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2005/07/09

月桃　和のアロマテラピーと　タバコとＤＮＡ

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テーマ：アロマテラピー！(1370)

カテゴリ：アロマテラピー

今日は久しぶりにページを増やしました。
最初ホームページビルダーを使って作ろうと思ったんだけど、けっこう使えないタグがあって、苦労してしまいました。
とりあえず、月桃だけ作ってみました。
徐々に増やしていきますね。
月桃は、少しＢＢＳで話題にしていたので、苦手な方もいるみたいですが、これからの季節、日焼けにいいみたいです。
そのコーナーは、ちょっと分かりにくいのですが、アロマテラピーコーナー（青空の絵のところ）の下に作りました。
ときどき覗いてみてくださいね。
◆ 和のアロマテラピー

ところで、タバコの害についてまた一つ明らかになりました。
（タバコをどうしてもやめられないという方は、これから下は見ないでね）

なんと、ＤＮＡレベルでも老化が確認されてしまいました。
１日１箱４０年で、７．４年分老けるそうです。
ということは２０年で３～４年・・・このくらいいいのかな？
まぁ、美と健康を保つならやっぱりタバコはやめた方が良さそうですね。

☆医療ニュースより
　【ワシントン１９日共同】喫煙者はたばこを吸わない人に比べ、細胞のＤＮＡレベルでも老化が早い-。ロンドンのセントトーマス病院など英米チームがこんな研究結果を19日までにまとめ、英医学誌ランセットに発表した。

　試算では、1日1箱を40年間吸い続けると、吸わない人に比べ細胞が7.4年分、余計に歳をとることになるという。

　研究対象は18-72歳の女性1100人余り。白血球の核ＤＮＡにある「テロメア」と呼ばれる部分に着目した。テロメアは、ひも状になったＤＮＡの両端でほつれを防ぐ「キャップ」役を果たしている。細胞分裂の度に少しずつ短くなり、若者より高齢者の方がこの部分が短いため、老化の1つの目安にもされている。

　「喫煙者」「元喫煙者」「非喫煙者」の3グループでテロメアの長さを比べたところ、非喫煙者が最も長く、元喫煙者はやや短縮、喫煙者はさらに短かった。

　全体に、年齢とほぼ比例して短縮していたが、喫煙者は同年齢の平均より余分に短くなっており、喫煙が老化を加速する形になっていた。これを基に、喫煙本数や期間がテロメアに与える影響を試算したところ、1日1箱、40年で7.4年分の老化という数字がはじき出された。

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