全18件 (18件中 1-18件目)
1
今回写真はありません先週金曜日に行った飲み会の記録https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280304/28009837/dtlrvwlst/B279422179/3名で飲み(会社の同期と先輩)旨いかと言われると普通、価格はちょい高め ビール飲まずで4000円弱/1名話メインだったから全然いけたけど(笑)周りは騒がしい感じで、大阪感も楽しめる予約は比較的取りやすい近くに焼肉の闇市があるけど、そっちは予約一杯でした参考:【焼肉店】闇市 塚口店【阪急神戸線】プロ野球のサインはめちゃめちゃある阪神選手は当然として、元ホークスの秋山監督などオスンファンとか久しぶりでしたね
2023.04.30
コメント(0)
4月頭のてんかん発症後、原因追求のため、整体に行ってきしたとりあえず診断内容としては・首の頸椎(C3 C4)がひずんでいる・猫背・反り腰・偏平足てんかんは、頸椎のひずみによる神経の圧迫もあったみたいそもそも背筋が曲がりすぎで、いわゆるS字カーブの背筋猫背と反り腰が両立する背筋でございます耳→肩→腰→膝→くるぶし が一直線になるのが理想的な姿勢頸椎のひずみが、どうも右腕から来てるみたいで右腕の筋肉の張り→大胸筋の硬化→頸椎のひずみ の仮説また、昔からギックリ腰や右膝の靭帯のケガに関しては、背筋のゆがみが原因とのこと整体は保険適用外ですが、根本治療には有効かと思い、高い投資して治していきます
2023.04.29
コメント(0)
鶏肉と大根のうま煮鶏もも肉 250g (宮崎県川南町のふるさと納税返礼品)大根 1/3本にんじん 1本しめじ 1/2本水 4カップ→もっと少なくて良いみりん 大さじ2酒 大さじ2砂糖 大さじ2顆粒出汁 大さじ1しょうゆ 大さじ2(本レシピの半分にしましたが、いいくらい、最後うどんにしてもいい出汁感)大根は下茹でしましょう(レンジ法紹介されてましたが、イマイチうまくいかず)あとは、適当に煮たら完成今回は水を多めにしたので、最後汁を使ってうどんにしました
2023.04.27
コメント(0)
【ふるさと納税】国産豚切り落とし5.1kg(ジッパー付袋入り) - 総重量5kg超え 切落とし(300グラム×17パック) チャック付き 小分け ウデ肉/モモ肉 送料無料 MJ-1548 【宮崎県都城市は令和2年度ふるさと納税日本一!】評価3.3と意見分かれるコメントですが、この手の返礼品は①解凍の方法②味付けで決まると思っています。ジッパー付でハンドリングは満点だけど実際には灰汁出るし、結構固めの肉だけどそれに合わせた調理方法で食べられれば良いかと実際に豚丼にしましたが、濃い味付けで1日かけて冷蔵庫で解凍したので、臭みもなく柔らかく食べられました。当たり引いた可能性はあるけど4/22着、賞味期限半年 でしょうか17袋*300gなので当然冷凍庫はパンパンになりますこれに備えて冷凍庫大きいシャープにした豚丼
2023.04.25
コメント(0)
リアップ フレッシュリアップ薬用育毛トニック 185gおでこ面積が気になる今日この頃完全にM字禿コースだなぁと思いながら、ちょっとは対策をしようかと2/12時点4/23現在髪の毛の長さも違うし、一概に判断難しいわね多分減ってはない、という判断はできそう食い止めるのも大事メーカーHPhttps://brand.taisho.co.jp/riup/freshriup/
2023.04.24
コメント(0)
ピクルスと ニシンのおろし煮 の紹介①ピクルス(人参ときゅうりと新玉ねぎ)<調味液>イオンPB 酢 200ml砂糖 大さじ3醤油 小さじ2ローリエ 2枚②ニシン と きのこのおろし煮ニシン 1匹片栗粉 満遍なく(大さじ2)エリンギ 1パック塩 ふたつまみ大根おろし 適量にしんの臭いが気になったので、生姜2かけ☆ 顆粒だし 大さじ1(以上いれた)☆ みりん 大さじ2☆ 醤油 大さじ1/2(大さじすこし少な目)☆ 水 250mL作り方ニシンを適当なサイズに切り、水気をとり、塩を振る。両面を片栗粉で塗りたくって、油で半身浴させる(180℃の油で揚げる)鍋に☆をいれて、煮立たせる揚げたニシンとエリンギ、大根をいれて3分くらい煮るニシンはこちらからの返礼品です【ふるさと納税】訳あり 冷凍 鮮魚 北海道 最大 4.5kg 詰め合わせ ほたて ほっけ かれい にしん たら さば いか 漁師 応援 プロジェクト 人気 リピーター 下処理済み 煮るだけ 焼くだけ 父の日 母の日 プレゼント 魚介類 海の幸 ランキング 発送時期が選べる 送料無料
2023.04.23
コメント(0)
参考:てんかん患者における睡眠障害新規抗てんかん薬レベチラセタム (イーケプラ® 錠)の薬理作用と臨床成績折角の土曜日だというのに、薬の副作用で眠れないので、記事を執筆中(AM5:30)今月の頭に、てんかん発作起こして入院(9カ月ぶり2回目、いずれも睡眠時に発症。1回目は入院投薬せず、経過観察のみ)抗てんかん薬のレベチラセタムを飲み始め2週目の今週から、会社で昼寝ができなくなり夜も寝つき悪いなぁという実感がある状態スマートウォッチで記録している睡眠スコアは平均80で絶対値的には悪くはないのですが(先週は平均85、てんかん発作前で平均87くらい)比較対象が良すぎるので、体感ちょい悪いといった状態そもそも、先月中旬まで抗うつ薬服用していて、がっつり睡眠導入剤の役割を果たしてくれていたおかげもあると推測理学部生物学科出身ということもあり、多少は分子生物学の知識もあるので、ちょっと資料に目を投資てみたけど①レベチラセタムの副作用としては、傾眠が多い(症状と逆の結果)②抗てんかん薬の副作用として、睡眠障害が25~55%と、まぁ睡眠障害とは付き合わんとあかんか、といった印象レベチラセタムの作用機序をそのまま引用しますが① Synaptic Vesicle Protein 2A(SV2A)への結合② N 型カルシウム(Ca2+)チャネル阻害 ③細胞内 Ca2+の遊離抑制 ④GABAおよびグリシン作動性電流に対するアロステリック阻害抑制および⑤神経細胞間の過剰な同期化の抑制と書かれているけど、何ってるか分からんので前提条件として:てんかん発作の原因が脳の興奮状態なので、それを抑えれば良い①飲んだ薬の主成分がタンパク質と結合②③カルシウムイオン濃度が変わる④⑤作動性電流の阻害抑制→脳への過剰な信号を抑制する、脳が興奮状態にならない普通だったら、脳が興奮しない→リラックスした状態になり睡眠導入効果 となるはずですが、、、私の場合、効果がありすぎて、細胞からの信号がない→危険だから起きていようということでしょうか。これ薬減らしたら寝られるんじゃないんですかね?とはいえ、寝てるときに発症してるから、寝てるときには薬の血中濃度がある程度ないといけないから、寝る前の服用は必須→減らしても寝られない となりそう。あーしんどいなぁ。アロステリック阻害抑制とか、12年ぶりに聞いたわね。図をみたらすぐ理解できたけど。(タンパク質に結合して、活性部位を変形)そもそものてんかん発作の原因が分からないのも辛いです。
2023.04.22
コメント(0)
Twitterでリツイート回ってきて気になったので調べたメモです鍋の吹きこぼれを防ぐ裏技!身の回りのもので簡単にできるスプーンを使ってふきこぼれを防ぐ方法!驚きの裏ワザ方法としては2つ①鍋内の水流の対流変化(逆向きの対流を作り、泡を消す)②泡を消す 菜箸でも良いし、びっくり水でもOK以上、暇なときに確認するよう
2023.04.20
コメント(0)
最近お気に入りのYoutube 3選紹介①ヨガシリーズB-life 初心者向けヨガマリコ先生にお世話になっていますストレッチ系だと、「ハロー亜美です」 しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】「お膝」のお兄さん 【全身すっきり】お風呂上がりの20分間ストレッチ!【Night routine】を良く見ていたのですが、呼吸法を重視したくヨガにスイッチしています3月くらいから偶に見てたくらいだったのですが、てんかん発作後の退院後4/10から一応毎日するようにしています呼吸法でてんかんの発作も抑えられる可能性もあるみたいでストレッチよりはヨガに注力②歴史・思想系の勉強ぴよぴーよ速報普通に面白い、理系出身者の弱点補完にはよさげ歴史・宗教は人の意見の影響が大きいので、鵜吞みにせず、自分で調べることも大事と思っているけど、とりあえず解釈として面白いので鵜吞みにしています強烈に印象に残っているのが【トラウマ注意】歴史的偉人が現代人を論破するアニメ【第46弾】風呂入りながら泣いた(適応障害で休職経験あり)③就活・学歴・金融系 からはこちらFラン大学就職チャンネル逆転劇楽しむ+小泉進次郎が好きになった動画ルールチェンジ大富豪【8/8】3月は毎日帰る電車の中で、これ聞きながら帰って爽快感楽しんでた。金融勉強系には、こちら おススメ本音くん ~建前を使えない証券マン~以上。
2023.04.18
コメント(0)
①炊き込みご飯ごぼう 1/2本人参 1/2本あげ 1枚白だし 100ccしょうゆ 大さじ1米 4合②新玉ねぎのサラダ水抜き確りしよう③鮭 切り身参考:【ふるさと納税】北海道鹿部町 まかないセット④豆苗とツナと新玉ねぎの炒め物味付けはツナのオイルのみ⑤ヤングコーン イオンで安売りしてると67%オフこれは焼いただけ使用フライパン枚数 1枚ボウル 1個炊飯器以上
2023.04.17
コメント(0)
おすすめ度 ★★★★☆価格 ★★☆☆☆出汁 ★★★★★(山椒効いてて旨い)蕎麦 ★★★★☆回転率 ★★☆☆☆(水曜夜_3組_ワンオペ)営業時間注意 営業時間11:00~14:30 17:00~19:30定休日火曜日参考:夢打庵 (ゆめうつあん)ちょい値段高めだけど、周りには飲食店少なく味は安定していると思うこの価格帯だと近くの中華との2択かな関学近いけど、学生には少し背伸びする値段なのでお店も静かで安心参拝時期外せば、問題なく入れるでしょう鴨南蕎麦おろしそばおしながき
2023.04.16
コメント(0)
【簡単副菜】 ツナと小松菜の和え物参考:https://www.kurashiru.com/recipes/8a7ebdbf-757a-4fa6-9ffd-d47c259744b6材料(2人で3食分=6食分)小松菜 4株ツナ油漬け 1缶塩昆布 大さじ1(A)醤油 小さじ1(A)レモン汁 小さじ1(A)粗挽き黒こしょう 少々小松菜をゆでてから、ざく切りして、ツナ、塩昆布、調味料入れて完成小松菜はやっぱり専門サイトで茹で方しっかり見た方が良い(特に切り込みの入れ方)味は濃いめだけど、これくらいが美味しい、塩昆布はなくても良いかなぁ割と安売りしてる小松菜 × 常備缶のシーチキンの組み合わせ
2023.04.15
コメント(0)
2023年2月発注分はこちらでした①ほっけ一夜干し 1枚②ほたて貝 6枚③すけそうだら 3匹④真ほっけ 3匹⑤塩鮭の切り落とし 1kgくらい?⑥にしん 3匹【ふるさと納税】訳あり 魚 北海道 最大 4.5kg 冷凍 漁師 応援 プロジェクト 人気 リピーター 続出 ほたて ほっけ かれい にしん たら さば いか 新鮮 鮮度 下処理済み 煮るだけ 焼くだけ 父の日 母の日 海の幸 コロナ 送料無料 ランキング 季節 お楽しみ 発送時期が選べる⑤塩鮭の切り落とし 以外は、基本的にまるごと冷凍が届くとイメージください切り落としは割と使いにくい 骨の多い部分が多いです(炙ってツマミには良い)なんやかんやで、鮭とか鯖とかホタテが使いやすくてフライパン以上のサイズの魚をうまく調理できていないのが個人的な課題過去の記録2021年11月 https://plaza.rakuten.co.jp/nb2dyqd944ku/diary/202110170000/①北海道産、真だらの腹側の身(ハラス部分)②北海道産、秋サケの小さい切り身(塩あり)③北海道産、ほたて貝④ほうぼうの開き⑤北海道函館産いかの沖漬⑥鹿部産、鮮魚のうろこ・内臓処理済み 今回はホッケでした⑦函館産、真いわし2021年4月 https://plaza.rakuten.co.jp/nb2dyqd944ku/diary/202104200000/①つぶ貝②ほっけ③ホタテ④カマス⑤さくらます
2023.04.13
コメント(0)
【ふるさと納税】20kg さがみのり(5kg×4袋) 上峰町 お米マイスター在籍 ふっくら ツヤツヤ 甘い ブレンド米 佐賀 【送料無料】うーん、コスパに目が行きますが外れ米口にいれた瞬間の香りは立たないし、食べた後の雑味が気になる若干米がべちゃつきやすく、コスパ以外で買ってはいけない味ご飯行きですと、いいながら過去に買ったお米で何がよかったかなぁと振り返ると【ふるさと納税】福井県坂井市 コシヒカリ5kg申請から発送まで1週間以内、年末の調整にも使いやすいコシヒカリで味の安定性はありかと【ふるさと納税】三重県明和町 お米実家の近く、これもコシヒカリなので安定【ふるさと納税】【特A】ブランド米東川米「ななつぼし」10kgこれは美味しめのお米10kg 1万円より高くなってくると、美味しいラインな気がします(3000円/10kg)あと、阿蘇だわらはよくお世話になったけど、これもコスパだけまだ味は普通だったとおもうけど?【ふるさと納税】 訳あり 阿蘇だわら 合計32kg 5kg×4袋 6kg×2袋 令和4年産 緊急支援品 コロナ支援 米 お米 白米 精米 ブレンド米 米俵 規格外 フードロス SDGs 熊本県 高森町 オリジナル米 国産 送料無料 5-14営業日以内出荷 土日出荷除く
2023.04.11
コメント(0)
須磨に住んでる会社の元同期と飲んできました1次会 南天 別館2次会 神戸にしむら珈琲店1次会は鶏飯が主力のお店別館は明らかに元スナックの佇まい飯は旨いが、4人まで、今回は3人でちょうどよいスペースささみのタタキが特にうまいにしむら珈琲は夜11時までオープンしているので、2次会で甘いもの食べたい流れになったときにベストなお店でしたカフェオレとアブフェルシュトゥルーデル写真はこれ1枚
2023.04.10
コメント(0)
2023年4月8日の京セラドームでの、日本ハムVSオリックスの試合を観戦してきましたこの日は妻のご両親も観戦ということで、4名席のアサヒレストラン席を予約(2500円*4席)開幕シリーズということもあり、レストラン席はほぼ埋まっている感じ試合は6-2で日本ハムの勝利この手のレストランですので、プレミア価格ですが、机あるからスコアは書きやすいし、トイレも近いし混まないし比較的グランドレベルなので、割とおススメの席ビール飲みながらだらだらつまみ食べながらでも良いですしガーリックライス 1,100円見栄えとしてはこんな感じ外野席に慣れていると、結構グランドレベルに見えますネットがあるので、残念ながらホームランボールキャッチは不可能です万波選手好調でしたが、残念ながらホームランは両軍出ず建山コーチ、上沢投手、渡部ブルペン捕手ヒーローインタビューは上川畑選手(決勝打)
2023.04.09
コメント(0)
てんかんの発作が起きて、4/2~4/6まで入院していました分類はよくわかりませんが、脳神経外科4/1就寝後すぐ、けいれん発作が起こり救急車で搬送けいれん自体は1~2分と短かったのですが、意識がなかったことと、去年の7月に続き2回目だったので入院して経過を観察することに現在は薬でけいれんを抑え込む手法で治療にあたっていますとりあえず、1年間は車の運転ができない、来年3月に免許更新なので条件付きになるかなぁとこのあたりは調べないといけないですね意外とそれ以外の制限はなく一応お酒もOKですが、薬飲む期間は飲むのやめましょうかね、、、今月下旬にまた、脳波の測定のため会社休んで通院予定です
2023.04.06
コメント(0)
阪急夙川駅から訪問すると、交通規制かかるようなので、苦楽園駅から訪問ライトアップされるのも苦楽園周辺のみのようですねベンチもそこそこ空いてるし、ブルーシート引いて花見している人もいるくらい冷え込むので30分くらいしか居られませんでしたが、満開の桜を楽しめました苦楽園駅周りはローソンくらいしかないので、先に買い込むのがおススメです
2023.04.01
コメント(0)
全18件 (18件中 1-18件目)
1