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にゃんこっ88

お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。自分が使ってみた使用感で、悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵

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2025.08.19

みまつさんの皇帝餃子🥟& 生姜湯のチャイ風🫖

テーマ：ダイエット日記(23879)

カテゴリ：ダイエット

夜ご飯、結局、餃子が美味しくて大きめの2つと、
タコとワカメときゅうりの酢の物と、
イタリアンサラダと、
冷奴少々を、
食べちゃいましたぁ🤣

餃子は味見程度で1個だけにするつもりでしたが、
スーパーでチルドのコーナーで売ってた
みまつさんの、皇帝餃子が格別に美味しくって、1個じゃ止まらなかった😱

冷凍餃子の何十倍も美味しいです‼️

結局は2個食べたらファスティングの効果が薄れますね。
極力夜は少なくして朝ファスティングの効果のデータを調べたかったです。

私は朝ファスティングに失敗か？

でも、まぁまぁ挽肉と野菜で餃子ってそこそこヘルシーだよね？

昨日しっかりできたので、今朝は体重は減っていましたが明日の朝の体重は増えてるような気がします。

少し身体が昨夜より重いって感じよ。

お風呂に上がった今現在23:00🕚

寝る前に生姜スープや生姜湯は胃腸が休まらなくなって良くないのですが、これから髪を乾かして少し音楽聴くので寝るのは午前1:00頃でしょうということで、生姜でなんちゃってチャイを作りました。

紅茶で作りたかったけどカフェインが紅茶は沢山あるので寝れなくなったら困るので紅茶よりカフェインが少な目のほうじ茶で。

作り方は鍋にカップ分のほうじ茶と生姜すりおろしを入れ温めて、少しの牛乳IN🥛

出来上がり。

お風呂上がりにポカポカ🥵

いいかな？

明日は朝と夜を酵素ドリンクにしたいです🌀

でも、食べたくなったら少し料理つまみます。

明日は夕飯は

・タコスのトルティーヤ
に挑戦してみますd(￣￣)

トルティーヤは生地は買ってくる予定ですが具材作るのは初挑戦です💡

味見程度はします〜❣️

では、2時間まったりしますわ。おやすみなさいまし💤

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