光透波(ことは)の泉【デジタル版】　　しあわせの波紋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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●【内容情報】（「BOOK」データベースより）
脳は、いきなり始めるということが苦手です。
とくに勉強などという、不自然極まりないことを始めるのは苦手です。
そんなことを始めやすいようにはできていません。
だから、本書で紹介する「勉強アタマ」を作って、それに「あなたの勉強」をはめ込んでいくテクニックが必要です。

●【目次】（「BOOK」データベースより）
プロローグぼくは、どうすれば集中できるようになるんですか？／第１章「ハマり」の仕組みをイメージする！─「やる気」と「ハマり」の関係／第２章強い「ハマり」を作る２つの快感とは？／第３章儀式を作る！脳科学とカウンセリング技法に基づいた「正しい集中法」／第４章暗記はするな！効率的に「強い記憶を作る方法」／第５章脳は達成する！「勝負力の作り方」＆「時間管理術」
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脳科学と、臨床心理学を融合したというもので、どうしたら、自動的に勉強することができるのか、といったことを、分かりやすく取り上げてくださっています。

この本は何度か読み返して、実践できることをしていきたいと思います。

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