健康診断、どうでした？
私は健康診断の１０日くらい前から節制します。
夫に意味ないじゃん、って言われますけど。。。
いい結果だといいですね。
ケチャ、と書かれた（笑）オムライス、美味しそうです！！ (2016.07.06 18:28:48)
私は健康診断の１０日くらい前から節制します。
夫に意味ないじゃん、って言われますけど。。。
いい結果だといいですね。
ケチャ、と書かれた（笑）オムライス、美味しそうです！！ (2016.07.06 18:28:48)
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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2016.07.06
カテゴリ： 弁当
久しぶりのオムライス弁当。今日は、健康診断の日なので味見をしなくても作れるメニューにしました。
ご飯は、鶏ささみを使ったチキンライス。他には、ピーマン、人参、玉ねぎ、ズッキーニ
ベビーハム
サラダ（キャベツ、レタス、ゴーヤ、赤玉ねぎ）
胡瓜の糠漬け
クロアチアりんご
ミニトマト
らっきょう、福神漬け
昨日は、休肝日にしました。昨夜も今朝もウォーキングはやめました。
ポチッとお願いします。 
ご飯は、鶏ささみを使ったチキンライス。他には、ピーマン、人参、玉ねぎ、ズッキーニ
ベビーハム
サラダ（キャベツ、レタス、ゴーヤ、赤玉ねぎ）
胡瓜の糠漬け
クロアチアりんご
ミニトマト
らっきょう、福神漬け
昨日は、休肝日にしました。昨夜も今朝もウォーキングはやめました。
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Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
jack1172
さん
Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
おべんと男子 さん
あら？きなこちゃんは？(^^；
(2016.07.06 07:32:47)
Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
☆楽豆☆
さん
Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
阪南市テクノ森田 さん
Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
みなづき さん
Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
すえちゃん５２０５
さん
Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
ジェシカ さん
Re:オムライス弁当。朝寝坊のきなこ(07/06)
カリフラワー7846
さん
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