催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

先日、拒食症の人は厳しい食のルールを課している

というお話でしたが、

そのルールを破り、拒食症を克服していくにはどうすればいいのでしょうか。

もとろん、前回触れたように家族のあたたかい支えはとても大切なものです。

それに加えて、カウンセリングでは何をしていくのか？

ということになります。

やはりそこでとても効果的な方法は催眠療法になります。

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ポイントは安心感です。

拒食のルールは、安心を得るための行為なのです。

安心を得るということは、

怖れる気持があるということで、

何を恐れているかというと、

体重の増加を恐れているのです。

さて、ここで終ってはいけません。

何故、体重の増加を恐れるのでしょうか？？？

ここがとても重要なところです。

多くは本人も気づいていません。

無意識です。

ここをまず抑えていきます。　体重増加を恐れる理由です。

ここが催眠療法が得意とするところです。

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潜在意識下にあるこの理由を明確化していきます。

何で体重増加を怖れるようになってしまったのか？？？

ここを捕まえれば後は解決していくだけです。

解決されれば、怖れは消えて安心感が増えていきます。

安心できれば、ルールは必要なくなります。

つまり、拒食のルールは破られます。

怖れの多くは過去の辛い・悲しい体験にあります。

特に子ども頃のものは大人の目からみれば些細なことでも、

子どもにとっては生命危機に匹敵するものです。軽々しく扱わない

ことがとても大切です。

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摂食障害の克服は対人関係療法で。

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