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釈迦楽
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January 8, 2015
カテゴリ： 今日もいい日だ
断食、いい感じです。
なんかね、闘っている感じがするんですよね。ほら、ワタクシ、どちらかというと格闘系、武闘派だから（ホントかよ？！）、闘っている感じがいいんだよなあ。
肥満に対して攻めて行く感じ。「おらぁ！ もう一食、抜いたろうか！」みたいな。今日なんか、朝食抜き、昼もローカロリーで済ませ、それでいて三コマ授業して、しかも道場で汗流してきましたからね。完全に摂取カロリーを消費カロリーが凌駕したはず。
で、聞くところによると、断食って、免疫も高めるとかいうじゃないですか。
私の場合、今まで「わしは風邪引いても、食欲は落ちないもんね～」とか自慢していましたけど、ひょっとして、風邪引いてまで普通に食事をとっていたのが、逆に長引かせる原因だったのかもしれないな、なんて思いだしたりして。
今度風邪引いたら、絶食療法試したろ。
ということで、とりあえずの目標たる１月末の時点で、どのくらい体重が減るか、超楽しみなワタクシなのであります。
なんかね、闘っている感じがするんですよね。ほら、ワタクシ、どちらかというと格闘系、武闘派だから（ホントかよ？！）、闘っている感じがいいんだよなあ。
肥満に対して攻めて行く感じ。「おらぁ！ もう一食、抜いたろうか！」みたいな。今日なんか、朝食抜き、昼もローカロリーで済ませ、それでいて三コマ授業して、しかも道場で汗流してきましたからね。完全に摂取カロリーを消費カロリーが凌駕したはず。
で、聞くところによると、断食って、免疫も高めるとかいうじゃないですか。
私の場合、今まで「わしは風邪引いても、食欲は落ちないもんね～」とか自慢していましたけど、ひょっとして、風邪引いてまで普通に食事をとっていたのが、逆に長引かせる原因だったのかもしれないな、なんて思いだしたりして。
今度風邪引いたら、絶食療法試したろ。
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