妊娠力を高める方法
▼▼▼ 妊娠しやすい体作りポイント ▼▼▼
● 体を冷やさない
● ストレス解消
● バランスのよい食事
● 適度な運動
● タバコ・アルコールは控えめに
● 体を冷やさない
● ストレス解消
● バランスのよい食事
● 適度な運動
● タバコ・アルコールは控えめに
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サプリで妊娠力アップ？！
| 自然な食物から摂取できれば、あえてサプリを飲まなくても・・・・と思ってい |
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| たのですが、現代の食生活や食物自体の育て方、加工の仕方では、必要成 |
| 分や摂取量を充分にまかなうことができない悲しい現実があるようなんです。 |
| ちなみに先日、ドイツでは、妊婦さんにものすごい種類と量のサプリメントが |
| 処方されるのよ～と知人から聞きました。(^.^; |
| サプリと食事を上手に取り入れて、妊娠力アップにつなげられたらいいな～ |
| と思います！それでは、注目サプリをさっそくご紹介します!! |
| ◆ 葉酸 注目度No.1！ |
| 葉酸は胎児の先天性疾患を低減させる効果があります。受精卵を作るのに |
| 欠かせない上、流産予防や子宮内膜の強化にも効果的。妊娠の1ヵ月前から |
| 十分摂取する必要があるので、妊娠を望む女性なら必ず摂っておきたいです |
| ね。※野菜不足が心配な成人の必要摂取量は、1日400mcg～1,000mcg。 |
*1粒に800mcgの大含有量。食事では取りにくい方へ→ 
\1,190
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*日本製にこだわりたい方へ。1粒に400mcg（定価\650）→ \615
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| ◆ プロアントシアニジン 妊娠準備のためにまずは抗酸化！ |
| あまり聞きなれない“プロアントシアニジン”とは、ポリフェノールの一種で、 |
| 強い抗酸化作用があり、ブドウ種子から抽出されます。カラダを錆びさせてし |
| まう活性酸素は4種類に分けられるのですが、それぞれに対抗する抗酸化物 |
| 質が違います。単純にいうと4種類の抗酸化物質を摂らなければいけないの |
| ですが、これを一度に除去してくれるのがプロアントシアニジン。 |
| 妊娠準備のために、まずは酸化しないカラダ作り始めましょう！ |
*【プロアントシアニジン】ヴィノロイヤル→ 送料無料
\6,300
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| ◆ イソフラボン 生理周期を整え冷え性改善！ |
| ダイエットにも注目されたイソフラボン！これは、女性ホルモンのエストロゲ |
| ンと非常によく似た作用を持つそうなんです。体内で女性ホルモンがうまく分 |
| 泌されるようになれば、生理周期がきちんと整い、冷え性が改善され、体のコ |
| ンディションが整っていき、まさに妊娠力アップです。但し、生理中や妊娠した |
| ら、エストロゲンの分泌が盛んになるので取りすぎないように注意です！ |
| ※必要摂取量は、1日40mg～50mg程度です。 |
*食べ物からはなかなか・・・豆乳や大豆製品苦手な方へ→ \2,700
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飲み物で妊娠力アップ
| 毎日コーヒーを5～8杯は飲んでいる私。妊娠時だけではなく、妊娠力を高め |
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| るためにも、コーヒーの摂取は控えたほうが良いということで・・・・。 |
| コーヒーの代わりに飲めて、さらに妊娠力UPにつながる飲み物を探してみ |
| ました。 |
| ◆ タンポポの力 |
| 日本でも古くから、胃の調子を整える、血液をサラサラにする、母乳の出を |
| 良くするといった役割があるとされてきたようです。タンポポエキスが、 卵胞 |
| の発育を高め、子宮内膜の血液循環を改善して内膜症を治療することによ |
| り、妊娠率が上がるともいわれています。ノンカフェインで、妊娠前から妊娠 |
| 中、授乳中まで安心して飲むことができますね！商品によって、様々な配合 |
| をされている物もあるようなので体に合うものを良く選んでくださいね。 |
*私みたいにコーヒー好きの方へ→ 
\1,280安心の30日間返品OK
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*邵（ショウ）博士が発明したタンポポT-1エキス【タンポポ茶】→ \4,000
多くの不妊治療者がタンポポ茶で妊娠できたようです。詳しくは こちら 。 |
*無添加・無農薬たんぽぽ茶→ 
\3,675
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| ◆ グレープフルーツジュース |
| グレープフルーツには、葉酸が多く含まれているようです。 |
| そこで、高温期にグレープフルーツジュースを飲むとよいと言われています♪ |
*無農薬で作られたグレープフルーツジュース→ ストレート果汁
\450
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【 サプリ購入検索 】
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絶大人気♪
◆◆ マ カ |
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| 無添加・無農薬 |
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| 原料にこだわってます！粉末タイプはお料理に使えて、便利ですね。 |
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体質改善
◆◆ 自然素材 |
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| カスピ海ヨーグルト |
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| カスピ海ヨーグルトで、ストレスフルな体をリフレッシュ！ 整腸効果・免疫調整効果・花粉対策 |
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妊娠前に♪
◆◆ 大豆イソフラボン |
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| ～ 無農薬豆乳 ～ |
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| 国産大豆１００％を原料とした、無農薬・無添加の豆乳で、女性ホルモンがうまく分泌される体作り！ |
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