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February 22, 2009

そーいや、最近、無反省にバクバク食べているもんなあ・・・。午後のお茶、深夜のお茶の時にも欠かさずお菓子食べているし・・・。

ということで、数日前から猛然とダイエットしてますの、ワタクシ。

いや、ダイエットというよりは、運動ですね。腹筋、腹筋。とにかくウェスト・サイズを元に戻さねば！いや、単に戻すのではなく、腹筋がロッテ・ガーナチョコレートのごとく割れるまで、撃ちてしやまん！

で、そこはそれ、薬好きのワタクシですから、運動の前には「カルニチン」のサプリを服用。これで体内燃焼し易くしてですね、おもむろに腹筋、腹筋、また腹筋。

そしておまけに、いわゆる「コアリズム」ってんですか？その真似事をして、ゆーらゆーら、クネックネッと腰を回していたら・・・

家内が「な、何やってんの？」ですって！こら！見てわからんかい！コアリズムじゃ！

ま、そんな感じで腹筋を鍛え始めたわけですが、あれですね。筋肉っつーのは、あまり毎日鍛えると、返ってよくないんですってね。トレーニングは一日おきにして、筋肉が太くなる時間的余裕を与えないとダメなんだとか。

ってなわけで、昨日はお休みしたので、今日はこれから一発、腹筋のトレーニングでもしましょうかね。この先、もしワタクシの腹筋が縦横に割れたら、このブログに写真をアップしますので（ホントかよ？！）、読者の皆さん、期待しててね～！

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