美作的日々

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2025.07.26
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カテゴリ: 美作日記
こんにちは。


二度寝して、結局起きたの8時くらいだし、
そこからご飯支度して洗濯してたらこんな時間だ・・・
休みはあっという間ですな・・・

今日は7月26日。
夏風呂の日

夏季にぬるめのお湯に浸かることは「副交感神経の働きを促すため心身のリラックス
効果が得られ、眠りやすくなる」とされる。加えて入浴すること自体が
身体を内側から温め、エアコンなどによる夏の冷え性改善も期待できると考えられており
各専門家からも推奨されている。

今日はこれから紅実と出かけて帰りが遅いので、、、でも明日も一応休みだし
のんびり入浴もいいか・・・ぬるめのね。百々椛が入ると熱くてさ。


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ミントっぽい入浴剤で入りたいな~・・・ミント好き。
今日は予定の前に買い物とかすることになってるので、
その時にちょっと見てみよう。
というわけで、今日も暑いっ
天気が悪い北海道はやっと30℃切ったみたいだけど、、、
母が暑くて大変と言っているので、少しでも涼しくなってほしいわ。
出来れば帰省の時は暑さおさまってないかなあ、、、
さて、用意するか、の前に洗濯のこりやってしまうか。

さっさとおわらせて出かけよーっと。
今日も暑さに気を付けて、皆様どうぞ無事にお過ごしください。





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Last updated  2025.07.26 10:57:23
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