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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2012年07月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
言葉や歌詞が折れそうなこころを
救ってくれるときって、ありますよね。
「かなり落ち込んでいたから
どうなるんだろう？
なんとか越えてくれたら
そう思いながら
なにか声をかけてやろうかと
様子を伺っていたんですが
自分で本やネットから
書き留めていたんで
これならいけるかなと思ったんです。」
今月初め、あるお母様とお話して
そんな言葉を聞かせてもらいました。
袋小路に入ってるように感じるとき
誰かの言葉や何かの歌の歌詞が
新しい光が差し込むように感じて
ちょっとした言葉がなにかのヒントになる。
そんなときありますよね。
今朝、新聞の日曜版に入っていたコラム
これを読んだとき、同じことを感じました。
『意識の力 無意識の力』
「明日は早起きしなくちゃ」と思うと
なかなかねつけなくなったり
途中で何度も目が覚めたり
挙句の果てに目覚まし時計が鳴る
「もっとねられたのに」と
残念な思いをした経験のある方も
多いのではないだろうか。
逆にいつも決まった時間に起きなければ
仕事に遅れるようなスケジュールの時は
目覚ましをかけなくても
自然にその時間に起きられられるものだ。
目覚ましでおきるのは強制覚醒といわれ
自力で起きるのは事故覚醒と名づけられているが
興味深いのは、
ふだん自力で起きる習慣がついていない人が
「翌日は朝早く起きなくちゃ
この時間に起きよう。 」と心に決めると
それがストレスになりなつけなくなったり
眠りが浅くなったりするのだという。
人間の意識というのは
かなり大きな力となることがわかる。
さらに、自力で
この時間に起きようと決めると
起床予定時間の１時間前から
副腎皮質刺激ホルモンが分泌され
起床準備をしていると報告されているから
あらためて意識の力はすごいと思う。
心の中で決めたり、こうしよう
と方向付けたりすると
その方向にむかって
体は動いていくものである。
睡眠に限らず心の中で思う、感じることは
体のみならず人生にも影響を与える。
先日、外資系企業の取締役副社長をしている知人を
大学のゲストスピーカーとして招いて講義をしてもらった。
彼女はごくふつうに大学を卒業し商社に入社したが
入社数年目に出来の悪い男の後輩が上司になり
「このままではダメだ」と思い退社し
アメリカ留学を経て
アメリカの会計士の資格をとり働き始めた。
数々の転職やチャレンジのキーワードは
「もしかしたら、自分には
それができるのではないか。」
「やってみよう」という心の中のつぶやき。
その意識が大きな力となって
人生を方向づけていったような印象をもった。
心のなかで思うこと
自分でも気づかずにいる潜在意識の中にもっている
思いの力というのは
すべて解明されているわけではないから
一見非科学的に感じたりする。
しかし、さきの睡眠の例でもわかるように
「こうしよう」と思うとそれにむかって
体が準備している何かがあることはたしかだ。
だとすれば、やはり、自分がこうなりたい
こういう人間になりたい、というイメージ
ポジティブで幸せな自分像を
毎日心の中で思い描くことは
大事なことなのではないか、と思う。
こうしたい、という思いが
自然にその方向にへの行動や努力を生む。
こうありたい自分
こうあってほしい社会をイメージするのを
青くさいなどど笑ってはいけない、と思う。
『すべては、意識』( 2011年02月02日 )
wyolica スパークル
救ってくれるときって、ありますよね。
「かなり落ち込んでいたから
どうなるんだろう？
なんとか越えてくれたら
そう思いながら
なにか声をかけてやろうかと
様子を伺っていたんですが
自分で本やネットから
書き留めていたんで
これならいけるかなと思ったんです。」
今月初め、あるお母様とお話して
そんな言葉を聞かせてもらいました。
袋小路に入ってるように感じるとき
誰かの言葉や何かの歌の歌詞が
新しい光が差し込むように感じて
ちょっとした言葉がなにかのヒントになる。
そんなときありますよね。
今朝、新聞の日曜版に入っていたコラム
これを読んだとき、同じことを感じました。
『意識の力 無意識の力』
「明日は早起きしなくちゃ」と思うと
なかなかねつけなくなったり
途中で何度も目が覚めたり
挙句の果てに目覚まし時計が鳴る
「もっとねられたのに」と
残念な思いをした経験のある方も
多いのではないだろうか。
逆にいつも決まった時間に起きなければ
仕事に遅れるようなスケジュールの時は
目覚ましをかけなくても
自然にその時間に起きられられるものだ。
目覚ましでおきるのは強制覚醒といわれ
自力で起きるのは事故覚醒と名づけられているが
興味深いのは、
ふだん自力で起きる習慣がついていない人が
「翌日は朝早く起きなくちゃ
この時間に起きよう。 」と心に決めると
それがストレスになりなつけなくなったり
眠りが浅くなったりするのだという。
人間の意識というのは
かなり大きな力となることがわかる。
さらに、自力で
この時間に起きようと決めると
起床予定時間の１時間前から
副腎皮質刺激ホルモンが分泌され
起床準備をしていると報告されているから
あらためて意識の力はすごいと思う。
心の中で決めたり、こうしよう
と方向付けたりすると
その方向にむかって
体は動いていくものである。
睡眠に限らず心の中で思う、感じることは
体のみならず人生にも影響を与える。
先日、外資系企業の取締役副社長をしている知人を
大学のゲストスピーカーとして招いて講義をしてもらった。
彼女はごくふつうに大学を卒業し商社に入社したが
入社数年目に出来の悪い男の後輩が上司になり
「このままではダメだ」と思い退社し
アメリカ留学を経て
アメリカの会計士の資格をとり働き始めた。
数々の転職やチャレンジのキーワードは
「もしかしたら、自分には
それができるのではないか。」
「やってみよう」という心の中のつぶやき。
その意識が大きな力となって
人生を方向づけていったような印象をもった。
心のなかで思うこと
自分でも気づかずにいる潜在意識の中にもっている
思いの力というのは
すべて解明されているわけではないから
一見非科学的に感じたりする。
しかし、さきの睡眠の例でもわかるように
「こうしよう」と思うとそれにむかって
体が準備している何かがあることはたしかだ。
だとすれば、やはり、自分がこうなりたい
こういう人間になりたい、というイメージ
ポジティブで幸せな自分像を
毎日心の中で思い描くことは
大事なことなのではないか、と思う。
こうしたい、という思いが
自然にその方向にへの行動や努力を生む。
こうありたい自分
こうあってほしい社会をイメージするのを
青くさいなどど笑ってはいけない、と思う。
『すべては、意識』( 2011年02月02日 )
wyolica スパークル
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