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2005年09月30日

《画》ＳＬ．０５ “長月”

(11)

テーマ：自然が大好き.. そして身体に良い汗を流そう！(342)

カテゴリ：カテゴリ未分類

長月の語源は..“夜長月(よながつき)”で、　　　
夜がだんだん長くなる時季を表しているという説が有力。

稲が毎年実ることを祝う“穂長月(ほながづき)”説などがある…

拙者にとっては.. もちろん“走長月”～ ☆
日に日に朝晩が涼しくなり.. 気持ちよく思いっきり走れるようになる時季であり、
炎天下の“ラン”に比べて.. ぐ～んと“走る距離”が長くなる月でござる！

昨年同様に.. 今夏の集大成が“佐野トライアスロン(9/18)”、次なる目標は“11月20日”
第１回から.. １５年連続の県民マラソン(ハーフ)完走に向けて、
仲間との走り込みも.. 本格的に始動じゃ♪♪♪　　

ＰＳ．今年の中秋の名月は、１８日！　もちろん“お月見ラン”も楽しんだぞ☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[　昨年度版　]

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《中秋の名月と火星》

　　　　　　　　　　◇◇◇　　９月までのＳＬ記録　　◇◇◇　　　　　　　　　　　

	ラン	バイク	スイム	他
１月	１５０ｋｍ	１５０ｋｍ	１０ｋｍ	ジム１回
２月	２００ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ジム１回　スキー２回
３月	２００ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ジム１回
４月	１５０ｋｍ	１００ｋｍ	１０ｋｍ	ジム１回
５月	１２０ｋｍ	１５０ｋｍ	１０ｋｍ	山１回　ジム１回
６月	１１０ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ホタルラン　ジム２回
７月	１００ｋｍ	１５０ｋｍ	１２ｋｍ	Come On！
８月	１２０ｋｍ	２００ｋｍ	１４ｋｍ	佐渡雲上の..
９月	１５０ｋｍ	１２０ｋｍ	８ｋｍ	ジム２回
１０月	(200km)	(100km)	(10km)	← (目標値)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《他のblog 》　　　　　　　　　　　　　　

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最終更新日 2005年11月05日 21時29分44秒
コメント(11) | コメントを書く

■コメント

Re:ＳＬ．０５ “長月”(09/30)

fanrunner さん

いよいよ１０月になりました。
目標値も設定されていいスタートですね。
いつもどおり、３つのトレーニングがバランスよくてうらやましいところです。
バイクについては考えた時期はありましたが、今はランに専念しちゃってます。 (2005年10月02日 05時13分40秒)

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fanrunner 殿

武蔵登場さん

３つのトレーニングというより、
三種混合の全身運動で.. 体調管理(健康)や体力の維持を図っているので、
栄養(三大栄養素)のバランスを保って食事を摂っているようなものでござる～ ☆

お互いに、走る季節＝１０月を走快に過ごしていきましょう！！！　　　　　 (2005年10月02日 16時24分22秒)

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Re:きれいな月。

朱夏0708 さん

今年の中秋の名月は、くっきりでしたね。

その下には、火星ものぞいていたとは。
最近、空をみるときは、北極星をさがします。

大阪ではほとんど、みつけられません。

でも、星がきれいにみえるところにいくと、
探して、心を整えるのです。 (2005年10月07日 20時12分41秒)

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朱夏0708 殿

武蔵登場さん

夜空に輝く星々も.. 無限に広がる青空も..
静かに佇む山々も.. 海も..
豊かな自然の美しさと寛容さと厳しさに、心身が癒されたり励まされたり～ ☆
やっぱり、自然の中で育まれてきた“命”でござる！　　　　 (2005年10月08日 03時44分29秒)

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走りやすい季節になりましたね

イエロー1219 さん

涼しくなって、走るには最適の季節ですね。
中秋の名月きれいでしたね。私も見ながら走りました。県民マラソンがんばりましょう！
(2005年10月14日 23時17分56秒)

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イエロー1219 殿

武蔵登場さん

兎の映る満月に照らされて、
心も跳ねて.. 体も跳ねて.. “ハネ・ムーン・ラン”などと、
浮かれて走る拙者は、夜の町並みを徘徊する不届き者じゃ！？
（　女性の“夜ラン”は、要注意でござる。　）　　
　⇒ http://plaza.rakuten.co.jp/musasi217/diary/200409300000/

ＰＳ，県民マラソンでの決戦を、楽しみにしておるぞぉ～　　　　　　　　 (2005年10月15日 23時00分13秒)

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http://blogfreak.jp/ask/ (2005年10月18日 16時21分51秒)

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Re:ＳＬ．０５ “長月”(09/30)

ぷぅた２００３さん

ポインターにくっ付いてくる動物の名前はなんですか？
時々私をからかってくるのです(^0^)/キャハハ。 (2005年10月20日 01時16分58秒)

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ぷぅた２００３殿

武蔵登場さん

失礼.. つかまつった！　ご無礼を許してくだされぇ～　

おそらく、故郷の香りを感じて.. ぷぅた２００３殿に戯れたのでしょう。
そう.. 拙者のＨＰの守り神である“シーサー”でござる～ ☆　　　　　 (2005年10月22日 07時12分39秒)

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Re:ＳＬ．０５ “長月”(09/30)

あっぷるパワ～さん

スポーツの秋ですねぇ
信州　南アルプスは初冠雪でいよいよ冬支度？です

ご心配いただいていた検診の結果ですが
やはり組織検査も同じ結果で
これから定期的に検査を受け
悪くなったら治療方法を
決めていくことになりましたぁ
それまでは普通に生活していいと言われたので
諏訪湖マラソンから復活してみましたぁ

悪くなるのを待つ　というより　
よくなることもあるとのことなので
「病は気から」　？？？んーーー…

またいろいろと調べながら
頑張りたいと思いますぅ

(2005年10月25日 00時28分48秒)

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Re:ＳＬ．０５ “長月”(09/30)

ぷぅた２００３さん

武蔵登場さんのランの季節ですネ。
走る距離が長くなる月、でもでもひらりひらりと頭の上に葉っぱが降ると寂しくなりませんか？
そういえば武蔵登場さんは詩人でもあったように思いますが～～(^0^)/キャハハ。
紅葉の中のランを楽しんでください、(^_-)ネッ
(2005年10月27日 00時20分38秒)

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