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映画、読書、音楽、散文詩、神社、神道、自然食、健康法、精神世界、古代、歴史、不思議なことなど、趣味や興味あることなどを中心に、また日々のことなどを書いていけたらと思います。
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January 1, 2009
カテゴリ： 日常・雑感
新年明けましておめでとうございます！（って２日ですが…）
このお正月はのんびりとしつつ、読書や、本の整理、また、自分の想いを明確にするために書き出していこうと思います。
また、寝正月にならないように、体もしっかりと動かして、簡単な筋力トレーニング、体操などもしようと思っています。
今年はとにかく、体をしっかりと動かして、体作りをしていこうかなと。
また、早寝早起きを実践したいと思っていますが。
きのうは、娘とともに１０時前に寝ましたが、朝６時半に何とか起きたものの、そのまま下で横になったら寝てしまって、あんまり意味がないような感じでした。。。
５時起きを目標にしたいなと。今年の目標の一つです。
今ここに意識をおきながら、日々大切に過ごしていきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いします！
このお正月はのんびりとしつつ、読書や、本の整理、また、自分の想いを明確にするために書き出していこうと思います。
また、寝正月にならないように、体もしっかりと動かして、簡単な筋力トレーニング、体操などもしようと思っています。
今年はとにかく、体をしっかりと動かして、体作りをしていこうかなと。
また、早寝早起きを実践したいと思っていますが。
きのうは、娘とともに１０時前に寝ましたが、朝６時半に何とか起きたものの、そのまま下で横になったら寝てしまって、あんまり意味がないような感じでした。。。
５時起きを目標にしたいなと。今年の目標の一つです。
今ここに意識をおきながら、日々大切に過ごしていきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いします！
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