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2009.01.19

ハーフマラソンの学び

(9)

カテゴリ：カテゴリ未分類

皆さん　こんにちは！
祐太郎です。

昨日ハーフマラソン無事完走できました
めちゃくちゃ嬉しいです！
タイムは1時間58分23秒。
早いのか遅いのかよくわかりませんが。。。(^^;)

レースでの学びは２つ。

【その１：準備はレースと同じくらい真剣にやるべし！】

当日の朝、のほほーんとして適当に準備してたら。。。

２．サングラスを忘れる。
３．面倒なのでコートや着替を持って行かず。
４．面倒なので携帯電話を預けず。

特に１と３を怠ったせいで、本当にエライ目に合いました(^^;)
スタート前に並んでいるときは寒さでガクガクで筋肉も硬直状態。
なので疲れもあっと言う間にやってきて、大変でした。

【その２：人は周囲の環境に同化する！】

最初のスタートから5kmぐらいまで超スローペースだった
のですが、あまりの混雑ぶりに全然前の人を抜くことが
できませんでした。

するといつのまにか、その超スローペースが自分の丁度良い

しまいにはその超スローペースから遅れないようにするだけで
一杯一杯。

これってマラソンだけではなく、人生も同じような気がしました。

だから自分の夢を叶えたいのなら、自分の夢をすでに実現している人又は
これから実現させようとしている人達がいる世界にいる時間を多く取ること

ということが理屈だけではなく、体に叩き込まれました！！

次は3月のフルマラソン！頑張りマース(^^)

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Last updated 2009.01.19 16:25:36
コメント(9) | コメントを書く

■コメント

おめでと＾

マッハさん

マスターすごいね！

10キロ1時間でした笑

12月↑

同じく寒さをなめてて痛い目にあった上に
最初のスタート位置によって苦汁をなめました笑

ちゃんと準備は必要だ！

まずは・・・

靴か＾＾

↑道具から入るタイプなので！

(2009.01.19 19:52:17)

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やったね！

かよこさん

完走おめでとうございます！
20キロ焼く２時間として！ずいぶん早いですよ！フルは５時間きれるんじゃないですか？？
私いきなりフルは５時間３５分もかかってしまいましたもん！！私気合いれていたにもかかわらず、日焼け止めを忘れて日焼けで大変なことになりました！！

次のフルは万全の準備で！！ (2009.01.19 22:00:24)

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おめでとう！

たがやっちさん

初ハーフ２時間切りはすごいですよ
いい学びが出来ましたね

暑いのは脱ぐ事が出来るけど寒いのを着足すのは出来ないので
走り出して外していくという着方がいいですよね
参考までに去年の荒川では薄日差すほぼ無風状態だったので
半袖にアームウォーマー、薄い手袋
下は膝下までのタイツで臨みましたがこれで丁度よかったです

ペースを守るのにスタート位置はとても大事ですね
初レースではまともにゼッケン通りの場所から出たら
周りのペースが遅すぎ逃れようと追い越しをまめにかけて
知らず知らずにももの前を使ってスタミナ切れを起こしました
それに懲りたホノルルでは思いっきり前から出ましたが
ほぼ自分のペースで行けたので次回以降もこの手でいこうと思っています
(2009.01.19 22:09:57)

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Re:おめでと＾(01/19)

祐太郎5234 さん

マッハ　おはよう！

マッハもマラソンするんだ(^^)

靴はホントに大事だよねー
安い靴で走ってるとすぐにケガして
しまうので、多少お金がかかっても
きちんとオーダーメイドで作って
もらう方が良いみたいだね！

今度是非一緒に走ろう！

祐太郎 (2009.01.20 10:09:26)

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Re:やったね！(01/19)

祐太郎5234 さん

かよこさん　おはようございます！

色々と情報ありがとうございました！
日焼け止めかー気づかなかったなー(^^;)

本当にマラソンは走るたびに学びを与えて
くれる素晴らしいスポーツですね。
もうやみつきになりそうです。

祐太郎 (2009.01.20 10:12:21)

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Re:おめでとう！(01/19)

祐太郎5234 さん

たがやっち　おはよう！

無事に完走できました。はっしーも
完走したんだよー(^^)ようもも５ｋｍ
に出場したし。。

色々とDMDをありがとうございます！
たがやっちのDMDはきめ細やかで実践的
なのでいつも本当に助かっています(^^)

早速実践して見ますね！

祐太郎 (2009.01.20 10:16:05)

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おめでとうございます！

まいたけさん

ここ最近、ホノルルマラソンを扱ったドキュメントを見ていたので、
ハーフとはいえ、完走された祐太郎さん、すごいっす。

テレビを見ていると、「いつか私も」と思いましたが、
実際は準備とか大変なんだろうな～。
でもすんばらしい体験だと思います。

フルマラソンも頑張ってください！ (2009.01.21 00:05:00)

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Re:おめでとうございます！(01/19)

祐太郎5234 さん

まいたけさん　こんにちは！
メッセージありがとうございます！

＞テレビを見ていると、「いつか私も」と思いましたが、＞実際は準備とか大変なんだろうな～。

何百kmも歩きとおしたまいたけさんなら楽勝ですよー(^^)

祐太郎
(2009.01.21 12:56:22)

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