とっぴーは走るよどこまでも

権ちゃんは洞爺湖マラソンに出場したようだが僕は北海道マラソンに備えてサイクリングロードで30kmTT。

地下鉄南郷13丁目付近の南郷の湯に車を置いてウォーミングアップ。

東札幌の３ｋｍ地点で折り返し、北広島方面へ。18km地点で折り返し、そして地下鉄南郷18丁目に戻るパターン

２時間８分３３秒
　20:55-41:48-1:02:27-1:14:52-1:36:39-2:08:33
      (20:53) (20:39)  (22:25)  (21:47)  (21:54)

　途中のアップダウンでペースダウンをしたけど何とかペースを維持してゴール。
　これだと道マラサブ３は厳しいな。



権ちゃんは洞爺湖マラソンで30km以降に急激に落ち込んでいる。
ばてて歩いただけであったら良いけど・・・。怪我だけが心配。
でも最後は１ｋｍ７分だから大丈夫かな。