うぉ~きんぐまん <毎日1万歩>

うぉ~きんぐまん <毎日1万歩>

2012年01月09日
XML
カテゴリ: ウォーキングメモ

 今日の歩数 6984歩

今月平均歩数 8651歩

P1001254

ダイエットメニュー

ウォーキング  3.5km

縄跳び 100×1、50×5

77.0kg  20.0%

1.9.JPG

本日 2:23:24 

100000アクセス yahoo.net さんでした。

ありがとうございますスマイル

100000.JPG

スマイル






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012年01月10日 05時53分09秒
コメント(4) | コメントを書く
[ウォーキングメモ] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

南国shirokuma

南国shirokuma

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月

サイド自由欄




お気に入りブログ

1116 リハビリ95… New! アジアの星一番Ver4さん

高市首相、九州場所… New! mo_richさん

DMM エピックラヴ2… New! ぐ〜たら1号さん

家の解体て早いもの… New! 木昌1777さん

2025準いちろう銘柄3… えむ5678さん

カレンダー


© Rakuten Group, Inc.
X

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: