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軽井沢も…

ふかふかのパウダースノー。

私にはお散歩はちょっと無理でしょう。ね。

先日から。

ゲイトソリューションデザインの装具を買おうかと検討中。

ゲイトソリューションデザイン

支えがステンレスになり、より丈夫になり砂利道でも安心できそう。

 （歩行中に折れたらタイヘんです）

 サイズもSサイズができたと。

(私にはMでは大きかった)

今までのGSDは一つしかないので壊れた場合を考えるとスペアは必要。

(靴が一足しかないと同じことです)

川村に連絡も取りましたが。

やっぱり価格がネック(13万円)（ーー；）なので保留です。

保険適応、さらに補助が出れば有難いのですが？

各自治体で異なる福祉自治体。

軽井沢町では？(T . T)

いずれ、来週PTと相談することにした。

ただGSDを使っていない、ここK病院なので不安です。

脳血管障害のリハビリもあまり少ないようだし…

考えれば考えるほど頼りないなぁ。

ま、何とかいい方法が見つかれば〜。

訪問リハビリのOTのMさんが先週サンプルで持ってきてくれた

オルトップAFO

「オルトップ」という小さな足首サポートの装具を試着。

Mサイズ。黒色は初めて見た。

家の中だけでは問題はなさそう、、。

外で履く場合。軽快な分、膝のサポートはないのでちょっと不安。

いずれ、PTと相談することにした。

GSDからいきなりオルトップっていうのは正直うれしいけれど、

(身軽になる)大丈夫なんだろうか？

私の左膝、時々痛むこともあるので…

膝に ロックをかける、悪い歩き方をついしていしまうと、、。 

装具なし歩行よりはいいでしょう…という感じかな？

そう…それで、ポイントとなる問題があると思う。

膝への負担が軽いこと。

それは「体重」

病気発症以来のこと。

長年変わらなかった体重が、病気に年齢の拍車がかかり、

代謝も悪くなり、食べ過ぎか？運動不足など…理由はいっぱいだわ。

最近、増えてきた体重です。ブゥチャン寸前(笑)

今は人生でMAXと言える。

これを何とかしないと…笑っている場合じゃない。

ほとんど、ダイエットしたことがないので、タイヘン！

ここ3年いろいろチャレンジ…でも、まだ成功していないのだ。

困った。こまった。

装具なし歩行も…、膝サポートのない装具を使うなら、

現実、減体重が必須と思う。

運動しないで、筋肉は減らすことなく(むしろ増やす)、ダイエット。

わぁ〜、タイヘンだ〜。

そんなことできるんだろうか？