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マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
野田カオリの今日こ… noda caoriさん
***My life with“M”*… こやまっち☆さん
coral report yoko.mizuさん
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コメント新着
2012年09月10日
カテゴリ： 卒業生のご感想
ただいま受付中の講座はコチラ
産後のボディケア＆フィットネス教室
【東高円寺１０月】１０・１７・２４・３１（水）10：00-12：00＜残７組＞
【西麻布１０月】１１・１８・２５・１１／１（木）10：00-12：00＜残８組＞
マドレボニータのにんぷクラス
【吉祥寺東９月】１４・２１・２８（金）10：00-12：00 ＜残３組＞
各種講座
【ボールエクササイズ＆ウォーキング講座】９／２４日（月）10:10-12:00
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
ずっとずっと温めつづけていたご感想を、
今日はご紹介したいと思います。
「自然なお産・育児」に憧れ、妊娠前から食事による体作りをしてきたので、
産後は無事子どもを授かれたという喜びと、
自分の力で産めなかったという残念な思いと複雑な心境で、
マタニティブルーは１か月以上続きました。
産後２か月は授乳間隔が空かず、娘は３０分以上、
時には１時間近くおっぱいに吸い付いている状態でした。
母乳の出が悪いのかと心配し、腰痛もひどく、
産後の心身のガタガタさに心が折れそうになり、なんとかしたい と思っていました。
そんな時、吉岡マコさんの本に出会いました。
整体等のプロによるケアも大事ですが、
産後ケア・セルフケアの重要性と育児への姿勢に深く共感し、
マドレボニータのクラスを受けたいと思いました。
３か月の赤ちゃんを連れて一人で外出するのは不安が大きかったですが、
ホームページを見て２か月から参加している人もいること、
赤ちゃん連れでも大丈夫だという言葉を読んで、やってみよう！と思いました。
申し込み後、当日までインストラクターさんとのメールでも優しく励まされ、
不安はなくなっていきました 。
参加して、 自分でも驚くほど心身が元気になりました。
「体が元気になると心も元気になるんだ！」と実感 できたのは初めてでした。
高齢初産、帝王切開なので回復が遅いのか…と自信を失いそうでしたが、
「授かったということは産める、育てられるということ」、と 自信を取り戻しました 。
クラスでは、体を動かすだけでなくワークも行うのがとても良いと思いました。
現実を見つめるテーマで、脳も活性化します。
若い方や職種によってはこのような機会はあまりないと思うので、貴重な経験だと思います。
一緒に楽しく汗を流した後に行うことにより、 初めて会う者同士でも語り合え 、
また 仲間作りもできるきっかけ となります。
実績の積み重ねから綿密にデザインされていると思いました。
またマドレボニータでは産後ケアの普及活動に力を入れているのも素晴らしいと思います。
産後の母のケアが虐待防止につながり、
社会をよくしていくことにつながっていく考えにも深く共感します 。
『マドレ基金』 で双子の母、１０代の母、障がいを持った子の母、
被災した母への支援も本当に驚嘆しました！
素晴らしい出会いに感謝しています！
（Ｓ.Ｏさん 西麻布クラス卒／41歳／第一子）
Ｓ.Ｏさん、ありがとうございます。
クラスに参加する前からそれぞれにドラマがあること、
とても大切にしている部分です。
大なり小なり、不安や葛藤を抱えながらも
お申込みしてくださった勇気にまずリスペクト！
ここから、すでに産後のリハビリが始まっているのです。
なんというか、マドレのプログラムは
「リスペクト」だと思うんです。自分に対しても。
本来持っている力を信じて、カラダを動かす。
Ｓさんは、マドレ基金にもご寄付をくださりました。
ありがとうございます。
９月は、西麻布、東高円寺、ともにマドレ基金利用者がいらっしゃいます。
「産後ケア」をより必要とする方へ届けられること。
支えてくださる方がいてこそのこと。
「マドレ基金」には、マンスリーサポーター制度があります。
１日約３３円から、継続した寄付ができます。私も登録してます★
ついでに、バナーのイラストはわたくしスライス作です。
東高円寺クラスＯＧとともにチャレンジを掲げ、
マドレ基金への寄付を募ってます。
【ＯＧと一緒にニューズレターを発行！】
産後クラスOGの生の声を届けたい
もうすぐ２号目も発行予定！ぜひぜひ応援してください！
産後のボディケア＆フィットネス教室
【東高円寺１０月】１０・１７・２４・３１（水）10：00-12：00＜残７組＞
【西麻布１０月】１１・１８・２５・１１／１（木）10：00-12：00＜残８組＞
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今日はご紹介したいと思います。
「自然なお産・育児」に憧れ、妊娠前から食事による体作りをしてきたので、
産後は無事子どもを授かれたという喜びと、
自分の力で産めなかったという残念な思いと複雑な心境で、
マタニティブルーは１か月以上続きました。
産後２か月は授乳間隔が空かず、娘は３０分以上、
時には１時間近くおっぱいに吸い付いている状態でした。
母乳の出が悪いのかと心配し、腰痛もひどく、
産後の心身のガタガタさに心が折れそうになり、なんとかしたい と思っていました。
そんな時、吉岡マコさんの本に出会いました。
整体等のプロによるケアも大事ですが、
産後ケア・セルフケアの重要性と育児への姿勢に深く共感し、
マドレボニータのクラスを受けたいと思いました。
３か月の赤ちゃんを連れて一人で外出するのは不安が大きかったですが、
ホームページを見て２か月から参加している人もいること、
赤ちゃん連れでも大丈夫だという言葉を読んで、やってみよう！と思いました。
申し込み後、当日までインストラクターさんとのメールでも優しく励まされ、
不安はなくなっていきました 。
参加して、 自分でも驚くほど心身が元気になりました。
「体が元気になると心も元気になるんだ！」と実感 できたのは初めてでした。
高齢初産、帝王切開なので回復が遅いのか…と自信を失いそうでしたが、
「授かったということは産める、育てられるということ」、と 自信を取り戻しました 。
クラスでは、体を動かすだけでなくワークも行うのがとても良いと思いました。
現実を見つめるテーマで、脳も活性化します。
若い方や職種によってはこのような機会はあまりないと思うので、貴重な経験だと思います。
一緒に楽しく汗を流した後に行うことにより、 初めて会う者同士でも語り合え 、
また 仲間作りもできるきっかけ となります。
実績の積み重ねから綿密にデザインされていると思いました。
またマドレボニータでは産後ケアの普及活動に力を入れているのも素晴らしいと思います。
産後の母のケアが虐待防止につながり、
社会をよくしていくことにつながっていく考えにも深く共感します 。
『マドレ基金』 で双子の母、１０代の母、障がいを持った子の母、
被災した母への支援も本当に驚嘆しました！
素晴らしい出会いに感謝しています！
（Ｓ.Ｏさん 西麻布クラス卒／41歳／第一子）
Ｓ.Ｏさん、ありがとうございます。
クラスに参加する前からそれぞれにドラマがあること、
とても大切にしている部分です。
大なり小なり、不安や葛藤を抱えながらも
お申込みしてくださった勇気にまずリスペクト！
ここから、すでに産後のリハビリが始まっているのです。
なんというか、マドレのプログラムは
「リスペクト」だと思うんです。自分に対しても。
本来持っている力を信じて、カラダを動かす。
Ｓさんは、マドレ基金にもご寄付をくださりました。
ありがとうございます。
９月は、西麻布、東高円寺、ともにマドレ基金利用者がいらっしゃいます。
「産後ケア」をより必要とする方へ届けられること。
支えてくださる方がいてこそのこと。
「マドレ基金」には、マンスリーサポーター制度があります。
１日約３３円から、継続した寄付ができます。私も登録してます★
ついでに、バナーのイラストはわたくしスライス作です。
東高円寺クラスＯＧとともにチャレンジを掲げ、
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