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インフルエンザの感染者が、過去最高を記録した…昨年2018年。これまでインフルエンザに感染した記憶がなかった私も、昨年の2月に人生初⁉︎のインフルエンザ(B型)を経験してしまい…その苦しんだ体験から、今年2019年は…感染しない対策を早めにとってきました。もともと持病があり…免疫抑制効果のある薬を使用している為、普段から…あらゆるウイルスや細菌の感染しやすい状態(易感染)で、いつも感染しないように…かなり気をつけていますが…。今回は…インフルエンザに限らず、寒く乾燥している冬に流行しやすい…風邪やノロウィルス等の感染症の予防対策を、久々に…TV『7RULES』(セブンルール)風に綴ってみます。8RULESになってしまいましたが…。(ΦωΦ) これまで購入した商品や感染症予防アイテムの紹介もあり…お時間&関心ありましたら…おつきあい下さい。またリウマチ関連の記事を書いた時には、にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。以前書いた7RULESの記事は…➼「自然災害への備え…我が家の7RULES[台風前の停電対策]」----------------------------------------------RULE 1外出時は…マスクや手袋を装着する----------------------------------------------手袋は、手荒れやしもやけ等の手指のトラブル予防で…寒さ対策の為というのが1番の理由にありますが…。あらゆる交通機関の手すりや電車内には、ノロウイルスや飛沫感染のウィルスや細菌感染のリスクはあるので…それを避ける為に…冬の外出時は、マスクと共に手袋を装着しています。いつもマスクは、近所のドラッグストアで安くなっているのを…夫が購入してきたり、この時期は毎日のように使用するので…ネットでも安い物を探して、「リセラバリューマスク(ホワイト) レギュラーサイズ 95×175mm 4箱(合計200枚入)」↑↓のような使い捨てでお得な商品も購入したりもしてきましたが…。この冬は…耳が痛くならないような「快適ガード さわやかマスク レギュラーサイズ(60枚入)」↓を購入してみました。他にも…マスクを選ぶポイントは、「0.1μmの微粒子・花粉・ウイルス飛沫を99%カット(フィルター性能)」があるかどうかも…。(楽天の"お買い物マラソン"開催後は、売り切れになっていましたが…3個セット↑なら在庫あり…。(ΦωΦ))----------------------------------------------RULE 2外出中や外出後は…手洗いやうがいを励行----------------------------------------------外出中は、トイレに行く毎に…手洗いだけでなく、しっかりうがいもします。ウイルスや細菌は、上咽頭部の咽頭粘膜といった…温かい繁殖しやすい部分に付着すると聴いてから、上を向いて2回は…ゴロゴロと音を出して、水を回転させるように…。咳嗽は、ウィルスには効果がないという結果もあるようですが、細菌には有効なようなので、しっかりと…。シンプル・ミニマルライフの美容と健康----------------------------------------------RULE 3人が多く集まる場所は…避ける----------------------------------------------多くの人が集まる繁盛店や観光地や満員電車等の…混雑する場所をできるだけ避けたり、混雑しない空いている時間を選んだり、外出自体を控えたりも…。無理な時は、マスク着用とうがいをこまめにしたり、外出後は…殺菌効果のある緑茶を飲んだり、水分摂取を多めにして…乾燥を避けたりと、感染予防を念入りにします。かなり神経質に感じられるかもしれませんが、免疫抑制剤を服用している時は、一度こじらせた風邪は長引いたり、重症化するのを避ける為に…人一倍注意が必要だと、これまでの経験からも感じています。リウマチで亡くなる方が少ない一方で、感染により重症化して…死亡される方が多いと聴いてからは尚更です。事実…私も過去に何度も長引く風邪を経験し、手術後はかなり辛い思いもし、インフルエンザが発症した時も、グダグタな状態でした。➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」また、昨年インフルエンザを発症した原因だと感じられるのは、湿性の変な咳をしている人や…顔が赤くて明らかに発熱している人の近くにいた事です。変な咳をしていた方は…スポーツクラブのサウナで、「普段サウナで見かけない人が…変な咳をしているな…。」程度に感じていましたが…。生きる上で大切なこと実際に私がインフルエンザに感染した時に、全く同じ咳が出て…これはあの時に感染したのかもと感じました。自分が治ったと思っていても…5日から7日は隔離生活で、他の方へうつさない配慮やマナーも、社会人としては必要だと思う…いい教訓になりました。私のように…免疫力がない方は、そういった方が近くにいれば…遠くに離れる。またそれ以上に…この季節は、人が多く集まる…密室や密閉した空間や場所は避ける。…自ら自分を守り…家族にも…感染することを予防する意識が大切かもしれません。--------------------------------------------------------RULE 4喉の不快感や軽い風邪症状があれば…漢方薬を服用して眠る--------------------------------------------------------病にしろ…感染症にしろ…予防だけでなく、早期発見・早期治療は必須なので、早め早めに対策します。痛みが起こる前の…喉がイガイガとするような不快感が出現したり、鼻づまりや鼻汁が出始めたり、黄色い鼻の分泌物が出たら、身体が異物と戦う…免疫力を発揮しようとしている初期症状。 風邪の初期症状として、最近の私の場合は…「生薬配合 風邪薬 改源(かいげん)」↑(26包↑と60包↑入りがあり…)や「PL顆粒」↓を服用し、温かくして、しっかり睡眠をとるようにします。また、寒気を感じたら…風邪のひきかけという言葉通り…風邪の初期症状として、「葛根湯(かっこんとう)」↓を服用したり、消化の良い温かい食べ物を食べたり…。(私の場合は、風邪のひきかけも感染症罹患中も鍋焼きうどんですが…) ゆっくり入浴したり…サウナに入り…厚着したり寝具を増やして…身体を常に温めるようにしたりも…。-------------------------------------------------RULE 5冬は炬燵で…蜜柑を食べる-------------------------------------------------昔ながらの日本の冬の暮らしの慣習ですが、利に適っている暮らしだと改めて感じます。炬燵のある暮らしは、シーズン中は…掃除が大変だったり、シーズンオフには…炬燵布団の収納や管理が大変だと感じたりもしますが…。感染しやすい環境を作る…乾燥しやすいエアコンを点けなくても、"頭寒足熱"で…足や下半身を温めてくれるので、寒い冬にはなくてはならない必須アイテムだと実感する日々です。我が家の炬燵↑は、2017年の秋に購入したもので、シーズンオフも…アイアンのローテーブルとしてリビングに置きっ放しにできるのも、炬燵としての機能がなくても…インダストリアル感があって…気に入っているポイントです。冬のインテリアと暮らし➼「新しいアイアンの炬燵を購入!!家で楽しむ?!秋のカフェスタイル」➼「新しい炬燵をセッティング!!家で楽しむ?!冬のカフェスタイル」➼「アイアン炬燵でまったり?!家で楽しむ!!真冬のカフェスタイル」また、冬に不足しがちで…感染症予防の強い味方のビタミンC補給の蜜柑(みかん)も…冬には箱買いし、(今年は…袋買いもし…。)1日2-4個はよく食べたり…。蜜柑がない時は、ヨーグルトにドライフルーツを入れたり…「ウィルキンソン (500mL*24本入)送料無料」の炭酸水↑↓にレモン汁を入れたり(新しいグレープフルーツの香りも登場!!)と…。ビタミン補給だけでなく…食物繊維や水分補給としても…毎日の便秘予防にも役立ち、延いては…ダイエット効果があったりも…。➼「冬の暮らしに必須?!アースカラーな秋から冬の炬燵リビング[before & after] 」-------------------------------------------------RULE 6エアコン(暖房)は…極力使わない-------------------------------------------------エアコンは…私的には点けたい時も多々あるのですが、暖房機具としては…石油ファンヒーターもあり…オイルヒーター↓もあり…。アトピーがある夫は、エアコン(暖房)を点けると…冬には乾燥しすぎて肌が荒れすぎている上に、亀や象の肌のように…ピキピキとヒビ割れしたり、痒みがひどく…掻いてしまうと血が出るので、出来るだけエアコンでの暖房はしないで、冬を乗り越える工夫をしています。リビングのエアコンは…2017年夏に買え換えましたが、寝室と同じ…プラズマクラスター付きのエアコンなので…。冷暖房だけでなく…花粉症対策や感染予防の空気清浄機としても、役立っています。➼「白くまくん事件からの夏のエアコン祭り→取付工事2017」普段から…窓も開けて空気を入れ替えたりの換気もよくしていますが、花粉の飛散で換気ができない時や、空気が悪い時期やPM2.5の飛散が始まった昨今では、エアコンは…空気清浄機能のようなプラズマクラスターパトロールの設定で、夜は過ごしていたりも…。(空気が悪いと判断した時は…勝手に作動し、空気清浄してくれるようです。)寝室でも…できるだけエアコンは点けず、今年は…電気コタツも点けず、寝る前に炬燵で下半身を温め…ストレッチで身体全身も温め、レンチンのコタツだけで…朝まで温かすぎる睡眠環境で、エコな暮らしも実践中です。(=゚ω゚)ノ寝具は…愛用の「今治 国産 5重織ガーゼケット 綿100% シングル 140×190cm オールシーズン使用可能」↑を一番肌に触れる身にまとい、その上に…昔から使用している羽毛布団や、絹毛布と薄い掛け布団を(一つの布団カバーの中にセットで入れて)掛けたり…。スローライフな日常あまり掛け布団が多いと…重くて寝返りが打ちにくくなるので、ウールの毛布は…敷布団の上に2重敷きにして、上だけでなく…下から背中やお尻がポカポカと温かくなるような寝具の調節をしてみたりも…。 オイルヒーターは、エアコンの暖房を 極力点けない我が家では…安心の暖房機器。壁色に馴染む…アイボリーを選びましたが、新機種やモダンなインテリアにも馴染む…カラーバリエーションのあるオイルヒーター↑が、続々と販売されていました…。➼「楽天タイムSALEで安く購入?!初の冬家電デロンギ製オイルヒーター2016」-------------------------------------------------RULE 7ウイルス除去や除菌の消毒剤を利用する-------------------------------------------------今年2019年のインフルエンザ感染者も、年明けから感染者が急増しているようで、夫の会社の上司が…年明け早々(ΦωΦ)インフルエンザに感染して休んでいた為、危機感を感じて…。夫が昨年同様…「クレベリン 置き型 150g」↓を、各寝室とリビングと玄関用に、計4個も買ってきてくれて…常時置いています。昨年…私がインフルエンザ感染した時も、その効果は発揮されたのか…夫はインフルエンザの予防接種をしていたおかげか…夫へは感染することは免れました。使用しない時や居住していない時は、蓋を回して…使用を止める事も出来ますが、有効期限は…2ヶ月間なので、インフルエンザや感染症予防にも…置いておくのがいいかもしれません。今年は…"まとめて除菌"と銘打って、CMも始まり…よく流れていますが…。昨年のモノより…シンプルな白のパッケージに変わり、部屋に置いていても…壁色に馴染み…デザイン性がよくて、今年のモノは…何個置いてあっても、違和感なく気に入っています。モノトーンのインテリア感染症対策としては、この時期には…外からウイルスや花粉や細菌を家の中へ持ち込まないのが…大原則で、マスクや手洗い・うがいの励行も…欠かせませんが…。昨年2018年の2月に…インフルエンザ感染した経験から、ノロウイルス予防や花粉症対策にも役立ちそうな…予防対策アイテムとして…新しい商品↑↓も購入してみました。ちょこっとした外出時や旅行時にも役立つ…「携帯用2本セット 次亜塩素酸水 Sourif(スリーフ) 安定型次亜塩素酸ナトリウム 200ppm」↑↓です。ノロウィルスの消毒に有効な…次亜塩素酸ナトリウムを含む商品は、以前は…「ハイター」くらいしかありませんでしたが…。Sourif(スリーフ)の商品のような…シンプルでスッキリしたデザインの色々な種類の商品が多く販売されるようになり…助かり、お子さんのいる家庭では、かなり人気で…常備されているようです。 ただ、購入したスプレータイプのモノは、飛行機に乗る際には、機内持ち込みも…荷物預かりも…スプレー類は禁止されていた為、冬旅の時には…持ち運ぶのは避けましたが…。➼『ANA-機内持ち込み・お預かりできないもの[国内線]-』詳しく調べてみると…国内線(ANA)では、「医薬品類(殺菌・消毒スプレー、冷却スプレー)については、1容器あたり0.5L/0.5kg、1人あたり合計2L/2kgまで輸送が許可されております。(機内持ち込み・お預けともに可)」但し、「火気と高温に注意」と書かれたスプレー缶以外という事で、こちらのスプレー類↑は…大丈夫なようでした。また、昨年除菌やノロウイルス予防に購入した…「ノロパンチ」↑も健在で、定期的に…トイレの消毒にも役立ててています。➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」ブログ村テーマに関連した記事を書いた時には、トラックバックすることで、 多くの方にご覧いただけるので…トラコミュにも参加しています。<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア日々の暮らしをシンプル&豊かに素敵な大人のシンプルライフにほんブログ村のリニューアルや…参加テーマのバナーも変わって…少々戸惑いながらも、少しネット離れが出来て…何だか逆に…心穏やかに過ごせている気もする昨今です…。♦︎ これまでの住環境やインテリア関連の記事も、よろしければどうぞ♪➼「16年ぶりの買い替えに…選び抜いた‼スミノエのプレシャスラグ」➼「アンティーク調のアイアンベッドで実現?!購入から1年の理想の夏秋の寝室」➼「季節の移ろいと共に?!夏から秋リビングへ模様替え[before & after]」------------------------------------------------------------RULE 8インフルエンザの予防接種は…11月下旬から12月初旬に受ける------------------------------------------------------------昨年感染した原因は…今から考えると、感染者との接近だけでなく、インフルエンザの予防接種を受けていなかったことや、抗リウマチ薬の内服薬の"メトレート"や…生物学的製剤の皮下注射の"シンポニー"の、免疫抑制剤で免疫力が低下し…白血球数も減少していた中、花粉症や風邪が長引き…かなり免疫力を落ちていた結果だと感じてもいます。まずは、インフルエンザの予防接種をするのは大前提で…昨年同様…今年も2月初旬に、インフルエンザに感染するかもしれないとリスクを考えて、逆算して…12月の初めに、予防接種を受けました。 予防接種するワクチンの免疫の効果は、2週間以後に抗体がつき、3ヶ月効果が持続するようなので…。そして、次に風邪をひかないことが…私にとっては、重要な課題だと感じています。トラブルを引きずってきた…昨年2018年の運勢も、"節分の日"を境に…今年2019年の運勢へと変わります。感染する=トラブルも…回避するべく、出来る限りの予防対策を取り続け…良いと言われる事を上手く取り入れながら…寒いこの冬を…乗り越えたいと思っています。最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑をお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、ようやく年始めを機に…半年以上休んでいたブログを再開。今年の四文字熟語は…「一竜一猪 始まりの年」にしました。今年は、本来の旅ブログである…別ブログでも、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/01/29
関節リウマチを発症したのが2006年で、罹患してから…今年2019年で…早13年目を迎えます。こちらのブログは、自分の病と向き合い…共に生きていく為に始め、これまでは…診察日の様子を主に書いてきましたが…。今回は…最近のリウマチの状態や、私の主たる治療の"シンポニー"の自己注射について、簡単に書き残しておきたいと思います。リウマチ関連の記事になっていますので…お時間や関心がありましたら、おつき合いください。関心のない方は、スルーしてくださいね。 またリウマチ関連の記事を書いた時には、にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。-----------------------------------------生物学的製剤シンポニーの治療-----------------------------------------前回の診察…「2018年12月…明暗のある冬の診察日&シンポニー延期とロキソニン半錠の減薬結果…」の時に「7週間までなら…ギリギリ大丈夫ですが、今回の事で分かったと思いますが…キッチリ打ちましょうね。」と、主治医より優しく指導を受けて、5週間ぶりの1月17日に…2回目の自己注射をしました。今回は、前回と違い…5週間目に入った辺りから、あちこちの関節の痛みやかなり強い頭痛等の…薬の効果切れと思われる症状が出現し始め…。年末年始と…寒さもあり…酷使してきた手指も、パッカリ割れのヒビ割れや荒れや…掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)の症状で、限界に達しようとしていて…必要にかられて自己注射しました。生物学的製剤(バイオ)の"シンポニー"の皮下注射の成分や働き等ついては、以前の詳しい記事でどうぞ。➼「生物学的製剤シンポニー皮下注射へ変更し4ヶ月… 」➼「2018年6月…梅雨から真夏の診察日&足裏の腫れもリウマチ症状&シンポニーから1年…」主たる治療の…生物学的製剤(バイオ)の"シンポニー"は、2017年夏より開始し、以前は、バイオ(生物学的製剤の皮下注射をするだけ)の日や診察日と…1ヶ月(4週間)に1回は欠かすことがなく…病院で皮下注射してもらってきました…。診察終了後に…処置室で看護師にしてもらうのが定例で、そんな繰り返しも…ようやく1年が経過し、自己注射が可能な薬剤になりました。1年ぶりの久々の自己注射の開始だった為…診察日に、看護師から…これまでの自己注射の違い等を教わりながら、1度練習も兼ねて…デモ機で行い、次には自分で…腹部の臍下に自己注射をしました。お臍の周辺は、神経が集まっているので…痛みが強くなり、少し離れた脂肪をしっかりつまめる場所を選んで…。いつも看護師さんにしていただく皮下注射は、上腕部だったので…薬剤を注入する時に、キューッと薬液が注入した痛みがありましたが…。自分でする自己注射では、痩せたとは言え…脂肪もまだまだタップリの腹部(臍下)にしたので、久々でしたが…楽に注射が出来て…しかも!!ほとんど痛みを感じずに…驚くと共に安心しました。-----------------------------------------シンポニーの自己注射方法-----------------------------------------12月から自宅へ持ち帰り…自分で皮下注射し、今回は…2回目。また、生物学的製剤の中では…"エンブレル"→"オレンシア"に続き、3種類目となる自己注射でした。自己注射の方法に関しては、1回目の"エンブレル"…2回目の"オレンシア"の以前の記事で…かなり詳しく書いていましたので、今回のシンポニーの自己注射の方法は、添付された詳しい説明書きがありましたので、写真を掲載しておきます。➼「2015年3月~エンブレル自己注射開始… 」➼「2017年3月~理想的な自己注射オレンシアは1ヶ月で終了。 」 自己注射が初めての方や慣れない方でも、始めに…看護師さんから何度でも詳しく教えてもらえ、練習用のデモの皮膚に注射練習できたり…自分で皮下注射する実践も出来たり…毎回注射の為だけに通院する事もできます。またスターターキットの中には、DVDもあり…それを見て、慣れてから安心して…自己注射できるようになっています。実際にする…自宅での自己注射では、自分で…腹部の脂肪がタップリの部位をつまんで(2-3cmにして)そこに注射するせいか…練習の時と同じく、全く針刺しから…薬液注入時にも、痛みがなくて…毎回本当に驚きました。痛みがないのは、注射する事に集中していたり…注射する部位を選んでいる以外にも…。30分前に冷中から出して常温にし…薬液温度と体温の差をなくすことや、針穴を上に向けて…針先を1番鋭角にした状態で針刺しすることや、針刺し後は…薬液の注入中や、針抜きの際に…注射器自体をグラグラ動かさず固定することや、注射器本体のシリンジの違いによるのかもしれません。 これまでは…ゆっくり自分で薬液を注入後、針先が動かないように気をつけて…ゆっくり針を抜いていましたが…。今回の"シンポニー"からは…シリンジの形が違い、薬液の注入後は…パンッとバネが戻って、自分で注射器を皮膚から離さずに…注射針が勝手に引き戻る感じで、あっという間に薬液の注入が終わっている感じでした。-----------------------------------------シンポニーの自己注射の利点と欠点-----------------------------------------また…これまでの自己注射では、週に1回は…必ず自己注射しなければならなかったのですが…。今までの生物学的製剤の自己注射と"シンポニー"との大きな違いは、そんな毎週…自己注射する必要がなく、月に1回…4-7週に1回の注射で済むという利点。 最近では…インフルエンザの治療でも、毎日服用するカプセルや錠剤の内服薬から、感染した時に一度吸入するだけ…一度服薬するだけの薬が販売されていますが…。同じように⁉︎月に1回だけの自己注射は、時間的な制約がないばかりか…自宅で5分程で終わる…負担が少ない治療だなと実感しています。ただ欠点は、かなり高額な治療だということだけで…。リウマチの治療の生物学的製剤は、 医学の進歩や新薬の開発により、薬剤の種類だけでなく…皮下注射以外にも…新薬の内服薬("ゼルヤンツ")もありと、年々その数は…多く増えてきていると感じます。➼「2017年4月~新薬のゼルヤンツ内服開始…」また、メーカーによって…医療器具の注射器も、医療器具医療従事者だけでなく、自己注射する患者自身が…簡単な操作で扱い易い注射器へと改良が進んでいることも…今回の"シンポニー"の自己注射では強く感じました。自分に合う薬が見つかるまでの…2017年の1年間は、身体が痛くて…日常的動作もままならない状態になり、さまざまな薬を試したりもしましたが…。今回、自己注射した…"シンポニー"に出会えて、消炎鎮痛剤の"ロキソニン"も半錠にして服用する程、痛みがかなり軽減し…日常生活が楽になり、寛解期のように…安定した状態になりました。-----------------------------------------リウマチの治療薬の既往歴-----------------------------------------私のリウマチの既往歴は、生物学的製剤の開発やその歴史を辿っているかのようで、使用開始されたばかりの"レミケード"から始まり、2-3年毎に繰り返される寛解と悪化により、薬も変更してきましたので…載せておきます。今考えると…リウマチの悪化により、必然的に…診断後…3年目から始まった生物学的製剤(バイオ)治療でしたが、早期に始めた(開発により始められた)おかげで、13年目にもなりますが、何とか…関節の拘縮や変形が最小限に抑えられ、人工関節への手術も…現在は必要なく、過ごせているように思っています。2006年6月,関節リウマチと診断されて…(メトトレキサート内服を開始)2009年6月~レミケード(TNF阻害薬)点滴(+メトトレキサート内服)→アクテムラ(IL-6阻害薬)点滴(+メトトレキサート+プログラフ内服)→2015年から転院し、ステロイド薬を止め、エンブレル(TNF阻害薬)自己注射(+プログラフ内服+リウマトレックス→メトレート内服)→2017年3月~オレンシア(T細胞阻害薬)自己注射(+プログラフ内服+メトレート内服)→2017年4月~ゼルヤンツ内服薬(JAK阻害剤薬)(+プログラフ内服+メトレート内服)→2017年7月~シンポニー皮下注射(TNF阻害薬)(+プログラフ内服+メトレート内服→プログラフ内服中止)(また抗リウマチ薬のMTX内服薬では、リウマトレックスでは…吐き気や倦怠感の副作用が強く、同じジェネリックのメトレートに処方変更をしてもらったり、その都度、状態に合わせて変更はしてきています…。)治療を迷われていたり、専門医や担当医を探しておられたり、人工関節手術等の体験談もあり、参考になりそうな…サイトもリンクしておきます。➼『関節が痛い.com-関節リウマチ-』➼『関節が痛い.com-先生一覧/地域で選ぶ-先生があなたに伝えたいこと-』-----------------------------------------まとめ-----------------------------------------悪化して何もできない時や…痛みで身体の自由が効かないだけでなく、精神的にも落ち込んだり…焦ったり…絶望的なうつ状態になったり…笑顔が消える時と、これまで多々…辛い経験もしてきましたが…。長年同じ…生物学的製剤を使用すると、私の場合は…耐性がつくようで、4.5年に一度くらいは薬を変更する必要があるようです。今回は、"シンポニー"に変更して…2年目で、ようやく…薬の効果が発揮してきた気がしますが…。薬が自分に合う合わないというだけでなく…病であるからとあきらめるのでもなく…食や生活の改善や運動で…筋肉量を維持しながら体重を減らし、自分自身の精神的な心がけや身体的な日常的なケアが重要だなとも感じています。特に…この半年は、体重を4-5kg減らした…ダイエットにも成功し、無理をせず…手首や足や肩の関節に負担をかけない生活をしてきた効果もあり…普通の生活が出来るまでに回復してきたように思うからです。➼「断酒+貧血予防=ダイエットに?!体調管理の強い味方」➼「手首の負担を減らす!!家仕事のお洒落な?!役立ちアイテム[洗濯編]」➼「手首の負担を減らす!!家仕事のお洒落な?!役立ちアイテム[キッチン編]」➼「手首の負担を減らす!!家仕事のお洒落な?!役立ちアイテム[掃除編]」結局、関節リウマチは…生命には直結しないけれど、長年つきあっていかないといけない病なので、そうであるならば…なりたい自分や人生の中で体験したいことは、元気で…出来るうちに出来ることを…と、常に意識しながら、後悔のない生き方がしたいとも思うのでした。寒さの底とも感じる冬本番で…低気圧が支配し、肌寒く冷たく…リウマッチャーには辛い季節ですが、来月には…暦の上での"立春"。ネックウォーマーやパーカーのある服で…首周りを、長めの長袖や手袋で…手指や手首を、靴下はハイソックスや2重履きで…足首をと、首とつく部位を温めることで…身体全体に巡る血液を温め、衣類調節や…換気よく湿度を保ちながら環境を整え、花粉症やインフルエンザの予防対策をしっかりしながら、春を待ち侘びたいと思います。そして、何より気持ちだけでも…明るく前向きに…。今回は、久々のリウマチ記事で…かなり長くなりましたが、私の備忘録のような…持病の事におつき合いくださり、最後まで聴いて下さって、ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑をお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、ようやく年始めを機に…半年以上休んでいたブログを再開。今年の四文字熟語は…「一竜一猪 始まりの年」にしました。今年は、本来の旅ブログである…別ブログでも、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/01/23
前回は…「スマホ故障から機種変更&新しいiPhoneの購入に至るまで///」で、夫のアンドロイドスマホが故障した為に行なった…ソフトバンクでの機種変更や、私のiPhoneの新規購入に至るまでの経緯や情報について書きましたが…。今回は、新規購入するまでのiPhoneを中心した…不満あり…迷いあり…安心ありの…詳しい状況や、契約に関する情報についてや、古いヴィンテージ製品のiPhoneについても、書き残しておきたいと思います。後半は、シンプルでモダンな感じが気に入り、購入した…iPhoneケースの紹介も…。 書きたい事や備忘録として残しておきたい事を中心に綴ってしまい…かなり長い記事になっていますが、お時間&関心がありましたら…おつき合い下さい。また、私個人の意見としての…ブログ記事ですので、ご理解の程、よろしくお願いします。----------------------------------------------iPhoneをお得に購入するには…----------------------------------------------2018年の11月に、弟家族が揃って…au→docomoへの乗りかえで、「iPhone 8」を…実質0円(24回払い)で購入したと聞いていたので私も新機種の「iPhone XR」を…安くお得に購入したいなと期待いっぱいで、K'sデンキで相談してみたのですが…。その期待は、あっという間に撃沈…\(//∇//)\「機種代金」や「基本料金」が予想以上に…高かったからです…。ですが、K'sデンキで得た…情報収集によって、各携帯電話会社の一通りの…機種代金や契約内容がよく分かり、比較検討もでき…購入する為に始めに迷っていた…「他社への乗りかえ(番号を引き継ぎ…他社の契約に変更)にするか?」「どの携帯電話会社で…iPhoneのどの機種を選ぶのか??」…といった疑問は、消去法で解決していくことになりました。また、夫のスマホの機種変更時に感じた…「ソフトバンクの店舗では、なぜ…iPhoneの最新機種しか在庫を置いていないか?」という疑問も解決。今あるiPhoneは、携帯電話会社の在庫によって…購入できる機種が決まっているようです。また、それぞれの会社で…販売促進をしているiPhoneの機種があり、他社からの乗りかえで…その機種で…契約することが、新規顧客を取り込む方針のようで…私たち顧客となる…ユーザーにとっても、一番安く購入できるという…win-winの関係が成り立つ仕組みになっていたのです。こんな感じです。iPhoneの新機種「iPhone XS」「iPhone XR」「iPhone XSMax」は…Softbank(ソフトバンク)が中心に販売しているようです。「iPhone XR」は…au、「iPhone 8」は…docomoで、乗りかえで…24回払いで実質無料。(「実質0円」とは、規制があり言えない書けないようですが…。)「iPhone 7」は…Y!mobileやUQ mobileで2018年12月20日に発売。「iPhone 6・SE」は…Y!mobileやUQ mobileで発売中でしたが、「iPhone 7」の発売により、「iPhone 6」の価格が下落して…すでに在庫が残り少なくなっていました。「iPhone 5」は、すでに販売中止で…ヴィンテージ製品へ。(あくまでも…2018年12月20日の時点です。)----------------------------------------------月々のスマホ代とiPhone7をお得に購入する為に…----------------------------------------------多くの方が…iPhoneなら新機種を購入したいと思われると思いますが、私の場合は…これまでヴィンテージ製品を使い、月の支払いを…5000円前後に抑えてきた為、1万円以上の高額の支払いになるならば、機種は…新機種ではなく古くても、携帯電話として…カメラとして…家族や友人とのSNSと…ネットでブログを書ける程度と…使い勝手がよく、低価格で…少し長持ちすることが大前提でした。スマホの月々払いの費用の内訳は、24回払いの「機種代金」に…一定のネットや電話を使用する「基本料金/基本プラン」と…いざという時の備えの「故障安心パック」といった保証料金が合算されますが…。(iPhoneは、「アップルケア」もあり。)数年前とは違い…「故障安心パック」↓が2倍に上がって…700-800円になっていたのが、私にとっては…予定の金額より、オーバーする痛い出費に感じられて…\(//∇//)\なかなか決断できずにいました…。そこで…これまでは、docomoやauでの乗りかえを考えていましたが…。私に必要な容量の「基本料金」は…docomoで7500円…auで4500円と高い為、(本体容量やネット容量に…電話し放題プランも入れて…)携帯会社は…「基本料金」が安い…Y!mobileに決めました。また、iPhoneの機種は、少しでも長持ちさせたい希望があり…その条件を満たす為に偶然にも…タイミングが合った、12月20日発売の「iPhone 7」にすることにしました。---------------------------------------------------月々のスマホ代の料金シュミレーション…---------------------------------------------------こちら↑↓が、ネットで…料金シュミレーションをした時に、スクリーンショットしておいた…月々の支払い料金です。機種の種類…本体の容量…プランや乗り換えのあるなしによって、かなり金額は変わってきますので、私の料金シュミレーションは…あくまでも参考にしてみてください。自分が普段使用する…ネットの容量は7Gあれば充分だと、以前から…ソフトバンクで聞いていたので、(設定のストレージ容量でも確認できます。)9GのMプランで…10分の電話かけ放題付きは、私にピッタリなプランでしたネットや動画をあまり見ない…音楽をスマホで聴かない…電話機能を主に考える方には、Y!mobile(ワイモバイル)の契約は…安くてお得かもしれません。前回の記事でも書いていましたが、携帯電話会社ごとの料金シュミレーションを…よりお得な自宅でのネット回線と合わせて…リンクしておきます。SoftbankやY!mobileなら…「Softbank光」、docomoなら…「ドコモ光」auなら…「eo光ネット」「eo光電話」ただ、Softbankも…Y!mobileも…同じグループ会社なので、乗りかえのようなお得なサービスは受けとれず、\(//∇//)\切実な願いとして…「もうこれ以上は…安くなりませんか???」と、購入前に…Y!mobileで…電話や来店して相談をする中で、電話番号を引き継がない…新規購入という手段を取ることにしました。乗りかえ(MNP)の場合は、解約する元の契約会社にも、予約番号をもらうという形(MNP)で…3750円の事務手数料がかかり、新しく契約する会社にも、基本的に事務手数料3000円を支払っているというのです。なので、私は…予約番号(MNP)(解約15日前から出来る…電話番号を引き継ぐ手続き)をしていましたが、それさえも解約して、完全に新しい電話番号を取得する…新規購入の手配をしました。その予約番号(MNP)をとる…2重の事務手数料は、会社によっても違い、弟は乗りかえ先のdocomoでは、家族3人分の契約であり…それらを含めて割引してもらえたと話していたりも…。----------------------------------------------Y!mobileで…iPhone 7を新規購入----------------------------------------------そして、無事に…「iPhone 7」の発売翌日には、きちんと契約・新規購入する事が出来ました。また、月々の支払いが少なくなる為に…「機種代金」を、始めに一括支払いする事はできないかと聴いてみましたが…。Softbankでは…あまりおススメされず、Y!mobileでは…購入時は現金払いのみで、後日クレジットの一括返済という形でもいいと返答して頂けました。また、「故障安心パック」に関しても…24回払いの間(2年の契約期間)だけは…加入しておいて、それが過ぎたら…「故障安心パック」を外す方も多いとか…。一連の今回の流れをまとめてみると、【1】時間がある時や疑問点を…ほそぼそとネットや販売店で情報収集【2】2週間前から…現契約の解約手続きと乗りかえ準備(MNP取得)【3】新しい携帯電話会社や新しいiPhone機種を選択【4】 新しい携帯電話会社でも…契約や新しいiPhoneを購入新しい携帯電話会社や新しいiPhone機種を選択し…確定できた時点で、これまでの契約を解約する手続きに入った方がいいかもしれません。<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリアその間のスマホ料金は、両方…日割りで計算される為、私の場合は…わずか10日程で…ほぼ無駄なく…上手く引き継ぎも出来ました。ただSoftbankでは…旧スマホから新スマホへの連絡先を移行してくれるサービスを当然のように感じていましたが…。Y!mobileやK'sデンキでは…安い分、自分で連絡先のバックアップを取って置き、アップルIDを繋いで連絡先を新iPhoneに入れる等、自分でしなければならない移行手続きもありました。分からない場合には、どのお店でも親切に教えて頂けます…。私の場合は…近くのお店で購入した為、「分からないことがあれば、いつでも聴きに来てください。」…と優しく言っていただけた言葉が嬉しくて、すでに一度行き…恥ずかしがらずに、インストールできないアプリの取得方法を教えてもらいました。アプリや契約容量によっては、通常の4Gのネット回線ではなく、決まったWi-Fi(ワイファイ)スポットで接続し、(自宅Wi-Fiがあれば、自宅でもできます。)電源を繋いで…Apple Storeから、アプリを取得しなければならず、Wi-Fiスポットになかなか接続出来ず、インストールまでに…かならの時間を要してしまいました…。(ΦωΦ)----------------------------------------------これまで使用してきた…iPhoneのヴィンテージ製品----------------------------------------------最後に…備忘録として、これまでの使用してきたのは、「iPhone 4S」…。既に…6年目に入り、買い換えの時期を迎えていたので…2018年中に、新しいiPhoneを購入しようと考えて、12月初旬から行動を開始しました。これまで私が持っていたiPhoneは、ハードとしては…かなり古いですが、昨年2018年の夏にアップデートした為、ソフト的には…現在使用している…「iPhone 7」と特に変わりなく使用はできていました。ただ容量がギリギリで…アップデートした時もバグを起こし、iTunesのバックアップで…なんとか再起動出来たり、動作が遅く…限界に達していて、(ΦωΦ)時折電源を落として…再起動したりもしながら使用していました。かなりのビンテージ製品で…酷いネット環境だったので、今回、新しい「iPhone 7」に交換しただけで、かなりのストレスから解放された気がしています。ちなみに、"ポケットWi-Fi"(ワイファイ)と呼ばれる…Wi-Fiルーターを使用し始めたのは、それもかなりスマホ料金が安くなる為で、既に2年前に…一度交換しているものでしたが…。ネットに繋ぐ度に…ON/OFFのスイッチを切り替える必要があり、いつもスマホと"ポケットWi-Fi"の2つを持ち運ばなければならず、小さなプチストレスと思っていましたが…。(-_-;)無くなって思う事は…毎日…毎回の事なので、今から考えると…信じられない負担だったと感じ、”ポケットWi-Fi”を持ち歩かずに済むことは…本当に楽だと実感…。しかも…リチウム電池が膨らんでいる危険性↑まであったのに…その保証は一切なく…解約した時に、回収もしてもらっただけで終わってしまいました…。(;・∀・))ちなみに、新しいiPhoneのネットワークは、Y!mobileなので…Y!mobile4Gですが、"Wi-Fi"に繋ぐ際には…決まったWi-Fiスポットでないと、無料"Wi-Fi"は…セキュリティ上ウイルス感染する危険もあるとの事でした。ブログ村テーマに関連した記事を書いた時には、トラックバックすることで、 多くの方にご覧いただけるので、時々トラコミュに参加しています。モノトーンのインテリア少数精鋭で着回すコーディネート“大人可愛い”トレンドファッション時折…日々の暮らしや自分の持ち物を見直し、タイミングよく改善変更することで…プチストレスも減り、 快適な暮らしへとシフトしていけることを実感しています。そんなヒントになるお洒落な方の暮らしや装い↑は…参考になります。北欧デザイン海外インテリア憧れのホテルライクインテリアうっとりするような…ホテルのような…シンプルでモダンな暮らし↑は、憧れます♪お部屋やインテリアに合わせるように…自分の持ち物も…シンプルで飽きがこず、大切に…長持ちさせることができるように、好きなデザインのモノを選んで購入するように心がけています。♦︎ これまでのスマホやネット関連の記事も、よろしければどうぞ♪➼「1泊2日の夏旅バックの中のお気に入り公開♪」➼「2泊3日の秋旅ボストンバックの中のお気に入り公開♪」➼「旅のお供の必需品?!新しく購入したiPhoneの付属品」➼「光回線の切替からの?!誤って削除したブログ記事の復元方法///」➼「自然災害への備え…我が家の7ルール[台風前の停電対策] 」------------------------------------------------------- iPhone8/7/6s/6の対応の手帳型スマホケース-------------------------------------------------------そんな、"ポケットWiFi"から解放されて、「iPhone 7」購入前に、購入したのが、この「RASTA BANANA (ラスタバナナ) iPhone8/7/6s/6 ケース/カバー手帳型 viviana ミラー付き」↓。Y!mobile(ワイモバイル)の販売店の近くに…ロフトがあって…偶然立ち寄ってみると、素敵なスマホケースがあって、思わず購入してしまいました…。 そして、新品の「iPhone 7」にセットしてみると、サイズは…ピッタリときますが、カードや手帳として何かを挟まないと、少しブカブカ隙間ができるといった感じでした…。ですが、私の好きなゴールド×ブラックの黄金カラーなので…大満足で…iPhone自体のカラーは、ピンクゴールドですが、ゴールドにしておけばよかったかなとも思う程…。ピンクは、ロフトには置いていなかったようなので、もし一緒に販売されていたなら…迷っていたかもしれません…。カメラの使用やスマホケースのまま充電できるポイントもクリア。 商品情報より、「本製品はふっくらタイプの手帳型ケースです。 本製品は液晶画面側と背面側の両面を保護することができます。 ケースを折り曲げると横型の視聴スタンドになります。 フタの内側に身だしなみをチェックできる小さなミラー(エチケットミラー)が付いています。フタの固定は開閉しやすいマグネット式を採用。 フタの内側にはハードケースを採用しています。」「名刺等を入れる事が出来るカードポケット×2、サイドポケット×1が付いています。 ケースと同系色のハンドストラップ付き。 ケース本体にストラップ取り付け用金具が付いているので、ストラップを取り付けることが可能です。本製品を装着したまま、カメラでの撮影が可能です。 ジャケットを着脱せずに充電コネクターの接続、タッチパネル操作が可能です。 また各種ボタンの操作も使用可能です。 」「 ※フラッシュ機能を使用して撮影を行った 場合に、光が写りこむなど撮影結果に影響を及ぼす場合があります。そのような場合はケースを取り外してご使用ください。 ※本製品のストラップ用金具を使用する場合は、ストラップのみで宙吊りにするご使用方法はおやめください。ケースから機器本体がはずれ落下し破損や損傷等の原因となります。※本製品は製品の一部にマグネットを使用しています。磁気カードや位置情報アプリ等に影響を与える場合がありますのでご了承ください。」マグネット式の手帳型のスマホケースは、素早く広げて使用できるのは便利だけれど、磁気を使用している為…カードを入れられないのは、少し不便に感じたりもしますが…。 カードは…財布、スマホには…磁気なしのカードをいれると割り切って使うと、いいスマホケースだと使用して実感しています…。(初めての手帳ケースながら…(=゚ω゚)ノ)薄っすらとスッキリした手帳型をお探しの方には、iPhoneすべての機種にピッタリな…天然木↑や本革↓と…。 探してみると…ネット上では、素敵なデザインのスマホケースが続々販売中で…もし…これらを店頭で見かけていたら、迷っていたかもしれません…。手帳型スマホケースは、やはりアンドロイドの特有の形と違い、iPhoneユーザーも多い事から、スッキリしたデザインでカッコよく…しかも2000円以内とお得な…男性用の手帳型スマホケースも、多種多彩に揃っていました。 そして、女性用にも…タッセルが少し大人らしくステキな…「RASTA BANANA(ラスタバナナ)iPhone X 手帳型ケース」↓もあり…。数年後…また機種変更をして、念願の「iPhone X」に買い換えできたら、こちら↑↓を購入したいとも思うのです…。(高校生の甥は、既にiPhone Xを携帯し…それでも満足していない様子なのですが…。(u_u)) ------------------------------------------最後に…新しいiPhoneの快適さ-----------------------------------------ようやく、新しい携帯電話会社で…新しいiPhoneの契約が完了して、現在は…新しい機種で、大満足な…iPhoneライフを送っています。(=゚ω゚)ノネットに繋ぐにも…ちょっとした待ち時間がなく、スルスルスルーっと画面が切り替わり気持ちよささえ感じる…快適なネット環境だけでなく、(普通がコレ…(ΦωΦ))バッテリーの持ちがよく、アプリもこれまでよりは…インストールできる容量で、パソコンが使えない時にも…かなり便利に調べものが出来たり、このブログが書けたりと…。平成最後の2018年の年末を迎える12月中に、夫婦で同時期に…新しいスマホの買い換えが出来て、本当に良かったと安堵しています。何度も携帯電話会社のお店には…通いましたが…。\(//∇//)\特に、夫のSoftbank契約のスマホは…電話5分かけ放題、私のY!mobileのiPhoneも…10分かけ放題プラン、弟はdocomoのiPhoneで…なんと時間規制なくかけ放題は、すでに…かなり役立っています。冬のインテリアと暮らしこれは便利なプランで…長電話になりそうな時には、私からかけ直したり…弟からかけ直してもらったりしています。また、遠くて…電話代が気になり、気軽に電話がかけれなかった地域にも、規制がなく…かけ放題なので、気兼ねなくかけれて…ほとんど固定電話を使わなくなったり、本当に新しいスマホの契約ができてよかったと実感したりも…。昨年から恐ろしいほどに、次々訪れる問題やトラブルに対しても…なんとか家族で相談しあい…解決したり…乗り越えていけそうです…。(ΦωΦ)かなり長くなりましたが、最後まで…ご覧いただきありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑をお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、ようやく年始めを機に…半年以上休んでいたブログを再開。今年の四文字熟語は…「一竜一猪 始まりの年」にしました。今年は、本来の旅ブログである…別ブログでも、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/01/16
平成最後の2018年の年末を迎える前に、 新しいiPhoneを購入しました。 偶然にも…夫のアンドロイドスマホが故障した為に、 新しい機種に変更したことが、 夫婦で同時期に…スマホを買い換えるきっかけになりました。 私のiPhoneの新規購入に至るまでには、 他社への乗りかえ(番号を引き継ぎ…他社の契約に変更)にするか… どの携帯会社で…iPhoneのどの機種を選ぶのか… かなりの迷いかありました。 今回は、それらの契約に至るまでに…知り得た詳しい情報について、 気づいたワンポイントも含め、書き残しておきたいと思います。 かなり長い記事になっていますので、 お時間&関心がありましたら…おつき合い下さい。 ---------------------------------------------- Softbank(ソフトバンク)での機種変更 ---------------------------------------------- ソフトバンクの通信障害のあった同時期に、 夫のスマホが…通話出来なくなり、 久々に…長年契約していた ソフトバンクの販売店舗を訪れたのが、12月初旬。 予約をせず…実店舗を訪れたので…1時間以上も待ち、 その事も…後から考えると、 契約がスムーズにいかなかった要因になった気がします。 「携帯電話会社の店舗を訪れる前には、 あらかじめ要件や到着時間を…電話予約で伝えてから、来店する。」 混雑状況や待ち時間も分かり、手続きがスムーズで… この時の経験から…その後は、常に意識して電話予約しました。 通話できなくなったスマホは、 修理が必要か…代替え機を貸してもらえるかどうか…程度に、 夫は軽く考えていたようですが…。 以前にも一度…通話障害があり、 同機種に交換してもらった経験から、 私は新しい機種に交換した方がいいと考えていました。 (古いヴィンテージ製品の私のiPhoneが… 故障しているせいだと言われ、憤慨したこともあり…。 確かに…スピーカーでしか聞き取りにくくなっていましたが…。(-_-;)) 結局、私の予想どおり…夫のスマホ(アンドロイド)は、 故障の烙印を押され、新しい機種へ交換することになりましたが…。 購入して4年で…修理が不可能とは、 保証パックを毎月支払っていたのに…全く意味がないと、 それだけで不満を感じていました…。 夫の場合は、仕事でも…スマホを使用する為、 すぐに使える状態にしておきたく… 電話番号やメールアドレスも変更しない方針で、 機種を選ばず…乗りかえ等の契約会社も変えず、 そのままソフトバンクでの機種変更だけをすることになりました。 ---------------------------------------------- アンドロイドスマホの機種変更 ---------------------------------------------- 待ち時間の長さ(約1時間)や引き継ぎスタッフの連携の悪さもあり、 新しい機種変更の手続きには…2時間もかかりました。 また、修理が必要な機種変更に関しては、 年数や機種にもよりますが、 後から調べてみると…割引やサービスが受けられるようで、 それが今回の夫のスマホでも…適用可能だと分かり、 再度店舗を訪れることにもなりました。 ですが…気づかなければ、(-_-;) 何のサービスも受けとれず、 自分でどこまで知識を持ってお店を訪れるべきなのかを 考えるきっかけにもなりました。 「スマホの機種変更や乗りかえをする際には… 自分自身で必要だと思う基本的な常識を、 ある程度は知り理解した上で…お店は訪れるべき。」 私がこれまで長年使っていたiPhoneも…解約無料期間になったので、 解約して…乗りかえや機種変更する為に、 他社比較や機種選びにと…奮闘することになりましたが…。 その時にも…この言葉はかなり意識して、 手帳に自分の覚書としてまとめて残すことで… 頭の整理や満足のいく購入に役立ちました。 すべてを丸投げして…お店任せにすると、 お金があれば問題はないですが、高額になることもあるように思います。 結局…ソフトバンクでは、iPhoneに交換しようとしても、 最近発売したばかりのiPhone XSやXRしか在庫がなく、 その機種代金は、すべて10万以上で… 24回や48回払いの月々払いとしても、 もともとの「基本料金」が5700円なので、 月々1万円以上と高額になるとのことでした。 2年(24回)は契約し続けないといけない契約条件があったり、 解約期間でないと…解約金(1万円程)が必要だったりは、 今までと同じでしたが…。 ですので、夫は以前からアンドロイドスマホに慣れていたので、 結局、在庫があり=すぐに使える…一番安い… アンドロイドのスマホ機種に変更しました。 (その機種用に購入した…スマホの手帳型ケースが、こちら↑↓) (PUレザーのモノとも迷いましたが、 長く使用できる本羊革の方が… 使うごとに味わいや良さも出てきていいかなと思い、 使い勝手のよく…レビューがいいモノを選びました…。 実際に使用している夫も、 ポケットに入る手軽さは手帳と変わらず…便利なようで、 特に不満もなく…スムーズにストレスなく使用できているようです。) (また、アンドロイドのスマホには… 充電器さえも付属していないことが分かり、 購入しましたが、予備用に… 「2本セット USB type-C タイプC ケーブル 50cm」↑も同時に購入。) ---------------------------------------------- iPhoneの新規購入に至るまでに… K's(ケーズ)デンキで情報収集 ---------------------------------------------- 夫のスマホの機種変更だけでも…iPhoneの高額さは分かった為、 私自身のiPhoneは、契約会社を変えて…乗りかえで、 機種代金や…月々払いの割引きサービスで…安くしたいと考え、 K's(ケーズ)デンキで購入しようかと思い、訪れましたが…。 そんな時でも… 「Xmasから年末のトラブルは…突然?!家族みんなに///」と同じで ついていないことが浮き彫りで…。(-_-;) 携帯電話担当の方が1人しかおらず…しかも契約の為の接客中で、 店内では相談は出来なかったものの…折り返し帰宅してから電話を頂きました。 ただ実店舗を訪れることで、 殆どの携帯電話会社の取り扱いのiPhoneを見る事が出来たり、 広告や店舗内の案内から…かなりの情報が収集できました。 その後、電話だけでなく…再度足を運び、 店舗内でも相談にのっていただいたり、 ネット上では…シュミレーションで契約内容を確認したり、 実際に購入する前に…Y!mobile(ワイモバイル)でも… 電話相談から…実店舗に行ったりしながら、 納得できる形で契約ができました。 「契約は、問題点や疑問を解決した上で、 条件だけでなく…安心と信頼のおける会社と人を見抜くべき。」 中には、携帯電話の契約でさえ…不本意な結果になり、 訴訟を起こされている方もあるようなので…。 私のiPhoneの契約に関しては…かなり時間はかかりましたが…。 (夫婦共のスマホの交換に、 ソフトバンクでの…夫の機種変更と私の解約等で…3回、 私の新規購入や乗りかえの相談で…ケイズデンキに…3回、 新規の契約に…2回と、電話での相談等も追加ありで…。(ΦωΦ)) おかげで、多くの疑問を解決しながら…信頼できる会社と人のおかげで、 ある程度スムーズに契約できて…よかったと思えました。 事務手数料を…2重に支払うカラクリ等にも気づけて…。 ---------------------------------------------- 携帯料金を…お得に満足する為の 料金シュミレーション ---------------------------------------------- また、家族が同時に乗りかえや学割といった家族割引きプランや、 住宅でのネット環境により…割引きも増える為、 携帯会社の言われる通りにすれば、お得になるプランも多々あります…。 我が家では、パソコンでウイルス感染した経験から セキュリティを大切に感じていたので、 長年のソフトバンクで契約していたのに… 「Softbank光」に変更せずに過ごしていたり、今回も変更はしませんでした。 自宅でのネット回線と連携された… 携帯電話会社での契約では、 毎月の支払いの割引きサービスが受けとれるようで、 料金シュミレーション画面を…携帯会社ごとにリンクしてみました。 SoftbankやY!mobile(ワイモバイル)なら…「Softbank光」、 docomoなら…「ドコモ光」 auなら…「eo光ネット」「eo光電話」 家庭で使用しているネット回線から…携帯電話会社を選んだり、 逆に、契約している携帯電話会社から…ネット回線を選ぶと、 賢く生活運転資金が安くなる時代なのかもしれません。 あくまでも…私が新規契約した時点での情報なので、 契約内容自体は…キャンペーンや時期によってもコロコロ変わるので… 最新の情報を確認していただく必要はあると思います。 ブログ村テーマに関連した記事を書いた時には、 トラックバックすることで、 多くの方にご覧いただけるので…トラコミュにも参加しています。 モノトーンのインテリア <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア 時折…日々の暮らしを見直し、 タイミングよく改善変更することで…プチストレスも減り、 快適な暮らしへとシフトしていけるかもしれません。 ♦︎ これまでのスマホやネット関連の記事も、よろしければどうぞ♪ ➼「1泊2日の夏旅バックの中のお気に入り公開♪」 ➼「2泊3日の秋旅ボストンバックの中のお気に入り公開♪」 ➼「旅のお供の必需品?!新しく購入したiPhoneの付属品」 ➼「光回線の切替からの?!誤って削除したブログ記事の復元方法///」 ➼「自然災害への備え…我が家の7ルール[台風前の停電対策] 」 ---------------------------------- 最近のトラブル… ---------------------------------- 相変わらず…昨年からのトラブルは、 今年の運勢が変わる"立春"の節分の日まで…続きそうな予感で…。 現に…先週は、夫がお風呂に入ろうと… 給湯ボタンを押すも…まったくお湯が出ず…。 ガスメンテナンス会社に連絡して…すぐに修理してもらいましたが、 浴室暖房乾燥機は取替工事をして…まだ1年も経っておらず、 昨年6月から入ったばかりの… 安心保証プラン(大阪ガスの「ラク得保証」)が役立ちました。 ➼「浴室暖房乾燥機の故障から→取換工事2018」 冬のインテリアと暮らし 故障の原因は、水流を感知する部品が… 何かの引っかかりによりうまく作動できていなかった為で、 交換した部品代だけで…8000円、 出張修理代は…15000-20000円だったそうですが、 無料で修理してもらえ…本当に助かりました。 ですが、このマンションに住み始めて、17年目。 原因が不明で…給湯できないのは…全く初めての経験でしたが、 おそらく…近隣でリフォームされた際に断水になり、 何らかの水道管の詰まりがあった為かなとも感じていたり…。 また…初詣では、おみくじで…何年連続かと思う程、 "凶を引き続ける…夫のせいかもしれないとつくづく感じ、 (以前は…私も"凶"を引き続けた経験はあり…) 今年こそ…また「厄詣りに行きたい!!」と 強く感じる昨今でもあるのでした…。 かなり長くなりましたので、 近々…続きのiPhoneの新規購入編を更新したいと思います。 最後まで…ご覧いただきありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリック↑をお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 ようやく年始めを機に…半年以上休んでいたブログを再開。 今年の四文字熟語は…「一竜一猪 始まりの年」にしました。 今年は、本来の旅ブログである… 別ブログでも、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/01/14
今年2019年の… 平成最後のお正月も、 なんとか…"毎年恒例"のお節料理を作ることができました。 (できることなら… 平成最後と言わず、今年最後でも構いませんが…。(ΦωΦ)) 2019年も…すでに10日が過ぎ、 1月7日に…七草粥も食べて、 すべてのお節料理で使用した…漆器のセットも片づけて、 お正月気分は一掃してしまった昨今ですが…。 今年も頑張って…詰めた?! お節料理の記録を残しておこうと思います。 今年初めての記事… 「飛躍の年から?!開始の2019年へ…」で、 ちらりと写真だけは…載せていましたが…。 お節料理の昨年との違いや同様な事も含め… お気に入りのキッチン道具の変化も…備忘録として…。 かなり長い記事になっていますので、 お時間&関心がありましたら…おつき合い下さい。 ---------------------------------------------- "詰め合わせおせち"とは? ---------------------------------------------- 我が家では…お節料理といっても、 スーパーで買ってきた…単品の御節料理を、 そのままパッケージから出したり…蒲鉾等は切って… お重に詰めるだけの…簡単な"詰め合わせおせち"(勝手に命名!!)です…。 昨年は、越前漆器の御重に… 初めて詰めたので、要領が悪く…時間もかかったのですが…。 今年は、3段=6ケースあるうちの…1ケースごとに、 2-3種類の御節料理を…菜箸でササっと整え入れることで、 淡々とスムーズに…時短で少し楽に…"詰め合わせおせち"が完成しました。 しかも…アルミの仕切り容器は、全く使わずに…。(=゚ω゚)ノ というのも、核家族や高齢な方が多くなったご時世のせいか… 今年は、1-2人が食べ切る…小さなパッケージ入りの お手軽な(サイズと共に値段も…)御節料理の販売が多くなり…。 1パックごとに…ケースの半分が埋まるので、 我が家のお重には…ピッタリ収まるサイズ感が合理的だったからです。 昨年までは、パッケージが大きくて…中の御節料理も多いので、 我が家のお重に入り切らず…別皿に盛ったり、 数年前までは、食べきれない大袋サイズは…実家用のお重にも詰めたりしたので、 今回の小袋サイズは、使い切りの心地よさを感じ、 1人で…シンデレラフィットを堪能したりも…。(=゚ω゚)ノ 今年は、コンビニでも…御節料理が… 単品で…100円均一の商品になって販売されており、 好きなお節だけを選んで…安く購入できるので、人気だったとか。 "悪魔のおにぎり"が…大人気なコンビニです。ψ(`∇´)ψ 毎年同様、一の重は…お祝い重?!で、 紅白蒲鉾や黒豆や昆布締めや伊達巻や大好きな花形の蒲鉾といった 謂れがあったり…見栄えがするものを入れ、 二の重は…鴨ロースや煮しめを中心にした山の幸、 三の重には…田作りやたらこの煮付けや棒鱈等の 海の幸を意識して詰めました。 また、野菜不足を補い…見栄えをよくする為に、 今年は、ブロッコリーや大根葉を… 塩をいつもより少し多めで茹でて、おせち料理の間にトッピングしたり、 別皿に盛って…本当の常備菜も作っておきました。 昨年よりは、お重のサイズや厚みを考えて… 詰めることが出来て…お重もなんとか重ねられ、 漆器の朱と黒の色彩が…より華やかさを演出してくれたように感じました。 豪華な海老も海鮮のイクラや鮑 (冷蔵庫にあったのを忘れていた…)といった豪華な食材はありませんが…。 お正月の三が日中は、包丁を持つことがなく…料理せず、 日持ちがして…食べ続けられる"詰め合わせおせち"が、今年も完成しました。 今年も…「おせち料理は、極力作らない‼︎」を目指して、 "お雑煮"の準備ついでに…同じ金時人参と大根を切るので、 "紅白なます"だけは…私がチャチャっと作り、 毎年同様"数の子"は…夫が購入から味付けまでを担当しました。 "紅白なます"は、年末にもらった柚子ジャムで味付けし、 夫が買ってきた…酢蓮根を周囲に飾って、 「カステヘルミ」の器に盛ると、 ちょっと華やかな?!新しい姿の"紅白なます"が出来ました。 ➼「キラキラ輝く北欧ガラス食器!!iittalaのカステヘルミ」 ➼「北欧の器+ラズベリーのスイーツ≒マンドフルネス&ヒュッゲな暮らし」 また、今年は…昨年の沖縄旅で持ち帰ったやちむんの器も、 お正月から…取り皿や"栗きんとん"入れとしても大活躍。 ➼「2017年出会った!!沖縄やちむんの器たち&Kamanyの意味」 ➼「2018年沖縄の旅で購入した!!私の好きな民藝 やちむん」 ➼「食卓に彩り+やちむんの簡単目止め&お気に入りキッチン道具」 ➼「キッチンの引出し食器収納を+やちむんで整理&お気に入りの器」 ---------------------------------------------- "漆器"の良さとは? ---------------------------------------------- 越前漆器の御重は、 10年以上前に購入した… タンスの肥やし?!もとい吊り戸棚の肥やし‼︎になっていた代物で、 さすがに同じ御重は…販売されていませんが…。 よく似た御重の…「漆琳堂 お重 溜内朱 4.5寸」↓が、 同じ取扱店のモノと思われます。 この御重のおかげで…今年も、 厄払いが出来たかのように…(=゚ω゚)ノ 華やかなお正月を愉しみながらも、 丈夫で軽くて…洗いやすく…品や色が素敵で、 ハレの日にふさわしい…漆器の良さを実感できました。 こんな素敵な…宮内庁御用達の御重↓も発見‼ 漆器は…直火や電子レンジやオーブンでは使用できませんが、 (お椀では、食洗器使用可能なもの↓↓↓も販売されています…。) 食べた後に…サッと洗ってサッと拭くだけと、 普段使いのように気軽に使えたり…片付けをすぐに終えられる良さがあったり…。 少し長く仕舞う前の最後には、 できればぬるま湯で洗い…(沸騰したお湯を水で薄めたりも…) ふきん↓で拭く必要もありますが…。 それも寒い冬には…いつもお湯をよく沸かしているので問題なく、 意外に手入れ要らずで… 手軽に使える良さや…手首の負担を感じない軽さが魅力です。 (毛羽立たず…吸収力抜群の「花ふきん」↑は、 我が家の必須キッチンアイテムで、贈り物にも喜ばれます。) ➼「吸収力抜群!!毎日愛用のふわふわ花ふきん」 長く大切に使い…使うごとに味わいが出てくる… 漆器の魅力をより実感した…今年のお正月でしたが、 お正月以外にも…季節行事ごとにも味わいたいなと思っています。 詳しくは…➼『キナリノ-ハレもケも。 やさしくて温かい「漆の器」をもっと身近に【基礎知識~お手入れ方法まで】-』 ブログ村テーマに関連した記事を書いた時には、 トラックバックすることで、 多くの方にご覧いただけるので…時々トラコミュに参加しています。 暮らしの見直し 日々の暮らしをシンプル&豊かに 日々の暮らしを見直し…快適でシンプルに暮らす アイデア↑があり、自分の暮らしにも…活かせるヒントに♪ お気に入りのうつわたち オウチごはんと器の写真 季節の行事に合わせた…温かい冬の食卓は、 参考にもなり…見ているだけで満たされる感覚にも…♪ 素敵な器やお料理のアドバイスが、 とても参考になる…管理人さんのブログ↑も必見です♫ 今年も…どうぞよろしくお願いします。(=゚ω゚)ノ ♦︎ これまでの…おせち料理記事。 ➼「詰めるだけで?!ちょっと豪華な我が家のおせち2016」 ➼「 詰めるだけの?!酒の肴の我が家のおせち2017」 ➼「詰めるだけで?!正月三が日料理要らずの我が家のおせち2018」 ♦︎ ハレの日や七草がゆの記事も…。 ➼「ハレの日にふさわしい?!役立つキッチン道具たち」 ➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥」 ---------------------------------------------- 関東風&関西風の2種類の"お雑煮"とは? ---------------------------------------------- ただ…この"詰め合わせおせち"の欠点は、 日持ちがする為…塩分高めで…味が濃い事。 その為、お雑煮は…天然出汁だけで取り、 元旦は…あっさり関東風のすまし汁、 2.3日は…白味噌と合わせ味噌を入れた関西風の 少し薄味の"お雑煮"にしました。 大晦日の年越し蕎麦を食べた後、水にたっぷりの昆布を一晩つけ→ 元旦の昼に、その昆布水を圧力鍋に移し… 大根や人参を入れて温め→ その上から沸騰させたお湯をサッと…鰹節で濾して出した天然出汁と合わせ→ 塩や醤油もちょこっと加えるだけで、ほぼ完成‼︎ 今年は、沖縄で自分で作ったお塩を使用したり、 キッチン道具も…昨年12月に購入したての 「柳宗理 手付きパンチングストレーナー 19cm 18-8ステンレス」↑や、 「柳宗理 ボウル 19cm 18-8 ステンレス」↓に… 餅焼き器も…まな板も…新たに購入したもので、 使い勝手が良すぎて…モチベーションが上がりました。 ➸「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」 ➸「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」 というわけで…昨年で断捨離したものは、 15年以上使用してきたステンレス製のザルやボウルに… 餅焼き器に…古いまな板(再利用予定)と、 思い切って…平成最後まで使いきりました。 また、"お雑煮"の中の具材は、 これも毎年の事ですが…前日の12月31日の大みそかに、 "お雑煮大根"と"金時人参"の野菜を…洗って皮をむき、 すべて切って…(関西では真ん丸に切るのが…お雑煮の風習)、 炊飯器に入れて…濡らしキッチンペーパーをのせて乾燥を防ぎ…。 元旦当日…天然出汁を取り、 金時人参&大根+鶏肉&水菜を入れて、 12月30日の餅つきで作った… 杵つきのお餅を焼いて…"お雑煮"に入れて…ひと煮立ちで完成!! 2.3日は…すべて関東風のお澄ましの"お雑煮"は、 食べきって…いったんリセットし、昆布水は別の鍋から、 人参や大根の野菜は多めに切って置いたので…炊飯器から移して、 圧力鍋で沸騰させて…ブナシメジを入れたり、 味噌を入れて、関西風の白みそ入りの"お雑煮"にしました。 また、"お雑煮"の盛り付けのコツは、 お餅が…直接椀に付いて汚れないように、 水菜や大根や人参を下に敷くことと、水菜は彩りを良くする為に、 最後にサッと…"お雑煮"にくぐらせる程度で、椀に盛る事です。 お餅は、子どもたちが中心になり…丸めたので、 今年は…お餅の形がかなり歪ですが、 焼いてプックリ膨らむと、キレイな?!丸い形に…。 また、赤は…桜海老入り、緑は…蓬(よもぎ)入りで、綺麗な色が出ていますが…。 実際…今回は、お餅つきを皆でしながら… 「桜海老飛んだー!!」「色が薄い…」「マーブルなって…混ざってない‼︎」 …とワイワイガヤガヤ言いながら、 桜海老は…2袋使用、乾燥蓬は水戻しと…蓬粉を追加したりで、 試行錯誤で完成したのでした。 また、お重だけでなく…"お雑煮"のお椀も、 2014年から使用している漆器の器… 「手塗うるしペア日本製」↑の大きめの椀(13.6×9.3cm)に入れました。 焼き餅も…"お雑煮"も… たっぷり入れられるので重宝し、夫も気に入っている模様…。 漆器の丸椀は、 scope(スコープ)さんの… 「TIME&STYLE TSUBAKIの丸椀」↑や、 中川政七商店の… 「食洗機で洗える漆椀 大越前漆器 飯碗 日本製」↓と、 漆器の椀物を…もう1セット揃えたいと思うほど、素敵な商品があります♪ ---------------------------------------------- "詰め合わせおせち"の利点とは? ---------------------------------------------- 3年程前までは、簡単な"詰め合わせおせち"も、 お正月に実家で宿泊する姉家族や両親への実家用と…我が家用に… お重2セットを準備して、 2日からおせち料理交換をしていたりもしましたが…。 元旦に積雪した年から…お正月に実家に帰ることも辞めたので、 そんな2セットもの"詰め合わせおせち"は作らなくなり、 年々質素で…大人の酒の肴のような、 我が家だけが(夫が…(ΦωΦ)) 正月三が日を愉しむだけの…おせち料理になりました。 ちなみに、これまで使用していた実家用のお重は、 ディズニー柄だったので…姪っ子が増えた実家へ渡しました。 今回、備忘録として残した"詰め合わせおせち"の利点は、 ○お正月の三が日…料理をしないで済む。 ○全部合算しても…5000円以下で購入おせちより安く済む。 (100均で揃えたら…1000-2000円程?!) ○買い物好きの人がいれば、 好みのお節料理を買う…年末の愉しみが増える。(我が家の夫…(ΦωΦ)) まだまだ…プチ贅沢とばかりに?! これからも高騰しそうな…年に一回の購入おせちなので、 手軽に…簡単に…節約した…お正月を楽しみたい方には、 "詰め合わせおせち"は、おススメなのかもしれません…。 私にとっては、年末から年越しに年始までをゆっくりと旅に出て、 ホテルや旅館で…至れり尽くせり…上げ膳据え膳で… ご馳走を食べる…お正月が最大の理想なのですが…。(ΦωΦ) 冬のインテリアと暮らし ちなみに、我が家の住む地域は…関西でも特有の"お雑煮"で、 海老餅は…そのまま食べますが、 蓬餅や白餅は…"お雑煮"から取り出した後、きな粉をつけてデザート感覚で食べます。 今年は、お餅つきの時にもらった粒餡や購入栗きんとんを…トッピングにして、 "詰め合わせおせち"後の美味しい甘味処に大満足なお正月なのでした。 1月6日に…二十四節気(にじゅうしせっき) の "小寒"(しょうかん)を迎え、寒の入りに入った途端、 雪が舞い散り…寒さが一層厳しい季節になったと感じます。 まだまだ寒い…底冷えの冬を実感する季節になりそうですが、 冬ならではの…愉しみを見出し… 温かく心地よく過ごしたいとも思っています。 かなり長くなりましたが、 最後まで…ご覧いただきありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリック↑をお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 ようやく年始めを機に…半年以上休んでいたブログを再開。 今年の四文字熟語は…「一竜一猪 始まりの年」にしました。 今年は、本来の旅ブログである… 別ブログでも、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/01/10
遅ればせながら…謹んで 新年のお慶びを申し上げます。今年もなんとか…"毎年恒例"好きな夫の希望通りに…(いきなり…愚痴から…(ΦωΦ))年神様を迎える準備をしっかりした事から、お正月の三が日は…その分ゆっくりした時が過ごせました。ただ…毎年のように、お正月中をほとんど料理せずに… ゆっくり過ごす為に、事前にすることの…なんと多いことか…。(チコちゃんの回答説明風で…(-_-;)➼『チコちゃんに叱られる!』TVを見ない夫も…ようやく紅白で、そのキャラの存在を知り、「ボーっと生きてんじゃねーよ!」のマネが理解できたよう…(ΦωΦ))年末の大掃除から…年賀状書きに…お餅つきから…お正月飾りの鏡餅やしめ縄や正月花と…年始の購入品ばかりで作るおせち料理に…ちょこっとお手製のおせち料理と…3日間食べ続けた…おすましから関西風雑煮の準備等です。購入品ばかりで作るおせち料理は…かなり手抜きで簡単ですが、購入おせちに比べるたら…。 今回は、そんなお正月飾りと今年の抱負を綴る…年初めから…少し毒舌&長めのブログ記事からのスタートです。お時間&関心がありましたら、おつき合い下さい。ここ10年くらいは、あまり変化のない正月風景も…なんとか無事に…正月3が日を過ごせるありがたさは、感謝しなければいけないと感じたり、ここ4年の様子を…このブログで記載している記事を見直すと、少しずつの変化があったり、記憶を呼び起こせたりも…。2016年➼「厄年続きから?!幸運な2016年へ…」➼「詰めるだけで?!ちょっと豪華な我が家のおせち2016」2017年➼「幸運な年から?!波乱な2017年へ…」➼「詰めるだけの?!酒の肴の我が家のおせち2017」年神様(としがみさま)を迎えるお正月の準備については、昨年の記事↓で…かなり詳しく綴っていましたが…。2018年➼「波乱な年から?!飛躍の2018年へ…」➼「詰めるだけで?!正月三が日料理要らずの我が家のおせち2018」➼「ハレの日にふさわしい?!役立つキッチン道具たち」--------------------------------正月飾り--------------------------------今年は…毎年とは違うことがほとんどで、それらは…昨年からのトラブルを引きずるようでもあり、ウッカリ忘れもあり…。(私だけでなく…)そんな年もありかなと…(ΦωΦ)"毎年恒例"を脱却するキッカケになればなと企んだりも…。購入おせち料理や、年末年始を海外や国内旅行に出かけるのが、理想なので…。➼「Xmasから年末のトラブルは…突然?!家族みんなに///」■ しめ縄"しめ縄"は、毎年年末(12月30日)のお餅つきの帰りに、実家でもらう…父手作りの一品が、手作りの良さもあって…好きでしたが…。今年は…!!まさかのもらい忘れ…。(ΦωΦ)姪や甥の子供たちが…ワイワイ賑やかにしていた中で、我が家だけが…先に年末の親戚周りがあり帰ったので、ちゃんと"しめ縄"は作ってくれていたのに…もらい忘れたのでした…。なので…今年の"しめ縄"は、帰りの道の駅で購入しましたが、手作りの良さや可愛さもあり…それはそれで満足な"しめ縄"になったりも…。(こちら↓は、実家の門松…もちろん手作りです。)■ お正月花一昨年までは、アレンジメントフラワーとして…販売されていた"お正月花"を購入したり、昨年からは、好きな"お正月の切り花"を購入して飾っていましたが…。今年は…"お正月花"風のセット売りの花を購入し、その一部を…玄関ニッチに飾りました。花器は、お正月用の輪島塗の漆器で、アレンジメントフラワーに付いていた金の飾りを花と共に…。"毎年恒例"好きな夫からは、「正月花じゃないよね…。」と鋭い指摘も入りましたが…。華やかで…金銭アップ間違いなしの⁈金と黄色のシンビジウムや白菊だけを、お正月にシンプルに飾るのも…西方で運気的には良いように感じています。玄関入り口のニッチだけでなく、アジアンチックな花は…キッチンにも分けて飾って、冬の寒い季節だけれど…暖かな南国の花を飾って、自己満足的に…年始から暖かく…華やかな気持ちに癒されていたりも…。■ 鏡餅毎年の年末(12月30日)に…実家で行う"お餅つき"の際に作る"鏡餅"を、毎年リビングの神棚風のキャビネットの上に飾っていましたが…。今年は…!!なぜか…白餅の最後を猫餅にすると云う母の判断で、小さな"鏡餅"は…作らず仕舞いで…。(ΦωΦ)"鏡餅"は、添加物なしで日持ちがしない分…昨年はラップでくるむ工夫をしていましたが、外気に晒されてすぐに硬くなったり…カビが生えたりしやすいので、今年は"鏡餅"なしでもいいかなと思っていました…。ですが、"毎年恒例"好きな夫は…すかさず"鏡餅"がないことに気づき、大晦日のスーパーで安売りになった際に、怖いくらいに大きな"鏡餅"を購入してきました…。写真は撮影せず…。■ 屠蘇屠蘇散(とそさん)は、「販売されているお店(スーパー)が…年々見つからない…。」…と、買い物担当の夫が毎年ぼやき…探しまわって購入していましたが…。今回は…「屠蘇散が‼︎(=゚ω゚)ノあちこちのスーパーやドラッグストアでも販売してた。」と喜ぶような変化も…。スッキリした美味しいお酒なら…そのまま嗜みたいものですが、厄払いになるという意味だけでなく…身体的にも…初詣等に出かけたり、肝臓に負担をかけたくない私のような人には、屠蘇散の漢方薬のおかげで…悪酔いも防げていいように思いました。--------------------------------今年の抱負--------------------------------こちらのブログでは、持病の関節リウマチに向き合うだけでなく、備忘録代わりにも始めた…ブログなので、今年の抱負も書き残しておきたいと思います。昨年2018年は、2月に…初めてのインフルエンザ感染から始まり、6月の…大阪北部地震をきっかけに始めた…自宅マンションのプチリフォームのトラブルだけでなく、台風の被害や、年末は…家族みんなのスマホ機種交換と、家族のトラブルや健康問題や心配事も絶えず…トラブルの多い年だったかもしれません。(毎年…気づかないだけで、いろいろありますが…)昨年の度重なる自然災害のように…何が起こるかわからないご時世だからこそ、大掃除や防災対策のように…早くから準備したり、出来る事は出来るうちに…早め早めに行動して、備えあれば憂いなしで…できれば賢く立ち回りたいと思っています。今年は、亥年(いのしし年)。猪の野生の勘や…肉体的な機敏さや…柔らかく軽く動きやすい身体を維持しながら、今年も…どんな災難が訪れようとも、それらを軽やかに…笑いながら…乗り越えていく年にしたいと思います。昨年2018年5月から始めた…本気のダイエットでは、新しい自分に出会ったかのように…久々に体重が減り始め、身体の軽さを感じる事が出来ました。2014年に入院した時と…同じ体重をクリアし、次は…理想の体重を目指して、引き続き…今年も、軽やかに…ホッソリと…昨年2018年の流行語にもなった「筋肉は裏切らない…。」の言葉通り…筋肉質で…引き締まった身体も目指したいと思います。また…私自身の運勢は、昨年同様…活動期に入ったようなので、今年こそは…身体と共に⁉︎細く長く働ける職場を見つけたいとも思っています。その為…ブログ記事は、極力短く…書きたい事や…時間がある時だけに絞って…綴るようにシフトしていきたいとも思います。今年の5月1日には、現天皇陛下が退位されて…平成が終わり、年号も新しく…元年の年にもなります。また、2020年開催の…東京オリンピックに向けた準備が着々と進み、10月には…消費税が10%に増税される年。準備する事…努力する事…学ぶべき事…備えるべき事、新しい年…新しい出来事…新しい職場に、適応出来るように…その時々で、無理しない程度に活動していきたいとも思います。皆さまは、今年の抱負を決められましたか?新しい年が…未来輝く夢の実現の年になりますように…。(=゚ω゚)ノ独りよがりの…覚書のような…赤裸々で…自己中心的な…ブログですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 「年始早々…毒舌だったね。」または…「なんだか年末年始が…猪のように早く去って行ったね。」もしくは…「今年こそ…新しい年号で、良い年になりますように…。」…と思われたら、クリック↑も…どうぞよろしくお願い致します。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑をお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、ようやく年始めを機に…半年以上休んでいたブログを再開。今年の四文字熟語は…「一竜一猪 始まりの年」にしました。今年は、本来の旅ブログである…別ブログでも、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/01/06
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