、２往復を４回です。しかしながら、本日は疲れているのか、最初から、１往復しか歩けません。１往復を２回歩き、３回目は、無理して２往復しました。ヘトヘトです。危ないです。それで、その後は、１往復にして４回、合計８往復を歩きました。１６時のおやつです。夕食です。ポークと野菜の炒め物です。量が多かったです。ご飯にお吸い物、お茶です。豆腐も食べます。Tkeさんから頂いた豆腐です。まだあるのですよ。どなたかに貰ったのか、買ったのか忘れてしまいましたが、このふりかけ、４０袋もあるので、長持ちします。ちょこっとかけて食べるには良いですね。本日は、調子悪かったです。立ち上がり訓練も、平行棒の歩きも目標に達していません。原因不明です。どうしたのでしょう？進歩がありませんねー。池上のマンションに戻って暮らせるほど、快復しないだろうと、売却か賃貸にするか検討しています。荷物の片づけの見積もりをしたら、２６万円と高額です。２Kで、荷物もそんなに多くないので、１０万円以下位と思っていたので、あまりに高いので驚きました。それで、１社だけの見積もりで発注するのも、悔いが残ると思い、ネットに乗っている会社に見積もり依頼を行いました。素早いですねー、３社から電話やメールがありました。明日にでも下見に部屋に来るとの事です。
2026.08.08
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0805リハビリ３５５日目 サウジから、社内旅行の行き先？ ～
２０２６年８月５日（水）２００７年８月１１日 サウジから、社内旅行の行き先？僕は、「日本人社内旅行準備実行委員会担当係員」に任命されているのであります。何とも厳しい名称ですが、単なるヒラ係員です。で、２泊２日（水曜の夕方から、金曜の夜まで）ですが、皆さんに、下記のアンケートを取ったのです。どこへ行きたいか？ 候補地は、下記でした第１のコース ：イエメン君第２のコース ：サウジ リヤド君第３のコース ：サウジ ジェッダ君第４のコース ：バーレーン君第５のコース ：オマーン君第６のコース ：ＵＡＥ ドバイ君第７のコース ：ＵＡＥ アブダビ君第８のコース ：カタール君僕は、誰が優勝するか、楽しみにその結果を待っていたのであります。リヤド君と、ジェッダ君は、多分、予選落ちだろうなー、とは思ってました。なんてたって、サウジから抜け出すのが、リラックス出来るのですから。バーレーン君も、近くてしょっちゅう行けるので、ランク低いだろうなーと思っていました。イエメン君は、人気度高いですが、２泊２日では、ちと遠い。オマーン君も同様に、ちと遠いから、やはり人気薄かなー？すると、残るは、ドバイ君、アブダビ君、そしてカタール君達であります。さてさて、皆さんなら、どこがお好みでしょうか？ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓結果、圧倒的に、他を引き離して、ＵＡＥの、アブダビと、ドバイです。ドバイと、アブダビは、わずかの差で、アブダビが優勝！ 残念ながら、他候補より圧倒的な支持を得たのですが、ドバイ君は、次点で泣きを見ました。で、アブダビへ、視察に出かける事にしたのであります。続く＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝良く眠れました。久しぶりの完全熟睡です。ここのところ、足がピクピクして、起きていても寝ていても、気になるほどだったのです。しかし昨夜は、それもなく、熟睡出来ました。朝の野菜ジュースです。少しお菓子を食べながら、facebookを読んだりブログをアップしたりしています。それらの作業も終わったので、次はギリシャの旅の、製本化作業です。朝も楽しい時間ですね。籠の鳥と同じ生活で外には出られません。唯一部屋から見える空です。エアコンの効いている施設内なので、外の暑さも分かりません。まぁ空の見える部屋だけでも有難いですけどね。４人部屋なんぞは、全く外も見えないですからね。赤城山が見えればもっと良いのですがねー。朝食です。おかず３種です。納豆、キムチご飯です。もうこれが定番ですね。これで充分過ぎます。キムチも納豆も美味しいです。ご飯を食べて、スタッフArkさんと話をしたら、大型犬を飼っていると聞きました。ジャーマニーポインターと言う犬らしいです。ネットで探したら、こんな犬です。猟犬らしいですから、散歩が大変だろうなー、と思いましたが、２００坪の家の庭に、柵で囲って放し飼いとの事です。仕事に来ている時は、誰が面倒みているの？ と聞きますと、パートナーがいるとの事です。結婚していないけど、パートナーと聞きました。フランスでは多いらしいですが、日本では珍しいですね。こんなポインターもいるらしいです。午前のリハビリです。集団体操は、７５歳のIsiさんがリーダーです。途中から居眠りが出てしまいました。立ち上がり訓練は、装備を準備して貰って、自分で立ちます。２０回、２回休み、４回の２４回立ち上がりました。普段は、この後、ストレッチと筋トレですが、Morさんが緊急で休んでしまったので、筋トレは中止でした。ほんの少しストレッチを行って貰い、その後は、自主トレでした。そして、風呂の日です。朝ポインターの話を聞いた、Arkさんが、担当してくれました。まだ新人だからと、謙遜しながら、補助してくれました。昼食です。カレーは、風呂で時間がかかったので、冷たくなっていましたが、まぁ美味しく食べられました。部屋に戻りミカンゼリーです。ミカンがぎっりし入っています。又、買うかなー？明日から、ネットでの申し込みが出来ます。３日前から申し込み受付してくれるのです。午後のリハビリです。装備を準備して貰ったら、あとは自力で立ち上がりを行います。２０回、２回休み、２０回、２回休み、６回の、合計４６回です。２回目の２０回は、もう途中で止めようかと思う位、疲れました。でも、頑張りましたぞ。この程度は、頑張り過ぎず頑張る、の範囲内です。その後の集合体操は、ほとんど寝ていました。睡眠薬を変えましたが眠くなりますねー。そして、４ｍ平行棒です。長下肢装具を付けて貰ってから、全て自力で歩きます。昨日は、１往復しか歩けず、合計６往復でした。本日は、２往復を４回歩けました。２往復目の帰りは、かなりきついです。ですが、腰を押して貰っていた時は、３往復３回を、それほどきつくなく歩けたので、同じように歩けば、３往復歩けるはずです。今週は、２往復で行きますが、来週は、３往復にチャレンジですね。１６時のおやつです。夕食です。メインはチキンだと思うのですが、何か分かりません。餃子も２個ありました。ご飯にお吸い物、お茶です。豆腐もあります。Tkeさんから頂いた木綿豆腐です。ミカンを食べます。これも、Tkeさんから頂いたものです。本日も無事平穏に終わりました。立ち上がり訓練も、平行棒の歩行訓練も、苦戦しながらも、目標は達成しています。アジアの星一番が、平行棒で歩いている時、他の方々は、同じ部屋で、リクリエーションを行っています。大騒ぎしながらなので、煩くて仕方ないです。時々話を聞くのですが、９５歳の最年長のじいさんは、負けず嫌いで、いつも凄く頑張るらしいです。はっきり言って、彼は嫌われていますね。リハビリにもあまり参加しないし、おばあさん達にちょっかいを出すのですね。まぁ、楽しみも少ない施設生活ですから、リクリエーションで頑張ったり、おばあさんにちょっかいをだしたりしても、大きな迷惑をかけないなら良いでしょう。許してあげましょう。
2026.08.07
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0804リハビリ３５４日目 ドーハへ行ってみて 雑感 ～
２０２６年８月４日（火）２００８年７月２５日 ドーハへ行ってみて 雑感水曜の夜到着し、金曜の夜まで、丸々４８時間、カタールのドーハに滞在しました。観光スポットは少なく、おまけに２週間前から体調も落ちていたので、「ホテルで休養の旅」、みたいな結果になりました。しかし、お陰さまで、体調も回復して、今は、すっかり元気になり、久しぶりに、ゴルフへも行けるようになったのであります。ドーハと言えば、すぐに思い浮かぶのが、「ドーハの悲劇」ワールドカップ初出場を目指していた日本。最終予選の最終戦、対イラク戦も優位に進め、１点リードで、もはや勝利目前！ 誰もが勝利、そしてワールドカップ初出場！ と思った事でしょう。が、しかし、だが、ロスタイムで同点に追いつかれ、無残にもワールドカップ出場を逃したのであります。まさに悲劇的でありました。それが、１９９３年１０月２８日だったそうですから、もう、１５年の歳月が流れ去ったことになります。「ドーハの悲劇」を知っている人は、皆さん、１５歳の年齢を重ねたはずです。１０歳だった人は、２５歳。 お！ まだ若い！１５歳だった人は、３０歳。 おお！ 小じわが目立つぞよ！２５歳だった人は、４０歳。 おおお！ 人生半分、中年じゃー！５０歳だった人は、６５歳。 どう言やー、いいんじゃ？７０歳だった人は、８５歳。 うわぁー、後期高齢者！ 天国に一番近い人（この項、余談です。）そして、このドーハで、一昨年、２００６年には、アジア競技大会が開催された由。２０１６年の夏季オリンピックの開催地にも立候補しているとのこと。そう言った、イベント開催にも、力を入れているようでありますが、ドーハの町を歩いた限りにおいて、そのような雰囲気は感じられません。カタール政府は石油ガス依存からの脱却を目指し、産業の多角化を奨励しているそうです。国王自ら、都市近代化事業が進めているとのこと。アラブ首長国連邦のドバイも石油依存からの脱却を目指しているとのことですが、その方向は、見た目では、極端に異なるように感じます。カタール政府自体、ドーハはドバイのように観光産業が主眼ではない、と言っている由。ドバイに比べたら、同じお金持ちの国ではありますが、全く雰囲気は異なります。ドバイの建設ラッシュ、超豪華ホテル、巨大なモール、どれを比べても、ドーハは見劣りします。しかし、どうなのでしょうねー？僕には、ドバイがこのまま、発展し続けるのかどうか、かなり疑問に思っています。観光、リゾートの地にしては、気候が厳し過ぎます。もし同じような設備が他の国にあったなら、好き好んで、５０℃近くにもなるドバイに行きたいとは思わないでしょう。見るべき、自然も砂漠だけです。アラビア湾は、見た目は汚くもなく、泳いだり出来ますが、潜って見れば分かりますが、珊瑚など少なく、よって魚影も濃いとは言えません。世界一の、セブンスターホテルとか、８００ｍの世界一のビルとか、目新しさに観光客や、大金持ちが、今は、お金を落としていますが、すぐに飽きられるのではないかと思います。僕なんぞ、ドバイなど、全く魅力は感じませんし、行きたいとも思いません。カタールのドーハが、観光以外のどんな事業に取り組んでいるのか分かりませんが、ドバイのような、発展一直線より、堅実なような気がします。１０年後、２０年後の、アラビア半島の行く末が楽しみです。雑感でした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝と言う事で、短いですが、カタール編は終了致します。次は、UAE,アブダビ、ドバイ編を、お送りします。これはバックパッカーの旅でなく、豪華な旅であります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ギリシャの旅を製本化しております。アテネに降り立ち、ギリシャ北部を廻り、エーゲ海のミコノス島、サントリーニ島へとやって来ました。ここまで、製本化の作業は進んでいます。旅の楽しみの３部作、最終章であります。旅の楽しみの１部は、スケジュール作成しながら旅を夢見る、２部は実際現地へ行って見る、３部が、この製本化作業です。それぞれ、楽しいですぞ。朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種はいつも同じです。新たに買ったキムチと、Tkeさんから頂いた納豆です。それにお吸い物とお茶です。午前のリハビリです。集合体操です。少し居眠りが出てしまいました。立ち上がり訓練です。車椅子の一枚クッションを置いて貰い、自力で立ちあがるのですが、１回目、２回目が立ち上がれません。しかし、３回目から立ち上がる事が出来ました。そこから２０回、そして１回休み、３回の合計２３回立ち上がりました。一応、連続２０回の目標は達成しました。ストレッチと、筋トレです。本日はMorさん担当です。２日間の休みで、返ってストレスが溜まったと言っていました。３０分行ってくれました。筋トレの内容です。１． 足を伸ばして上に持ち上げる。１０回×２２． 膝を曲げて足を下に押す。１０回×２３． 寝たまま足を蹴る。１０回×２４． 足のつま先を手前へ引く。１０回×２５． 足のつま先を向こう側へ倒す。１０回×２６． 腹筋 １０回×２７． お尻上げ １０回×２８． 足の膝を曲げて、横へ倒す。１０回×２結構、多い筋トレでしょう？ これを毎日やっています。２ｍ平行棒の歩行訓練です。補助なしでどの位歩けるか、やって見よ。との事で歩いて見ました。５往復ですね。それから、少し休んで、４往復歩きました。２ｍですからね、数歩でＵターンになってしまいます。昼食です。魚に４種のおかずです。昼食はディサービスに含まれてリハビリホームHakuとは、別支払いです。食べるのも食堂でなくディサービスルームで食べます。ご飯に味噌汁、お茶です。部屋へ戻り、桃ゼリーを食べます。こんなに沢山、桃が入っています。午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練です。装備を準備して貰った後は、全部自力で行います。１回、２回目は、危なかったですが、何とか立ち上がり、２０回連続を行いました。その後、２回休んで、さらに２０回連続、２回休んで、６回で、合計、４６回でした。かなりきつく、腕に来ますが、何とか行いました。その後、集団体操なのですが、本日は、立位を行うとの事で、長下肢装具を付けました。足上げやら、つま先上げやら、諸々とやらされました。何れも足に全体重をかけられないので、その分、腕で身体を持ち上げます。それで腕に大きな負担がかかります。それで、かなり腕がつかれました。その後、すぐに、４ｍの平行棒での歩行訓練です。腕が疲れていて歩けるか心配でした。歩いて見て、案の定、１往復しか歩けません。指導員はMorさんですが、相談して無理はせず、１往復で行きましょう、と言う事になりました。しかし行けるようなら２往復ですよ、と念を押されました。結果、１往復しか出来ません。それを６回行いました。駄目でしたなー、本日は。 立居の訓練が効いています。明日はどうなるでしょう？一旦、部屋へ戻り、Tkeさんから頂いたミカンを食べました。少し喉も渇いていましたので、ミカンは美味しかったです。１６時のおやつです。皆さん飲むのが早いです。味わって飲んでいませんね。アジアの星一番はいつも一番最後です。夕食です。大きなチキンの煮物がメインです。ご飯に梅干しを乗せました。自分で買った梅干しと、Tkeさんのご主人が作ったと言う梅干しがありますので、食べないと減らないので、出来るだけ食べます。冷奴も食べます。ディサービスルームを見て回りました。綺麗な花が飾られています。いつも愛想の良い、ディサービスで来ている、Onuさんが庭で栽培した花を持って来てくれたとの事です。ナツズイセン（夏水仙）と、白いユリです。ディルームの壁に東海道五十三次が貼ってあることは既報済です。アジアの星一番は、ようやく１つ進みました。日本橋に、３ヶ月も滞在しました。７月は、ようやく、１ヶ月無事、皆勤出来たので、１宿進めたのであります。１つ先の川崎宿には、食事の時に目の前に座っている、Isbさんがいます。１つ前の、日本橋には、１週間前に入所した、Ttkさんがいます。アジアの星一番が、最も新しい入所者でしたが、Ttkさんが来たので、後輩が出来ました。それから、お世話になっている、Mrtさんが制作したのがこれです。まるで印刷したようですが、手作りと聞きました。上手ですよねー。平行棒に取り組んだ人、確か７項目位あるのですが、それを行った人は、１日で一つ進めます。ですので、１日も休まず行えば、２ヶ月弱で５０回目に到達します。アジアの星一番の名前もありました。７項目はやっていませんが、午前中に、平行棒を行なえば、おまけで、１つ進ませてくれるようです。丁度風呂に入る時間が平行棒なので、１週間に３回進めます。５０回行ったら、何か商品を貰えるのでしょうか？事情により、写真は削除。Daiさんから頂いた、保冷バッグです。部屋から食堂へ納豆や豆腐、キムチなど持って行くのに、バッグがないと運ぶのが難しいです。それで、トートバッグをネットで買いましたが、大き過ぎで役に立ちません。部屋を見まわしたら、この保冷バッグがありました。膝の上に乗せて、車椅子を漕ぐのに丁度良いのです。毎朝、毎夕、この保冷バッグを活用しています。Daiさんに良い物を貰いました。ありがとうございます。本日は、立居のリハビリを行ったので、大変疲れました。初めてだったので、特に疲れたのでしょう。その後の、４ｍ平行棒も１往復しか歩けなかったです。これまでずっと、腰を押して貰ってはいましたが、４ｍ平行棒は、３往復を３回歩いていました。ですので、１往復しか歩けなかったと言うのは、大変残念です。まぁ、「頑張り過ぎず頑張る」と言うのが、信条ですから、駄目な時も、ガックリせず、明日から、又、頑張りましょう。
2026.08.06
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0803リハビリ３５３日目 ドーハのスークへ ～
２０２６年８月３日（月）２００８年７月２２日 ドーハのスークへほんとに、良く眠れます。昨日は、昼寝、３時間、そして、夜は、９時間も眠りました。それでも、何だか、身体がだるいし、口内炎も直り切ってないので、体調は、今一です。しかし、せっかく、ドーハまで来て、夜の２３時のフライトまで、何にもしないのも、癪なので、あまり見たくもないですが、スークへ行って見ることにしました。ここが、街の中心にある、モスクです。この向こう側に、ドーハ・フォートがあります。通りには、パキスタンスィーツなる、お店もありました。アラビア半島の国々は、どこへ行っても、インド人、パキスタン人、バングラデシュ人、ネパール人の出稼ぎが多いです。布地スーク地区へ歩いていったら、こんな建物がありました。なんやら、雰囲気あるなー？ と近づいて見ました。カタール・イスラミック・カルチャーセンターと書いてあります。暇は、たっぷりあるし、暑くて、汗はポタポタ滴り落ちるので、これは、格好の休み場所じゃわい、と中へ入りました。係員が、親切で、「今日は、１階しか開いてないが、どうぞ」、と言ってくれました。中には、イスラムの家系やら、ムスリムが守らねばならぬ５つの項目が書かれたりしています。別に、イスラムに興味がある訳ではないのですが、涼み場所には最適なので、ゆっくりと見ておりました。そうしたら、親切な係員が、わざわざ、説明に来てくれました。コーランの原書だそうです。１４００年前に書かれたもので、イスタンブール所蔵のものだとか言っていたように思います。ほんまかいな？ １４００年前に書かれたにしては、ずいぶん、保存が良いなー、と思ったであります。因みに手前側が、模写であると、説明してくれました。でも、こう言う宗教を作る人ってのは、まぁ、天才でしょうねー！そんなに、色んなこと、考え付きませんよ、普通の人には。しかし、一神教にしたのは、どうなんですかねー？ そこの所にちては、あまり賛成出来かねます。汗も、ひっこみ、元気回復したので、布地スークの方へ行きました。金曜日の午前中だからか、開いているお店も、まばらです。布地スークから、アル・ワキーフ・スークへ向います。洒落た、レストラン街もありました。ホテルへ帰って、まだ１０時半。２３時の飛行機出発時間まで、たっぷり時間があります。いったい、何をすれば、いいんじゃ？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は、刺身でビールを飲みました。それで睡眠薬３種類は飲んでいません。眠れるか、眠れないか、どうだったでしょう？夜中に何度か目が覚めましたが、眠れないと言うほどでもないです。ここ１週間位、足がピクピクして少し痛かったですが、そのピクピクもなかったです。その代わり、突っ張りがありました。６時間半は眠れました。昨日、寿司と一緒に買ったつまみ類です。１袋で食べ切れるように小さい袋のものばかり買いました。バタピーは大きめの袋です。野菜ジュースにつまみです。ヨックモックのお菓子です。朝食です。おかず３種です。今朝から、Tkeさんから頂いた納豆です。６個もありますので、今週は全てこの納豆を食べます。キムチは昨日、フレッセイのネット販売で届いた、韓国直輸入のものです。４００ｇもあるので、多過ぎです。８月２４日が賞味期限なので、毎日食べねばならないですね。納豆とキムチを乗せました。このおかずだけで十分ですね。午前のリハビリです。集合体操からです。Mrtさんがリーダーです。寝不足なのですが、居眠りは出ませんでした。数日前もそうですが、ビールを飲んで、睡眠薬を飲まなかったからかも知れません。足の体操の時は、７５歳のIsiさんが補助してくれました。経験豊富なのでしょう、補助は上手です。立ち上がり訓練は、Junさんが作ってくれた装具を使い、膝の補助なしで行いました。今までずっと１８回連続で止めていました。今週から、２０回連続に挑戦します。２０回、２回休み、４回で、先週同様、合計２４回です。合計回数は同じですが、連続回数を増やしたのが味噌です。今週はこれで頑張って見ようと思います。ストレッチと筋トレは、Tkt先生が行ってくれました。Morさん同様、きっちり３０分でした。しかし、Morさんと違う所は、１回１回が、ゆっくりでしっかり行います。筋トレは、Tkt先生の方がきついです。月曜日は風呂の日です。本日も、Askさんが補助してくれました。前回、国体出場と聞きましたが、な、なんと、全国で準優勝していると言うのです。凄いですねー！ 準優勝、２位ですよ、全国大会ですよ。素晴らしいですねー！ そんな凄い方に風呂に入れて貰って、恐縮してしまいます。昼食です。おかず４種です。ご飯に、お吸い物、お茶です。デザートはどうしようと思いましたが、プリンにしました。Tkeさんに頂いた、ミカンも食べます。午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練ですが、Junさん制作の装具で、療法士さんの補助なしで、立ち上がる事が出来るようになりました。そして、本日から、連続立ち上がりの回数を変更しました。先週までは１８回でした。これでも、かなりきつく限界かと思っていました。しかし、このままでは進歩がないと、２０回に増やしました。２０回、２回休み、２０回、２回休み、６回です。合計回数は先週と変わりませんが、連続回数が異なります。結果 → かなり腕が痛くて苦しいですが、立ち上がる事は出来ました。これで、慣らして、上手く行けば、もっと連続回数を増やして行きたいと思います。その後の、集団体操も居眠りせず、出来ました。次は、４ｍ平行棒を使った歩行訓練です。長下肢装具は付けて貰いますが、それ以降、立ち上がりも含めて、補助なしで歩きます。２往復を４回行いました。２往復が限界ですね。３往復目を挑戦するだけの余裕がありません。足に乗っていないのですね。それで、腕でカバーしようとして、腕が痛くなってしまいます。先週まで、腰を押して貰う補助をして貰って、３往復を３回歩いていました。結構余裕だったのです。これなら、４往復にも挑戦出来るな、と思っていました。しかしながら、補助を止めて、自分で歩くようにとの方針が出ました。ですので、腰を押して貰うのと同じ歩きかたが出来れば、３往復も余裕で歩けるはずです。腰が後ろに引けないよう、歩き方に気を付けて頑張りましょう。Mrtさんが、外に連れて行ってくれました。残念ながら、赤城山は全く見えませんでした。しかし、稲の田んぼは、良く見えます。青々と稲は育っています。稲穂を付けるのはいつ頃でしょうか？９月から１０月頃でしょうか？ 稲が育つのをずっと見られるのは嬉しいですね。散歩させて貰いながら雑談しましたが、昨日の日曜日は、息子さんの吹奏楽を聞きに行ったそうです。そして、私が青年であった時の理想の家族が、家族全員が何か楽器を持ち、家族で演奏出来る事だった、と言いました。そしたら、私はピアノ、ご主人は、ギターにベース、娘さんはピアノ、息子さんがクラリネットと、全員が演奏出来る、と聞きました。良いですねー！ 私は、妻も子供たちも誰も楽器に興味を示さず、理想の家庭にはなりませんでしたが、Mrtさんご家族は理想の家族です。是非、全員で演奏して下さい。１６時のおやつです。夕食です。本日もメインは魚です。ご飯にお吸い物、お茶です。Tkeさんから頂いた豆腐です。木綿豆腐とあるので、硬いかと思いましたが、絹豆腐のような味わいでした。チェンマイの日本人会、CLLには今でも年会費を支払い、メンバーになっています。それで、情報はメールやラインで流して貰っています。８月２２日に、納涼懇親会が行われると、ラインがありました。以下のようにプログラムも送ってくれました。CLL 納涼懇親会＜プログラム＞ 15:00： 受付開始15:30： 開演15:30~ 自由歓談15:50~ 歌ってみる会 合唱「夏の思い出」「海」16:05~ 歌のパフォーマンス！（全員参加：歌の先生 まり会員の指導）16:20~ 休憩16:30~ ミュージカル パフォーマンス（西田会員、諏訪会員）「南太平洋」「マイフェアレデイー」「ムーンライトセレナーデ」17:00~ 全員で合唱 「CLL の歌」この最後に、ある、全員で合唱の、「CLLの唄」は、アジアの星一番が作曲したものです。このような行事がある時に、フィナーレとして、唄われます。３分で聞き終わりますので、時間のある方は、聞いて下さい。唄っているのは、CLLのコーラス班の皆さんです。CLLの唄 ←ここをクリックして聞いて下さいついでに、私の曲で、カリブ海に浮かぶ、美しい島、コスメル島で作った「恋するコスメル」と言う曲もあるので、掲載します。コスメル島の美しい景色が背景です。恋するコスメル ←ここをクリックして聞いて下さい。
2026.08.05
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0802リハビリ３５２日目 ドーハでの食事 ～
２０２６年８月２日（日）２００８年７月２１日 ドーハでの食事何もしなくても、腹は減ります。１０時半にホテルへ帰り、シャワーも浴びて、パジャマに着替えて、ベッドに潜り込んでいたら、腹が減って目が覚めました。食べに行くのも面倒ですが、３欲の内、２欲は満足させねばなりません。ホテルの隣のインド料理屋へ行きました。お馴染のカレーです。皆さん、右手で食べていますが、僕の場合、フォークとスプーンです。サラダです。キューリと、タマネギと、人参。お定まりです。それに、冷たいスープ。何と言ったかなー？ 忘れました。ちぃっと、酸っぱい味です。食べてホテルへ帰り、又、昼寝。先々週、体調悪くて、１日会社を休んでしまいましたが、先週もあまり体調は優れず、口内炎になっていました。本日も、微熱があるようでダルイです。特に見るところもないので、調度いいや、と休養に勤める事にしたのであります。しかし、寝ていても、腹は減ります。体調悪くても、腹は減ります。そこが、唯一、僕の良い所と言いましょうか、食欲がないって事は滅多にないのです。うつ病で、全く動けず、頭はボオーっとして、とても立ってはいられない状況で、寝ているより仕方ないような状況の時であっても、食欲はありました。「食う。」この１欲があるならば、病気も治るだろう、と希望を持ったものです。そして、「寝る」この１欲も、ずいぶん前の一時期は、不眠症的な症状もありましたが、デパス服用により、一時期を除き、改善されて問題なし。残りの１欲は、必要な時に、きちんとしてくれねば困りますが、必要でない時は、なくても、全く困らないし、むしろない方がいいので、あまり関係ありません。必要な時が、ほとんど来ないので、残りのこの１欲、このまま滅亡かも。で、夕食も面倒ですが、食べに行きました。街中を歩いていたら、小洒落たレストランがありました。入って見たら、ブッフェです。値段も、たったの３２ＱＲ、１０００円もしないので、歩き回って探すのも嫌だし、ここにしました。これが、選んだ品々です。魚に、鳥に、牛に、羊に、野菜に・・・。スープも、超おいしかったです。まだ、調子悪く、フラフラしながら、歩いてホテルへ帰りました。そして、又、ベッドの中へ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日曜日の朝です。待望の完全休養日です。ゆったりと起きられました。朝の、野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です。梅干しと、梅なめ茸をご飯に乗せました。冷奴もありますぞ。朝食後のデザートです。ぶどうゼリーです。自分で購入しました。美味しい葡萄が押し込められています。コーヒーを飲むために廊下に出たら、廊下の向かいのおばあさんが、部屋の入口に立っていました。赤城山を見せて貰いました。午前のコーヒーです。食堂まで降りて行きました。食堂の賄いさんに、お湯を注いで貰いました。コーヒーは、毎日１６時に飲ませて貰っていますが、慌ただしい時間に飲むので、コーヒーをじっくり味わう事が出来ません。しかし、今は、誰もいない食堂で、ゆったり飲んでいます。コーヒーの味も格別に美味しいです。昼食です。１１時半には配膳が配られます。早いです。おかず４種です。ふりかけご飯に、味噌汁、お茶です。夕方です。１７時、夕食を持って来てくれました。フレッセイから購入した刺身です。美味しそうですねー！ ５種盛りです。最高に旨いです。施設のおかずも持って来てくれました。これらを、つまみにビールを飲みます。至福の時間ですなー。刺身をつまみにゆっくり飲みます。酔いがじわじわと身体に廻ります。これが素晴らしいです。飲み終わって、稲荷寿司とザルそばです。食べすぎでしょうか？しかし全部食べましたぞ。本日は日曜日、完全休養日です。しかし充実した１日でした。南米で泣く亜州の星次郎も、掲載しました。１ヶ月以上、放って置いた、寺本悠介の場合も、執筆して掲載しました。そして夕刻、刺身で一杯です。アサヒスーパードライです。今、２０時半ですが、まだ酔っています。気分良いです。さて、歯ブラシに行って来ます。
2026.08.04
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0801リハビリ３５１日目 ドバイの旅その２ 理不尽な中東 ～
２０２６年８月１日（土）バハレーンの記事は、アッチャラーとの別れで終了したかと思いましたが、続きがありました。アッチャラーと別れて、バハレーンからドバイへ行く飛行機の話です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝２００８年３月７日 ドバイの旅その２ 理不尽な中東バハレーンで、泣く泣く、アッチャラーと、お別れしたのは、ドバイへ行く日だったのであります。せっかくのドバイの旅、ちょっと寂しく、しかし旅への期待。複雑な気持ちを抱えて、飛行機に乗りました。僕は、チェックイン時、いつも通路側の席を、お願いします。短い距離の場合は、窓側でも、真ん中でも構わないのですが、ちょっとした距離を飛ぶと、トイレに行くときに、隣の人に迷惑をかけるのが、とっても嫌なのであります。通路側に座って、迷惑をかけられるのは、特に何とも思いません。そんな癖がついているので、今回も通路側でした。悪評の高き、ガルフエアーでありますが、アビダビやドバイへのフライトは、ここの所、時間通りに飛んでおり、むしろ、エミュレーツの方が遅れが多かったり、オーバーブッキングで揉めたりする事が多いようです。エコノミーは満席で、僕の席の窓際のみが、一席空いていました。もう出発寸前、真っ黒のアバヤで身を包んだ、おばはんらしき、女性が、キャビンアテンダントとか言う偉そうな男の後について、後方へ歩いて行きました。満席なのに、どこに座るんじゃろか？と、不思議に思っていたら、又、戻って来て、僕に対して、そこどけ！ この人に、席を譲れ！ と、ＣＡが偉そうに言うのです。僕は、むかっムカッとしましたが、おもむろに、搭乗券の半券を見せて、「ここはの、この僕が、この私めが、予約した席なの！ 読めるか？」と言ったところ、「そんなのわかっとる！ はよ、移動せよ！」と高飛車なのであります。隣に座っていた、太目のおっちゃんは、その前に、すぐさま、窓側に移動していました。偉そうな、ＣＡは、さらに、「女性は、男性の真ん中には座らないのだ。だから、早くそこをどいて、移動しなさい！」、と言います。ったく、さらに、ムカッムカッムカッっとしました。理不尽です。しかし、中東の宗教と、女性には、勝てません。僕は、立って、後ろの方へ行こうとしました。そのまま、席を移動して席を譲るのも、腹の虫が収まらないからです。「どうするんだ？」と、咎める目つきで、ＣＡが僕を見ます。止む無く、ＣＡは無視して、おばはんに、そこに座っていいよ、と通路側の席を指差しました。「いいのですか？」と聞いて来ました。良いも悪いもなかろう！ ったく、無茶苦茶言って、席を譲らせようとしているのは、お前じゃろ！ このドアホ！ と言ってやりたかったのでありますが、「ええよ！」、と答えたのであります。そして、トイレへ行って、頭を冷やして、席に戻りました。全く、ＣＡの態度には、頭きますねー。もっと、良く説明し、お願いします、って態度なら、こっちも全く中東を、そして、イスラム教を知らないでもないので、席くらい、気持ち良く譲って上げるのですが。それから、通路側の席が欲しいなら、もっと早くチェックインしろよ！と、そのおばはんに言ってやりたかったです。そして、そのおばはん、通路側の席なのに、僕の方の肘掛に腕を置き、僕の席の方まで、肘を突き出しているのです。無神経極まりない。ったく、腹立つなー、とさらに、さらに、ムカムカッムカムカッしますが、宗教と女性には勝てません。まぁ、そんなこんなで、アッチャラとは、もう２度と会えないだろうし、真っ黒のアバヤ着て、目だけ出した、図々しいおばはんと、太目のおっちゃんの真ん中に座って、「ハァ～」、とため息ばかり、ついていたのでございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は、Tkeさんから寿司を頂いたので、ビールを飲みました。ビールを飲むと、睡眠薬は処方してくれません。それで眠れるかどうか心配でした。案の定、夜中に何回も目が覚めます。おまけに、右足がピクピク動いて少し痛いです。それで５時前に起きてしまいました。睡眠時間は６時間です。寝不足ですかねー？朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です納豆キムチご飯、味噌汁、お茶です。Daiさんに頂いたキムチはこれで食べ終わりました。明日、フレッセイから、キムチが届きます。Tkeさんから頂いた、豆腐です。午前のリハビリが始まりました。集合体操です。昨夜は寝不足のはずですが、いつも眠くなる体操で眠くなりません。やはり昼眠くなるのは、薬にせいでしょうか。立ち上がり訓練ですが、昨日作成し試運転を行った、装具は使わず補助で膝を押して貰いました。１８回＋６回で、２４回です。ストレッチと筋トレです。Morさんが施術してくれました。丁度３０分です。次の２ｍ平行棒の歩行訓練は、長下肢装具を付けて貰って、あとは自分で立ち上がり、歩いて、車椅子に座るまで、補助なしで行います。３往復を３回行いました。途中、Ｕターンの時に、１回、体勢を崩そうになった事はありますが、安定して３回歩く事が出来ました。昼食です。メインはソースカツですね。赤飯、味噌汁、お茶です。毎月１日は赤飯なのです。しかしパサパサであまり美味しくなかったです。食後にプリンです。これは自分で購入したものです。Tkeさんから頂いたミカンも食べます。午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。午後もMorさんの補助で１８回、２回休み、１８回、２回休み、１０回の４６回です。連続は１８回が限界に近いです。しかし、今のままでは進歩がないので、来週は、２０回、２回休み、２０回２回休み、６回の、４６回に挑戦して見ましょうか。集合体操です。午後も居眠りが出ませんでした。やっぱり、昼、眠くなるのは、睡眠薬のせいですね。平行棒の歩行訓練です。まだ今後どうするか方針が示されていないですが、午後は出来れば、４ｍか、６ｍで歩行訓練を行いたいですね。２ｍでは、数歩でＵターンなので歩行している感じがしません。それにＵターンが多いので、そこで力を使い過ぎになります。それで午後は、長下肢装具を付けて貰ったら、補助なしで４ｍを歩きました。今のところ、２往復ですね。それを３回、時間がないので、もう１往復で終了にしました。３往復、３回は、歩きたいですね。１６時のおやつです。夕食です。魚が美味しかったです。ご飯、お吸い物、お茶です。冷奴も食べました。部屋に戻り、カスタードプディングを食べました。ギリシャ仲間のEbh君から頂いたものです。朗報です。今週の月曜日、２７日ですが、懸案であったチェンマイにある現金が、みずほ銀行に入金されました。これは、保険に加入していたお金で、本人不在で、保険金の解約を行うのは、不可能に近い困難、と言われていました。しかしながら信頼できる友人でもある弁護士さんに依頼し、かなりの期間を必要としましたが、ようやく入金されたのであります。これで、バンコク銀行に預金されていた、普通預金、定期預金、保険の全てが日本に送金され、問題は解決されました。弁護士費用が幾らになるのか、本人に問合せ中ですが、「弁護士費用については考えて見ます。」との回答を得ています。かなりの金額を支払う必要があるのでしょうね。幾らになるのか、ドキドキしています。１週間が終了しました。明日は完全休養日の日曜日です。土曜の夜は気持ちが楽ですね。リハビリが嫌いな訳ではないですが、１週間に１日の休養日は必要です。イタリアの旅の製本化は終了し、今は、ギリシャの旅の作業を行なっています。イタリアの旅を最優先して来たので、小説・寺本悠介の場合はその間、全く手を付けていません。明日の日曜日には、少なくとも１回分は書きたいと思っています。リハビリも変化がありました。療法士さんの補助がなくても自主トレが出来るように考えてくれています。すぐには無理でしょうが、補助なしで自主トレが出来るように頑張ります。それが、自力で動けるようになる為の道でしょうから。
2026.08.03
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チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第２１１回 ～
第２１０回は、公序良徳に抵触する可能性がある為、掲載は中止にしました。ご了承願います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第２１１回 ～あらすじ悠介は、長野県安曇野の隣、池田町に産まれ、長野高校に進学した。大学は東京のＭ大学である。その間、小平由樹枝と良いお付き合いをした。大学２年になり罠にはまり、小平由樹枝を愛していたのに振られてしまった。罠をかけた美恵子とは変則的な付き合いを行い、１年先輩の美恵子は就職して大学もアパートも去った。悠介は大学４年になり就職活動も終わり、希望の会社に就職も決まった。友人の結婚披露宴で新婦の友人の唐橋由美子と親しくなったが、別れたいが別れさせてくれない。就職して由美子が自殺未遂をしたと言う連絡を受けて真っ青になった。由美子の父親に会い、慰謝料も支払い問題は解決した。悠介は希望の鹿沼工場に配属されたが、女性問題がありタイのシラチャへの出張が決まった。シラチャでの仕事、恋愛も順調であった。２年強のシラチャ生活を終え、鹿沼に帰り２年が経過した。そして２年振りに心がときめく女性を会う。橋本千恵子と言う女性である。何とか彼女を誘い赤城山、伊香保温泉の旅にでた。３人と同時に付き合っていた千恵子であり気になっていた。赤城山の旅から帰り１週間後、アパートを探しに行く。その帰り、二人はモーテルに行く。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第２１１回 ２０２６年８月２日（日）快感に悠介は千恵子の横に横たわった。処理を忘れていた。慌てて起きてテッシュで千恵子のお腹の液を拭いた。自分の逸物も綺麗に拭いて、再び横たわった。「最高に気持ち良かったよ。」千恵子の耳元でそう呟いた。千恵子は抱き着いて来た。それが答えであろうか。悠介もしっかり抱きとめた。４回目の交わりは色んな体位を試みて悠介は満足であった。暫く、快感の残り火を抱き合って味わったあと、悠介は言った。「もう一度、風呂に入ろうか？ まだお湯は冷めていないだろう。」「はい、入りましょう。」久しぶりに千恵子の声を聴いた感じである。行為の最中、千恵子は一言も言葉を発しなかった。小さい声で唸っていただけである。千恵子は全裸のまま、風呂場に向かった。すぐに出て来て言った。「お湯は出しっぱなしだったので、すぐに入れるよ。」「よし、入ろう。」掛け湯をして二人で湯船に入った。風呂の心地良さと、性交の後の心地良さで、うっとりする気分である。「気持ち良いなー。」「うん、気持ち良い。」「エッチと風呂とどっちが気持ち良い？」「やだー、そんなの分かんない。」「そうか、まだ４回目だからな。気持ち良さも分からないか。」もう先ほど風呂に入り身体も洗っていたので、温まるだけで風呂からが出る事にした。モーテルを出る頃、もう１８時であった。３時間も居たのである。腹も減っていたので、夕食を食べてから帰る事にした。風呂にも２度入り、ビールでも飲みたい気分であるが車である。アパートの近くの行きつけの食堂へ行けば飲めるが、女将さんに千恵子を紹介したくはない。恋人として見られたくないのである。ビールは諦めてアパートへ帰る途中のレストランを探しながら運転した。暫く運転したが、ファミリーレストランの大きな看板が見えた。「あそこのレストランで良い？」「はい、私は良いですよ。」駐車場へ入った。ファミリーレストランは、駐車場で苦労する事がないので良い。レストランへ入った。まだ時間的に早いのかそれほど混んでいなかった。半分位座席は埋まっていたであろうか。悠介たちは、窓際のシートに座った。「いらっしゃいませ。料理が決まりましたら、声をかけて下さい。」はきはきしたウェイトレスさんが、二人の前に水が入ったコップを置きながら言った。メニューはテーブルに置いてあった、「何にするかなー？」独り言のように言いながら、メニューを見る。一通り見終わって、ハンバーグ定食に決めた。「ハンバーグ定食にしたの？ それも良いわね。でも私はカレーにする。」千恵子はそう言って、ウェイトレスを呼んだ。まだ料理は運ばれて来ない。悠介は思い出した。「８月３１日が誕生日だったよね？」「ええ、よく覚えていたわね。１９歳になります。」「何曜日かなー？」悠介は手帳を出して調べた。「日曜日だよ。」「そうなのですか。」「どうする？ どこか近場に行って、帰りにモーテルへ行って、それからどこか美味しい所で食べる？」「出かけるのも良いけど、悠介さんの、部屋でゆっくりしたいな。」「そうか、そう言う手もあるな。じゃー、土曜の夜、泊まるかい？ そしたら日曜は１日ゆっくり出来るよ。」「泊まって良いの？」「あぁ、良いよ。明日、アパートの契約やら、支払いを行うから、来週の日曜、１０日には引越しする。その後、３週間弱あるから、泊まるのは全然問題ない。」「ほんと？ 楽しみだなー。」「日曜の夜は、美味しいステーキ屋に行こう。ステーキをご馳走するよ。」「うわぁー、嬉しい！ 私、肉は好きなんです。」「お待たせしました。これがハンバーグ定食です。そしてこちらがカレーです。」丁度料理が運ばれて来た。楽しい雰囲気で食事が進んだ。「それから、次の６０時間の旅だけど。」「ええ、奥鬼怒だったわね？」「そうそう、紅葉の頃が最高らしい。」「いつ頃が良いのかしら？」「ちょっと調べたのだけど、１０月下旬が見ごろらしいから、１０月２４日の金曜日から日曜日の２泊３日かなー。金土と休まねばならないけど、大丈夫？」「前から申請すれば大丈夫です。」「じゃー、日程は決まりだね。」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.08.02
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亜州の星次郎 南米でも泣く ～
ここのところ、旅に出ていないので、仲々登場しませんが。アジアの星一番のブログにはたま～に亜州の星次郎 が出て来るのですよ。アジアの星一番は時に亜州の星次郎 時にアラブの星一番と世界へ旅立つ度に名前を多少変えてブログを発信して来ました。そして、暇に任せて、南米の最南端、パタゴニア地方のyoutube を見ました。そしたら、プンタアレーナスとか、ウシュアイアとか懐かしい地名が出て来たのですねー！それで、大氷河のペリトモレノがある、エル・カラファテに宿泊した時を思い出しました。この時、強烈な思い出があるのですねー！ 日本人との出会いなのですよ。実にうまい漫画を描く、絵師のおゆみ助べぇで女にもてる、カンザシ職人の遠静色っぽい、たわれみのおみわ彼らと、楽しい日々を過ごしたのが、エル・カラファテの藤旅館でした。ご主人が日本人で、奥さまが韓国人、ですので、お客さんは韓国人と日本人ばっかりだったのですねー。その時、亜州の星次郎になって記録した思い出です。１１年前です。まぁ、時間のある方は、亜州の星次郎の悲しい物語を聞いて下さい。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝２０１０年 １月 ２１日（木） １２０日目（アルゼンチン１３日目）つれねぇ話をしなければならないのでござんす。亜州の星次郎、中東ってぇところを徘徊しておりやしたが、今は、南米ってニッポンからは、ずっとずっと遠い所を、旅しておりやす。世界の果てでござんすなー。雪が降って、それが溶けもしねぇで、積み重なって、氷になるのでござんす。重てぇもんで、そのでっけぇ氷が、岩を削りながら、ゆっくりと流れて来るのでございますよ。それを氷河っていいやす。全く、流れ者のあっしには、似たような者同士ってぇような親しみを感じやす。どでかい氷河ってぇ奴を、じっと見ておりやすとな、そのどでかい氷の塊が、どど～んと崩れ落ちるのでございやす。そりゃー、ぶったまげる程の、光景ですな。音もでけぇのなんのって、まぁ、書いても分からんでしょうが。これが氷河ってぇ奴なんですなー。何万年も前のものらしいでござんす。あぁ、いやいや、その話では、ねぇんです。別の話をしたいのでございやす。無宿・渡世人になって以来、いつもの事ながら、安宿に泊まっておりやす。同じよう流れもんが、泊まる宿でござんすが、そこの、カラファテってぇ村には、藤旅館ってぇ、安宿があるのでござんす。へぇ、あっしが、その宿に着いた時には、「絵師のおゆみ」と、「カンザシ職人の遠静」が、泊まっておりやした。絵師のおゆみさんは、色白で、出は良い所のように思えます。立ち居振る舞いも、落ち着いておりやしてな、素晴らしい絵を書きなさるお方でございやす。どうして、こんな世界の果てへ流れ着いて来たのか、聞いて見たい思いに駆られやすが、渡世人同士の掟、そこには触れやせんぜ。野暮な奴には、なりたかぁありやせん。ふけぇ訳があるんでございやしょう。そして、「カンザシ職人の遠静」ってぇ奴なんでございやすがね、こいつぁ根っからの渡世人でしてな、狭いニッポンなんぞには住んでられねぇって、ニッポンを飛び出してから、もう５年目になるそうでございやす。こいつぁ、女っ垂らしでござんしてな、行く先々で、女といざこざをおこしているってぇ、噂の奴なんですよ。その「カンザシの遠静」が、稼ぎに出かけた、数日間は、平穏でございやしたな。絵師のおゆみさんと、ずっと１日、朝から夜まで、一緒に過ごしやすした。絵師のおゆみさんでござんす。絵師の話を聞いたり、村を散歩したり、まぁ、渡世人がすべきでない出来事なのでありやしたなー。旅の空、まして世界の果てで、強い風と、うす寒い空の下におりやすと、何故か、人恋しい気持ちになるのでごぜぇやす。きっと、絵師のおゆみも、そんな気持ちではなかったかと思うのでござんす。でなけりゃー、こんな世捨て人の亜州の星次郎と、一緒に村は歩かねぇはずでございやしょう。歩いている時に、腕や、手が触れたりすると、ドキッとしやす。慌てて離れますがな、狭い村の道、又、触れてしまいやす。絵師のおゆみ、こんな絵を描くんですござんす。平穏無事に、穏やかな心をもって、絵師のおゆみと過ごしておりやした。そのおゆみさんが、旅立つ前の夜。「たわれめのおみわ」が、その宿に辿り着いたのでござんすよ。着くなり、飯を炊いて、食べだしましてな、よっぽど腹が減っていたんで、ございやしょう。どんぶり飯を２杯、ぺロリと平らげやした。それからでございやす。宿の雰囲気が、ガラｯと変わりましてな、色っぽい、艶やかな雰囲気になりやした。たわれめのおみわ、って女衆は、まぁ、食いっぷりもいいのですが、飲みっぷりも、気風もよくって、廻りの男衆を明るくさせやす。その夜、おみわが持ってきた、酒をみんなに振る舞ったことから、翌日は、他の客も、酒を持ち寄って、宴会でござんす。絵師のおゆみは、出立しやした。「諸国を見て廻って、良い絵を描いておくんなせぇ」、と送り出しやした。「はい、きっと便りをだします。星次郎さんも、元気に旅して下さいませ」と、色白の顔を微笑ませて、手を振りながら、出ていきやした。淋しいもんですな、別れとは。一瞬の出会いであっても、別れは淋しい。おみわは、夕刻より、稼ぎにでかけやす。どこで稼いでくるのでござんしょうか？ 亥の刻（２２時頃）をしばらく過ぎた頃、宿に戻ってめぇりやす。それからが、宴会でござんす。まぁ、寝るのも遅くなりやすわな。子の刻（正子）を過ぎ、丑の刻（午前２時）など盛りで、寅の刻（午前４時）を過ぎてもまだ、飲んでやす。まぁ、それは、盛大です。この安宿、毎日、旅人が入れ替わりやす。宿の女将がやさしい人で、満室でも、遅く辿り着いた旅人を追い返すことはしないのでござんす。ですから、男衆も女衆も、同じ部屋で雑魚寝いたしやす。毎夜、毎夜、飲んで、朝方に寝るのですが、その、たわれめのおみわが、まぁ、いい女衆でしてな。親しいんでござんす。優しいんでござんす。いい気風なんでござんす。朝は、みんなより早く起きて、朝ごはんを作ってくれるのですぞ。しかも、ニッポンの味、飯を作ってくれるのでござんす。嬉しいですなー。うまいですなー。旅の空におりますとな、こんな優しさが、心に沁み入るもんなのでござんしてなー。だんだんと心にも染み入って来るのです。おみわのやさしさが、星次郎の心の片隅に入り込んで来た、その頃、カンザシの遠静がけぇってめぇりやした。女っ垂らしの遠静でござんす。気風のいい、色っぽい、たわれめのおみわを、見逃すはずがありやせん。見ておりやすとな、じわじわと、幅を狭めて行くのが分かりやす。あっしには、関わりのねぇことでござんすが、気にはなりやすな。あっしが、書き物をしておりやしたらな、カンザシの遠静が、なにやら道具を取り出しやした。たわれめのおみわと、楽しそうになにやら話しておりやす。どうも、カンザシを作って、おみわにあげるようでござんす。おみわも、喜びましてな、はしゃいでおりやした。その夜、宿は満室で、小さい部屋に、あっしと、カンザシの遠静、たわれめのおみわが、同室になりやした。雑魚寝でござんす。次の朝、あっしは、二人が寝ている間に出立しやした。疲れているのか、二人は手を握り合ったまま、すやすやと寝入っておりやす。たわれめのおみわは、言ってやした。「あたし、早く嫁いで赤子が欲しい」、と。その日は、いつ来るのでございやしょうか？あっしには、関わりのねぇ事でございやすが、おみわには幸せな家庭を持って、良い母親になって欲しいと、願うのでござんす。無宿・渡世人にしては、気を入れ過ぎでござんしょうか？寒いパタゴニア。風の強いパタゴニア。そこを後に、下を向いて、独り、北へ北へと向かいやす。だんだん、暖かくなってめぇりやした。ブエノス・アイレスってぇ、江戸みてぇな、でっけぇ町に辿りつきやした。いつまで、旅が続くのでござんしょうか？注記久しぶりに、亜州の星次郎を登場させました。実在の場所、実在の人物をモデルにしておりますが、全てフィクションです。実在の、カンザシの遠静は、女っ垂らしではありません。 （本当のところは、分かりませんが・・・）実在の、たわれめのおみわは、たわれめではありません。 (本当のところは、分かりません・・・）実在の、絵師のおゆみは、この物語のイメージに似ています。 （本当のところは、わかりません・・・）え？亜州の星次郎の、心の動きは、どうなんだ？ てぇ事ですかい？どうなんでしょうねー？今度、会ったら、聞いておきましょう
2026.08.02
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0731リハビリ３５０日目 ドーハ･フォートでビックリ仰天！ ～
２０２６年７月３１日（金）２００８年７月２０日 ドーハ･フォートでビックリ仰天！海岸通りを左折して、ドーハの市内方面へ歩いて行きます。クロックタワーがありました。隣には、グランド・モスクがあります。そして、ドーハ・フォートへやって来ました。石畳が、美しく、敷いてあります。ベルサイユ宮殿の石畳よりきちんと並べてあるように思います。しかし、フォートと言うほど、大したことありません。こんなのでは、すぐに打ち破られてしまうのではないでしょうか。イギリス軍の侵略を防ぐ目的で作られ、ドーハでは、最も古い建物と言うことです。各部屋の中には、何にもありません。ガイドブックには、色んなものが見られるって書いてあるのですがねー。井戸がありました。１０ｍほど、下の方に、水もあります。この位、掘ると水があるのですね。ここは。生命の木とか言われて、砂漠で生きている木の根は、１０ｍとか、２０ｍとか地下まで、地下水を求めて延ばして、水分を採り、生きているって、何かで聞きました。生命の力ってすごいですよね。ここで、びっくり仰天なことがありました。な、なんと、同じサウジの会社で働いている、ご夫妻にお会いしたのです。驚きますよねー！たった１、２分、ここへ来るのがずれただけで、会わないと思います。それが、ぴったり時間があったのです。記念写真を、１枚パシャリ。ちっちゃい写真にしました。誰だかわかりませんね？左側が美人の奥様、右側がアジアの星一番さんです。これで、ほぼ、ドーハの見所は廻ってしまいました。ホテルまで、歩いて帰って、まだ１０時半。２時間で廻ってしまいました。帰りの飛行機は、明日の夜中の２３時出発。丸々、２日間も、何をすれば、いいんじゃ？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です。納豆、キムチご飯、味噌汁にお茶です。午前のリハビリが始まりました。まずは集合体操からです又々、居眠りをしてしまいました。半分位寝てしまったと思います。薬を変えましたが、薬が効いているのでしょうか？立ち上がり訓練ですが、自主トレが出来るように、Junさんが、用具を家から持って来てくれました。文字で書くには難しいですが、今、療法士さんに膝を押さえて貰っていますが、膝が曲がらないように押さえを作ってくれたのです。試して見ましたが、療法士さんに膝を押さえて貰わずとも立てました。自主トレが出来ますね。次は、Morさんによる、ストレッチと筋トレです。いつも通り、きっちり３０分で終了しました。その後１５分足の静置ストレッチでした。お風呂の時間です。本日は前回に引き続き、Askさんです。彼女は高校生の頃から、バドミントンをやっていて、国体にも出場したそうです。社会人になってからも国体出場したようですから本格派ですね。今も選手として活躍しているそうです。アジアの星一番が、病気になる前でも、とても敵いませんな。昼食です。魚に他おかず２種、それにデザートです。ご飯に味噌汁、お茶です。Tkeさんが面会に来てくれました。イタリアの旅や、東欧の旅、それから、ニュージーランドの旅の本をUSBに入れてお渡ししました。９月の後半、イタリアへ行くとの事です。ナポリ近辺、ローマ、ヴィネツアなど、シチリア半島と長靴の下の方を除いて、イタリア一周するとの事です。羨ましいです。Tkeさん、私の大好物の寿司を買って来てくれました。嬉しいですねー。病気にならなければ、数日に１回は、刺身か寿司を食べていたのです。納豆に自家製の梅干しも貰いました。さらに豆腐も貰いました。豆腐も好きですから。ミカンも頂きました。みんな、好きな食べ物ばかりです、Tkeさん、ありがとうございました。味わいながら食べます。午後のリハビリです。立ち上がり訓練ですが、始めは、二人で補助して貰っていました。一人は膝を押さえる、もう一人は、お尻を持ち上げる、その後、お尻を持ち上げる補助はなくなって、膝を押さえるだけになりました。その膝を押さえる補助をなくそうと、Junさんが、膝が折れないような、補助用具を作って来てくれました。試して見ましたが、立ち上がる事は出来ます。一人で自主トレが出来るようにする為のもので、良い物を作って貰いました。これで、毎日頑張りましょう。集合体操後の平行棒での歩行訓練です。今までの補助は、立つ時の補助です。そして、お尻が落ちないように後ろから支えてくれていました。今週、後ろの支えを止めて、補助なしの見守りだけで歩くように進歩しました。本日は、立ち上がりも補助なしで、出来るか試してくれました。立ち上がる事が出来ます。これで、補助なしの自主トレが出来る目標に近づきました。良い傾向です。大きな進歩の一歩でしょうか。１６時のおやつです。待望の夕食です。これは施設が作ってくれたおかずです。頂いた冷奴も付けました。これらをつまみにビールを飲みます。ビールは、アサヒスーパードライです。美味しいですねー。ガブガブ飲まないで、少しずつ飲みます。ビールは飲み終わりました。ほろ酔いで、とっても良い気分です。そして、寿司を食べます。美味しいですねー。とっても旨いです。いつも思いますが、寿司、刺身は世界で最高の食べ物です。本日は、リハビリで二つの進歩がありました。１． 立ち上がり訓練で、膝を押さえる装具を作ってくれて、一人で立ち上がれる。２． 平行棒の歩行訓練で、一人で立ち上がり、補助なしで歩ける。この二つが完璧に出来るようになれば、大きな進歩です。これで頑張り過ぎず頑張れば、自力で動ける目標に近づきます。さぁ頑張りましょう！本日は、Tkeさんが面会に来てくれて、沢山の差し入れを貰いました。納豆、梅干し、冷奴、ミカン、寿司です。有難いですねー。Tkeさんはいつも気にかけてくれています。本当にありがとうございました。
2026.08.02
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0730リハビリ３４９日目 ドーハ観光 何もなし ～
２０２６年７月３０日（木）２００８年７月１９日 ドーハ観光 何もなしさぁー！ 本日と、明日と、２日間もたっぷりあります。ドーハの、観光の始まり！ 始まり～！ と言ったところで、８時から開くと言うので、まず、カタール国立博物館へ行って見ました。何たって、超金持ちの国、カタール国立ですから、どえらい建物で、そりゃーすごい物の数々が、陳列されているであろうと、期待に期待を増幅させてタクシーを飛ばしたのでありまする。ここが、そうです。が、なんだか、クウェートの国立博物館より、もっとみすぼらしい感じであります。で、やはり、ここも入り口がどこか分かりません。入り口付近をウロウロしていたら、インフォーメーションとか小さく書かれた部屋の中に、真っ黒な係員がいました。彼が言うには、ここはずっと開いてない、との事です。「な、なんだとー！ 国立博物館だろー! ここはー！」と、怒っても、開いてないものは、開いてないので、仕方ありません。その係員、「ソマリア」から来ていて、２１年間も、カタールで働いているとの事です。２０歳から出稼ぎなんですねー。「大変やなー！」、などと、世間話して、開いてない国立博物館を後にしました。「歩き方」、を読み直してみたら、２００５年１２月現在、改修工事中と記載されています。もう３年近くも改修している事になります。ったく、何を考えていることやら？海岸沿いの、コルニーシュストリートへ歩いて行きました。暑いですねー！ サウジのアル･ジュベールより、湿気が多いのか、汗がポタポタ額から、頬を伝います。こんな通りです。仲々、綺麗に見えるでしょう？海です。アラビア湾です。青空魚市場がありました。獲って来たばかりの新鮮な魚ですが、鋭い太陽の直射日光を浴びて、並べたら、すぐに乾燥してしまいます。ですから、ほとんど、保冷箱に入れてあり、客が来ると蓋を開けて見せています。売っている人は、全てインド系です。これは、みんな釣り船です。エンジンは、ほとんどが、ヤマハですね。ここでも、日本は、活躍しておりました。そして又、こう言う道路を歩いて行きました。太陽を遮るものがないので、暑いです。５分歩いたら椰子の下で、休むと言うような歩き方です。でっかい、真珠貝がありました。向こう側に見える高層ビル群は、日本大使館などもある、地区です。シェラトン･リゾートとか、インターコンチとかのホテルもあります。建設機器がビルの上に見えますので、建設中のものが多いようです。海岸沿いを歩いているだけですが、しかし、ドーハって、何も観光的なものがないですねー？まだ、歩き出して、１時間も経ってないですが、もう少し、見れば、もう、見るところありませんよ？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝の野菜ジュースです。これを飲みながらネットします。朝のネットは、まずはメールやラインを受信していないか確認します。その後は、facebookを、見る時間が長いです。沢山のグループがあって、沢山の方々が投稿しています。私は主に、下記を読んでいます。７０歳から若返るグループあの人は今昭和の思い出しかし、グループに参加していないのに、沢山出てきます。Facebook友達の記事を読みたいのに、読み逃しているかもしれません。これは、確か、北海道の何かのグループのものです。朝食です。卵含めおかず３種です。ネットで購入した、国産ひきわり納豆です。納豆、キムチご飯、お吸い物、お茶です。午前のリハビリが始まりました。集合体操です。集合体操後、立ち上がり訓練です。１８回＋６回の２４回です。午後は４６回ですから、午後の方がきついですが、午前も１８回連続はきついです。ストレッチと筋トレです。本日は、Mrtさんが行ってくれました。Mrtさんは、私の本を読んでくれています。今は、インド、ネパール、バングラデシュを読んでいるので、そんな話をしながら、施術して貰いました。少し休んでから、２ｍ平行棒の歩行訓練です。４往復を２回歩きました。意外と簡単に歩けたので、補助が多いのかと思ってＭｒｔさんに聞きましたが、ほとんど補助はしてないとの事です。そうすると、進歩していますね。来週は４往復を５往復に増やしてみましょうか？昼食です。メインは、クリームシチューですね。部屋に戻り、トコロテンを食べました。久しぶりのトコロテンです。いつ食べたかなー？ 昨年、池上本門寺の参道にあるカフェで食べた記憶があります。あれは、昨年かなー？トコロテン、美味しいですね。１４時から午後のリハビリです。ベッドに靠れていたら眠ってしまって、遅れそうになってしまいました。サンダルを持って急いで降りました。サンダル履くのも時間がかかるのです。ギリギリ間に合って、立ち上がり訓練です。Junさんが膝の補助をしてくれましたが、立ち上がった後、左膝の押さえは止めました。それでも立っていられます。しかし、左足に体重がかかっているのか分かりません。腕で支えているのかも知れないのです。しかし、そうだとしても、膝を押さえないで、立っていられるのは進歩ですね。次は平行棒の歩行訓練です。これもＪｕｎさんの担当です。４ｍの平行棒を準備してくれましたが、２ｍの平行棒を補助なしで歩けるか、試して見ると言う指示がありました。４往復を３回、３往復を１回、そして４ｍを１往復半、歩きました。２ｍでは、数歩でＵターンになってしまうので、歩行訓練としては、４ｍとか６ｍの方が良いような気がします。しかし、午前中は多くの方が平行棒を使うので、２ｍしか使えません。それで、自主トレが出来るようにして、２ｍでの訓練をしようと言う試みなんですね。１６時のおやつです。ヨックモックの洋菓子を貰っていました。先日面会に来てくれたひとみん、からです。箱に入っていたので、まだ開けていませんでした。本日開けました。この３種類のお菓子が、沢山入っています。少しずつ食べて行きましょう。夕食です。３種類のおかずにデザートのプリンです。ふりかけご飯に、お吸い物、お茶です。本日はリハビリの方法を２件、変えてくれました。一つは、立ち上がり訓練で、左膝の支えを止めた事です。二つ目は、平行棒の歩行訓練を、自主トレで出来るような試みです。両者ともに、自力で動ける為に必要なチャレンジで有難い事です。まずは、左膝が折れないようにせねばなりません。蒲田リハビリ病院では、左足は短下肢装具で歩いていたのです。その時は膝も折れず歩いていました。２月から川崎老健・千の風に移りましたが、リハビリが少なく、歩けなくなりました。元に戻すだけなので、努力すれば、膝折れはなくなると信じます。膝折れが無くなって歩けるようになれば、短下肢装具にして歩く訓練を行い、その後、杖で歩く訓練に移行できるはずです。そうすれば、自力で動けるようになるはずです。光明は見えているでしょうか？
2026.08.01
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0729リハビリ３４８日目 カタールのドーハに着きました ～
２０２６年７月２９日（水）２００８年７月１９日 カタールのドーハに着きましたＫＬＭ航空に乗り、サウジのダンマンから、カタールのドーハに着きました。ＫＬＭが、こんな所にもフライトを持っているのですねー！ 驚きです！そして、機内誌を見て、日本は、イカンなー、と感じました。何故か？極東のハブ空港は、日本でなくて、韓国であると言うことです。飛行機の発着の数が、韓国と日本では全く違います。韓国の方が、圧倒的に多いのであります。成田空港の反対派の問題で、滑走路が拡張出来ないで、モタモタしているあいだに、日本は、世界から取り残されています。離着陸の枠の配分数が少ないから、中東から成田へ乗り込めるのは、香港経由のキャセイ空港だけです。エミュレーツは、成田へ来ません。ガルフも、成田へ来ません。 困ったもんですねー！各国の航空会社も成田に見切りをつけて、韓国を主要幹線として、日本は、支線としているのです。 困ったもんですねー！その癖、不要と思われる地方空港は、どんどん出来ているのです。 困ったもんですねー！そんな事を、考えていたら、ドーハ空港に着きました。空港から、市内中心部まで、タクシーでたった１０分です。こんなに近い国際空港があるのは、ドーハ位ではないでしょうか？チェックインした、カタール・パレスホテルです。３５０ＱＲですから、１万円程度でしょうか？ ドーハでは、最低価格のホテルで、三ツ星です。１階には、インドレストランがありますし、インド系の客が多いようです。トイレ、シャワーです。清潔にしてありますが、バスタブがないですね。インド系の人が客ならば、バスタブ不要です。どう使って良いか分からないでしょう。外観は、こんなしけたホテルです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝の野菜ジュースです。姪から１ダース頂いたので、まだ当分の間、毎日飲んでも大丈夫です。朝は、お菓子を食べながら、ネットしています。歯磨きの前なので食べても問題ありません。朝食は、配膳の直前に行くようにしています。７時４０分頃でしょうか？他の皆さんは、全員揃っています。皆さん自分の席に座り、下を向くか目を瞑り、じっと動きません。聞いた話ですが、７時頃には、ほぼ全員集合しているとの事です。何もする事もないのにどうしてそんなに早く来るのでしょう？ですが、皆さん全員集合していても、黙っているので、とても静かです。食事中も静かなので、有難いです。川崎老健・千の風では、スタッフの方がいつも大声で話していて、とても煩かったです。Hakuは、スタッフの方々も静かなので、有難いですね。聞こえるのはテレビの音だけです。朝食です。おかず３種です。ご飯に味噌汁、お茶です。久しぶりに佃煮ふりかけを持参しました。大腸がんの手術をして抗癌剤を飲みながら、今、チェンマイへ行っている、Akbさんから頂いたものです。チェンマイに来て良かった、と、ラインを受領しています。羨ましいですねー。佃煮ふりかけとキムチをかけたご飯です。午前のリハビリが始まりました。集合体操です。眠くなりましたが、何とか持ち堪えたと思います。その後、立ち上がり訓練です。２６回なのですが、相変わらず１８回で休みを入れています。来週辺り、無理して２６回に挑戦して見ますか？ストレッチと筋トレです。Morさんが担当です。いつも通り、きっちり３０分です。次の人達が待っているので、余分にやって貰う事は出来ません。水曜日です。風呂の日です。風呂に来ると便が出るので困ります。身体を洗う時は、スタッフの方が椅子の下に、バケツを準備してくれます。排便コントルールが出来ないので困ったものです。足が強くなれば、同時に排便コントロールも出来ると聞いています。ですので、リハビリ頑張りましょう。昼食です。おかず３種とデザートもあります。ご飯にお吸い物、そしてお茶です今日のご飯は冷たくて硬い所もあり、非常に不味かったです。先日の夜は美味しかったのですが、日によって変わり過ぎますね。食後のプリンです。自分で買ったものです。午後のリハビリです。最初に立ち上がり訓練です。この写真のように手摺に捕まって立ち上がりを行っている方もします。アジアの星一番は、平行棒に捕まって立ち上がります。１８回立ち上がって、２回休みのペースです。４６回やっと立ち上がりました。その後、集合体操です。やはり眠くなりますねー。睡眠薬の種類を変えましたが、眠くなります。次は４ｍ平行棒の歩行訓練です。３往復を３回、簡単に歩きました。３回目でも調子良いので、４往復しようかと思いましたが、Ｍｏｒさんに止められました。足が上がらなくなっている、疲れているから止めた方が良いと。いつも見てくれている療法士さんが言うのですから、疲れているのでしょうね。来週から増やす事を考えるかな？１６時のおやつです。籠の鳥状態ですが、唯一見られる外です。まぁ窓がないより外が見られるので良いですが、出来れば赤城山を見たいですね。子供の頃から、赤城山を見ながら育ったのです。夕食です。魚がメインです。ご飯に味噌汁、お茶です。ご飯は昼より良かったです。本日も平穏無事で終わりました。リハビリも可もなく不可もなし。食堂の隣の９２歳のＹｋｂさん、本日のリクリエーションで、１位を獲得しました。ホワイトボードに書いてありました。優勝おめでとう、と言いましたら、たまたまだよ、との答えです。３５名位いたのでしょうか、それで１位ですから大したものです。アジアの星一番のみ、歩行訓練をしているので、リクリエーションには参加しません。歩行訓練が必要なくても、参加はしたくありません。そんな暇があるのなら、部屋でパソコンやりたいです。
2026.07.31
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0728リハビリ３４７日目 さぁ～て、カタールへ行って来ま～す！ ～
２０２６年７月２８日（火）アッチャラーと泣く泣く別れてバハレーンの記事は終わりました。次は短い旅ですが、カタールをお送りします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝２００８年７月１６日 さぁ～て、カタールへ行って来ま～す！明日は、木曜、明後日は、金曜。そうです、ここはサウジです。週末です！中国、「８日間の旅」、は書き終えてしまったし、紀行文のネタも尽きたので、今夜から、カタールへ行って来ます！今回は、カタールのビザが取得可能と言う、運転手がいたので、もう、９９％、車で行こうと考えていました。しかしながら、そこはインド人。嘘ついた訳ではないですが、安請け合いでありました。結局、ビザを取るには、大変、複雑らしく、若しくは取得出来ないらしく、車で行くのは、断念しました。サウジのダンマン空港から、カタールのドーハへ飛行機で行きます。ここから、ダンマンまで車で１時間、そして飛行機に乗ってから、１時間も、かかりません。まぁ、待ち時間があるので、合計、４時間ほどかかります。カタールで、ネットを繋げられれば、そちらから、アップします。でわ！ 行ってめぇりやす！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝７時間半、完全熟睡でした。完全熟睡は１０日振り位でしょうか？ 充分に眠れたのですよ、７時間半です。しかし、スマートウォッチでの睡眠はたった５時間です。２２時過ぎに寝たのに、スマートウォッチでは、５時間の睡眠です。１時に寝た事になっています。入眠が悪いのでしょうか？ スマートウォッチが信用できないので、寝た時の時間をメモしておかねばなりません。起きた後、自分で布団も上げられないし、足枕も取れないので、看護師さんに来て貰います。本日は５時４０分にナースコールを押したのですが、仲々、来てくれません。途中、さらに２回ナースコールを押しましたが、来たのは６時、何と２０分後です。遅いですねー。起きる為のナースコールですから問題ないですが、これが緊急だったならば、大変な事になる可能性もあります。寝起きはフェイスシートで顔、首を拭きます。気持ち良いのですよ。Mryさんから頂いたものです。これで顔を拭くたびに、Mryさんを思い浮かべます。昨夜は、イタリアの旅の製本化が完了したので余裕があります。それでドラマを見ました。新・俺は用心棒、です。最終回のようです。どなたかがアップしてくれるので、楽しませて貰いました。イタリアの旅が終わったので、今度は、ギリシャの旅の製本化を行なおうと思います。これは、読みたいとか下さいと言われていないので、時間見合いでゆっくり行います。寺本悠介の場合もずっと休んでいるし、黄山紀行も続けねばなりません。朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です。納豆とキムチご飯です。お吸い物ですが、お茶がありません。忘れられているようです。９時に姪が来てくれました。後期高齢者医療保険の支払いがあり郵便局に行って貰う為です。さらに、毎月支払うのは姪に来て貰わねばならないし、大変なので、口座引き落としにする事にしました。その申請書も手続して貰いました。さらに、池上のマンションを売却若しくは賃貸にする検討をしていますが、その固定資産評価証明書を、都税証明郵送受付センターから郵送して貰う為。定額為替や切手を買いに行って貰いました。姪がまた、野菜ジュースを１ダース買って来てくれました。いつもいつも有難いですね。姪がいなかったら、この施設に住んでいられません。感謝申し上げます。午前のリハビリです。姪と話をしていたので、立ち上がり訓練には遅れてしまい出来ませんでした。集団体操の途中から参加です。その後、ストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれます。３０分きっちりで、その後は重りを足に付けて静止です。２ｍの平行棒で歩行訓練です。まずは４往復ですが、次は５往復を歩きました。５往復でも問題ないですね。昼食です。魚に茄子、その他、２種のおかずです。ご飯に味噌汁、お茶です。部屋に戻り、姪が持って来てくれた梨を食べます。これは妹が姪に送ってくれた物を、姪が食べ易いように切って持ってきてくれたものです。有難く頂きました。多いので食べ切れません。残りは夕食後のデザートにします。午後のリハビリです。立ち上がり訓練５０回です。アジアの星一番は、途中、２回ずつの休みを入れて、４６回です。１８回連続が限界ですね。これで休まないと、腕が痛くて続けられません。集合体操です。全く居眠りもせず、全て行いました。４ｍ平行棒の歩行訓練です。リクリエーションを行っている部屋なので、煩くて集中出来ません。しかし、３往復を３回行いました。やはり後ろから腰を押して貰うと楽ですね。１６時のおやつです。夕食です。豚肉が多いです。ご飯にふりかけと梅干しを乗せました。お吸い物とお茶です。部屋に戻り、残りの梨を食べました。甘くて美味しいです。本日は、姪のお陰で税金も支払い、その他、必要な手続きも出来てホッとしています。自分で動けないので、姪を頼るしかないです。Hakuも、コピーをとるとか、協力してくれます。有難いですね。蒲田リハビリ病院はコピーもしてくれませんでした。何とか頼み込んで１度だけコピーしてもらいましたが、１度だけです、と念を押されました。その点、ここHakuは、嫌な顔もせず、協力してくれます。封筒も無料でくれるのですよ。信じられないサービスです。お金を払います、と言っても、封筒は良いですよ、と言って受け取りません。ほんと、ありがとうございます。
2026.07.30
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0727リハビリ３４６日目 亜州の星次郎 中東で泣く ～
２００８年３月６日 亜州の星次郎 中東で泣くお控えなすって！ お控えなすって！早速、お控えなすって、ありがとさんでござんす！あっしは、渡世人、亜州の星次郎と申しやす。久しぶりでござんす。３０万石の藩士でありやしたが、とある事件を契機に、脱藩し、放浪の旅に出たのでございます。脱藩してから、早や、２年弱となりやした。四国お遍路の旅に出て以来、諸国放浪、秦国、緬甸、ラオス、馬来西亜、こう言った国々を彷徨い歩いたのでござんす。その後でござんすか？へい！ シナに渡り、シナ語を習っていたのでございます。勉学もいいものよ、と思っていた所、とある藩が秘密裏に、脱藩者を集めた仕事があるってんで、密使がシナまで来たんでさーな。それで、密航船にのって、とんでもねー、遠くまで来てしまいやした。まぁ、ここが、ひでーところでござんして、なんたってー、渡世人にかかせねー、酒がねーんでござんす。おまけに、べっぴんさんどころか、全く女ってー、生き物がいねーんでござんす。ったく、地獄たぁー、こんな所でござんしょうか？沙特阿拉伯（サウジアラビア）と言う国でござんしてな、何でも、仏教とは全く違う、宗教らしく、着る物も全く違うし、豚も食わねーんでございやす。毎日、５回、何やら、念仏みてーなのを唱えて、同じ方向向いて、拝んでおりやす。信心深いのでござんすな。何が楽しみか？ って？そんなもの、楽しみがこんな所にある訳、ござんせん！素人衆の旦那さんに、姉さん、信じられないでしょうが、夏の暑い時は、鍋に水入れて、外に出しときゃー、お湯になってしまうくれー、暑いのでござんす。木なんて、一本も生えねー、針のような葉っぱを持った、草がかろうじて砂漠の上に、這っているような状況でしてな、動物も、背中にコブのある、優しそうな顔したのが、いるくれーでござんす。何が楽しみか？ って？だから、ねーと言ってるじゃーござんせんか！ いや、待ってくだせー・・・いや、たまに、隣にある島国の巴林（バハレーン）って所へ行くのが楽しみで、ござんした。 そこまで行けば、食い物も、あっしの故郷で食ったのと同じような物が食えるのでございます。そこの、一膳飯屋の娘が、いいー娘でしてなー。べっぴんさんとは言えねーまでも、気立てが良いんでござんす。いつもいつも、ニコニコしておりやしてな、泰国（タイ）ってー、遠い国から出稼ぎに来ているのでござんす。その顔を見てると、ホッとしやす。娘さん、きっと、貧しい境遇なんでござんしょう。しかし、そんな素振りも、全く見せず、しっかりした娘さんなんでござんす。何度か、通う内に、酒の力も借りて、少しづつ話もするようになりましてな、何て言えば、良いんでござんしょう、心ってー、奴が触れ合ってるような、気になっちまったんでござんす。そんな事で、巴林へ行くのが、唯一の楽しみだったのでござんすが、その娘さん突然、泰国へ帰る事になっちまったのでござんす。まったく、つれー話じゃーござんせんか！次は、泰国で会おうと言っちゃーくれやしたが、会えるかどうかなんてわかりゃーしません。しかしですな、こっちには、照片（写真）と言う便利なものがありましてな、会っているのと同じような物があるのでござんす。ぶったまげましたな。お見せしやしょう。娘さんのなめーは、アッチャラーと言う変な名前でござんす。どうでござんしょう？ 優しい顔立ちじゃーござんせんか？もう一枚、照片を、お見せしやしょう。アッチャラー、あっしとも「一緒に撮りたいわ」、とか、可愛いことを言うのでございやす。あっしも、化粧して、並びやした。化粧したら、何だか、のっぺりした顔って言うか、お面被ってるみてーになってしめーやした。初めて、娘の手に触れましたが、柔らかくて、あったけー、手でござんした。そして、腰ってんでござんすか？ そこにも手を触れさしてくれやした。何とも言えねー、柔らかさと、張りがありやしてな、たまんねーでござんす。今でも、この手が、しっかり覚えておりやす。今頃、泰国のどこにいるのやら？おとっつぁんや、おっかさんの元へは、帰れねーと言っていたので、また、どっかで、働いているのでござんしょう。別れってー奴は、何とも言えねー、物悲しいもんでござんすな。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝バハレーン編はこれでおしまいです。タイレストランへ何度も行って、可愛いアッチャラーと友達になり、肩を揉んで貰ったりしたブログがあったはずなんですが、見つかりません。おかしいですねー。と言う事で、次は、カタール、クェート、ドバイ、アブダビなどを紹介する事にします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は、ビールを飲んだため、睡眠薬の服用は中止です。その為か、熟睡は出来ず、ウトウトしているような睡眠状態でした。５時前には起きてしまいました。それでも６時間以上はベッドの中にいました。寝不足かなー？ リハビリ中に居眠りが出るでしょうか？お世話になっている、Tkeさんご夫妻が９月にイタリアの旅に出るとの事で、私のイタリアの旅のブログの本が欲しいと言われていました。小説や紀行文は中止し、この製本化作業に集中していました。２週間以上かかかりましたが、今朝、完了しました。表紙は、青の洞窟にしました。５５７ページの大作ですぞ。ギリシャ編や、チュニジア編は、まだ手が付いていないので、これらも製本化せねばなりません。Tkeさんには、下記の７冊を進呈致します。７０冊以上の旅本がありますので、読んで見ようと言う方には無料進呈しますので、ご連絡下さい。早朝の野菜ジュースです。朝食です。おかず３種です。キムチと梅なめ茸をご飯に乗せました。味噌汁にお茶です。冷奴も持参しました。午前のリハビリです。まずは集合体操です。寝不足なので、居眠りが出ないか心配しましたが、居眠りせずに体操出来ました。立ち上がり訓練は、１８回＋６回の２４回、いつもの通りです。ストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれました。きっちり３０分のあと、重りを足に挟み静置します。この時はいつも居眠りをしてしまうのですが、寝不足なのに居眠りせずです。睡眠薬は関係ないのでしょうか？月曜日は風呂の日です。土曜、日曜と風呂はないので、頭が痒くなっていました。頭を洗って、さっぱりしました。湯船の浸るのも気持ち良いですねー。昼食です。メインはコロッケですね。ご飯に味噌汁、お茶はいつもの通りです。食後のデザートは、ミカンゼリーです。午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練です。１８回は厳しいです。１８回、２回休み、１８回、２回休み、そして１０回の４６回です。今日は疲れましたなー。最後の方はやっと立ち上がりました。この立ち上がり訓練、進歩していません。現状キープがやっとです。４ｍ平行棒の歩きです。本日は、Ｊｕｎさんが補助してくれました。しかし、３往復出来ません。補助の仕方が、Ｍｏｒさんと違うのですね。Ｍｏｒさんは、腰を押してくれます。それで腰が後ろに引けず、足に体重をかけられます。それで腕の負担が少なくなるのです。Ｊｕｎさんの補助は少ないです。それで、腰が引けて腕が疲れてしまって、歩けなくなります。腰の補助をして貰って歩く距離を伸ばした方が良いのか、補助を減らして、腰が引けないようにする歩き方をした方が良いのか、難しいところですね。本日は、２往復を４回＋１往復で、合計９往復でした。合計回数は３往復３回と同じです。１６時のおやつです。夕食です。メインは魚です。他におかず３種です。ご飯に味噌汁、お茶です。後期高齢者保険料の支払い請求が来ています。１ヶ月毎に支払うようになっています。ご存じの通り、自分で外出出来ないので、このままでは、誰かに支払いを頼まねばなりません。それで、銀行引き落としにして貰うべく、大田区に依頼しました。その資料が届き、夕食後、資料の作成を行いました。それから、池上のアパートの電気、水道は停止の手続きを４月に行いました。しかし、売却するか賃貸にするか検討中で、部屋に入る必要があり、電気の再開手続きを依頼しました。そうしたら、口座は新規となり、銀行引き落とし手続きをせねばなりません。両方の手続きの資料準備で時間がかかりました。面倒ですねー。疲れましたよ。直木賞作家、東野圭吾さんが亡くなりました。６８歳だそうです。この方の本は沢山読ませて頂きました。凄い作家ですよね。６８歳って若いです。まだまだ作品を作り出す力はあったでしょう。惜しい方を亡くしました。大腸癌だったそうです。月曜日です。１週間が始まりました。リハビリの進歩はないですね。立ち上がり訓練も、平行棒の歩行訓練も、進歩はありません。いささか、気落ちしています。まぁ、しかし、振り返って見れば、少しずつですが進歩はしています。再生医療は高額なので諦めています。従って、ゆっくりでもリハビリにじっくり取り組んで、少しずつ回復するしかないです。気落ちせず、ゆったり頑張りましょう。
2026.07.29
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0726リハビリ３４５日目 サウジ東部地区 バハレーンで新年会 ～
２００８年２月４日 サウジ東部地区 バハレーンで新年会先月、サウジアラビア東部地区日本人会は、バハレーンのとある、日本食風レストランで、盛大なる、新年会を開催しました。私も、一応、会員になっておりますので、参加させて頂きました。総勢８０名と言う、大人数の日本人会で、奥様方や、子供さんも参加で、晴れやかな新年会でありました。タイ人のウエイトレスさん達です。左のおばさん風の人が、ケオーターさん。真ん中の、娘さん風が、アッチャラーさん。（良い娘さんでしょう？）右端の、オカマ風の人が、ナットさんです。（ほんとのオカマです？）新年会風景も、人物入りで、紹介したいのですが、ブログ掲載の許可を頂いておりませんので、残念ながら、お見せ出来ません。この人が、コックさん。怖そうな人ですねー。子供さんも、風船を沢山貰って、楽しそうです。この新年会は、昼食だったもので、サウジに、そのまま戻るには、勿体ないです。で、僕は、ちょっと、贅沢して、タイマッサージに行きました。１時間で、３０００円程度です。女性のマッサージ師はいません。身体の疲れが取れました。そして、夕方は、場所を替えて、カラオケ店へ。美しい奥様も、来られたので、盛り上がりました！ビールに、ワインに、韓国料理。カラオケのマイクが、壊れていて、唄は、残念ながら、唄えませんでしたが、まぁ、この、お美しい奥様が、さばけた方で、面白いこと、面白いこと。僕の場合、ただひたすらに、「はい」、とか、「へぇ」、とか、返事をしておりましたです。写真掲載の、許可を頂きましたので、アップします。如何ですか？ 女優さんみたいな方でしょう？「旦那さんは、幸せですよねー！ どんな方でしょう？」 って、僕は会いましたです。気さくな旦那様で、羨ましい、ご夫婦であります。そんなこんなで、話に盛り上がっていたら、お開き、ま近かになって、マイクが直ったので、唄もうたって、一路、サウジへ戻りました。たまに、羽目を外すのも、楽しいものです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝休養日でも、朝の野菜ジュースは、飲みます。チョコを食べながら、朝のネット作業を行ないます。朝食です。おかず３種です。納豆キムチご飯、味噌汁、お茶です。納豆とキムチで、ご飯は食べられます。食後のデザートです。カスタードプディング、旨いですぞ。Youtubeに、布施明の息子が唄うと言うのがありました。物凄く上手いのです。さすが布施明の息子と思って聞きました。しかし、彼の息子は４２歳で、歌手活動はしていないと言います。じゃー、誰が唄っているの？ と疑問が湧きますよね？どうも、誰かが、AIで作成して、youtubeに乗せたらしいです。しかし、AIが作ったと思えない、歌唱力でした。最近は、嘘か誠か、判断に付きにくい画像や記事が多いですね。味噌ラーメンを食べたいと、食堂に持って行きました。月に２回しか食べられませんから。そうしたら、本日は、土用の丑の日、ウナギが入ったドンブリが出るので、ラーメンは食べない方が良いと言われました。これが、ウナギの入ったドンブリです。確かに小さなウナギが２切れ入っていました。でもこれって、具はほとんどないですが、ちらし寿司ですよ。まぁ、美味かったから良いですけど。食後、２階へ帰って来たら、向かいの耳の聞こえないおばあさんが部屋の入口にいました。中へ入らせて貰って、赤城山を見せて貰いました。良いですねー、赤城山。近々、北側の部屋が空くらしいです。そこへ引越しさせてくれないかなー？ そう言う要望は却下でしょうか？食後のデザートは、プリンです。フレッセィへ注文した品が届きました。ビール３本です。１週間に１本しかのみませんので、１ヶ月近く持ちます。缶ビール５００ｃｃで足りない時の為に、ワインも買いました。フランスの南の方で作られた赤ワインです。ほとんど飲まないでしょうから、かなりの期間、持ちますな。納豆と、冷奴です。これは朝食の必需品です。各種ゼリーです。食後に食べます。野菜ジュースと、プリンです。ところてんも注文しました。久しぶりだなー、ところてん。これは、無料で入っていました。試供品と言う事です。いつも買っている常連なので、くれたのでしょうか？これらと、後述の刺身と寿司で、６０００円ほど買いました。買いすぎでしょうか？待ち遠しい、日曜の夕方がやって来ました。マグロの刺身ですぞ。美味しそうでしょう？ ９００円位しました。これをつまみに飲みます。ビールです。淡麗です。アルコール５．５％です。少しづつに飲みます。酔いますな。良い気分になって行きます。大相撲を見ながら飲みます。安青錦のファンなので、何とか勝って欲しいと見ていましたが、本割で、熱海富士に負けてしまいました。あの体格差では、厳しいよなー、と思います。おまけに足の怪我もあるようだし、優勝決定戦は不利だよなー、とヒヤヒャしていました。しかしながら、やりましたね。熱海富士を下し、霧島も下し、優勝です。手に汗を握りながら応援しました。飲み終えて、寿司です。マグロ三昧ですぞ。美味しいですなー。最高ですなー！ 多すぎるかと思いましたが、全部食べました。イタリアの旅の製本化ですが、本日完成にさせたかったのですが、大相撲を見てしまったので、予定が狂いました。しかし、本文は完成しましたよ。今、目次を作成しています。目次と、あとがきを書けば、完成です。ここまで、２週間ほどかかりました。本日は、完全休養日の日曜日、終日、イタリアの旅の製本化を行いました。もう少しで完成です。Tkeさんに渡せる日は近いです。夕食は、マグロの刺身でビールを飲みました。飲み終わってから、マグロの寿司です。美味しかったです。至福の時間ですな。ほろ酔い気分は、最高です。日曜日は良いですなー。
2026.07.28
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