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November 26, 2025
テーマ： ●食べた物の画像♪
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前５時１０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は１９．４度、３３％、
外気温は５．９度、
天候は晴れです。
起床時の体温は３６．２度、
血中酸素飽和濃度は９７％でした。
午前６時３０分に歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は４匹、
船町の白キジ、
某マンションの黒猫その１
某マンションの黒猫その２
近所の三毛です。
午前７時１２分に職場に到着、
午後から顧客対応なので、午前中にできるだけ書類の処理をして、
あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはチキンカツのデミグラスソースかけです。
午後から顧客対応だったので、
昼休み時間は駐車場の確認等を行って、
そのまま午後４時すぎまで、ずっと立ち作業でした。
午後３時頃から、時々、クラクラして地震かと思うような状態でした。
定時までに、ルーティンの書類の処理を行って、
なんとか定時で帰りました。
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９３％でした。
テーブルの上に、朝、服用するはずだった薬（ベニジピン、アジルサルタン、エソメプラゾール等）が残っていました。
午後からクラクラしていた理由が判りました。
午前６時３０分に歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は４匹、
船町の白キジ、
某マンションの黒猫その１
某マンションの黒猫その２
近所の三毛です。
午前７時１２分に職場に到着、
午後から顧客対応なので、午前中にできるだけ書類の処理をして、
あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはチキンカツのデミグラスソースかけです。
午後から顧客対応だったので、
昼休み時間は駐車場の確認等を行って、
そのまま午後４時すぎまで、ずっと立ち作業でした。
午後３時頃から、時々、クラクラして地震かと思うような状態でした。
定時までに、ルーティンの書類の処理を行って、
なんとか定時で帰りました。
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９３％でした。
テーブルの上に、朝、服用するはずだった薬（ベニジピン、アジルサルタン、エソメプラゾール等）が残っていました。
午後からクラクラしていた理由が判りました。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でカットりんご、イカ唐揚げ、アジフライがあります。
別添でカットりんご、イカ唐揚げ、アジフライがあります。
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