竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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October 7, 2020

和田峠今年二十二本目　帰路雨

テーマ：自転車(13596)

カテゴリ：練習記録

台風前雨降る前にさっと登ろうと和田峠へ。

STRAVA

靴はBONTに中敷きはスペシャの青

雨ということでアルミシューに交換していつもの練習用車輪リフレックス28Hで

前77デュラ、後輪パワータップ28H

スプロケはティアグラCS-4600の12-30T

これは使いこんでいてトップ側二枚がけっこうな歯飛び。
峠でロー側だけ動いてくれればとアウターロー側で移動して。

和田峠（パイオニアサイコン

16:44　17:18（右パワータップ+ガーミン）
同じときにラップボタン押しているのに前回も今回もガーミンの方が三十秒ほど遅く。

216W　221W

ダンシング率24.2
159拍
ケイデンス68.6
出力左右
44.8：55.2
効率左右
46.6：54.1

カーボンホイールとの違いか前回より時計は少し遅いが出力は同等。

BONTでもコンタドール風に跳ねるペダリングができてきた。

雨は登っている時から降り出し下りは雨。

浅川の途中から止んで多摩川から離れるとまた降って。

カッパ持たなかったが、雨用ベスト、雨用アームウォーマ、ヘルメットキャップで何とか大丈夫な程度で済んだ。