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モノスキー日記

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Comments

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ一年近く返信…

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ＭＧにかける念い

ＭＧ大会２００６年７月１日

与欣ファミリー

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2017年07月27日

ダイエットは明日から

テーマ：ダイエット日記(22991)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ダイエットは明日から

挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は７月２７日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体重：７３．７ｋｇ　前日比プラス０．１ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール２個、赤ワイン４杯

昨夜、家族に嬉しい事があったので、
お祝いに焼肉にしようと言うことになりました。

はい！

予想通りです。今朝の体重はプラス０．１ｋｇ

7月27日晩ごはん

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年７月３日またしても・・・
　７５．５ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

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