標準体重への道
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feeet7773
5年前に3か月間の食事制限、ジョギング、筋力トレーニングにより80kgから59kgまでの減量に成功。しばらくリバウンドも無く、体重キープしていましたが、最近みるみる体重が増加。気付けばメタボの診断…
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