謙一日記

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kenichi3366

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Jan 8, 2007

時間差。

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

起きて、食事して横になっていたら、寝てしまった。

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最近、生活に多少時間差が生じてて、夜遅くのほうが頭が活発のようである。
その分、明るいうちが眠くなる。

どっかで改善しないとなぁ。。

昨年は結構朝早くに起きていた生活を早くからしてしていたのに。。

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Last updated Jan 8, 2007 09:33:42 PM
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■コメント

なかなか・・・

iwAsa さん

生活のリズムを改善するのって難しいんですよね。
わたしも今のうちに改善しないと、４月からが不安・・・。

がんばりましょう♪
(Jan 9, 2007 01:54:04 AM)

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Re:なかなか・・・(01/08)

kenichi3366 さん

iwAsaさん
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こんばんは。

早速、今日の朝から改善計画を実行しました。
昨日、そこそこ早く寝たこともありますが、本日の起床、６時でした。
朝は寒いので、なかなかきついものがあります。
明日も起きれるかな。

4月から社会人生活が始まるんですよね！
まあ、徐々に改善を進めていけばよいんじゃないかと思います。
(Jan 9, 2007 08:51:25 PM)

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