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koharumusasi @ Re:やっぱ、可愛い～。(02/02) お久しぶりです。そちらは、、地震、、大…

ＰＵＧ－ＰＵＧ @ Re[1]:あのね・・・(06/18) koharumusasiさん＞きっと幸せになれます…

koharumusasi @ Re:あのね・・・(06/18) きっと幸せになれますよね。でも、、ちょ…

ＰＵＧ－ＰＵＧ @ Re[1]:残念・・・(05/03) koharumusasiさん＞赤ちゃんが生まれた、…

koharumusasi @ Re:残念・・・(05/03) 赤ちゃんが生まれた、、、コメントする暇…

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シホォンの部屋

Jun 9, 2009

おはようございます。

今日の九州は・・・今にも雨が降り出しそうな天気です。
早めに買い物かなくっちゃ！

で、先日から始めたダイエット・・・
ただいま1キロ減。

あまり無理しないように（なにしろ年ですから・・・）ということでマイペースでやってます。

でも、実際に体重減が数字で出てくるとうれしいものです。

それに今までピチピチ状態だったジーパンや、シャツに少しゆとりが出てきたこと。
これって効果を実感できるからやる気も起こるって訳。

まあとにかくマイペース！楽しんでやってます。

まだまだズンバ、基礎編なんです。でも、少しだけ効果が出てきているのでもう少し続けてみようかと思ってます。

パグ座り・・・

あたちはダイエット、しなくていいの？

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Last updated Jun 9, 2009 07:48:02 AM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:ダイエット・・・(06/09)

mkd5569 さん

朝のブログ更新おつかれさまです。
今日もいまひとつぱっとしない空です。
いい一日になりますように。

(Jun 9, 2009 08:57:00 AM)

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Re:ダイエット・・・(06/09)

yukipapa183 さん

梅雨入りしましたね。無理せず頑張って下さい。
あたちは・・・未だいいんじゃない？？ (Jun 9, 2009 03:19:55 PM)

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ズンバでっか？

パシフィックオーシャン5952 さん

楽しく。。無理なく。。効果的に。。
夏はすぐそこ。。ワタシもやらなきゃっ！
よ～し！あさってこそっ。（笑） (Jun 9, 2009 11:36:39 PM)

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Re[1]:ダイエット・・・(06/09)

ＰＵＧ－ＰＵＧさん

mkd5569さん
＞朝のブログ更新おつかれさまです。
＞今日もいまひとつぱっとしない空です。
＞いい一日になりますように。
-----
ありがとうございます。

今日は、梅雨入れしたせいか一日雨のようです。

これからうっとうしい季節になりますね。 (Jun 10, 2009 07:44:47 AM)

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Re[1]:ダイエット・・・(06/09)

ＰＵＧ－ＰＵＧさん

yukipapa183さん
＞梅雨入りしましたね。無理せず頑張って下さい。
＞あたちは・・・未だいいんじゃない？？
-----
あたち、かなり大きいってみんなに言われるんだよ！

うっとうしい季節になりましたね。散歩も雨の合間を縫っていかなくては・・・ (Jun 10, 2009 07:46:38 AM)

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Re:ズンバでっか？(06/09)

ＰＵＧ－ＰＵＧさん

パシフィックオーシャン5952さん
＞楽しく。。無理なく。。効果的に。。
＞夏はすぐそこ。。ワタシもやらなきゃっ！
＞よ～し！あさってこそっ。（笑）
-----
はい、はい、ズンバです。
今回はかなり続いてるかも・・・

梅雨が明けるともう夏！がんばらねば・・・ (Jun 10, 2009 07:47:39 AM)

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