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ポンポコ爺 ちゃん
ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃんの内緒のお話・・・。
2025年11月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝食後、町内の三谷医院へ月一回の定期検診を受け、一月分の薬剤を貰いました。
早速帰宅して、一月分の薬パックを作りました。
今日も冬空で寒いですが、お天気は上々ですので、近くにお散歩することにしました。
朝、トースト、珈琲、ハム挟み、牛乳
昼、ごはん、鰹のたたき、小松菜煮付け、焼鮭
夕、ごはん、コロッケ、イワシ煮、小松菜煮
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