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今日は、引っ越してから初めて、住んでいる市の図書館に行ってきました。

やっぱり本を見ていると、心がうれしくなるというのか、癒されます。

図書館にコーヒーとかお茶飲むスペースあったらいいのにねえ、とか妻と言ってました。

実際に配達先の市の図書館には、オーガニックコーヒーを飲めるところがあるんです。

将来、大きな本屋やって、そして喫茶スペースを設けて、やろうかなあ。と。
そして、レイキなどのヒーリングスペースもつくってね、と適当に思いつきで言ってたら、妻が、「本に埋もれたくないから、ひとりになったらしてね～」と。
ガビーンと思いましたねえ…あはは…。

それはともかく、その図書館は、前の図書館にはない本もけっこうあり、借りたい本もたくさんありました。
読めないくせに１０冊借りてしまいました。

そのなかで、前から読みたくて、買おうかなあと思ってた本がありました。
それが、以前ちょこっと紹介した下記の本。

『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
「いま、この瞬間、ここに在るとき」愛、喜び、平和、すべてはあなたのもの。世界中で注目される万人のためのさとり方Ｑ＆Ａ。
【目次】（「BOOK」データベースより）

第３章　「いまに在る」生き方がさとりのカギ
第４章　思考はいつも「いま」から逃げようとしている
第５章　「いまに在る」ってどんなこと？
第６章　うちなるからだ「インナーボディ」
第７章　「目に見えない世界」の入口
第８章　さとりに目覚めた人間関係をきずこう
第９章　「心の平安」は幸福と不幸を超えたところにある
第１０章　「手放すこと」って、どういうこと？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

問いに対して、答えがあって、という形式で、とても分かりやすい構成になっています。

例えば…

問い　「思考を客観的にながめる」、というのはどういうことなのか、具体的に説明してくれませんか？

問い　「いま、この瞬間」が、不愉快だったり、最悪だったりで、受け入れるのが無理な時にはどうするんですか？

といった問いに対して、答えていってくれるため、実践的な感覚がつかみやすいなと感じま

下記の本は、この本をコンパクトにまとめたものですが、在庫なしなんですね。
こちらを先に読みました。

『わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます』

すべては、今この瞬間であり、ここに在ること。

頭で分かっても、実際に体感していなければ意味がない世界であり、ついつい頭で考えてしまう、分かったつもりになってしまう私は、いつのまにか思考に走っていることが多々あります。

今は呼吸に意識をおくということを続けていきたいと思います。

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