ももちびの愉快なＰＣライフ

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2007/04/09

今日の練習は？

(10)

テーマ： ●ミニバスあれこれ(5853)

カテゴリ：ミニバス

今日は一人お休みの６人。

最近、縄跳びをしています。
始めたころは、二重とび、１回しかできない子が、今日は１２回できた～と嬉しそうでした。

１．ディフェンスのステップ練習

　　初めはいいのに、だんだん腰が上がってきます。
　　隣にいた、ＯＢ（新中学生）は、
「自分じゃ、わからんのよねぇ～だんだんあがってくるのが」といっていました。
　　何度となく、声を掛けたけど、最後までキープするのは難しいようです。

２．レイアップの練習

　　まずは、左から。左は、やっぱり確立悪いかなぁ・・・ちょっとスピードも落ちます。

　　最後決めなければやめられないリピートにはまってました。
　　右になると、スピードも上がって、確率もＵＰ。
　　でも、見ていて、もう少しできるやろう？？って思うのは私だけ？
　　ちょっと声を掛けると、やっぱりスピードＵＰしました。

　　試合で通用するスピードでやらんとな～んもならんよ

３．各自シュート練習

　　数人の子が目の前のリングでやっていたので、じっと見ていると・・・
　　ワンハンドちょっとおかしい。
　　大体、新６年は細身＆ちびぞろいなので、
　　ワンハンドで打てるだけの筋力からつけないといけんのじゃないかい？？
　　どうしても、まっすぐ飛ばさないとゴールに届かないので、きれいな弧は描けません

　　ま～徐々にうまくなるでしょう。。

　　プーたれても、うまくなりません。がんばりましょう！

４．男子ベストと５ｖｓ５

　　最近、女子部、人数が少ないので、練習でまともな５ｖｓ５はできません。
　　相手は男子ですが、ありがたく対戦。

　　得点は、どっこいどっこいでしょうか？

　　内容は、男子の方がいいパスが出るようになってきました。

　　すぐに抜かれて、ゴール下に行かれちゃってます。。
　　「○○について～！！」って、
　　言った直後に抜かれちゃいかんでしょ

　　男子のシュート確立の悪さで救われましたけど。。

　　オフェンスは、ちょっと単調になってます。
　　一人での攻撃になるので、ロング打って、入らず終わり？？みたいな感じ。

　　それでも、次女はパス＆ランで、ゴール下に切れ込みますが、パスは出ず。
　　でも、そのランはいいタイミング。
　　うまくつながって欲しいなぁ～

　　男子コーチからも言われていたように、
　　止まった状態でパスをもらわないで、
　　ちゃんと動いて攻撃できるようにならないとだめだよ～。

　　そうそう、三女。
　　いいタイミングで出されたパスに、
　　すぐに反応して、シュートを打てたよね。
　　入らなかったけど、すっごくいいタイミングでした。
　　今まで悪かったこと、ひとつクリアーできたようです。

　　この冬は、新キャプ、インフルちゃんで、すっごく体調を悪くして、
　　この間の試合も、いつもの動きができなかったけど、
　　今日は、ずいぶん取り戻したんじゃない？って思える、
　　すっばらしい～シュートが何本もありました。

　　そうそう、男子キャプも詰まったところで、バックシュート決まってました。

　　どの子も、新しいチームになって、グングン成長し始めたようです。。

楽しみ、楽しみ♪

そういえば、昨日の高校のコーチがこんなこと言ってたなぁ～
小学生には難しいけど。

　相手がどんなプレーをしたとしても、すべて想定内になるくらい頭を使って考えろ。
　お前達は何がしたいのか？」と。