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2009/12/19

連光寺～多摩サイ

テーマ：自転車(13167)

カテゴリ： bicycle

今日はいつもと違う道ということで、連光寺の方に行ってみました。
本当は米軍の施設のあたりに居るという馬と鹿が見たかったのですが、その場所がどこか見つからず断念。

その後は多摩サイに降りて上流方向へサイクリング。
夫の古いコンデジを借りたので、どこかで写真を撮ろうと思ってゆっくり走ったのですが、太陽が雲に隠れてしまいあまりいい感じにはならなかったです。
初冬の輝くススキの海みたいな写真が撮りたいなぁと思ったのですがチャンス無し。

それでも富士山が思いっきり近くに見え、自転車で行けるんじゃ？と思えるほど。
折り返して帰る途中で太陽がちょうど雲の間から顔を出してきたので自転車を止めて写真撮影。
が、シャッターを切っても再生される画像は真っ白！
露出補正でいくらマイナスにしても全然だめ。

仕方がないので携帯で撮影。
解像感のまったくないアドエスのカメラでも写らないよりはましってことで。

心拍データは、今日は心拍計の調子が絶不調でデーターが飛びまくり。
冬は調子が悪くなりがちですが、ベルトを洗濯すると復活することもあるので、明日走ったらベルトを洗濯してみよう。

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2009年12月19日
内容：連光寺～多摩サイ45km
テーマ：サイクリング
距離：43.6km
消費カロリー：912kcal（異常な心拍を示してるからなぁ）
時間：1:55:00(２時間は乗りたかったんだけど)

最大心拍数：--
平均速度：23.1km/h（すごくゆっくり走ったつもりだったんだけど）
最大速度：52.1km/h
平均ケイデンス：71rpm（遅！）
最大ケイデンス：114rpm

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