PR
Calendar
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
Comments
Keyword Search
Freepage List
７号食ダイエット初日は無事クリアー
挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は４月７日の朝 昨日の日記を書いています。
今朝の体重：７６．５ｋｇ 前日比マイナス０．８ｋｇ
昨日の飲酒量：ノーアルコール１日目
急きょ始めた７号食ですが、初日は
難なく（あいて！舌をかんだ）クリアーしました。
あぶなく砂糖入りの紅茶を飲みそうになったとか、
社員がＵＳＪのお土産のお菓子をくれて、危なく
食べようとしてしまいましたが、ちゃんと自制しました。
おかげさまで、前日比マイナス０．８ｋｇ
まだまだ始まったばかりですが、８日間で
５ｋｇの減量を目指します。
ふふふ・・・
一日０．８ｋｇなら８日で６．４ｋｇだもんね。
楽勝じゃぁ～～～
ダイエットライバルの某友人に視線を送ります。
｜･｡･ ) ﾁﾗ
(^ 凹 ^) ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～～～
写真がないのは寂しいので、
この日曜日に行った、イチゴ狩りの写真を添えます。
ダイエットにはなにも関係ないけど・・・
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１８年４月６日またしても・・・
７７．３ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
