2010年03月の記事
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肉体改造計画 その２ トレーシー・メソッド
【入荷予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウトザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK 3 有酸素ダンス編楽天ブックス各3,000円（消費税込み・送料無料）まだ一つ目のDVDしか購入してないけど、即効性アリです!!この手のDVDを購入するのは初めてなので、コアリズムやビリーと比較することは出来ないけど、すごく良さそうです♪すぐに効果が感じられたのはお尻でした。重力に逆らえず垂れてしまってる私の悲惨なお尻が、たった一日で、完全復活まではいかないものの、明らかに変化が感じられるくらいヒップアップしてる(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪初日に30分頑張っただけで筋肉痛になってしまい、ちょっとキツイなぁと思うけど、これだけ早く効果を実感できるのなら今後も頑張れそうです。この調子で行けば、今からでも今年の夏までにミラクルボディになれそう♪ダンベルを使うエクササイズがあったのでこれも購入しました。傷あり！激安アウトレット☆ウォーキングダンベル1.0kg・ブルー100円（税込み、送料別）JUST SPORTS私はこのダンベルの他に欲しいものがなかったので、送料が500円かかってしまったけど、それでも２つで700円は安いです。これで、次はプルプル二の腕を引き締めよ～♪
2010年03月17日
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珍しい多肉植物がいっぱい
私が購入したのは、この5種類です。多肉植物 デービット 7．5cm硬質ポット多肉植物7．5cm鉢 小米星多肉植物セダム マキノイバリエガータ 9cmポット多肉植物 7．5cm硬質ポット リトルゼム多肉植物 ケッセルリンギアナ 7．5cm硬質ポット近所のホームセンターでは見たことない多肉植物がいっぱいで、本当はもっとたくさん欲しかったけど、こちらのショップを利用するのは初めてだったし、狭いアパート暮らしなので、この５つに厳選しました。どれもすごく元気な状態で届きましたヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ植物なので個性があるけど、どれも画像とほぼ同じで可愛いです♪しかし、管理方法がわからないです（´･ω･`）ｼｮﾝﾎﾞﾘ特にデービットはネットで調べてみたけど情報が少なすぎます（＞＿＜）ちゃんと管理方法も添えて送って欲しいです!!初心者には不向きなショップですが、珍しい植物に興味がある方にはオススメです。取扱店アリスガーデン
2010年03月01日
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