本日も晴天なり。

日曜は「山岳グランフォンドｉｎ吉野」。。に参加してきました。。

私にとってコレは今年最大のイベント。。目指すはスーパーロングの完走証明書。。これのみです。。春先より、みんなと試走。。s本塾の練習。。コソ練に芋。。と頑張ってきました。

さて、前日。。。お店にてｓ本さんとの最終会議。。「五番関では１２時３０分まで待ってる」とお言葉を頂く。。そう。。パンフに書いてある、関門時間。。これが最大のネックでした。。（時間が関係なければ、完走の自信はあるのですが。。）　色んな情報を仕入れ、私的には、足の郷の登り口には９時３０分には着きたいと。。ここまで５０ｋｍ。。ａｖｅ２０ｋｍで着く予定です。。これで十分なはずと自分に言い聞かす。。。

そんな事を思って土曜の仕事を終えます。。が。。。気分が高まってます。。　で、少しの不安も。。　　あきません。。ビールに走ってしまいました。。　　明日、早起きしなきゃいけないのに。。。　　ほろ酔い気分でいい感じ。。その時。。目の前にカレーパン。。調子よくパクつく。。１１時をまわり、眠りにつくが、暑い。。暑い。。暑くて眠れない。。。日ごろはクーラー入れなくて寝るのですが、寝付けない。。。ふと時計を見ると１時。。。うっ？？なんか胃の調子がわるいぞ？？　コレが寝れない原因か？？　　どうも、夕食に食べたものが消化されてません。。このまま朝を迎えるのか？？　　いや、寝ないと大変なことになる。。。最終手段。。トイレに走り、胃の中を空っぽにしました。。。

胃もすっきりし、クーラーの前でやっと寝ることが出来ました。。４時に起き、段取りして出発。。朝ご飯を食べる段取りもしてましたが、昨夜のこともあり、胃を空っぽいたほうがいいかもって事で、取らず。。吉野山の駐車場では車の両サイドには知った顔ぶれが。。

腰痛おやぢさん。。T谷さん。。tripleさん。。不安な気持ちをやわらげてくれます。。

スタート前に水分をたくさん取り、ゼリーを２つ流し込む。。。これで最初のエイドまではもつでしょう。。

いざ、スタートするのですが、どうも関門の時間変更があるような。。スーパーロングはパンフレットでは１時だったはずが、１２時３０分に変更と。。。ピンチ！！　１つのトラブルが命取りになるヤン！！　でも、足の郷の入り口に９時３０分につけばどうにかなるはず。。と自分に言い聞かせスタート。。。

山を下り快調に走る。。メンバーはブログ関係で、chokoさん。alialiさん。Ｆ田さん。腰痛おやぢさん。こんちくん。ビターくん。しげるさん。　いつもご一緒させて頂いてる　Ｓ本さん。T塚さん。T塚さん一家の　S野さん。Ｍ井さん。Ｆ本さん。。見事なくらい勝手知ったるメンバーです。。めっちゃ頼もしいメンバーに囲まれスタートしました。。　途中からは、ロングコースの中町ATIKさんも合流。。

でも、各自、足のペースもある訳で、１つ目の登りで案の定。。私遅れる。。　知ったメンバー。。視界から消える。。。　途中、１つ目の給水所はパス。。まだ、ボトルの水も減ってませんし、この先のエイドのコースも知ってるし。。ってことで、マイペースに先を目指す。。

１つ目のエイドで、たっぷりの水分補給。。この頃には胃の調子も戻ってきたようなので、柿の葉すしにバナナ、オレンジと補給。。ボトル２本にはたっぷりの水を入れ、いざ足の郷に向かいスタートです。。　コレだけあれば、川上までは補給なしでいけるはず。。

腰痛おやぢさんと合流し、サニーサイドさんの列車にコバンザメ。。　いい感じ！！速い速い！！でも。調子乗ったお返しが。。少し登りのところで左足をふみこんだ瞬間。。ペキッっと。。やっちゃいました。。いきなり左足。。攣りました。。う～～先は長いのに。。。ここで私は戦線離脱。。アカン無理したらあきません。。またまた１人旅始めました。。が知らぬ間に私の後ろには列車が出来てありました。。　下り基調を軽快に進みますが、ここでトラブル。。橋の所に段差があり、「私のボトルはジャンピング！！」っととんで行きました。。あかんピンチやん。。

今日はここまでって事で。。。