凍りの梨

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November 26, 2025
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今朝は午前5時10分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は19.4度、33%、
​​​​外気温は5.9度、
天候は晴れです。
起床時の体温は36.2度、
血中酸素飽和濃度は97%でした。

午前6時30分に歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は4匹、
船町の白キジ、

某マンションの黒猫その1

某マンションの黒猫その2

近所の三毛です。


午前7時12分に職場に到着、
午後から顧客対応なので、午前中にできるだけ書類の処理をして、
あっという間に昼になりました。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはチキンカツのデミグラスソースかけです。


午後から顧客対応だったので、
昼休み時間は駐車場の確認等を行って、
そのまま午後4時すぎまで、ずっと立ち作業でした。
午後3時頃から、時々、クラクラして地震かと思うような状態でした。

定時までに、ルーティンの書類の処理を行って、
なんとか定時で帰りました。

住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら93%でした。


テーブルの上に、朝、服用するはずだった薬(ベニジピン、アジルサルタン、エソメプラゾール等)が残っていました。
午後からクラクラしていた理由が判りました。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でカットりんご、イカ唐揚げ、アジフライがあります。







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最終更新日  November 26, 2025 08:22:48 PM
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