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スパルタスロンの参加資格をかけての一発勝負後先考えない楽しさ帰りは車椅子でも構わないと思う無茶苦茶さ(笑)久しぶりに「生きてる間は自分の人生!!」とか「死ぬ気でやってみろよ! 死なないから。。」これだけしか考えない幸せ(笑)34時間33分くらいで完全燃焼ゴール淡路島の方がキツイよ(笑)120km超えたころから靴下内は血でヌルヌル(涙)いい経験しました!!
Dec 6, 2012
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東京マラソンで過去2回、有志で(大)私設エイドをやった経験を活かし♪四万十川ウルトラマラソンで私設コーラエイドをやりました。前日の下見とあわせると現地入りしてから、2日で200km以上クルマで走りましたよ(笑)公設の給水ポイントとの位置関係、自身もランナーですので(ですよね?と同意を求める。。)「このあたりで、コーラがあれば絶対飲みたい!」だろうポイントに設置したのですが・・結果1.5Lコーラ30本は全て完売!!(あ、売っていません・笑)用意した紙kコップ600個も残り50個くらいで終了。2箇所でやりましたが、リピータさんも来てくれたり、2回目の87km手前は下りで、ここは止まりたくないランナー心理の場所にもかかわらず、大きな声で「さっきは、ありがとう。おかげで完走できそうです♪」とたくさんのウルトラランナーに嬉しい掛け声をいただきました。大繁盛中で、たまたま隣で応援していたおじさんも巻き込んで(助かりました)しかもずうずうしく写真まで!ひっきりなしのご来店の図 ↓↓ 「ハリーさんですね、ブログ見てます」と福岡の女性ランナーさんからも声をかけていただきました。ここで、真面目な話題に?この大会も移動応援は強く禁止されていました。特定選手の移動応援が発覚すると、対象ランナーが失格!(スタート時の大会説明でもアナウンスされていました)私は3箇所で応援したので、原則アウト?絶対に迷惑は掛けられないので、小手先ですが3ポイント設置に際し、No.1ポイント 最初は声援のみ、No.2ポイント 次は大コーラ配布エイド!!No.3ポイント ラストは横断幕を外しました(小心者)自分では強く咎められるのは、並走を続けての応援だろうと決め付け、また、私設でも本気のエイド行為を大会側は裁かないだろうと楽観し、いざとなれば、選手だとゼッケン見せようと。。ランナーには好評だったので ↓↓ (後から裁かないでね、叱るだけにしてください私を。。) 一番、やって良かったと思ったのはvinatchさんの自己ベスト更新と年代別1位(一般女子で総合9位、超有名大会でのこの成績!!)vinatchさん、おめでとうございます。TAKAさんの激走も印象的でした。サブテンでのゴール結果を知ったときは感動しましたよ。トシさん8時間58分で見事サブナイン今回はタイムは狙わないと私設No.1ポイント通過されましたがきっちり、自分の目標は達成みなさんに、共通するのは【走魂】ですね譲れない自分との約束100kmのロングランで、一分一秒を勝負するしびれました!!そして、そして池本克之さん(ランナーブログなので、先生や社長と書かずに失礼いたします)超多忙スケジュールと全身が悲鳴をあげている状態でのチャリティーランの決行!!ラストまで、凛としたオーラと意志の力が溢れる瞳・立ち姿勢、そしてユーモアゴールタイムにも感動しました固い握手が出来ただけでも四万十へ行った甲斐がありました♪次にお会いできましたら、私がクルマに乗せていた池本さんの著書にサインお願いします Barmyさん初対面ですよね?(笑)今度、二人でなんか面白いことやりましょうよ!ってお願いしたくなるくらい、全身からエネルギーと何故か関西人の匂いが(笑)これからもよろしくお願いします。ダブルさんウルトラの大先輩にVinatchさんのご縁でお会いできました(同じ淡路島からの参戦)来年のスパルタやさくら道でのご指導お願いいたします!最後になりましたが、エイドに立ち寄ってくださったランナーさん、すべての四万十川ウルトラを走られたランナーさんお疲れ様でした!!あれ?「おい、おい俺は?」と聞こえてきます。え?誰が、私を呼んでるんだろう??もう、みなさんの紹介とお礼は終わりました!!あ、ガッチャマン、忘れてました(爆)87キロの私設第3ポイントの彼は何故か哀愁が(笑)「記念写真をせがまれて毎回立ち止まり、 やっとここまでたどりついた」というヒーロー「でも、決めのポーズができたよ!」と見せてくださいました数え切れないくらいされたそうですコーラを飲み、立ち去るヒーローを呼びとめる私「ガッチャマン、記念に写真を撮らせてください」と叫ぶと決めてくれましたよ!さすが、ヒーローは少年だけでなくおじさんの期待も裏切りません♪少し哀愁ただようガッチャマン、最高です どなたか、ガッチャマンの正体をご存知でしたらこのブログをお伝えいただけませんか?「来年も四万十でお会いしましょう」と
Oct 19, 2009
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5月31日 日帰りで東京へ行って参ります『萩&さくら道&川の道&野辺山&ナミビア砂漠お疲れ様会』に参加します♪神田で17時から、3,800円で時間無制限の飲み放題・食べ放題いやぁ~、飲み会もタダならぬ雰囲気のよ~な(笑)自分はウーロン茶ですが、大丈夫なのか?萩・さくら道・川の道・野辺山・ナミビア砂漠の完走者と昨年のスパルタスロン完走者や今年の挑戦者で現在15名ほど参加表明されてるようです野辺山とナミビアって、何か読み方似てません?(←どうでもいいか・笑)ジョグノートの超有名人(私はやってないのですが・汗)アロハさんや桧山さんをお知り合いの方は参加できると思います(事前にご一報を)「お友達を御誘いのください」とチームSNSには書かれてますが、私は一番の新入りなので、上のような紹介までで(笑)私も一応、萩完走者ですので(140kmですが)お疲れ様参加表明をしますと「皇居50km練習会に参加しませんか?」と、御誘いいただきましただけど、ちょっと待て50kmと書いてます「成り行きでお願いします」とだけ回答前日は加古川で60kmランの予定でして。。でも、皇居でウルトラ超人の皆さんとランするのはなかなかない機会ではあります途中参加、途中離脱もオッケーとのことですがさて、どーしましょ
May 28, 2009
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普段は5~15kmのランを3日連続では休まないこれと月300kmの目標だけで過ごしていますがウルトラ前は頑張ります(笑)といってもロング走も時間走も大の苦手というか集中力が続きません過去5年間で練習の最長距離は26kmラン2時間が限度なんです集中力が途切れちゃいます忙しいは禁句にしていますので夜中の1時からでも走りだすのですがヘッドフォンでオーディオセミナーを繰り返し聞くともう「未来の自分と交信してるよーな気分になりアイデアの波が!!」するとペンと紙を取りたくて我慢できなくなったり無性にビジネスメールを打ちたくなっちゃうんですウルトラ前の練習は20kmランを5日連続でやるもうこれだけ(これにかけてます・笑)そうして当日は5日分の練習を一日で走るだけだと言い聞かせます20kmごとに一日経過と思いながら走るわけですこの前の日曜日が雨で走れなかったので休んでしまいましたが、いちおー100km練習は終わりました(笑)あとは風邪などひかないよーに用心するのとこつこつ仕事して四万十を楽しんでまいります行きはバス、帰りは夜行バスも過去2回で飽きちゃいましたので今回はマイカーで気ままに一人旅とこちらも楽しみです♪最近とっても充実してるから当日はきっといい結果がでると思います!!
Oct 9, 2008
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関西向けのお知らせです本日ABCテレビ 23:17~ごきブラでサロマ湖ウルトラマラソン特集です!私とアート鈴木さんを探してみてください(笑)さて、感動か笑いか?
Jul 8, 2008
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「2008年24時間走世界選手権大会日本代表」私の財布に入っている名刺の裏にはこう書かれています。もちろん私の名刺ではありません (^^;)サロマで同室させていただいた笑石人さんの名刺です。お風呂で聞いた、「さくら道国際ネイチャーラン」も。どちらも私の知らない世界でした。誰でも参加が出来るわけではないこれらの大会を楽しそうに語られて。。聞いててワクワクしました (^o^)丿今も名刺ホルダーではなく財布に入れています見てワクワクする名詞は必ず強運を運んでくれるハズ!!
Jul 7, 2008
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サイコーやったなぁサロマ うまかったなぁウニ丼(千歳空港の乗り継ぎ時間に珈琲~ウニ丼~ラーメン) 続いてネギ味噌ラーメン(減量が終わったので♪) ホンマ最高やったなぁ 来年もいこー
Jun 27, 2008
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写真用にガッツポーズはしていますが、脚が止まった後半が悔しく感動は長野マラソンでの3時間30分切りのほうが・・だから来年もサロマに行って10時間切って参ります(キッパリ)出発前にずいぶんとお騒がせした胃の不調ですが、原因がわかったような。。仕事行くと胃が痛みます仕事嫌いみたいです、今少し(笑)でも今日でやっと大きな商談がまとまりましたキャタピラーのショベルを増産するための物流装置です別件で神奈川県からも吉報が届きましたトヨタ向けの仕事を60万ですが受注!!小さな商売が世界のトヨタに通用したのはかなりうれしい。(商談の途中関西と関東の商売スタイルの違いを痛感しました)「ふつーだと思えば、普通になるのかも」サロマ湖で同室させていただいたお二人(初対面)お1人は楽天ランナーさん(カキコミ待ってます)お二人とも今回のタイムは8時間台(わおー~~)楽天ランナーのあのかたは8時間9分(げ~~)成功したければ成功者と同じ空気を(時間を)とはよく言われますまた、友人5人の年収平均があなたの年収とも(いわれないかも・笑)10年以上前からお世話になっている社長からは時間を買う感覚を。去年から意識してあったりメールしている人はみんな億を稼いでます(友人ではなく有償で教えてもらってます)自分でハードルをどんどんあげていったら毎月1千万の固定費もふつーに感じてくるこの不思議(売上から仕入れをひいて必要な額であって私の給料ではありません)(借金の返済もたくさーん、含まれています・笑)でも、多かれ少なかれ自転車操業は胃が痛い(涙)話はマラソンにもどってアート鈴木さんの常宿ってこーんな料理や(夕食、食べきれないほどの毛蟹やお刺身も) 朝食がすごいことになったり(驚) 楽天メンテナンスがあったら消えちゃうから一回途中でアップします続きはまたここから下は覚書です今年は締め切られてますから(爆)平成20年9月26日・27日 開催地 ギリシャ共和国 アテネ ;スパルタ 日本支部選手枠 先着順80名 レース情報 約246kmの道のりを、36時間以内で走破します 参加条件 競技者は、下記の条件のうち少なくとも1つを充たせば、スパルタスロン参加の資格を得ることができます。いずれも今年を含み、3年以内に行われたレースである必要があります。 (1)競技者は、100km以上のレースを10時間30分以内で完走したことがある。【必要書類】レースの主催者、またはその競技者が所属している競技団体の発行する証明書。なお、この書類には完走タイムが記載されていなければならない。 (2)競技者は、スパルタスロンのレースに参加した経験があり、チェックポイントであるネスタニ(Nestani/172km地点)に24時間30分以内に到達したことがある。【必要書類】スパルタスロンに参加した年の書類。 (3)競技者は、スパルタスロンに参加し、完走したことがある。【必要書類】スパルタスロンに参加した年の書類。 (4)競技者は、200km以上のレースに参加し、タイムに関係なく完走したことがある。【必要書類】1と同じ書類。
Jun 25, 2008
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これが北海道スケール 放牧されている馬とオホーツクの海そしてこれこそサロマ(楽天のランナーさんでこの方知らない人はいませんよね) これがサロマ湖ウルトラマラソン \_(^◇^)_/\(*^^*)/ (鈴木家の了解を得ていませんので少し小さめの写真です)サロマ湖ウルトラマラソンの写真をいくつかアップしますね♪(昨日の携帯電話の更新がいま見ると意味不明 (^^;))22日の朝3:00出発前 このあとAM3時半に、もううっすらと明るくなるのが北海道(道東)テントのみなさん(前日撮影) ありゃま、この方ホント有名であちこちから声かけられてます このブログは一応、ハリーの日記です(笑)スタートは午前5時 (明るいでしょ)一秒経過~ゴールゲートへ、胸が高まります サブローさん発見!「テレビ(関西局)見てます!頑張ってください!!」と言いながらも自分が頑張らなアカンとサブローさんの気合いに感じる 写真が一気に飛びますが、写真が少ないのも真剣に走った証拠です (^-^) 写真が飛ぶのも完全燃焼の証拠です (^^)v この笑顔がサロマなのです!! 追記関空から女満別まで飛行機代は早めに申し込めば片道24,800(東京・羽田からと2千円くらい高いだけでは?)宿はアート鈴木さんの手配で最高の料理ときれいなお部屋 鈴木さん以外は初対面なのにみなさん旧知のような。。(ずうずうしくご一緒させていただいたハリー)同室のお二人は8時間台で走っちゃうという、あんびりーばぶるな方々(スゴイ)女満別空港からご一緒させていただいた皆様の笑顔へ同室のお二人のパワーへブログにいただいたカキコミとたくさんのメール応援へ1週間前の高尾さんのまさに応援歌熱唱(カラオケ替え歌)へ木曜・金曜と体のケアをお願いしたTOKUヤンさんへ土曜・月曜と会社を回してくれた30人のスタッフのみんなへ見守り送り出してくれた家族へありがとうございます!感謝しかありません!!「嬉しかったです、ありがとうございました」追記の追記2006年に初めてウルトラに挑戦して4回目の結果です2008/06/22 1587上野 勇次100K一般総合男子 10k: 57:14実 20k: 1:53:19実 30k: 2:48:22実 40k: 3:44:08実 50k: 4:45:44実 60k: 5:47:32実 70k: 6:54:47実 80k: 8:12:31実 90k: 9:16:33実Goal:10:25:38実時刻:15:25:38実この記録は速報<参考記録>です。典型的な前半飛ばしすぎですねぇ(実はホンキでサブテン狙ってました(汗))後半に歩きが入っちゃったので、真の完走はお預けとなりましたが「意志は希望を超えます!」←また実体験できました♪
Jun 23, 2008
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神戸空港8:15出発、先ほど千歳空港に着きました。 女満別行きは12:45ですのでコーヒー飲みながら更新ですそれから昼食とお土産散策 (帰りは女満別から関空直行です)昨日と一昨日とTOKUヤンさんの所へ脚の具合のチエックとケアをお願いしました脚以外に胃の不調が背中に出てることに驚き胃にも鍼を。。当日は胃の具合だけが心配です痛むと継続は無理なんです(今週は2回ともラン継続できませんでした3kmまでで中止)旅に出た精神的な回復を期待してます10年ほど昔、妻とトマムでスキーしたときは千歳空港にはカウンターだけのお寿司屋さんがあり美味かったんですよ今は無いようでとても残念(涙)違うお店で寿司にするかウニ丼にするか思案中。。 ウーン、本格的なお寿司屋さんが良かったなぁ ウニ丼旨そう!!やっぱり、旅行は良いですね脳が刺激され、活性されるのがわかります この前届いた濱野のカバンを空港の喫茶店でパチリこのカバン持って日本中(世界中)旅行したいです♪では、少しメールで仕事してから北海道のお土産を見てきますねまた更新します!!
Jun 21, 2008
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18日(水)に胃の内視鏡検査のため前日は21時から絶食(水もダメらしい)普段26:00~27:00に寝て6時に起きるのですが市販の睡眠改善薬飲んで22:00に寝ました確かに普段と比べますと寝すぎではありますが胃カメラ(結果は問題なし)の前にもう一つ自分の体の変調を知ることに(汗)それは、何かと申しますと血圧を看護師さんが何回も測るんですなんか、いや~な予感会社で10年以上受けてる年一回の健康診断では機械で上の血圧が毎回140を超えて測り直し(去年の夏も)検診以外で測ると130台なのですが(役所やコープで)びみょーに、小心で(笑)いつも、どーよーしてしまい看護師さんにお願いして140台切るまで粘ります。。だから、昨日も内心またか?と思ってたら「きゅーじゅーいくらと、ろくじゅーいくら」と言うもんで思わず私は言ってしまいました「はぁ~~??」すると看護師さん「私も間違いかと何回か・・」「間違いはないです!(キッパリ)」(いや、間違いの想像が私とあなたとは逆なんですが・・)胃には幸い異常は見つからず、ドクターは「じゃあ、この痛みはなんや?ということやけど・・」(そうそう)「血液検査も異常なく・・」「他に調べたい項目もあるけど今さら(日曜日のサロマ)バタバタしても・・」「今日の診断としては慢性胃炎で2週間分の薬を・・」サロマについては「参加は良いが、タイム気にせず走ること!」私「はーい」とはいうもののタイムは当日の体調で狙うかもしれんし、狙わんかもしれんそれよりも、なによりも「せんせー、けつあつがおかしい!!!」と言いそうになったのですがそれこそ今更言っても仕方ないかと(のどが麻酔で気持ち悪いし腹へったし・・)帰って薬剤師の妻に聞くも「???」睡眠改善薬は鼻炎などの薬の眠くなる成分を利用しただけのものなので副作用ではないだろうと。。本当にランだけで15年ほど高かった血圧が半年で大幅に下がるなら、人体実験にでもなりたいなんぞ思いますがどーも、最近の立ちくらみやフラフラ感日によって5km走れないことや異常な発汗や自律神経系のような症状 etc.そーして、この胃痛やみぞおち上部の痛みもぜーんぶ上・下両方 40以上下がった血圧のせいかもしれない(なんかこわー)血圧が40もさがるなんて(やっぱり変)そして一気に低血圧のゾーンへ行くと当然、体も変調の自覚が出るのではないかとしろーと判断はいけないと思うのですがとにかく今は無事に帰らねばという気持ちがほんとーに、ホントーに強くなっていますサロマでは女満別空港から、アート鈴木さん家族はじめ、仲間のランナーさん合計20名近い所帯に合流させていただきますみなさまとの交流と、無事に帰ってからの私が主役の宴会(笑)を楽しむことに主目的をタイムや完走よりへんこーしますだって、体が変ですから。。昨日までは私、上野は「素直が一番」と妻にも子供たちにも思い接していましたがやはり、みなさまおっしゃられる通り「健康が一番」とものすごい基本を教えられたサロマ湖ウルトラマラソンでした 完 (爆)ということで、サロマのレポートがないまま、7月を迎える予感もするハリーの日記終わります(笑)
Jun 18, 2008
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先ほど胃カメラで検査しました結果「サロマへのドクターストップは解除します」とのことよかった!ご心配をお掛けしました改めてブログのカキコミに感動しました後ほどお礼書きこみます、急ぎ報告まで
Jun 18, 2008
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「18日(水)に胃カメラで検査します」「潰瘍が見つかったら医者として走らせません!」「潰瘍の状態でウルトラなんか走ったら間違いなく吐血します」たたみかける先生最後に「大会事務局に電話してでもあなたを走らせません」(潰瘍が見つかればです)脚は大丈夫なのですが・・先生が昔、400km/月走るランナーだったとは。。一か月前から胃の違和感、2週間程度鈍い痛みが続き今日は座っていることもできなくなり病院へ行きました水曜日の胃カメラで決まります神様、お願いします!!これからは体をいたわりますので今回だけは助けて下さい。
Jun 16, 2008
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12日にTARKEYと飲みに三宮へ18:00に待ち合わせしてなんだかんだと25:00すぎまで今のフィールドは異なる私たちですが未来はクロスすると確信したのですプロアスリートに「日本全国どこにでも行く男」と言われ(笑)「すさまじく真っ直ぐな男」と評価され(笑)次の遊びはいつにしようかと。。その前に、私はサロマ湖ウルトラでTARKEYは湘南のジャパンオープンで頑張るしかないのである!!
Jun 14, 2008
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今日は「しまなみ海道100kmウルトラ遠足」の日ですね東京マラソン横断幕を持ってサプライズ応援を考えていましたがスタッフに土曜出勤お願いしていまして(21日のサロマ湖ウルトラの前日も)またもや風邪気味で出社しております。今頃みなさんはどこら辺を走っているのかな?日頃の練習+αの全力・全開でゴールまでウルトラという非日常を楽しんで下さい。私のサロマ湖ウルトラは22日です!!去年のおたぽんたさんが誘ってくれた湘南の集いで2つのテーマが決まりました。脳内でイメージが完成したので、瞬間決着です(笑)ひとつめ「来年はアート鈴木さんとサロマを走っている」アート鈴木さん・・・女満別空港から行きも帰りもぜーんぶお世話になります m(__)m ウルトラランナーのみなさんが何人同宿でしょうか、楽しみですふたつめ「来年は家族で富士山に登っている」サロマ終わったら具体的に計画です最近、ランねた書いていませんが当然走ってます(笑)今年は一年通して日常にランを取り込むと決めました何故かとても風邪をひきやすくなって困っていますが五か月も過ぎて自分の体形の変り方に驚いています20年前の体重とウエストに戻りました。。筋肉バランスからして現在のほうが健康的です(煙草やめたし酒は禁止だし・・)このままキープして夏はビーチバレー選手のような・・(無理か (^^;))身だしなみにも気をつけて(笑)湘南の集いで将来が見えたと同じでずいぶん長くかかっちゃいましたがフルマラソンは長野で3時間半が切れました(ネットタイム 3時間26分ジャスト)ふりかえれば達成できなかった間はイメージができていませんでした。今回は自分の現実として3時間半切れるのが完璧に脳内イメージできたので達成やっぱりな といった感じですさてこの先はといいますとフルで3時間15分とかウルトラで11時間切とかになるのでしょうか?でもこれって全くイメージできませんやりたいというより、自分ができるというイメージが描けないのです。。今は描いている、違う将来イメージを実現させたいです○○稼ぐのも全くふつーだと今自分で思っています一年前には考えれませんでした最近、日記で昔を振り返ってるのですがあの頃思ったことはすべて実現しちゃっているのですだから次なのです!!
Jun 7, 2008
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え~四万十川ウルトラマラソンの公式記録が発表されました(パチパチ)楽天のみなさま(楽天つながりのトシさん)のタイム凄すぎます関西高速ウルトラ・ランナーと僕は(ハイ、今日は謙虚に)お友達で幸せです。。いまや僕の勝利の女神と気軽に呼べません(笑)vinatchさん、自身のブログでも書かれましたが10:33vunatchさんの四万十川ウルトラマラソン完走記はこちらですvinatchさんへ「淡路島が狭くありません?」そして、衝撃のデビューはバンーマスさん「もう、二度とウルトラは走らん」との感想の初ウルトラが9:46 一般男子で875人中の堂々60位、オ~イェイ!僕のブログに何かを感じたとカキコミ下さったトシさん前夜祭でお会いできて良かった快速ランナーのタイムは9:14一般男子で28位、ピュー(指笛です・笑)ウルトラは確か3回目と話されていました。。ね、「どんなもんじゃい」あ、お友達の記録でした(爆)え? 僕?? 写真の通り、態度は大きいです(汗)タイムは11:48 部門 875人中291位、お~ブラボ(笑)「これでいいのだ・・」次の挑戦に続きます。。
Oct 23, 2007
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メール配信から・・・100km 男子4020km: 2:15:12実40km: 4:20:20実60km: 6:26:07実80km: 9:05:35実FINI:11:48:05実時刻:17:18:05実この記録は速報<参考記録>です。・・・自分の目標タイムは11時間30分以内でした。昨年と比較して涼しかったので、チャンスだっただけに残念。コースも応援も素晴らしく狙えたハズですが練習不足ですね。膝に不安があったので抑えて抑えて最初の20km東京マラソンは悲惨でしたから(20kmは歩きました、寒く痛かった)今回先は長いので・・普段、加古川河川敷の単調で平坦なコースで川風を受けながら孤独に練習(夜)してたので上りも、下りも、カーブもたくさんのランナーも全てが楽しい♪21kmからの下りも自制して抑える下りきったら、自分を解放6分ペースで行けるとこまで!!最初の20kmが2時間15分20km~40kmが2時間5分40~60kmが2時間6分60kmから荷物を預けたレストステーションまでの数キロがきつかったこの時点で脚が。。タイムは右肩下がり。。集中力(いや執念)は保てましたあと、黄色のジャンパーのスタッフ全員に「ありがとうございます」「ありがとう」全ての応援の人にも「ありがとう」と声を出すと脚が前に出るんです不思議です感謝の気持ちを声に発することが、前に進むエネルギーになる事を発見しました6月の阿蘇カルデラのジェットコースターコースから考えるとタイムは狙えたはず目標までの18分を縮めるには1、平均してキロ10秒の短縮2、60kmからの落ち込みを減らすどちらも出来ていたコースコンディションでした練習が物を言いますね悔しいからまた走るのかな(笑)加古川河川敷以外の練習コースを作ろうと思います明石のサイクリングロードはどんなだろう?ガーミンもって気ままにランもいいですね♪
Oct 17, 2007
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もうこれは後に引けない私は自己のマラソン勝利の女神としてvinatchさんを崇拝している前夜祭ではお供えだ(爆)女神は一歩も余分に歩かせない明日のレースが大事なのだ(←あんたハリーは??)戦場は今年初めてのカツオのたたきの実演写真が一人歩きすることは望みません一瞬こういう光景があったということです(笑)お兄さんも「包丁あるから離れて」と 最初は和やかでした。。 職人さんが切ると、期待は高まり ありゃまあ、収拾つきません。(この感じだと来年はないか、整理券ですねぇ)そこは、ハリー君手掴みで、vinatchさんへのお供えをゲット(拍手)この2切れに命がけです バンーマスさんとエール交換しようにも、私の右手はカツオと塩で。。でも、よかったvinatchさんがお腹こわさなくて(爆)以上四万十川ウルトラ前夜祭の楽天話題でした。。明日はハリー君、エイドで寿司と刺身とビールで宴会編(半分、冗談、半分、事実です)あ~、お刺身美味かった今日も筋肉痛横断歩道で道を譲ってもらっても、横断できません(笑)
Oct 16, 2007
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恐るべし、驚愕のお二人一人は私の勝利の女神、vinatchさんそして、初ウルトラでぶっ飛びタイムをたたき出したバンーマスさん詳しくはお二人のブログの更新をお待ちください私の口からは言えません(内緒です)お二人のタイムからは影が薄いハリー君完走後の写真がコチラ もともと練習嫌いな私はですが、今回も20km以上のロング走なしこの四万十に向けての練習も急仕上げだから怪我をするおととい、お気に入りのTOKUヤンさんに鍼とテーピングを施してもらう悪いところは短い針が埋められたままだ自分のレベルでは気持ちが大事気持ちで走るのだ一応、11時間48分で3回目のウルトラで順番にタイムは更新しています応援してくれた皆様、ありがとうございました!!今日は、筋肉痛のロボットハリーです(笑)やったぜ!!
Oct 14, 2007
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かっこつけて気合とか気持ちと書きましたが制限時間ギリギリの私にとって一番重要なのは練習その先と前に必要なのが気持ちなんですよね昨日20kmランの予定で走り始めましたが太ももに違和感(張り)を感じて16kmで終了本日は20kmスロージョグするも、脚がパンパンクルマの乗り降りも苦労練習量が素直に出ますね昨年の四万十は初めてのウルトラ知らぬは強しのビギナーズラック完走今年6月の阿蘇カルデラは気持ちと体(練習)の調整・バランスよし結果ラスト5kmが歩きで12時間6分で反省と悔しさばかり三回目の今回、10月14日四万十川ウルトラマラソン(100km)苦しさを楽しめれば良き日になりますいや、そうしますね♪追記後半の私設エードの刺身とお寿司までは行きます(笑)
Oct 3, 2007
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冷たかったです、富士スピードウェイの雨 F1グランプリたくさんの方が今日声をかけてくれました(普段はこんなことありません)「F1行ってたんだって? よく帰れたね??」あんなバスの群れは生まれて初めて見ましたよ!!関東の観光バスが全て集まったのでは?と思うくらい会場には皆が各地からシャトルバスに乗る皆走れば良いのに(笑)私は新富士という駅から。。決勝の30日のAM7時にはバス乗り場にいましたよ。予定では会場まで70分のところが120分以上はかかりましたよ(たぶんこれでもマシだと。。)雨を差し引いても、鈴鹿のF1開催経験値の違いは大きかったですね。10万人以上集まる全世界が注目しているイベントですからね(好きな人には)いろいろ悲惨でしたね運営が我が家は息子が救護室でお医者さんが丁寧に対応してくださり(投薬まで)復活できましたが、海外からのお客さんはどう感じたのでしょうか?気になります。スポーツの観戦ですから応援する方も、スポーツする気持ちが当然必要なのですがエンターテイメントの評価では厳しいですねぇ今回あの弁当が1000円?(300円でも・・)家族で指定席で見ようと思うと、30万近く掛かるんですよね?帰宅して、さっきビデオで見ました(笑)四万十は「きもち」で行きます本日は久しぶりのラン5キロを3分休憩で2本23分30秒と24分で合計47分30秒ロングの練習も月間走行距離もダメでなんで今(2週間前)に5km練習しているのか?と思われるでしょうが。自分の持ちタイムや完走を目指すには「気持ち」「集中」最低限のピークを調整してスタートラインに立つことです勝負する相手は自分勝ち負け判定も自分「きもち」で行きます!!業務連絡プーケットには行かないことにしました。。
Oct 1, 2007
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昨日お2人の名前を挙げましたが批判はしていません。。非日常の時間(瞬間)がいかに重要か?企業規模に関係なく、オーナー社長は仕事が頭から離れることはまず無い。(個人差はあるでしょうが・・)私の場合、1年365日のうち毎日18時間は仕事のことを考えてしまいます。振り切るために、アルコールで強制終了する日々も過去に・・。頭を空白にする必要があります。非日常という合法ドラッグともいえる時間です。F1サーカスといわれる300kmオーバー、巨額のお金が動くスポーツとショービジネス非日常の爆音とスピードに仕事を忘れ楽しみます。そういった瞬間に次のアイデアや活力が産まれるのです。私がクルマにこだわるのも同じかもしれません。公道で200kmオーバーは出せません。ただ、料金所からの0~100kmでの加速で非日常を感じるそれだけのために、それだけのお金を払う。 バカですね。。マラソンもそうレース中は仕事を考えませんウルトラだと12時間ですね仕事のことなんか考えません仕事が嫌いなわけではないんです良いパフォーマンス(利益)には切り替えが必要だと。。ビーチバレーの観戦もそうですね太陽の下、アスリートのプレイに熱狂・応援する時間私には重要な時間なのです♪子供たちと過ごす時間も!!自分の命よりも大切な子供たち(小学生のうちかな?)土曜日もほとんど仕事の私は日曜日は子供次第(笑)今日も平日のラン深夜にTシャツ脱ぎ捨てマラソン・コースの河川敷を走っています気分は完璧ボクサーです(笑)・・・・・・・・・13日のラン 17km9月合計 128km
Sep 14, 2007
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8月26日の神鍋高原のハーフで始まった、マラソン秋の陣当日は久しぶりに必死で走るも1時間58分台(これが実力)68kgの体重から5kgの減量を決意したのはその後(身長は178cm)毎朝体重計にGo今朝の計測で、な、なんと「70kg」ありゃまぁ、増えてる!!63kgは阿蘇に挑んだ体重だけど過去には20年以上前の大学時代の体重その頃は運動なんてしてなかったから、筋肉量は今のほうが上(重い)食事にもかなりこだわっている最近だけど体が減量を防御してるのだろうか?70kgは下降前の特異反応と考えるが減量は厳しくても、達成してベストで10月14日はウルトラのスタートラインに立ちたいものである四万十スタートラインへの道9月1日 20km (10km+10km)9月2日 9km9月3日 16km9月4日 休み 9月 45km
Sep 4, 2007
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「勇気・決断・覚悟」今朝の日本経済新聞朝刊に堺屋太一氏が述べてました先生「じゃあ、ゼロにする?」8月29日、2ヶ月おきに受けているカウンセリング中の会話です(経営・健康・メンタル etc.)その質問の前に私が報告したのは「あと一ヶ月で禁酒2年だったんですが、飲んじゃいました」その後、その2年を振り返る会話が続いたのですが先生はアルコールをどうするかと私に質問したのです全ては自分で決めることしばらくの沈黙のあと私「過去形でも、いつか(未来形)でもなく 1ヵ月半後にランナーでいたいんで アルコールは辞めます」現在の68kgは自分の標準体重ですが、6月2日の阿蘇カルデラ(100km)完走時は62kg台まで減量しましたコンスタントに練習できない(いや、サボってしない)自分が今から10月14日の四万十川ウルトラまでにビールや焼酎を日常にのみながら、45日(実質は減量は30日でカウントしています)で5kg減量することは不可能と判断したのです(私にはです)「完走しました」と10月14日に日記するだけでいいのか?今のままの生活と考え方では完走すら危うい今から練習を始めて自己ベストを叩くには「今のままじゃ、無理です」「だから酒また辞めますね!」先生は最高の笑顔で「頑張りなさい!!」決めちゃえば楽です(練習はしんどいですが。。)「あとはやるだけですから」また、一つの決断をしました「勇気・決断・覚悟」また頑張ります!!四万十川への練習を始めました8月26日 21km(神鍋高原マラソン大会)8月29日 10km8月30日 14km8月31日 12km 8月合計 57km (プラス15km程度)9月1日 20km (午前10km、午後10km)高尾さん「どうする100km?」 私「お会いする10月6~8日までに5kg減量して福岡に行きますよ!」 「その一週間後の高知(四万十川ウルトラ)で自己ベスト出しますよ!!」会話は想像ですが 「イメージできたことは全て実現してます」 今、上の会話が描写できたのでもう大丈夫です(笑)
Sep 1, 2007
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お客さん同士で紹介してくださるのがうれしいです「こちらの社長はフル・ウルトラと浅尾美和の追っかけしてます」って(笑)先日はこの8月にフランスで4年に1回開催される1200kmの自転車レースに参加されるという方でした(90時間で1200km!!)日本の選考会をパスして行かれるとのこと(何人か挑戦されています)こんど練習で四国1周されるそうだ(約1200km)毎日のようにお会いしてたのに接点がなかったのですが、これからはお友達です(笑)来週はトライアスロンの方を紹介していただきます宮古島の大会では50位以内の常連さんとのコトすごいかたが身近な所に一杯でした(世界レベルのかたも!!)昨日はプロ・ビーチバリヤーからうれしいメールが届いたしやってみると世界が広がり・繋がっていく全てのことが可能に思える実際、以前書いた年収目標は達成しました(ブイ・V)次は、月○○○○万を目指します(当然、売上げではありません。収入です)そのために、来年は事業用の倉庫を購入します。。以前なら目眩がする金額の借金ですが今は「必ずできる!!」やりたいことが多すぎるのが悩みです。アルコール依存症の過去には訣別しました。。
Jul 15, 2007
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ランネットにログインすると抽選待ちではなく未入金と表示される「これって出場できるの?」また走ることができるのでしょうか?まあ、ぎりぎりランナーの私はどうにでもするからいいか。。今は、7.29の関東攻めの戦略のほうが重要なんだ。。
Jul 12, 2007
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6月2日の阿蘇カルデラスーパーマラソンの記録集が届きました。(めっちゃ、手作りなんですコレ・・笑)完走証とか記録とかのタイトルもなく、なんか学校行事みたいで笑えますパウチも タイムはさておき、ゴールの写真ポーズはちょっと変ですが決めてたんです後ろは姿が見えないから、前の選手とわざと間を空けて・・同じ日にしまなみで頑張っている方に、ありがとうと応援のポーズなのです(笑) 今は違うゴールに向かって全力疾走中!!「私には夢がある」【広告】コンビニATMを無料で使うには?プラチナ買取価格が高騰中・理由は自動車
Jul 2, 2007
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四万十川ウルトラマラソンのランネット申込が明日19日までです4ヶ月あれば完走できます(無責任発言?)沿道の途切れない応援と、生ビールの私設エイドはお寿司が美味い!!思わず2時間ほどくつろぎそうな私設エイドで待ち合わせしませんか(笑)
Jun 18, 2007
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「時間は私たちの想像以上に進んでいる。 そして時間は、命を削って前に進んでいる。」2人の挑戦は終わりました。「去年は50kmでリタイヤしちゃって、悔しくて悔しくて」「今年は前半に頑張ったよ、11時間45分で完走できたんだ!」子供のように笑うお父さんは74歳「走っているときは、しんどくて死にそうになるよね」「だけどゴールしたらうれしい」「でも、忘れちゃうんだよね。だからまた走っちゃうんだよ」お父さんがマラソンをはじめたのは55歳だそうだフルの自己ベストは第3回の福知山マラソンの3時間06分ウルトラのベストは四万十で9時間10分を切るタイム何年も連続で四万十の年代2位とのこと過去は過去と言い切るが、経験と強烈な意志は強靭な肉体からわかる今も雨と風邪の日以外は毎朝30kmを走るという毎年年間走行は1万キロを超えるというから驚きだ(クルマの走行距離じゃないのです!)ランナーズ誌にも年代1位で掲載されているらしい「私は昭和42年生まれで、 1995年に死んだオヤジは昭和14年生まれなんです」私が言うと、「私は昭和7年生まれだよ」オヤジに会えた気がしました、だから「お父さん」いつまでもお元気で!四万十で会いましょう!! スタート前に全員のパワーをもらう瞬間大事なことは「きもち」先日、宮崎で出会ったビーチバレー元全日本監督の高尾さんは私と同じ歳指導者の道を歩まれましたが、今年現役に復帰されました若手を育てビーチバレー界の未来を牽引するが自らも現役復活ビーチバレー界のカリスマは過去の栄光を背負って今年ビーチにたっているその高尾選手に私は約束しました「絶対完走します」と本番前に出合った高尾選手宿で出合ったお父さん口には出しませんが、私たちは同じ気持ちなんですね「時間は私たちの想像以上に進んでいる。 そして時間は、命を削って前に進んでいる。」明日以降も写真アップしますね。
Jun 3, 2007
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・・・携帯からの更新です・・・ウルトラはやっぱり、ちんどいでちゅ。 60km手前で吐きました思いきり(笑) また倒れるかと思いましたよ。 ゴールタイムは12時間06分04秒 12時間を切れないところが私らしい(笑) ホント あーちんど(笑)
Jun 2, 2007
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明日の11:10に大阪から熊本に飛びます翌日2日は「阿蘇カルデラスーパーマラソン」AM5:00スタート制限時間は13時間30分きもちで挑みます3日は黒川温泉をはしごします♪帰ったら、男前があがった写真をアップします♪もっと高く、もっと自由に!!
May 31, 2007
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2週間後の今はまさにスタート10kmちょっとの地点か?今は宮崎再来週は阿蘇絶対完走する楽しみだ、早く来ないかな!!
May 19, 2007
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宮崎空港に着いて、リュックにスーツバッグをひもでしばってかなり変な格好ですがアップをして走り始めました。目的地は都城50キロの道のりです6月2日の阿蘇カルデラスーパーマラソンに向けての最後のロング最近、練習記録を書いていませんでしたが走っていました、結構シリアスに・・一昨日は、途中からどしゃぶりの雨!!河川敷の練習コースは往復なんです20kmのランのうち12キロは酷い雨大体、10kmから20kmを週4回体重も落とせました今は63.5kgです体脂肪はまだあるんですが、身長が178だからこれぐらいにしとかないと貧弱(笑)1年前の今頃はまだ走ってなかったので71kgでしただから一応、軽量化成功!!メタボリックもバイバイ♪(ウエスト6cm減です)で、宮崎の話に戻ります走り始めて10分ほどで携帯が鳴るお客さんだったら、申し訳ないのですが出ないつもり自社からだったら出ないとだって、今日はちょっと出張だから(笑)携帯見ると「非通知」迷いましたが、実は1本の電話を待っていたんですだから出ましたすると「日本ビーチバレー連盟・ツアー事務局ですが、本日のウェルカムパーティの受付が出来ましたから是非参加してください」やったね!!一昨日、びしょぬれランから帰る途中に携帯メールがありましたてつざんさんから、「宮崎大会でウエェルカムパーティがあります」あわてた、あわてた帰って自宅でパソコンON18日の18:00から先着20名に限り受付します会費4000円で17日の18:00まで受付とのこと申込みするも、メールがないから駄目だったのか?でも諦めきれずに、スーツと革靴を背負うことに(笑)また、話は今日の宮崎に戻り。。今が11時30分でパーティは18:00からホテルで着替えるには17:30分には最低でもチェツクインしなきゃ無理計算するとあと6時間うーん、50キロを6時間熱いし、重いしこりゃ、フルマラソンの関門よりきついで、私はすかさずUターンハイ、迷わず空港に戻りました(笑)ということで?今、ホテルです選手のブログを見てるんですが(予習です)あの、大友愛さんのご主人である山本選手は大蔵海岸でペアの森川選手は舞子海岸で練習している!!女子の小泉選手は大蔵海岸の瀧の湯によく行っているし。。今日はビーチバレーのトップ選手に会えるのでドキドキですブログのURL入り名刺をわたして今度は家族で大蔵海岸や舞子海岸に応援に行きます(両海岸は私の地元の朝霧駅の目の前なんです)すごすぎる偶然あと気になるのは、あの方は会場に現れるのか????さあ、準備しよ。。
May 18, 2007
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阿蘇のウルトラ100kmをどうやって走る??42.195kmは練習で20kmはウルトラの高揚と緊張で20kmは3kg体を軽量化(減量)して残りは、情熱マイルを貯めて「情熱エネルギーで走ります」練習編・19日 ラン16km・20日 ラン10km・21日 ラン20km情熱マイル編最近の情熱ポイント 今後の情熱マイル予定5月18日~20日 宮崎キャンプ19日、20日の宮崎県霧島ファクトリーガーデンへ浅尾美和選手の応援ですが前日の金曜日に移動して、宮崎空港から宿泊する都城まで走っていきます!!車(高速)で60分だから70km~80kmだろうか?6月2日 阿蘇カルデラスーパーマラソン「叶わない夢はない」
Apr 21, 2007
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昨日の現地AM3:00(日本時間2:00)にチェツク・アウトAM5:00出発ですから、今日のお父さんは眠いのであります夜の20:30妻から携帯にTEL出ると意味深に「お待ちかねの物が届いたよ!」私「???」妻「2つも買ってどうすんの?」私「!!!」妻「浅尾美和の大きいポスター3枚組み同じものが2セット届いたよ」私「1セットは保管用、それより浅尾と呼び捨てにするな、それに非売品なんじゃ!!」妻、電話の向こうで息子と「浅尾って言うなやって(笑い声)」私「勝手に両方あけるな!!」グアム話を一つだけ・・ イルカ・ウォチングのクルーザーから長男9歳 初シュノーケルの娘6歳難しくないのですが、大きな波を被ったりして海水が入ると大人でも一瞬パニックになるシュノーケル娘は見事にむせて、涙顔で船に上がったのですがなんと、1人で再チャレンジして私たちのところまで必死で泳いできました 娘の挑戦と魚の群れに感動だから、私も諦めずに6月2日、阿蘇カルデラスーパーマラソンを走ることを決めましたそう、決めましたやっぱり、決めました2ヶ月で、やる
Apr 3, 2007
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先日の日記にいただいたコメントですみなさんも、気楽にコメント書いてもらえればうれしいです。 ・・・・・・・・ 100キロの楽しさわかりません。 おご けんさん フルでもいっぱい 一杯で、どうして100キロの完走など考えられないのですが、教えてください。(Jan 12, 2007 11:33:10 PM) ・・・・・・・・Re:100キロの楽しさわかりません。(01/12) KAY.Tさん おご けんさん:1キロ走れなかった人が10キロ走るには、少しずつ距離を伸ばしていくこと。それとともに心も体も作られていくのだと思います。10キロしか走れなかったのにフルマラソンも走れるようになる。走れるかな?→走ってみよう!→走れた!という図式ですよね。1キロも100キロもまずスタートラインに立つことから。曰く、「千里の道も一歩から」まずはスタートラインに立ってみようと言う心の準備です。(Jan 13, 2007 07:58:48 AM)・・・・・・・・Re:100キロの楽しさわかりません。(01/12) ハリーさん おご けんさんこんにちは加古川市でも開催されるツーデーマーチに(1日に申し込み距離10km~40kmをウォーキング×2日間)参加されたいと思いますか?妻と長男は10kmに参加していますが、私は10km歩くのは苦痛です(馬鹿にしているのかもしれません・汗)今、おご けんさんのベスト距離(最も自分がチャレンジできる距離)はフルでしょうか?そこから・距離を短くしてタイムを短縮することに重きをおくレース・・10km・ハーフ・ペースを遅くして、距離を長くすることに重きをおくレース・・ウルトラウオーキング・10km・ハーフ・フル・ウルトラ皆さんそれぞれどれかが中心にあって、その他は中心を補強するため(トレーニング)か、他の意味を見出しているのですよね。では、私なりのウルトラ感(一回だけですが)・スピードが不要・達成感が大きい・参加者同士の交流が多い・開催地までの旅行が楽しいこんなとこでしょうかあと、体へのダメージを採血しながら走ったお医者さんのデータではフルのほうがウルトラよりダメージが高いデータを読んだことがあります。また、タイムを聞いても早いか遅いか??が良いです(笑)初めての四万十が12時間25分ですが、走ったことがなければ??ですよね走れば自分なりの基準ができます。・10時間切る人はスゴイ、考えられない・11時間台は自己目標でも12時間~14時間またそれ以上でも、自慢できます(自慢したいですね、ゴールまで行ったことを)精神力・気力はそちらのほう(時間がかかったほう)が強いのかもしれません!! 私見ですが、タイムがあまり関係ないという点とあまりたくさんの人が経験していないから私はやってみたいのです 。。また、この話題は日記でも書きますね。 おご けんさんウルトラどうですか?(Jan 14, 2007 01:03:14 PM) 13日のラン 20km (1月走行日5日 計82km)14日のラン 14km (1月走行日6日 計96km)
Jan 14, 2007
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時々あるのは、今日以上の素晴らしい日記は書けないという気分(笑)今日は別です、きのうの日記にいただいたコメントの文字数に圧倒されて書けません。。みなさん自身のブログ並に真剣なカキコミに迫力負けしそうでした!!負けずにコメントしたら精魂尽きました。。きのう睡眠を大事にすると書いたのに・・後半のウルトラ記事のその後が決まる予感がしますので、気力の更新ですKAY.Tさん「阿蘇カルデラスーパーマラソン完走記」を読ませてください!!心の準備はできた気がしますので。。 どうするよ自分!!
Jan 6, 2007
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