♪お気楽ぅ～なアロマ＆ハーブ生活

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2007年04月23日

基本に戻って・・・お掃除にアロマ

(8)

テーマ：アロマテラピー！(1370)

カテゴリ：アロマテラピー

でも、ま、ちょっとばっか余裕（って程では決してないんだけど・・・）も
出て来たので、生活の中にアロマを取り入れていこうとしている最中です。

妊娠中に使えない精油ってたくさんあるけど・・・産婦にもあるんだわ
（ほぼ重複している）、
まだまだシダーやニアウリさんとは仲良くなれないのね、くすん。
精油の小さな芳香分子は、たとえ芳香浴でも血中に入っちゃうから、
授乳中の女性や乳幼児のいる家庭では注意を要する。
アロマをちょっとかじった人なら大体はご存知の事でしょう。

さて、どうしよっかな？？？と思ってたんですが、わざわざアロマランプを灯して
なんてやってられないし、息子は３ヶ月半の乳児（ﾊﾞﾌﾞｰｯ）。
使える精油なんかほんのちょっと。

という事で、「お掃除」に使っちゃってます♪

　この本は目からウロコ！

「重曹生活のススメ」では数々のお掃除方法が載ってますが、面白いです！

この本を知ってからは、トイレ掃除にはビネガー水に ペパーミント・レモン・グレープフルーツ を。これだけで毎日結構爽やか！
（ただしビネガーの量が多いと精油の香りもあまり感じない）
ホント、重曹・ビネガー＆精油って相性（って言うのか？）良いです！

レモンやグレープフルーツは、抗菌にも役立ち、空気の清浄にも優れています。
ペパーミントは抗菌・抗ウィルス・抗真菌作用のﾓﾉﾃﾙﾍﾟﾝｱﾙｺｰﾙ類タップリです。
（ｹﾄﾝ類が含まれるので、あくまでお掃除の時しか使ってませんが）

毎日の生活の中でうまく精油と仲良ししては、再復習していこうかと
考え中です。

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