竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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January 15, 2019
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移動スピードプレイ

テーマ： 自転車(13596)
カテゴリ： 自転車
一応記録
STRAVA1/15


ライド全体
平均出力
129W
NP
183
45.1：54.9
39.4　44.0
上から出力左右、ペダリング効率左右





日吉の丘へ
1:19

241w

高田のコブ
0:44
234w

もうひとつコブ
0:25
261w

サレジオ学院へ
2:00



中川小へ

0:47
315w



1分挟んで歴博へ

1:18




東名過ぎみすずが丘へ

3:06
256w

大黒橋
0:43
273w

日吉交差点から

1:08
280W

20秒信号待ちはさみ生田南へ

1:24
275w

栗谷への小さな登り
0:33
315w



よみうりランドへは裏から小田急線沿い道路から上まで踏んで


3:40
241ｗ



いつもの最後のもがきポイントは軽くだが少しだけもがいてみて

0:27
307w
最大514W

おまけポイント
0:17
399w
最大605w

十王坂
0:31
438w
最大572w


ある程度上げられた。



​
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Last updated  January 18, 2019 12:36:48 AM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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