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アルコール依存症のブログ
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September 8, 2005
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： Ｄｉｅｔ
今日はジムに行く予定でしたが彼氏（と呼んでいいのだろうか？）から仕事後に誘いがあり、鮨とビールを食べてしまった。
でも帰りにたっぷり野菜と水、そして恒例の 「豆乳＋飲むおから」 を買ってもらいました＾＾ラッキー♪
これでまた少し生活に余裕が出ます＾＾
ジムをサボったということで今日は半身浴しました。
もうだめ～～～～（＞＜）と思って出たら時間は30分だった。
いつも平均20分なんだけど、これを1時間とかやってる人いるんだからすごいなぁって思います。
私のやり方はまず電気を真っ暗にしてアロマキャンドルを焚き、半身浴します。今日はたまたま音楽かけて入りました。
やっぱり汗かくと肌がツルツルになりますよね～～
でも帰りにたっぷり野菜と水、そして恒例の 「豆乳＋飲むおから」 を買ってもらいました＾＾ラッキー♪
これでまた少し生活に余裕が出ます＾＾
ジムをサボったということで今日は半身浴しました。
もうだめ～～～～（＞＜）と思って出たら時間は30分だった。
いつも平均20分なんだけど、これを1時間とかやってる人いるんだからすごいなぁって思います。
私のやり方はまず電気を真っ暗にしてアロマキャンドルを焚き、半身浴します。今日はたまたま音楽かけて入りました。
やっぱり汗かくと肌がツルツルになりますよね～～
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Last updated
September 8, 2005 10:49:02 PM
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