春日井市高蔵寺の整体院「空」

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2011年08月12日

愛が足りないぜ。

カテゴリ：幸福論

こんばんは、尾関です。

昨日は昔バイトしていた居酒屋で、

昔バイトしていた仲間と飲んできました。

１０年経っても変わらず付き合える仲間。

ほんとうに縁に恵まれていると感じます。

さて、今日のテーマは 「愛が足りないぜ。」

とつぜんですが、愛って、大事ですよね～。

でもなかなか愛が満足にあることはありません。

世界にはまだまだ愛が不足していると感じます。

ほとんどの人がゆがんでいます。

ゆがみというのは、一日遊んだり働いたりすると、

誰でも出てくるものなのですが、

眠っている間にゆがみが取れてくるのが自然です。

子供は寝相が悪いですが、あれでゆがみを取っているのです。

大人になると、寝相がよくなってしまったり、

「眠れない日々」が続いたりしてゆがみが取れにくくなります。

それが長くなってくると、痛みになるわけですね。

ところで、なんで寝相がよくなってしまったり、

「眠れない」ということが起こるのでしょうか。

その一つには「考えすぎ」というのがあります。

大人になればなるほど、「いらんこと」を考えます

「いらんこと」を考えまくると、

頭が空っぽにならなくなるのです。

なんで、「いらんこと」を考えてしまうかと言えば、

ほとんどの場合は「心配」や「恐れ」 なのです。

「○○になってしまったらどうしよう」

そういう「恐れ」が意識的・無意識的にあるときに、

「眠れない」というふうになってくるのです。

なんで「恐れ」が出てくるかと言えば、

「愛」が足りないから なんです。

「愛が足りない」というのは、どういうことかと言うと、

「自分の付属物を認められている感じ」 なのです。

たとえば金持ちの人が、

「もしお金がなくなったら、妻は愛想をつかしてしまうだろう」

と思うとすれば、「愛が足りていない」のです。

「まっさらな自分」「ゼロの自分」を認めてもらっていない感じ。

「～であれば愛する」という 条件付きの愛情 感。

こういうものが多いと、「恐れ」が多くなります。

愛が足りないと、色んなよくないことが起こります。

愛が足りない状態というのは、

自分をゆるせていない状態です。

自分をゆるせないから、他人をゆるすことができない。

とはいえ、そんなにすぐに自分をゆるせるものではありません。

ですからまずは、 「自分を許せない自分」をゆるす ことからはじめます。

いきなり自分をゆるせなくてもいい んです。

自分をゆるすということは、難しいことです。

だから、無理にゆるさなくてもいいんです。

そのかわり 「自分をゆるせない自分」だけはゆるしてあげてください。

認めてあげてください。

そして 「自分をゆるせなくてつらいよね」 と

言ってあげてください。

その一言は愛です。

自分に対する愛です。

焦らなくてもいい。

そうやって一滴ずつ愛を垂らしていって、

いつしか心のコップを愛で満たせばいいと思うんです。

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これはまた良い本ですね。

ひさしぶりに本を読んで涙してしまいました。

オススメです。

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