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　日本人の成人約９万人の平均１９年間の追跡調査で、
緑茶やコーヒーを毎日よく飲む人は、
ほとんど飲まない人に比べて

心臓や脳血管の病気で死亡する
危険性が１〜４割程度低かったとの研究結果を、
国立がん研究センターと東京大のチームが発表した。

　含有する成分の血圧調整などの効果が
影響している可能性があるという。

　対象は１０都府県に住む４０〜６９歳の男女計約９万人。

　１９９０年以降の調査期間中に１万２８７４人が死亡し、
死因と生活習慣との関連を調べた。

　その結果、
緑茶を「１日５杯以上飲む」と答えた男性が
期間中に亡くなる危険性は、
１日１杯未満の男性より１３％下がった。

　死因別では
　　▽心疾患で１３％
　　▽脳血管疾患で２４％
　　▽呼吸器疾患で４５％−−低くなった。

　女性も心疾患で３７％、
脳血管疾患と呼吸器疾患で各１３％下がり、
全体の死亡リスクは１７％低かった。

　コーヒーを
「１日３〜４杯飲む」と答えた人の死亡の危険性も、
ほとんど飲まない人より２４％低くなった。

　死因別では
　　▽心疾患で３６％
　　▽脳血管疾患で４３％
　　▽呼吸器疾患で４０％−−低かった。

　東京大がん疫学チームによると、
緑茶に含まれるカテキンや
コーヒーに含まれるクロロゲン酸には
血圧調整の効果、

　カフェインには
血管保護や気管支拡張などの効果があるという。
               　　　　　　　　　 news source/mainichi digital