Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

昨日今日は仕事ではないので痛くても我慢して過ごそうと思ったのですがやはり痛いのが我慢できず飲んでしまいました。あまり多用すると慣れて効かなくなると聞いたことがあるので嫌なんですが快適な休日を過ごしたいので。だって休まらないじゃん…。
最近無料漫画読みすぎかな。それとも天候が悪い事が多かったのでいつもの低気圧頭痛だったのかな？
連れは私が体調悪いと機嫌が少し悪くなる…気がする。早く薬を飲ませたがる。心配してくれているんだろうけど子供の頃の苦い思い出が蘇るので少し憂鬱なんです。父は私が持病の小児喘息を起こすと機嫌を悪くして必ず母に当たっていました。母の管理が悪いと怒るのが申し訳なくてとても嫌でした。私のせいで母が叱られるのでしんどくなってもなかなか言えずよく悪化させていました。しかもそれでも宗教上の理由で病院には行かなかったし薬も飲まず、本当に死ぬほど苦しくて。よく生き延びたな私。
自然治癒力だけであらゆる病気を乗り越えてきたからか今とても健康なんだと思うんですけどね。そう言えば幼少期に受けるべきあらゆる予防接種もしていません。今は許されないんでしょうけど。
今日も早めに就寝してたっぷりと睡眠時間を取るとします。
ありがとうございます。

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