男の人の体重って全然分からないですね。基準？がもうわからない（＾＾；ちなみに家のムッシュは１７１ｃｍ５３キロ。痩せ型だけどがりがりではないし・・
やっぱ男女とも体重より見かけってことで・・
日にやけたセクシー＆グラマラスバディ写真アップして下さい。下着売り場に『新庄』のセミヌード看板？があったんですがセクシー＆グラマラスってそんなの想像しちゃいますよ。ジョーペリーもあの年でかなりのもんですよね。この夏？身も心もかっくいいオトコになって下さい。
私は。。体重はそうないけどシルエットが完全に若い子とちゃう。もうあきらめました・・・（ＴＴ）
(2005.07.21 04:52:33)
やっぱ男女とも体重より見かけってことで・・
日にやけたセクシー＆グラマラスバディ写真アップして下さい。下着売り場に『新庄』のセミヌード看板？があったんですがセクシー＆グラマラスってそんなの想像しちゃいますよ。ジョーペリーもあの年でかなりのもんですよね。この夏？身も心もかっくいいオトコになって下さい。
私は。。体重はそうないけどシルエットが完全に若い子とちゃう。もうあきらめました・・・（ＴＴ）
(2005.07.21 04:52:33)
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大切なお友達の紹介です
2005.07.17
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： カテゴリ未分類
以前日記に書いたんですが、私は慢性腎不全であります（＾＾；）
で、食事制限を始めて２ヶ月くらい経つのかな？
夕べ、体重計に乗って驚きでした（＾－＾）
とうとう６０キロを切ったのです（＾－＾）
私の慎重は１７０センチを少し超えるくらいなのですが、つい３ヶ月前までは６５キロあたりを上がったり下がったりしていました。
それが、今は５９．５キロ！！
驚きでした（＾＾）
食事制限と言っても、大したことはしてないんですよねぇ（＾＾；）
昼、うどん（一玉）
夜、米（たんぱく質の入ってない商品）と、適当なおかず。（確かに量は少なめ）
こんな感じの食事を日々続け、朝、前にも紹介したＶクレスαと言う、サプリメントと、カルシウムのサプリメントを取っていました。
はっきり言って、体調もかなりいいし、体重も落とせて、なんか凄く得した気分になりました。
今年の盆休みは、海でセクシー＆グラマラスな体をさらけ出し、海人になりたいと思います（＾－＾）
もう段取りをつけたのですが、バーベキューをしたり、花火したり、マリンジェットで遊んだり、船で遊んだり、潜ってサザエを取ったりする予定になっております（＾－＾）
また真っ黒な男になりたいと思います（＾－＾）
皆さん、もう夏ですよ（＾－＾）
体型整えてますかぁ？？
Ｍ’ｓはチーム・マイナス６％に参加しています。
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Re:現在の私の体重・・・(07/17)
ベガヲ
さん
Re[1]:現在の私の体重・・・(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
現在の私の体重．．．
沢田まりあ
さん
食べても太らない体質ですが（人と食事するとあまりの食べっぷりに驚かれる）、やはりそれはそれなりに年をとると脂肪が増えて筋肉がなくなり、しまらない体型になってきました。
ベガヲさんの言われるとおり、対策を講じても結果を感じるまでが長い長い(T_T）。 (2005.07.17 22:34:30)
ベガヲさんの言われるとおり、対策を講じても結果を感じるまでが長い長い(T_T）。 (2005.07.17 22:34:30)
Re:現在の私の体重．．．(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
沢田まりあさん
そうなんですかねぇ（＾＾；）
でも、私も妻におっさん体型ってよく言われますよ（＾＾；）
でも、ほんと、体型整えないとだめですねぇ（＾－＾）
(2005.07.17 22:36:38)
そうなんですかねぇ（＾＾；）
でも、私も妻におっさん体型ってよく言われますよ（＾＾；）
でも、ほんと、体型整えないとだめですねぇ（＾－＾）
(2005.07.17 22:36:38)
Re:現在の私の体重・・・(07/17)
よだきもん
さん
(・・*))((*・・)んーん
みず1016
さん
じぇんじぇん…
鉄剤のみ始めてから逆に太った…ヾ(;´▽｀A``アセアセ
多分、便○のせいです･･･。食物繊維も水分も取ってるんだけどなー･･･。
運動が足らないのかなぁ～。
ぁ･･･ｶﾙｼｳﾑ不足かも(ｲﾗｲﾗするからｗｗ (2005.07.17 22:55:36)
鉄剤のみ始めてから逆に太った…ヾ(;´▽｀A``アセアセ
多分、便○のせいです･･･。食物繊維も水分も取ってるんだけどなー･･･。
運動が足らないのかなぁ～。
ぁ･･･ｶﾙｼｳﾑ不足かも(ｲﾗｲﾗするからｗｗ (2005.07.17 22:55:36)
Re:(・・*))((*・・)んーん(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
Re:現在の私の体重・・・(07/17)
ひなひよママ
さん
セクシーは分かるけど…グラマラスって？？(笑)
良いな～私は最近忙しいから食事量も減ってるのに＆
結構朝から夜まで汗だくになって動き回ってるのに
１ｋｇしか減ってませんよ…悔しい。
まぁ…仕事後の一杯、みたいにオヤツ食べてるからいかんのかな(笑)
でも１日で唯一のホッとする時間だから譲れまへん(＞_＜)
カルシウム？？摂ってますよ～ちゃんとビタミンDとね。
でもウチの場合、カルシウムがどうって問題じゃないっす。
旦那がもっと理解ある人だったらこんなイライラしません！！(｀四´)
…ってまたキレてるよ～（－－；） (2005.07.17 23:32:02)
良いな～私は最近忙しいから食事量も減ってるのに＆
結構朝から夜まで汗だくになって動き回ってるのに
１ｋｇしか減ってませんよ…悔しい。
まぁ…仕事後の一杯、みたいにオヤツ食べてるからいかんのかな(笑)
でも１日で唯一のホッとする時間だから譲れまへん(＞_＜)
カルシウム？？摂ってますよ～ちゃんとビタミンDとね。
でもウチの場合、カルシウムがどうって問題じゃないっす。
旦那がもっと理解ある人だったらこんなイライラしません！！(｀四´)
…ってまたキレてるよ～（－－；） (2005.07.17 23:32:02)
Re:現在の私の体重・・・(07/17)
ミニ4686
さん
こんばんわん♪
やっと来れました（笑）
暑いのに、食事制限大変ですね。
大丈夫なんですか？
お仕事の方は落ち着いたのかな？
なになに？ お盆はすっごいイベント盛り沢山でいいなぁ～♪ (2005.07.18 00:04:05)
やっと来れました（笑）
暑いのに、食事制限大変ですね。
大丈夫なんですか？
お仕事の方は落ち着いたのかな？
なになに？ お盆はすっごいイベント盛り沢山でいいなぁ～♪ (2005.07.18 00:04:05)
はじめまして♪
ピッコロチルコロ
さん
こんばんは。体重に惹かれて。。。
男の人って痩せやすいの？
家の旦那も（夫婦でダイエットジョギングしてるんですが）1ヶ月半ほどで、8Kg落としました！
80kg→72kg!!!
私は、2kg前後を行ったり来たり（；＿；）
旦那もおんなじようなこと、言ってたなあ。
今年の夏はウンタラカンタラ。。。
取りあえず、私も水着着れるくらいには
なってやる。
旦那も (2005.07.18 01:03:00)
男の人って痩せやすいの？
家の旦那も（夫婦でダイエットジョギングしてるんですが）1ヶ月半ほどで、8Kg落としました！
80kg→72kg!!!
私は、2kg前後を行ったり来たり（；＿；）
旦那もおんなじようなこと、言ってたなあ。
今年の夏はウンタラカンタラ。。。
取りあえず、私も水着着れるくらいには
なってやる。
旦那も (2005.07.18 01:03:00)
おはようございます
orange-rose
さん
お昼におうどんってところが香川っぽくて微笑ましい限りです＾＾
夏のイベントいいですねぇぇ！！
私も参加したいです！！とっても楽しそう。。
水着、、
クラブではいつも泳いでいる割に、もう砂浜ではビキニになる勇気はありません＞＜
とりあえず、私は：セクシー水着姿より、しっとり浴衣美人（？）を狙います(^_^;)
(2005.07.18 08:37:58)
夏のイベントいいですねぇぇ！！
私も参加したいです！！とっても楽しそう。。
水着、、
クラブではいつも泳いでいる割に、もう砂浜ではビキニになる勇気はありません＞＜
とりあえず、私は：セクシー水着姿より、しっとり浴衣美人（？）を狙います(^_^;)
(2005.07.18 08:37:58)
Re:現在の私の体重・・・(07/17)
ころりんねこ
さん
Re[1]:現在の私の体重・・・(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
よだきもんさん
なんでかな？前によだきもんさんへのコメント書いたのに、消えてらぁ（＾＾；）
それにしても、年取ると、やっぱやせにくくなるんですかねぇ？？
(2005.07.19 22:28:48)
なんでかな？前によだきもんさんへのコメント書いたのに、消えてらぁ（＾＾；）
それにしても、年取ると、やっぱやせにくくなるんですかねぇ？？
(2005.07.19 22:28:48)
Re[1]:現在の私の体重・・・(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
ひなひよママさん
ふむふむ・・
やはり、女性は痩せにくいという事が、ここで判明しました（＾＾；）
なんか、日記とかよんでると、肉体的にも精神的にもかなり疲れてるままさんが、なかなかやせないんだからねぇ（＾＾；）
(2005.07.19 22:30:06)
ふむふむ・・
やはり、女性は痩せにくいという事が、ここで判明しました（＾＾；）
なんか、日記とかよんでると、肉体的にも精神的にもかなり疲れてるままさんが、なかなかやせないんだからねぇ（＾＾；）
(2005.07.19 22:30:06)
Re[1]:現在の私の体重・・・(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
Re:はじめまして♪(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
ピッコロチルコロさん
そうですねぇ（＾－＾）
海で楽しく遊ぶには、やっぱ水着でないとねぇ（＾－＾）
だから、頑張って、体型を整えましょう（＾－＾）
初のコメント、ありがとうございました（＾－＾）
(2005.07.19 22:32:08)
そうですねぇ（＾－＾）
海で楽しく遊ぶには、やっぱ水着でないとねぇ（＾－＾）
だから、頑張って、体型を整えましょう（＾－＾）
初のコメント、ありがとうございました（＾－＾）
(2005.07.19 22:32:08)
Re:おはようございます(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
orange-roseさん
是非、イベント、参加してくださいね（＾－＾）
それにしても、しっとり浴衣美人ですか・・・
おじさんにはたまりまへんなぁ（ーー；）
(2005.07.19 22:33:08)
是非、イベント、参加してくださいね（＾－＾）
それにしても、しっとり浴衣美人ですか・・・
おじさんにはたまりまへんなぁ（ーー；）
(2005.07.19 22:33:08)
Re[1]:現在の私の体重・・・(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
Re:現在の私の体重・・・(07/17)
雷切姫
さん
Re[1]:現在の私の体重・・・(07/17)
Ｍ‘ｓ
さん
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