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ジャンピ
普段の生活で自分の気になるもの、目新しくて試して見たり、リラックスや楽しめたりするものを紹介したいと思います。
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2006.10.29
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566347)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の日記でも書いたけれど、最近ジムにまた通いだし、
この3日間は毎日通っていた。
ジムでのトレーニングでは、運動前に体重とか計って、
前回からの変動をチェックし、どれだけの効果が得られてるか
確認するのも、トレーニングで明確に分かる楽しみのひとつ。
この三日間、毎日、通い体重を量り、みっちり運動した。
ところが、今日見ると三日間通ったにも関わらず、
体重が減るどころか、増えとるやないですかーーー!
「信じられん!」と心の中で叫びながら、原因を考えると
調子に乗り、運動して消費したカロリー以上に飲みすぎたのが原因。
やっぱり、ビールは少し控えめにほどほどにしよう!
って、やめないところが駄目かな(笑)!?
この3日間は毎日通っていた。
ジムでのトレーニングでは、運動前に体重とか計って、
前回からの変動をチェックし、どれだけの効果が得られてるか
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ところが、今日見ると三日間通ったにも関わらず、
体重が減るどころか、増えとるやないですかーーー!
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