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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
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2025.08.18
テーマ： 生姜はすごい！(43)
カテゴリ： ダイエット
食前に身体を温めたいという理由でダイエットも兼ねて飲んでる生姜スープは、
家族は身体がポカポカしすぎて夏は飲みたくないという事で、私だけが飲むことになりました🫚
乾燥昆布も1人だと勿体無いので簡単に作ることにしました。
カップに生姜をすりおろしたものと、顆粒だし、白だしを入れて、
熱湯を注ぐだけです。
これは、これで美味しいのですが、
更に私はストイックに行きます。
浮腫が気になるので塩分を少なくしたいので白だしは抜き。
生姜の辛さがまします😅
ジンジャーーーーー！！って感じ🔥
飲み終えるとカップの下に、すりおろし生姜が溜まりますので
午後の紅茶のストレート無糖を入れてジンジャーティーも楽しんでます。
1度で2度楽しめるってやつね👍
ポカポカするので、暑がりな方はお気をつけください🤭
※夕飯は、野菜が摂れるポトフにしたよ。
今日は、食べ物徹底しました。
朝⇨酵素ドリンク
昼⇨そうめん
おやつ⇨さけるチーズの唐辛子味＋ささみの燻製
父と母には少し肉を出しました🥩
全然苦じゃない👌
それより、朝〜昼までに飲む酵素ドリンクの味が好きすぎて美味しすぎて、また明日の朝飲めるのが楽しみ☺️
生姜のスープは寝る前は胃腸が休まらないのと、寝つきが悪くなるのでダメでーす🙅
では、おやすみなさい💤
家族は身体がポカポカしすぎて夏は飲みたくないという事で、私だけが飲むことになりました🫚
乾燥昆布も1人だと勿体無いので簡単に作ることにしました。
カップに生姜をすりおろしたものと、顆粒だし、白だしを入れて、
熱湯を注ぐだけです。
これは、これで美味しいのですが、
更に私はストイックに行きます。
浮腫が気になるので塩分を少なくしたいので白だしは抜き。
生姜の辛さがまします😅
ジンジャーーーーー！！って感じ🔥
飲み終えるとカップの下に、すりおろし生姜が溜まりますので
午後の紅茶のストレート無糖を入れてジンジャーティーも楽しんでます。
1度で2度楽しめるってやつね👍
ポカポカするので、暑がりな方はお気をつけください🤭
※夕飯は、野菜が摂れるポトフにしたよ。
今日は、食べ物徹底しました。
朝⇨酵素ドリンク
昼⇨そうめん
おやつ⇨さけるチーズの唐辛子味＋ささみの燻製
父と母には少し肉を出しました🥩
全然苦じゃない👌
それより、朝〜昼までに飲む酵素ドリンクの味が好きすぎて美味しすぎて、また明日の朝飲めるのが楽しみ☺️
生姜のスープは寝る前は胃腸が休まらないのと、寝つきが悪くなるのでダメでーす🙅
では、おやすみなさい💤
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