竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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April 29, 2017

和田峠　雨

テーマ：自転車(13596)

カテゴリ：自転車

雨の降る前に和田峠を登ろうと思ったが陣馬街道で雨のにおいがしてきて登り始める時にはポツポツと
和田峠は
17:43

200w
登ってすぐ下り

途中でけっこうな雨になったので持っていたカッパを着る。

天気雨で八王子霊園辺りではもう止んだ感じだが脚にはけっこう冷たさを感じたのでカッパをもっていて正解。

その後は野猿峠登って

STRAV4/29

ワークアウト名
:
2017-04-29 12:30:43
開始時刻
:
2017/04/29 14:18:38
終了時刻
:
2017/04/29 14:36:15
走行時間
:

距離
:
3.87 [km]
獲得標高
:

TSS?
:
IF?
:
インターバル・インテンシティ
:
98 [%]
消費エネルギー
:
208.3 [kJ]
平均ケイデンス
:
59.1 [rpm]
平均スピード
:
10.2 [km/h]
最大心拍数
:
171 [bpm]
平均心拍数
:
166 [bpm]
最大ペダリング･パワー
:
315.5 [W]
平均ペダリング･パワー
:
199.9 [W]
最大ペダリング効率
:
64.0 [%]
平均ペダリング効率
:
49.7 [%]
NP?
:
207.5 [W]
平均パワーバランス
:
50.0：50.0 [%]
ダンシング率
:
39.1 [%]
平均ペダリング･パワー(L)
:
99.9 [W]
平均ペダリング･パワー(R)
:
99.9 [W]
平均ペダリング効率(L)
:
49.7 [%]
平均ペダリング効率(R)
:
49.7 [%]
平均トルク(L)
:
16.7 [N・m]
平均トルク(R)
:
16.7 [N・m]
最大勾配
:
32.7 [%]
平均勾配
:
4.3 [%]
平均気温
:
15.6 [°C]

距離3.87 [km]
獲得標高346.2 [m]
なのに平均勾配4.3%？？？

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