8月14日
バタートースト、スパゲッティ、サラダ、ぶどう、野菜ジュース、ヨーグルト 久々の朝ごはんup。ここのところ、パンで1日が始まる事が多いな~。暑いせいか、あんまり食べてくれませ~ん。。(T_T)
7月18日
ホットケーキ(バターとはちみつのせ)、フィッシュハンバーグ、ブロッコリー、野菜ジュース、ヨーグルト、桃とキウイ 休日の朝は、ゆっくりホットケーキを焼いて♪今年初の桃、甘くて美味しい~(^-^)やっぱり美味しいフルーツは、幸せ!
7月17日
ご飯、お吸い物、鮭の味噌ホイル焼き、ポテトサラダ、プチトマト、ヨーグルトのイチゴジャムのせ、グレープフルーツジュース いつものホイル焼きに、今日は味噌を加えて。お吸い物には、子供達の大好きなふを入れてます(^-^)
7月11日
ツナコーンパンとレーズンパン、スクランブルエッグ、レタス、スイカとバナナ、牛乳、ヨーグルト 昨日初めて手ごねして焼いた、2種類のパンを朝ごはんにも。時間が経つと少し硬い・・まだまだ修行が足りません(^-^;)
7月10日
トースト(レタス・ベーコン・ゆで卵)、さつまいものサラダ、チーズ、牛乳、スイカ 週末は、ちょっとボリュームのあるトーストでカフェ気分♪今朝のスイカも、甘かった~(^-^)
7月8日
ツナマヨパン、ウインナ―、プチトマト、ポテトサラダ、ゼリー、グレープフルーツジュース、りんごとキウイ 昨日作ったツナマヨパンを朝ごはんに♪グレープフルーツとキウイで、ビタミンCを補給!
7月7日
さつまいもと黒ゴマのマフィン、照り焼きチキン、とうもろこし、プチトマト、枝豆、バナナ、桃とはちみつのレアチーズクリーム、オレンジジュース 昨日焼いたマフィンを、朝ごはんに♪桃のレアチーズクリームは、以前作ったものを再チャレンジ!朝から幸せ~(^-^)
6月24日
べーグル、ブロッコリー、プチトマト、サラダ、ゆで卵、ミルク、ヨーグルト、スイカ 昨日買ったべーグルKのバナナナッツ。今朝も、はちみつやバターを付けて♪結構ボリュームあります(^-^)
6月19日
手作りコロコロパン、ツナとレタスのサラダ、プチトマト、うずら、鮭ときのこのクリームシチュー、ヨーグルト、りんご、乳酸菌飲料 昨日作ったパンを、朝ごはんにも♪うずら卵にゴマで目を作ったら、子供達もご機嫌(^-^)真っ先に食べられてたけど・・・
6月11日
ひじきご飯、とうもろこし、テリヤキチキン、なすとえのきのごま酢和え、プチトマト、きゅうりと大根の漬物、野菜ジュース、バナナヨーグルト 昨日作ったひじきをご飯に混ぜて、ひじきご飯に。夕飯の残りの朝ごはんですが、きちんと食べてください。久々、子供達の大好きなとうもろこし登場♪
6月9日
コーンケーキ、出しまき卵、ウインナー、ブロッコリーとプチトマト、スパサラダ、野菜スープ、野菜ジュース、ヨーグルト 昨日作ったコーンケーキを朝食にも♪ハムとコーンと玉葱を、ホットケーキミックスに加えたもの。チーズやほうれん草を入れても、いいかな~(^-^)
6月6日
ご飯とごま昆布、お味噌汁、かぼちゃの煮物、出し巻き卵、サラダ、カニかま、ヨーグルトといちごジャム、野菜ジュース 今朝のかぼちゃの煮物、すご~く美味しく出来た!はちみつで煮たら、程よい甘さ。パパにも子供達にも大好評でした♪
6月1日
トースト、星型ポテト、ウインナ―、サラダ、ゆで卵、バナナとスイカ、ヨーグルト、ミルク 今朝は喫茶店みたいに、厚めのトーストで♪ピーナッツバターを切らしてしまった・・・ごめん!
5月31日
鮭ご飯、お味噌汁、さばのみりん焼き、しそ入り竹輪、厚揚げの味噌かけ、マンゴー ママの大好きな鮭フレークを乗せて♪マンゴーのお替りより、ご飯のお替りしてよー!
5月30日
焼きそば、スイカとプルーン、手作りグレープフルーツゼリー パパのお弁当で作った焼きそばを、子供達の朝ごはんに。「朝から焼きそば~?」なんて言ってたけど、食べたじゃん(^-^)
5月29日
エッグトーストサンド、じゃがいもとベーコンのバターソテー、いちご、野菜ジュース、ヨーグルト、ココア トーストに卵焼きを挟めば、しっかりボリュームあります♪いちごも、そろそろ終わりかな~。
5月28日
お餅、こんぶと梅干、温豆腐のゴマ味噌かけ、スイカ お正月のお餅がまだ冷凍庫に残っていたので、今日は朝ごはんに♪焼いてしょう油を付けて、海苔を巻いてます。娘の大好きなお餅です(^-^)
5月27日
ふりかけご飯、お味噌汁、タラのネギ焼き、出し巻き卵、ハム、しそ入り竹輪、ブロッコリー、スイカ、ヨーグルト 昨日の残りのお魚と、パパのお弁当の残りを盛り合わせて。お味噌汁は、いつもよりちょっと大きめお豆腐入ってます♪今日のスイカ、とっても甘くておいしかった(^-^)
5月25日
ハムとチーズのホットサンド、うずら卵と枝豆、プチトマト、ミニコロッケ、ぶどう、ココア、ヨーグルト 久しぶりのホットサンド、今日はハムとチーズで♪焼きながらパンの耳を食べてたら、ママはそれだけでお腹ふくれちゃった・・・(^-^;)
5月24日
ツナマヨサンド、ブロッコリー、プチトマト、ハム、出し巻き卵、大豆のごまスープ、グレープフルーツのはちみつ漬け、野菜ジュース、ミルク ブロッコリーを乗せたツナマヨサンドは、娘のお気に入り♪なんと、この大きさを2本ぺろりと食べました!凄い!!
5月23日
ロールパンサンド2種(卵・キャベツとウインナ―)、モリゾーかまぼこ、プチトマト、ミルク、ぶどう、ヨーグルト 万博に行くのに作った、お弁当のロールパンサンド。残りを朝ごはんにいただきます(^-^)さあ、張り切って行こう!
5月22日
紅茶のスコーン、生クリームといちごジャム、鶏肉ときのこのクリームシチュー、ココア、いちごヨーグルト 昨日焼いたスコーンを、朝食にも♪シチューも昨日の残りで、申し訳ない(^-^;)。スコーン、大好評だったのでまた作るね☆
5月21日
ミルクパン、人参とほうれん草のオムレツ、ポテト、プチトマト、パセリ、野菜スープ、ヨーグルト、ココア、野菜ジュース ママの大好きなミルクパン♪今朝は、ほうれん草入りのオープンオムレツも焼いて。こうすると、ほうれん草食べてくれます(^0^)
5月19日
バナナブレッド、枝豆、じゃがいも炒め、プチトマト、夏みかん、ホットミルク、野菜ジュース 昨日作ったバナナブレッドを、今朝の朝食にも♪ケーキの甘さは無いので、少しはちみつを付けても美味しい♪レンジで少しチンして、あたたかいうちに頂きました(*^-^*)
5月18日
おかかご飯、高野豆腐と野菜の炒め物、いかと里芋の煮物、こんにゃくの味噌田楽、野菜ジュース、メロン、ヨーグルト おかずは、昨日の夕飯の残り。こんにゃくの味噌田楽は、気に入ったようでおかわりしたね(^-^)
5月17日
おにぎり2種(おかかとゆかり)、じゃがいもとベーコンの炒め物、プチトマト、ウインナー、ほっけ、お味噌汁、バナナとプチゼリー 今朝の焼き魚は、ほっけです。おにぎりは大き目が2つだったので、少し残しちゃいました。。もうちょっと小さめにしなきゃね~。
5月16日
ごまひじきご飯、目玉焼き、ポテト、ハム、かぼちゃとえんどうのサラダ、プチトマト、野菜ジュース、メロン 久しぶりの目玉焼き、今朝は半熟で。かぼちゃはレンジでチンして、茹でたえんどうとコーンをマヨネーズであえたもの。えんどうは、食べてくれず・・・
5月11日
ご飯、お味噌汁、みりん焼き、ブロッコリーとゆで卵、プチトマト、甘夏みかん お味噌汁は、豆腐・わかめ・油あげ・人参・長ネギ・大豆の水煮が入って、具沢山!とにかく野菜を沢山食べて(^-^)
5月9日
ご飯、お味噌汁、塩サバ、さつまいもの甘煮、もずく ここのところ、お味噌汁はあわせ味噌で。子供たちは、赤よりあわせの方が好きみたい♪「1日1回は、お味噌汁」ママのおばあちゃんの口癖でした(^-^)
4月30日
ハムチーズサンド、エッグサンド、ブロッコリー、ホットミルク、イチゴとバナナ、プリン サンドウイッチは、みんな大好き♪ぜ~んぶ食べてくれました!明日もいっぱい食べてね♪
4月28日
レーズンパン、目玉焼き、ウインナー、チーズ、サラダ、ホットミルク、バナナといちご、ブルーベリーヨーグルト 懲りずに今日もサラダ。生野菜、ホント食べないな~。あとは全て完食なのに・・・
4月27日
緑黄色野菜クラッカー、かぼちゃとじゃがいものマッシュ、プチトマト、サラダ、バナナのヨーグルトかけ、りんごジュース、ホットミルク 昨日のオーブン焼きが少し残ってしまったので、ゆで卵とマヨネーズでマッシュ風に。クラッカーに付けて、頂きます♪子供達も大喜び(^-^)
4月25日
コアラパン、かぼちゃとじゃがいものオーブン焼き、鶏そぼろ卵焼き、サラダ、プチトマト、野菜スープ、バナナ、プチゼリー 無印良品でコアラパンとやらを買わされたので、朝ごはんに。サラダって、食べてくれないんだよな~。好き嫌いなく、食べようよ!
4月23日
ケチャップライス、スクランブルエッグ、ウインナー、ブロッコリーと人参のマヨ、プチトマト、ヨーグルト、ホットミルク、りんごジュース お子様ランチ風に盛り付け♪これだけで、朝からご機嫌に(^-^)ブロッコリーだけ、素直に食べられないのだ~・・・
4月21日
野沢菜じゃこおにぎり、焼き魚、枝豆のはんぺん、里芋の煮物、出し巻き卵、プチトマト、メロン、ミニゼリー、ヤクルト 少しずつ盛り付けたモーニングプレート。全部食べてくれると、ママ嬉しいな☆
4月20日
フルーツグラノーラ、ごぼうとネギの卵とじ、アンパンマンポテト、黒豆、チーズ、キウイとマンゴー、ヨーグルト、ミルク 何年かぶりのシリアル。子供も気に入って食べてました♪おかずはありあわせで、ごめんね~(^-^;)
4月16日
ショクパンマンパン(目と口はチョコペン・ほっぺはいちごジャム)、出し巻き卵、チーズ、ココア、野菜ジュース、スイカとバナナ、ヨーグルト 食パンを焼いて、チョコペンで顔を描いてみました(^-^)ショクパンマンに見えるかな??
4月15日
オムライス、ツナとキャベツのサラダ、プチトマト、スイカ、野菜ジュース 今朝は、朝からオムライス。半熟は食べられないので、しいかり火を通してます(^-^)ケチャップでハートを描いて♪
4月14日
ご飯にごま昆布、お味噌汁、ししゃも、かぼちゃの煮物、野菜ジュース、スイカとキウイ ちょっと小さめのししゃもでしたが、子供達はご満悦(^-^)我が家の怪獣達は、肉より魚派。骨太かも(^m^)
4月13日
マカロニグラタン、具沢山スープ、スイカ、野菜ジュース 朝から、子供達の大好きなグラタン♪スープは、ハム・人参・しめじ・カニカマ・ほうれん草・卵を入れて。朝から、しっかり野菜デス☆
4月10日
フレンチトースト・生クリームとチョコ添え、レタス、プチトマト、ベーコン、桃缶、ヨーグルト、ホットミルク 昨日のアンパンマンケーキの生クリームが残っていたので、フレンチトーストと一緒に♪桃缶も、アンパンマンのほっぺたと鼻の残りです(^-^;)
4月8日
赤飯、お味噌汁、鮭、長いもとベーコンの炒め物、バナナといちご、乳酸菌飲料 親戚の内祝いで頂いたお赤飯を、進級祝いにいただきます♪お赤飯大好き!おかわりもしちゃうよ☆
4月6日
ふりかけご飯、シチュー、ポテトサラダ、プチトマト、グレープフルーツのはちみつ漬け、飲むヨーグルト 昨日頂いたあかりママ特製ポテトサラダを、今朝も頂きます♪具沢山で美味しい☆グレープフルーツもはちみつに漬ければ、食べてくれまーす(^-^)
4月5日
炊き込みご飯(ツナ・しめじ・えのき・人参)、お吸い物(豆腐・わかめ・ふ)、アジのみりん焼き、厚揚げの味噌でんがく、キウイとプルーン、飲むヨーグルト 炊き込みご飯は、子供達も大好き♪今回は、ツナときのこで炊き込みました。沢山食べてね(^-^)
4月3日
いちごジャムトースト、ウインナー、レタスとプチトマト、バナナとプルーン、ヨーグルト、ヨーク、ホットミルク 久しぶりにプルーンを買ったので、朝食にも。意外にも子供達のお気に入りに♪大人の味だと思ってたのに(^m^)
4月2日
おにぎり2種(ハート型は鮭・花型はしそこんぶにチーズ)、ブロッコリーとトマト、アジの干物、いちごとバナナのヨーグルトのせ おにぎりは、花型とハート型で。我が家の子供達は、お肉より魚派。今朝もきれいに食べてくれました♪
4月1日
食パン、スクランブルエッグ、フライドポテト、プチトマト、いちごとキウイ、プリン、ココア 朝からポテトを揚げて、パパのお弁当にも♪食パンは、昨日お友達に頂いたもの。美味しかった!
3月31日
ご飯にごま昆布、お味噌汁、赤魚の煮付け、りんごのストロベリーヨーグルトのせ、乳酸菌飲料 今朝は、昨日の残りもので。お味噌汁も5種類(玉葱・人参・じゃがいも・わかめ・えのき)入って具沢山です♪
3月30日
鮭ごはん、野菜スープ、アジの干物、ゆで卵、里芋の煮物、野菜ジュース、プチゼリー 野菜スープは、残り物野菜を沢山入れて。今日は魚がいっぱいです♪
3月28日
ピーナッツバタートースト、チーズ、プチトマト、バナナ、クラムチャウダー、手作りババロア、野菜ジュース 今朝は、トーストにピーナッツバターで。最近のママのお気に入り♪ババロアは、じいじ・ばあばの結婚記念日に作った残り。完食です!
3月27日
しそひじきご飯、お味噌汁、鮭、キャベツとトマト、ブルーベリーヨーグルト、ヨーク 子供達が好きなふを、沢山入れたお味噌汁。しそひじきも大好きだよね~♪
3月25日
ホットケーキ・バターとブルーベリーソース添え、チーズ、ミートボール、ココア、フルーツ缶のヨーグルトのせ、野菜ジュース ブルーベリーソースは、ジャムをレンジでチンしたもの。ミートボールは、パパのお弁当の残りでした(^-^;)
3月24日
おにぎり2種(具は、昆布としそひじき・目はチーズと海苔)、照り焼きチキン、だしまき卵、いちごとバナナ、ヨーグルト、オレンジジュース 春休みに突入しお弁当もいらないので、今朝はおにぎりに顔つきで♪昆布もしそひじきも、最近大のお気に入り!
3月22日
アンパンマンパン(市販・中身はクリーム)、チーズ、枝豆、ハム入りスクランブルエッグ、ココア、ヨーグルト、ヨーク、キウイ・バナナ・いちご アンパンマンのパンを発見!とっても可愛いから、どこから食べようか迷うな~(^-^)今年初キウイ、美味しかった♪
3月21日
ご飯、お味噌汁、かれいの煮付け、目玉焼き、トマト、ウインナー、バナナ、プチゼリー 今朝は、夕飯の残りのかれいの煮付けを。目玉焼きも添えて、ボリューム満点!
3月18日
ワッフルのいちごソース添え、ブロッコリー、りんご、コーンスープ、ヨーグルト、乳酸菌飲料 昨日のおやつで作ったいちごソースがあったので、今朝は朝からワッフルを焼きました。焼きたて、たまりませ~ん!子供達の笑顔も満点♪
3月17日
緑黄色野菜クラッカー、ミックスベジタブルのオムレツ、ブロッコリー、クラムチャウダー、りんごとバナナのいちごヨーグルトかけ、りんごジュース たまには、クラッカーの朝食も♪子供達はお菓子感覚で、ご機嫌でした。オムレツ、ちょっと焦げちゃった。。
3月16日
卵とじうどん、さつまいもの鶏そぼろ煮、黒豆、いちご、ヤクルト 今朝は、うどんで。あげ・ねぎ・わかめ・卵・蒲鉾を入れて。子供達、うどん大好き♪
3月15日
手作りバナナマフィン、出し巻き卵、枝豆、ハム、いちご、コーンスープ、りんごジュース、ヨーグルト 今朝は、ホワイトデー用に作ったマフィンで。レンジで少し暖めた方が美味しい♪子供達もぺろりと食べてくれました(^-^)
3月9日
レーズンパン、スクランブルエッグ、コーンとプチトマト、ウインナー、デコポンとバナナのヨーグルトかけ、ホットミルク 娘は、レーズンパンが大好き。今日のは、黒糖レーズンパンでした。美味しい♪
3月8日
ごはん、お味噌汁、サーモンのムニエル・卵マヨネーズ添え、ブロッコリーとプチトマト、コーン、マンゴー、野菜ジュース 我が家の子供達は、最近ようやく魚を沢山食べれるようになりました。カルシウム、カルシウム♪しっかり摂って、骨も元気!
3月7日
ごはん、お味噌汁、納豆、ブロッコリーとプチトマトとハム、バナナ、野菜ジュース、ヨーグルト 今朝は、和食で。おかずがあんまり無くて、ごめんね~。。朝から納豆、やっぱり良いね!
3月6日
小倉トースト、目玉焼き、ウインナー、レタスとトマト、ホットミルク、イチゴとマンゴー 今朝は、こってりと小倉トーストで。マンゴーも熟してて、とっても美味しかったね♪
3月5日
カマンベールパン、ベーコン、キャベツときゅうりとトマト、きのこのスープ、イチゴとバナナ 今朝は、カマンベールチーズを練りこんだパンで。息子は、チーズだけくりぬいて食べてました・・・
3月3日
菓子パン、レタス、トマト、ベーコン、ゆで卵、コーンスープ、桃缶といちごのヨーグルトかけ たまには、菓子パンの朝食も。久々の桃缶も美味しい♪
3月2日
ゆかりおにぎり、さつまいもの甘煮、お味噌汁、鶏肉の炒め煮、手作りババロアといちご、乳酸菌ドリンク 夕飯の残りで、朝ごはん。ババロアは、とっても美味しく出来ました♪
3月1日
鶏そぼろごはん、さばのみりん焼き、レタス・きゅうり・トマト、野菜ジュース、イチゴとグレープフルーツ 鶏そぼろご飯は、子供達も大好き♪グレープフルーツは酸っぱかったようで、残されました・・・
2月28日
トーストサンド2種(レタス・トマト・ウインナー・マヨネーズ、スクランブルエッグ・きゅうり・ケチャップ)、きのこのスープ、バナナといちご 久しぶりのトーストサンド。大きい口開けて、しっ~かり食べてね!
2月27日
ご飯、お味噌汁、レタス・きゅうり・トマト、オムレツ、手作りマンゴーヨーグルトプリン、野菜ジュース 今朝は、オムレツも一緒に。お味噌汁は作る時間が無かったので、市販の物を。ごめん!
2月26日
フレンチトースト生クリーム添え、グリーンサラダ、ハム、ホットミルク、乳酸菌ドリンク、イチゴヨーグルト 子供達の大好きなフレンチトーストに、今日は生クリームを添えて。ペロッと食べれちゃいます♪
2月25日
ホットドッグ、かぼちゃサラダ、プチトマト、ココア、手作りマンゴーヨーグルトプリン 久々ホットドッグ登場。具は、レタスとウインナー。マンゴーヨーグルトプリンも、好評でした♪
2月24日
ブタさんのパン、サラダ(レタス・きゅうり・人参・プチトマト)、コーンスープ、イチゴヨーグルト 今朝は、パン屋さんのこんな可愛いブタさんパンで。中には、クリームがはいってます。これだけで、笑顔満点!
2月23日
トーストのスクランブルエッグ乗せ、ツナマヨ黒ゴマパスタ、チーズ、りんご、パンプキンスープ、野菜ジュース 喫茶店のモーニングをイメージして。どれも好きな物ばかり♪
2月17日
ニラ雑炊、バナナとりんご 風邪をひいたの朝ごはんは、こんなメニュー。熱も無いし、明日は園に行けるといいね。
2月15日
お赤飯、水餃子スープ、かまぼこ、トマト、ツナエッグ、焼き魚、いちごヨーグルト 子供も大好きなお赤飯を頂きました。おかずは、有り合わせで。少しずつ、色々食べてね♪
2月14日
ご飯、お味噌汁、納豆、海苔、梅干のはちみつ漬け、りんご 焼き魚と卵があれば旅先の朝ごはんのようだったけど、そこまで気力がもちませんでした。。ごめん!納豆好きの子供達は、これで元気モリモリ♪
2月13日
ミルクティーパン、チキンとほうれん草のグラタン、いちご、ヨーグルトのはちみつのせ :パンもグラタンも大好き!文句なしに完食デス☆
2月7日
おにぎり2種(鮭フレーク・ふりかけ)、ジャガイモとハムのお焼き、だし巻き卵、煮豆、スープ(ハム・人参・玉葱・ほうれん草・ジャガイモ・コーン・卵) :スープは、野菜をたっぷり入れて。和食洋食、ごちゃまぜです。。
2月3日
七穀飯、お吸い物(豆腐・わかめ・えのき・蒲鉾)、焼き鮭、バナナ :お赤飯が大好きな子供達、七穀飯もちゃんと食べてくれました♪体に良い物、いっぱい食べてね!
2月1日
バナナトーストシナモンかけ、スクランブルエッグ、ウインナー、ホットミルク、ヨーグルト :バナナを乗せて、ボリュームアップ!冬の朝はホットミルクで。
1月13日
ご飯、お味噌汁、豆腐のゴマ味噌、ほっけの干物、りんご :食べる量が少し増えたので、今日は多めに。魚好きなので、ほっけもしっかり食べてくれました☆
1月10日
ホットケーキ(ハチミツかけ)、ウインナー、コーンスープ :花形の目玉焼き型を買ったけど、目玉焼きは流れ出て上手く出来なかったので、ホットケーキで挑戦!なかなか上手く出来ました♪
12月17日
グラタン、コーンスープ、パトカーかまぼこ、ABCポテト、プチトマト、梨、アロエヨーグルト :前夜の残りのグラタン。大好きなグラタンとポテトは、いつも残さず食べてくれます♪
12月13日
ホットサンド(ミックスベジタブル入り玉子焼きとロールパン)、コーンスープ、梨、ブルーベリーヨーグルト :ちょっとパンが焦げてしまった・・・ごめん!でもモリモリ食べてね♪スープはクリスマス柄マグで☆
11月20日
昆布のおにぎり、ベーコンエッグ、かぼちゃの煮物、お味噌汁、きゅうりとツナとプチトマトのサラダ :久々三角おにぎり登場!しっかり食べて元気モリモリ!
11月11日
サンドウイッチ(ハムとチーズ、ブルーベリージャム)、スクランブルエッグ、プチトマト、かぼちゃサラダ、コーンスープ、バナナヨーグルト サンドウイッチ大好き!今日は焼かずにそのままで。
11月6日
フレンチトースト、オクラのおかかあえ、プチトマト、野菜のコンソメスープ、バナナのイチゴヨーグルト :オクラも人気なし。緑の物ってどうして口に入らないんだろう・・・フレンチトーストはお替りするのに!
11月3日
おにぎり(塩おにぎりに海苔)、スクランブルエッグ、じゃがいも・ハム・ほうれん草のマヨ炒め、豆腐とえのきの煮物、イチゴヨーグルト :ほうれん草を色々いれてみるけど、なかなか食べてくれない・・・そんなに美味しくないかなあ。私も昔は食べれなかったけど。。
11月1日
ホットサンド(ハムとチーズ)、おやき(人参とハムとじゃこ)、おでん :おかずが和風なのでおにぎりのはずが、子供のリクエストによりホットサンドに。食べ合わせ、大丈夫??