奈央理ぃのEnjoy my life！！　

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

奈央理ぃ

フォローする

Calendar

Favorite Blog

11/5～8★愛もお金も… みやび1228さん

沢木遥の「幸せ力を… 沢木遥さん
☆☆倫敦＋華盛頓あれ… fumi fumiさん
作家・内藤みかのメ… 内藤みかさん
ロンドン　ドックラ… NinjaCatさん

Comments

奈央理ぃ @ Re[1]:改めて、週末カフェ・プラン♪(09/28) ＞英会話姉さんさん＞おー頑張れ！頑張…

英会話姉さん @ Re:改めて、週末カフェ・プラン♪(09/28) おー頑張れ！頑張れ！次の目標を強く…

masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

奈央理ぃ @ Re:ありがとうございました☆(02/07) ＞みやび1228さん＞やほぉ♪みやびです～…

Freepage List

Cafe☆ｆishmans（仮）プロジェクト～♪

< 新しい記事

新着記事一覧(全797件)

過去の記事 >

2010年10月27日

午前～昼間はカウンセリング研修会に参加し、夜は別のワークショップに参加したというダブルヘッターのような日でした

心理学とアロマテラピーのコラボ・ワークショップ
「自己分析とアロマで日々の自分を振り返るワーク」

アロマテラピーと心理学が一体になったワークは、私のテーマとなってます。
今回のワークショップは、アロマセラピストさんと心理士さんが主催となって行いました。

奇しくもアロマセラピストさんは、私の中学時代の同級生でした
この日は何◯年かの再会
三鷹でアロマテラピーサロンミルン

まずはエゴグラムという心理テストをしました。
心理学における交流分析のエゴグラムは、人の心の仕組みを５つタイプに分けたものです。
私は職業訓練コースでやったことがあったので慣れたものでした。
結果は、かつて３ヶ月前にやったのと変わっていたのです
どう変わっていたかは、後程・・・

交流分析での心の仕組みの５つのタイプをざっくりと以下のとおりに。

CP・・・いつも厳しい父親
NP・・・保護的で世話焼きのお母さん
A・・・クールでしっかりとした大人
FC・・・明るいやんちゃで自由な子供
AC・・・従順で素直でおとなしい良い子

・マツ、セイジ、コリアンダーのウッディ＆ハーバル＆香辛料系の香り
・ラベンダー、パロマローザのフローラル系の香り
・ペパーミント、ベルガモットの爽やか柑橘系の香り
・サンダルウッド、オレンジ、イランイランのエキゾチックで甘い香り
・カモミールのハーバルな香り

どの香りが好きかを数値にしてみました。

それらのブレンドしたアロマは、先程の交流分析のエゴグラムの５つタイプ別に合ったものでした。
つまり、
・マツ、セイジ、コリアンダーのウッディ＆ハーバル＆香辛料系の香り・・・CP
・ラベンダー、パロマローザのフローラル系の香り・・・NP
・ペパーミント、ベルガモットの爽やか柑橘系の香り・・・A
・サンダルウッド、オレンジ、イランイランのエキゾチックで甘い香り・・・FC
・カモミールのハーバルな香り・・・AC

ちなみに私のエゴグラムは、FCが高かったです
３ヶ月前はACが高かったんですよ。
今は仕事していないからフリーダム気分！？
FCの香りは、婦人科系に作用する香りだし、女性らしさを高めるにはいいですよね

エゴグラムでやった自己分析のタイプ別数値と、アロマの好きな香り別数値を比べてみると、一致しているものもあれば、大きく開いているものもありました。
私はFCは一致していたのですが、NPがエゴグラムではFCの次に高かったのに、アロマでは低い
エゴグラムとアロマの数値の差があるというのは、心理テストでは理性でやっているけど、本音は違う、ということかも
つまり、NP的な世話焼きキャラだけど、本音は「世話焼くの面倒くせぇ～」と思っている

後半は、交流分析を使った実例をもとに、どのような人間関係を築くのかを分析していきましょう

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう