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2007.03.11

早寝早起き生活に改善しよう！

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

去年の4月、森のイスキアに行った時に、初女さんの手料理を頂いて、丁寧に食事を作る大切さを感じてきたのに、最近、それをちょっと忘れていました。

昨日と今日は、少し手間をかけて料理しました。

今日は、胡桃を擂って、ニンジンの白和えを作りました。
これは、初女さんのところで、頂いてとても美味しかったので、自分でもたまに作っています。

明日は何を作ろうかなぁ～

野菜たっぷりの生活だと、身体が喜んでいます。

このところ、ずっと2AM以後に寝ていたので、朝の時間もずれこんだり、起きても爽やかでなかったりするので、やはり早寝早起き（私の基準で）しようと思います。

今日は、15分後には寝ているでしょう・・・

みなさま、お休みなさい。

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