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October 31, 2025
テーマ： ●食べた物の画像♪(89710)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前５時００分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２２．７度、３１％、
外気温は１２．５度、
天候は雨です。
起床時の体温は３６．２度、
血中酸素飽和濃度は９７％でした。
雨が強いので、出勤前に歩きに行くのは止めて、
午前６時５８分に出勤しました。
直ぐに仕事を始めました。
来週月曜日は文化の日でお休みで、
火曜日は本社に出張です。
１２月の仕事の関係の書類の処理が沢山あるので、本日、できるだけ処理しておきたく、昼まで集中して仕事をして、あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはハムカツです。
昼休み時間からは、ルーティンの事務処理をして、
午後３時過ぎには、一段落しました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんを作ろうとしたら、左目の奥に激痛がありました。
本日も、仕事をしすぎでした。
月末なので、 今月の焼そば率の発表です。
２０２５年１０月は、焼そばを食べていない日は６日なので、
焼そば率は８０．６％でした。
雨が強いので、出勤前に歩きに行くのは止めて、
午前６時５８分に出勤しました。
直ぐに仕事を始めました。
来週月曜日は文化の日でお休みで、
火曜日は本社に出張です。
１２月の仕事の関係の書類の処理が沢山あるので、本日、できるだけ処理しておきたく、昼まで集中して仕事をして、あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはハムカツです。
昼休み時間からは、ルーティンの事務処理をして、
午後３時過ぎには、一段落しました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんを作ろうとしたら、左目の奥に激痛がありました。
本日も、仕事をしすぎでした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジンです。
ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で野菜とエビのかき揚げ、アジフライがあります。
月末なので、 今月の焼そば率の発表です。
２０２５年１０月は、焼そばを食べていない日は６日なので、
焼そば率は８０．６％でした。
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