４３ans　　

りほこママ

年齢を重ねる毎に、心身共に変化が。美しく年齢を重ねる為に、日々の心がけや奮闘を綴ります。心も大事ですが、からだからのアプローチ大事だと考えています。そのためにはやはりエクササイズ！記録を中心に綴りたいと思います。

★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
戯言ですが･･Ｄｉｅ… モコ姉。。さん
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Bev.日記！（加齢を… Bev.さん

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2007.01.15

今日から絶対！

(58)

カテゴリ：日々の記録

今日から気合い入れます。

取り敢えずスキャンは朝。
そして食事の記録。
エクササイズの記録を続けます。

といいつつ今朝は寝坊。
すきゃんできませんでした。
でも夜エクササイズは必ず必ずします！
ここで宣言♪

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Last updated 2007.01.15 13:24:26
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